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感谢您的参与！冬季常见皮肤病防护众所周知，许多皮肤病发病与气候季节有明显关系，认识这个问题对于季节性皮肤病发病前的预防或病程中的护理有很大的帮助。下面简单介绍冬季常见的皮肤病及其防护方法。

手足皲裂冬季常见皮肤病之一。由于秋冬季天冷风大，手足部皮肤干燥，形成线状裂隙，尤其是经常从事户外体力劳动者易发病。为何手脚冬季容易皲裂?这是因为在皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布得较多，所以这些地方爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”，特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快就会挥发掉了。因此一到冬天，不少人总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。防治手足皲裂的几个“要诀”

“要诀”一：天冷要防寒。要特别注意保暖，常戴手套，洗手时应该用温水，穿棉鞋，在天气较暖时适当活动，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。

“要诀”二：劳作戴手套。戴橡胶手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对接触油、漆等化学物质类的户外工作者来讲，工作时也一定要戴上手套。

“要诀”四：饮食要合理。多吃含有维生素A的食物，促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

以上只是防手足皲裂的一些常识，如手足皲裂一旦发生，可用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物在医生的指导下对症治疗。

冻疮发生与个人体质有关，皮肤血管对寒冷过分敏感，也与植物神经功能紊乱、冷球蛋白血症、遗传因素有关。由于肢体末端血液循环差，再加上挤压、冻伤，皮肤出现苍白、淡紫、发硬并有水肿，遇暖后皮肤由苍白转为紫红色，发热、痒痛，有时甚至溃破。在我国南方冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。

一般在气温低于5℃以下，相对湿度在60%以上更容易发生冻疮，以、足、面、耳等处多见，局部皮肤发凉，出现暗紫红色斑片，严重时出现水疱、糜烂或溃疡。自觉痒、灼热及疼痛。这些症状可延续1-2个月，直至天气转暖才痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。

冻疮的防护

(1)摆脱湿冷的环境(2)加强锻炼以适应寒冷气候(3)提前做好防寒准备，注意防寒保暖(4)对每年易复发者，可在夏季就养成冷水洗脸、洗足、冷水浴等习惯，以提高耐寒能力。(5)食物要有充足

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