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文档简介
1完整的健康从开始清调补健康需要：
2清调补3全面的保健需要从“清、调、补”三个方面进行，“清、调、补”的概念实际上综合了古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想。它们之间互相配合，符合中国传统医学源远流长的养生理论，也符合西方基础医学的经典理论，从三方面全面改善人体健康。清：清除体内毒素，恢复健康活力人体清除毒素有六个通道：内部：血管、淋巴管
外部：排泄、皮肤、呼吸、泌尿调：调理系统功能，加强新陈代谢、吐故纳新。补：补充全面均衡营养，符合膳食宝塔原则。我们身体里有毒素吗？4吃喝呼吸便秘情绪其他不良的生活习惯毒素积累大量的5清调补养生观的第一步，就是为了达到“通则不痛，痛则不通”的垃圾清理效果。
6第二、调理系统7人体的构成细胞组织器官系统人体决定细胞的健康人体的健康
8第三、补充营养9分子矫正医学LinusPauling(1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖)改善细胞病变要从改善细胞营养做起10美国"分子矫正医学会"会长雷沙医学博士说:从前的医学只是以医药勉强抑制疾病，是一种欺瞒世人的手段;实际上，只要人体细胞拥有良好的生态及正常、均衡的营养，基本上是不会患疾病的。这种著眼于"细胞"营养的平衡，也就是从"分子"的立场来
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