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文档简介

原地双手头上前掷实心球123一、指导思想二、教材与学情分析实心球是初中《体育与健康》中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。本课的教学对象是八年级学生，年龄为十五、十六岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。所以在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。三、教学目标1认知目标了解影响实心球远度的两个因素：出手角度和出手速度。2技能目标熟练掌握双手头上掷实心球的技术动作,了解动作结构和技术特点,体验不同项目中投掷动作的乐趣。3情感目标培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神,追求和体验成功,共享快乐,构建和谐的同学关系。四、课程重点与难点1、课程的重点-球的出手角度以及挥臂的速度2、课程的难点-前掷实心球时的发力顺序213451、针对本教材的重、难点。教学手段采用：启发式、激励式、评价武、目标导学等方法。2、真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，以提问引出新的教学内容，采用优美的示范激发学生的求知欲，使学生对动作要领理解更透彻。3、本课学生主要采取小组合作学习法、尝试学习法、对比学习法，在练习中，学生通过练习互相尝试、对比、交流、评价和小组探讨中找到掌握技术动作的关键。4、最后通过教师正确引导、讲解、示范，解决学生存在的问题，促进学生积极主动参与学习，从而实现学习目标。5、发展学生的身体素质，安排专项练习增强学生体质。五、教法与学法六、教学过程——准备部分（10分钟）（1）检查学生服装，师生问好，宣布本堂学习内容、目标及安全注意事项。（2）组织游戏：贴膏药，方法：要求学生站成双层圆圈，左右间隔两臂，前后学生身体靠近，先由两名学生开始，一人圈内为追人者，另一人站圈内为被追者。1、课前准备（1）体转传球、上下传球、抛接球、胯下拨球、鞭打击地等2、双人球操六、教学过程——基本部分（28分钟）动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。1完整示范后再次讲解双手头上前掷实心球方法。组织如图4所示。（3分钟）2两人一组对掷练习。（10分钟）1、复习双手头上前掷实心球技术六、教学过程——基本部分（27分钟）1提问：我们看到的各种投掷比赛，有哪些异同点？2分组体验铅球，垒球，篮球的投掷方法（10分钟）2、体验各种投掷的用力方法

（1）俯卧两头起10次/组，2组（2）连续收腹跳10次/组，2

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