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文档简介
第四课欢快的青春节拍第一框走进青春教学重点:青春悄悄来
教学难点:成长不烦恼突出重点:第一步:1、背景音乐《羞答答的玫瑰静悄悄地开》同时出示一组情境2、提出问题:上面两幅图片和下面一幅图片分别处于人生的什么阶段?(青春期、更年期)3、出示35页人生发展阶段图。4、请学生说一说这两个阶段大致的年龄段。
(一)身体外型的变化如:身高、体重迅速增长(二)身体内部器官的完善如:心脏、肺脏、脑已接近成年(三)性机能的成熟身体变化的三方面第二步:提出问题:青春期是人生的关键期,有哪些生理上的变化?
得出结论:第三步:1、怎样看待青春期的变化?青春期身体出现一些特殊的生理现象,这是正常的。这些变化有超前、有正常、有滞后,要有期待和耐心。2、如何对待青春期的变化?①青春期生理健康保护嗓子:不要高声喊叫或长时间唱歌,不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物;不要吸烟、喝酒;要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖大海水。青春痘:经常用温肥皂水洗脸,避免刺激性饮食及多脂多糖食物,不要用手去挤压。较有疗效的药物:①四环素②硫酸锌片③维生素B6②青春期饮食提醒青春期饮食应注意:1.多吃谷类、供给充足的能量
2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯4.养成吃早餐的良好习惯5.参加体力活动,加强体育锻炼6.青春期学业繁重,应注意学习紧张期间,如考试时的营养和饮食安排
③养成良好的习惯:加强体育锻炼;保证充足的睡眠;饮食多样化;保持个人良好的卫生习惯。第四步:思想教育1、前面学习了哪些知识?2、通过上面的学习有哪些问题和感受?3、关爱青春、善待青春。第五步:阶段检测第一步:出示调查结果(课前小调查:以下每个问题请选择回答:是、不一定、不是。)
突破难点:得出结论:青春期生理变化的同时心理也发生了一系列变化。心理的变化有:①自我意识的产生②性意识的觉醒与发展③情感更深刻、认识能力进一步发展④智力逐步发展到高峰课前小调查:以下每个问题请选择回答:是、不一定、不是。⑴我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。⑵我变得爱顶撞家长。⑶我不屑于玩小学生热衷的游戏。⑷我想独自决定与自己有关的事情。⑸我愿意模仿自己崇拜的人。⑹我对新鲜事物特别感兴趣。⑺在和他人争论时,明知自己输了,还是要撑下去。⑻有心里话不爱和大人说了,但与好朋友谈起话来却没完没了。⑼我希望自己更整洁、漂亮、潇洒,因此照镜子的次数也多起来。⑽我突然发现异性同学变得陌生了。第二步:1、观看教材35页曲线图,方向是向上的,但不是平滑的,说明还有一些变化、起伏和矛盾、不顺畅的现象。2、观察教材37页心理自画像,寻找自己的影子。富有理想,追求真理
追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想朝气蓬勃,勇于探索
遇到挫折容易失去自信,悲观失望思维活跃,想象丰富观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面渴望独立,有“成人”感未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为责任情感丰富,热情高涨
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