孟沛欣 -团体咨询的理论与技术

团体咨询的理论与技术孟沛欣博士北京师范大学心理学院mpx0719@团体咨询的独特性团体是真实生活的模拟。人际关系不良往往是许多心理问题之源。团体咨询通过成员间的互动、学习、模仿、尝试、探索新的行为方式，形成新的人际互动，解决生活中遇到的问题。团体咨询的目标是以每个成员的成长和发展为目标。团体咨询与个体咨询的联系帮助求询者自我指导和自我发展，援助求询者接纳自己、增强自信。提供接纳的自由宽松的气氛，使求询者表达自我的情感和经验，培养自我选择的责任。均须咨询员熟练掌握接纳、倾听等情感反应技术，从而使求询者能够观察自己，了解自己。均针对正常发展问题的个人。有益于探索个人情绪和生活的变化，可以增进个人控制自己的情绪的信心。团体咨询与个体咨询的区别提供了互动的情境，从而使个人得到启示。求询者不仅可以得到并且可以帮助他人，可促进成员间相互教育、相互表达情感，有利于增进成员间的合作、参与及亲近的关系。团体领导者面临的问题复杂，不仅要对涉及的活动内容了解，更要关心每个成员在活动过程中的反应。团体咨询的功能教育功能发展功能预防功能治疗功能教育功能 咨询学家M.E.Bennett:注重自我教育——自动学习、自我评估、自我改进了解真实的问题，并学习面对分析问题的技术问题解决及探索中能够利用资源探索内心、改善行为了解他人并与他人共处拟定长期人生计划平衡短期目标与长期目标视情况选择适合的经验将知识、计划付诸实践鉴定个人成长情况，及时修订目标及计划发展功能团体咨询的最大功能是易于正常人的健康发展“有问题的人”问题严重，但正常人的问题却很普遍团体方式的活动给成员提供场景和资料改进不成熟的态度和偏差行为，促进其良好的发展与心理成熟，培养健全人格协调人际关系预防功能通过团体咨询增加自我了解，清楚何为适应行为，防患于未然通过成员间的交流、研讨可能遇到的问题及解决途径，培养问题解决能力，防止问题发生，减少心理问题的影响及时发现需个别咨询的人，使其正确认识心理咨询，预防心理问题发生治疗功能治疗是减轻或消除已有的外在不正常行为治疗情景接近日常生活的现实，以此处理情绪困扰和偏差行为，易获收益团体咨询的优势与局限性优势感染力强、影响广泛；省时省力、效率高；咨询效果容易巩固；特别适合于人际适应不良的个体。团体咨询的优势与局限性局限性：在团体情境中个人深层次问题不宜暴露，个体差异难以照顾，个别成员可能会遭到忽略，个人隐私可能无意中泄漏给当事人带来不便，不称职的领导者会带来负面影响。对那些社交障碍者和极端内向、自我封闭者不宜参加。群体动力示意图群体动力学（GroupDynamic）群体动力学于30年代创立于美国，创始人是德国心理学家勒温（kurtlewin）。勒温提出场论（fieldtheory）。场具有复杂的非物理的力及它们之间错综复杂的变化，这种变化所产生的动力结构使场成为动力场，随着动力场的千变万化，人的心理和行为也随之变化。公式：B=f(PE)即行为是人格和环境的函数。群体动力学（GroupDynamic）勒温强调群体是一个动力整体，应作为一个整体来研究。勒温主要研究小群体。研究的问题是如何创建有效团体，如何促进成员的成长和发展等。团体咨询的指导者应该创建和谐的温暖的理解的团体心里气氛，以使成员有强烈的安全感、肯定感和归属感。群体动力学（GroupDynamic）群体动力学研究：群体的形成与发展群体内部人际关系及对其他群体反应个体与群体的关系群体的内在动力群体间的冲突领导作用群体行为等社会学习理论（SocialLearningTheory）美国社会心理学家班杜拉（AlbertBandura）。他认为个人行为不是由动机、本能、特质等个人内在结构决定的，也不是由环境力量决定的，而是由个人与环境的交互作用决定的。行为与环境、个人内在因素三者互相影响，构成一种三角关系。人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的。