二年级上册心理健康教育导学案－ 4.记忆小窍门｜黑教版

二年级上册心理健康教育导学案－4.记忆小窍门｜黑教版一、学习目标知道记忆的重要性了解记忆的基本原理学会一些记忆的小窍门和技巧掌握运用小窍门和技巧的方法二、学习重点记忆的基本原理和技巧记忆小窍门的应用方法三、学习内容1.记忆的基本原理和技巧任何人的记忆都可以通过训练不断提高。记忆的基本原理主要有以下几点：1.1记忆的过程记忆的过程主要分为三个阶段：输入信息、存储信息和检索信息。输入信息是指我们通过五感向大脑输入信息；存储信息是指我们将输入的信息存储在大脑中；检索信息是指我们在需要的时候从大脑中取出保存的信息。1.2记忆的类型我们的记忆主要分为短时记忆和长时记忆。短时记忆可以通过反复记忆转化成长时记忆，并且长时记忆可以通过反复回忆和联系不断巩固。过程中还需要注意因素，比如注意力、情境等，会对记忆产生重要影响。1.3记忆的特点记忆是多次练习的结果，每个人的记忆方式和结果都不一样。要想提高记忆能力，必须加强练习，锻炼大脑的负荷能力。1.4记忆的规律记忆的规律主要包括以下几点：重复记忆：反复训练可以巩固长时记忆；联想记忆：把新的信息与已有的信息联系起来，增强记忆效果；分类记忆：将大量的信息归类整理，便于记忆；创新记忆：在记忆过程中参与想象，创造出一种全新的感觉和经验。2.记忆小窍门的应用方法要想提高记忆能力，需要不断使用一些记忆小窍门和技巧。以下是几个简单实用的方法：2.1创造有趣的场景在脑海中创造出有趣的场景，并将需要记忆的信息和场景联系起来。比如，如果要记忆苹果、铅笔、瓶盖这三个词，可以在脑海中创造一个苹果写字用铅笔，瓶盖盖在苹果上的场景。2.2想象音乐在记忆过程中，可以添加新的感觉和经验。比如，将需要记忆的内容和某首熟悉的歌曲关联在一起，这样听到这首歌时就能回忆起需要记忆的内容。2.3建立联系将需要记忆的信息和已经记忆的信息联系起来，增加印象深度，提高记忆效果。比如，将苹果、香蕉、桃子三个词联系起来，做成一个水果拼盘的形状，这样就更加容易记忆。2.4用首字母记忆将需要记忆的内容的每个单词第一个字母组合，形成一个新的单词作为记忆基础。比如，用“妈会吃冰淇淋”来代表“梅花、回力、超人、冬天、汽水、刀削面、钻石、火车站”。2.5分段记忆将需要记忆的内容分成几段，边学习边回顾，加深印象。比如，在记忆三个词汇时，将每个词汇分成三个部分，每一部分都要多次反复记忆，这样记忆效果就会比较好。四、学习方法与技巧在学习过程中要时常回顾，提高记忆印象；登记需要记忆的内容，注意单词和字形细节；充分进入学习状态，尽量减少干扰因素；鲤鱼门记忆策略结合自己的实际需求制定。五、课堂练习1.请分别说明记忆过程的三个阶段。答：记忆的过程主要分为输入信息、存储信息和检索信息三个阶段。输入信息是指我们通过五感向大脑输入信息；存储信息是指我们将输入的信息存储在大脑中；检索信息是指我们在需要的时候从大脑中取出保存的信息。2.建立联系和分类记忆有何不同？答：建立联系是将需要记忆的信息和已有的信息联系起来，增加印象深度，提高记忆效果。分类记忆是将大量的信息归类整理，便于记忆。3.请简要描述小窍门“创造有趣的场景”的应用方法。答：创造有趣的场景是指在脑海中创造出有趣的场景，并将需要记忆的信息和场景联系起来。比如，如果要记忆苹果、铅笔、瓶盖这三个词，可以在脑海中创造一个苹果写字用铅笔，瓶盖盖在苹果上的场景。六、小结本节课主要介绍了记忆的基本原理和技巧，以及记忆小窍门的应用方