排球正面双手垫球（作业设计）（表格式）人教版体育五年级上册

作业设计作业涉及教科书版本：人民教育出版社年级及册次：五年级上作业涉及单元、章节（或主题、任务）：《排球正面双手垫球》1.观看视频进行球性练习2.准备姿势和步伐移动和协调性练习3.自垫球练习4.一抛一垫练习作业设计团队教师姓名（不超过5个）：张世博单元、章节（或主题、任务）整体性作业设计思路说明排球单元共设计了4个课时内容及作业。根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次开始熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了"低起点，小步子、多活动、快反馈"的特色。本单元采用了种教学方法，把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。从简单的球性及认识垫球，准备姿势和步伐移动，学习正面双手自垫球。及时巩固复习提高和评价四课时完成。以双手垫球技术学习为主线，通过游戏、自垫球挑战等辅助2学手法，引导学生自主探究、合作学习，在激发学生学习兴趣和学习欲望的同时，给学生提供充分展示自我平台，让学生充分体现人生的价值观，培养学生有创新、有拓展能力，让学生在学练过程中获得成功感，增强学生的自信心。使用时段作业内容作业设计设计意图使用者预计时长预估难度系数课前基础性作业作业一网上查询球性练习和原地垫球的方法，观看相关教学视频。尝试模仿练习，进行球性练习。学生通过观看视频在头脑中初步形成正确技术动作，尝试着去仿。学生5min简单作业二：排球的准备姿势和步伐移动和协调性练习的作业设计：(1）交叉步移动3组X12次（2）跨步移动3组X12次跳绳练习120次X2组(3）徒手模仿垫球动作3组X12次要求：注意掌握准备姿势和移动的动作要点，移动时上下肢协调配合。通过基本准备姿势及步伐的练习，可以提高手对球的感觉，在上课之前形成初步的动作概念，对课上学习有很大的帮助。学生5min简单作业三1、徒手练习双臂向球下方插的动作30次2、垫击固定球练习30个3、自垫球练习50个要求：移动及时、保持合适位置垫球学生通过基本动作的练习，初步形成正面双手垫球技术动作概念。学生10min简单作业四：1、垫击固定球练习30个2、自垫球练习50个3、一抛一垫练习50个要求：抛垫要连贯，并在移动中连续热球，在达到对墙热球标准情况下进行相互对垫。通过基本技术的学习，让学生进行初步的尝试。学生5min简单发展性作业作业一观看排球比赛视频，讲述垫球在排球运动中的重要性。学生通关观看排球比赛，提高学生对排球运动的了解以及学习的兴趣学生5min中等作业二1.挑战自抛球接球练习加大课前作业难度，暴露学生垫球不稳的问题，提高学生的学习兴趣，增加课堂学习的效率。学生10min中等作业三学生与家长一起进行一抛一接练习观看比赛中一传对比赛联动性通过与家长一起练习和观看比赛一传的视频，让学生明白垫球在排球运动中的重要性学生10min中等作业四挑战对墙自垫球50个学生用自己喜欢的方式进行垫球为课堂学习打下基础学生10min中等课中基础性作业作业一学生采用各种方式移动垫球首先让学生采用各种方式移动垫球，既培养学生对排球的兴趣，又暴露出垫球不稳等问题学生10min中等作业二复习原地正面双手垫球复习上一节课的内容。学生10min中等作业三家长远距离各方位抛球，学生移动接球采用合作的方式，培养学生的移动能力学生10min中等作业四学生从各方位进行一传垫球目标处练习提高学生的垫球基本功和控球能力学生10min中等课后基础性作业作业一寻找制定高度进行高处自抛自垫，要求达到目标高度对学生手上力量加强训练，形成肌肉记忆学生10min中等作业二指定远处目标，对远处目标进行球落点的反复练习加深学生对远度的控球能力落点判断，减少垫球失误学生15min中等作业三与家人一起练习双手正面垫球（近距离）、远距离）通过与家长的