在观察学习中起决定性影响的因素是环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。团体咨询中的指导者团体指导者的人格特征团体指导者的角色团体指导者的基本态度团体指导者的职责团体指导者的人格特征Coreys和Callanan(1988)提出的10项特征：良好的意愿，真诚对待他人有能力与人分忧共乐，以充满情感的态度对待成员认识并接纳他人的能力，帮助当事人发现个人的能力和学习自立兼收并蓄不同治疗学派的理论和技巧，综合发展成自己独特的咨询风格愿意探索和冒险，并与他人分享自己的体验和观点团体指导者的人格特征Coreys和Callanan(1988)提出的10项特征自我尊重、自我欣赏，十分肯定自我价值，善以己之长建立人际关系愿成为当事人的典范，发挥示范作用愿冒可能出错的险，并善于从错误中学习具有成长取向，不断拓宽视野，探索自我具有幽默感团体指导者的人格特征Slavaon(1962)提出的个人特质：精神健康泰然自若成熟有判断力有认同感懂得避免先入为主的偏见想帮助人对沮丧容忍能力团体指导者的人格特征Jacohs、Harvill和Masson(1988)提出的人格因素：关心、开放、弹性、温暖、客观、可信任、诚实、有力量、忍耐、敏感、自觉、喜欢人无论与己或与人相处都安然自如对自己的领导能力有信心有能力洞察别人的心理健康团体指导者的人格特征林孟平（1992）提出的11项特征：认识自己、接纳自己、自爱自信敏锐的自觉，知觉自己、把握环境具有自我的肯定，清楚并欣赏自己投入并参与，身体力行，以身作则个人的协调和表里一致，心口如一团体指导者的人格特征林孟平（1992）提出的11项特征：愿意做典范，严于律己愿意接触和面对个人的需要清楚了解个人的价值观信任团体过程的功能保证自己不断更新成员个人力量与勇敢、勇于创新团体指导者的角色团体指导者扮演着多重角色，这些角色有时相互矛盾，必须处理好三对角色：专家和成员角色局外人和局内人角色团体的中心和以团体成员为中心的角色。团体指导者在团体过程中的多重角色：领导者、调解员、教育家、好朋友、治疗师、代理人角色团体指导者的基本态度共情放弃主观参照标准，设身处地，体察了解对方不等于同情（高低尊卑之别）不只重视感受，还重视理性不等于认同或赞成对方的行为和观点真诚心口如一、言行一致、表里一致，全身心投入不等于随意说不等于完全自由的自我表达无条件积极关注整体接纳对方的长处与短处不等于必须同意不良行为不等于不能拥有个人的自己的价值取向团体指导者的职责注意调动团体参与积极性适度参与并引导提供适当地解释创造融合的气氛团体指导者的任务开始前制定详细地计划书，预见可能问题；慎重筛选成员初起阶段是成员了解团体的目的、程序；建立个人的具体目标，鼓励情绪表达，适当开放内心过渡阶段以敏感的态度催化团体的效果；提供鼓励与挑战，解决冲突，克服消极情绪，了解自我防卫的行为方式，克服阻抗成熟阶段鼓励、支持成员勇于探索自我，尝试新的行为方式，抽取有疗效的因素，在感觉、态度、认识、行为上获益结束阶段帮助整理学习所得，鼓励将所学应用于实践；为成员告别做好适当心理准备；评估咨询结果，寻找不足，以利改善应避免的问题事无巨细，包办代替事必躬亲，疲于应付，而忽略了冷静观察细心体验适度参与，不利于各成员发挥积极性，影响团体的发展自居权威，说教过多不应处处按自我意愿干预团体进展，施以长官意志，少评价、少解释，多带动、多启发，引导成员自我启迪、自我管理、自我探索过渡自我开放，角色混乱为建立真诚坦率的氛围，可适度自我暴露。过分投入、本末倒置、角色混乱，自我暴露不当会降低自身形象，占据有效时间团体咨询的组织与实施过程准备工作设定目标开发心理潜能，促进人格成长，增进心理健康水平。对象是处在成长过程中的青少年敏感性训练为主。有效处理人际关系，训练生活技能，增进社会适应。对象企业机关管理人员、营销人员，立足于人际关系的学习理解和协调治疗性团体。比较重视潜意识，参与者必须面对深层次的冲突和困扰。对象是心