一年级体育上一年学期

开始热课堂常规（略学习提分解 两腿挺直，上体正▲ 放松身2周 课 年 任课教 时开始热课堂常规（略2学习提身高是指人的身体从站立的脚底到头测量身高的仪器一测量以厘米计0.5体重是指人的身高测量体重的仪器一确到小数点最后一测量时注意服装的的比较多一些应适放松身1.1.32.2.3.3.4.习周 课 年 任课教 时走---立定；齐步 开始热课堂常规（略学习提12234 立定先分解练习老师“步 63练。在音乐伴奏下进行练习齐步 立定8放松身周 课 年 任课教 时容1施1.22.4.组织队列（或集中注意力）复向 第七第八（配音乐2作方周次 课 年 任课教 时 开始热课堂常规（略1.2.3.全9 学习提动作方法：排头不迅速将两臂向前平小腿，脚尖自然下2.课的任务进行完整▲ 放松身3周 课 年 任课教 时 开始热课堂常规（略9学习提 从右向后转体左脚向右脚靠拢成▲ 放松身3周 课 年 任课教 时 开始热课堂常规（略1.9学习提动作方法：1、2着右脚后撤顺势向单数学生后面成立▲ 放松身3周 课 年 任课教 时 开始热课堂常规（略9学习提价▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时开始热课堂常规（略 9学习提1-4学5-841-4（分开经外内旋41-2左转5-6举，头转90°第三个八拍：1-2（5-6左脚向侧一步成开▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提 同第一个八拍但反向▲左转90第四个八拍同第三第五至第八个八拍同第一至第四个八 ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提一、口令复习广播尝试根据音乐节作▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提（掌心向下2右脚前踢至水平（直膝，绷脚尖3个八拍同第一个八▲（直膝，绷脚尖第四个八拍同第三 ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提运动”（8拍*8）1-2第二个八拍同第一半蹲（稍宽于肩▲第四个八拍同第三第五个八拍同第一 ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提 ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提开立（稍宽于肩同时两臂经侧至头5-6上体右转第二个八拍同第一▲ 同时左臂经体侧前第四个八拍同第三第五个八拍到第八个八拍同第一至第 ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时1.开始热课堂常规（略9学习提叠，左臂在上开立（稍宽于肩同时上体前屈两臂经下摆至后举手指指向脚尖方向个八拍同第一个八拍前交叉向外绕至侧第四个八拍同第三第五至第八个八拍同第一至第四个八▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时1.通过本次课的复习，提高学生对这两节广2培养学生之间的互相帮助的同学关系，提高学生开始热课堂常规（略9学习提▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提一、跳跃运动拍135第二个八拍同第一第四个八拍同第三第五个八拍到第八个八拍同第一至第▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点2.开始热课堂常规（略9学习提时两臂交叉胸前平时两臂经斜前下举7-8直立，手臂同1同时两臂经侧至侧第四个八拍同第三第五至第八同第一▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点2.开始热课堂常规（略9学习提操▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点2.开始热课堂常规（略9学习提一、教师跟领操员带领学生跟着▁ ▏ 放松身3周次 课 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提一、教师跟领操员带领学生跟着▁ ▏ 放松身3周次 课次 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提放松身1.1.32.2.3.3.4.习4.周次 课次 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提第二个八拍同第一▲ 放松身3周次 课次 年 任课教 时1.沙瓶操能够掌握沙瓶操的动作和开始热课堂常规（略9学习提次第四个八拍同第三光石双手于左手边第六个八拍同第五第八个八拍同第七▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时1.开始热课堂常规（略9学习提第二个八拍同第一1-2左脚向左迈半始向右方向点四次左后向上90°想左▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时点3.2开始热课堂常规（略9学习提左脚屈成90第二个八拍同第一两手上举敲打两次第四个八拍同第三第六个动作同第五第八个八拍与第七▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提▲ 放松身3周次 课次 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提复习前面几小节的三、游戏：“1、2▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时点4.2开始热课堂常规（略9学习提4）1-25）同第4）6）1-45-8双手由上往下▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时5.2点开始热课堂常规（略9学习提▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时6.2点开始热课堂常规（略9学习提小组之间的展示竞▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时3培养学生乐于惨与体育活动的兴趣和爱好，培养开始热课堂常规（略9学习提方▲ ◎◎◎◎◎◎◎要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提2.术动作的巩固与提高题4.组织学生进行立定跳远练习1（海绵垫为提高组，平地为巩固组▲ ▲ 要求：按游戏规则放松身3周次 课次 年 任课教 时契开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次 课次 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提氛放松身3周次 课次 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提核放松身3周次 课次 年 任课教 时持轻物的手法和预备动开始热课堂常规（略9学习提题放松身34.周次 课次 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提3.加强学生的转体的动作练习和手的发力动作放松身3周次 课次 年 任课教 时开始热课堂常规（略9学习提据放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略4.组织队列（或集中注意力）9学习提▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时3点开始热课堂常规（略9学习提▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时3点开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提放松身1.1.32.2.3.3.4.习4.周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时1.30点开始热课堂常规（略9学习提复习高抬腿分组练▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提35▲ ▲ 放松身3周次 课 年 任课教 时点感开始热课堂常规（略9学习提3.4.30米快速跑的全▲ ▲ 放松身3周次15课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提一、3030米快速跑练习▲ ▲ 放松身3周次15课 年 任课教 时3培养学生利用空余的时间进行体育游戏，发展自己的身点开始热课堂常规（略9学习提放松身34.周次15课 年 任课教 时点3开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次15课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次16课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次16课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提碍放松身3周次16课 年 任课教 时能够独自完成一分钟跳31下以上点开始热课堂常规（略9学习提放松身3周次16课 年 任课教 时 点开始热课堂常规（略9学习提钟放松身34.周次17课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提一 小足放松身34.周次17课 年 任课教 时1.小足球点开始热课堂常规（略9学习提放松身34.周次17课 年 任课教 时1.小足球点开始热课堂常规（略9学习提放松身34.周次17课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略9学习提放松身34.周次18课 年 任课教 时点1开始热课堂常规（略9学习提放松身34.周次18课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略4.组织队列（或集中注意力）9学习提放松身34.周次18课 年 任课教 时点开始热课堂常规（略4.组织队列（或集中注意力）9学习提放松身34.周次 课 年 任课教 时1.踢毽子点开始热课堂常规（略9学习提▲ ▲ 放松身3周 课 年 任课教 时点施开始热课堂常规（略31学习提3＋＋＋××××××××××××1、游戏者应在比赛中完成所规2、由小裁判评定＋＋＋□□□○○○××××××××××××2︱3放松身21周 课 年 任课教 时施开始热课堂常规（略21全学习提1、教师发令后或击掌后才能起392︱31、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起2、追拍时不得用3、应战者如失败放松身3周 课 年 任课教 时点施开始热课堂常规（略1.2.3.51全学习提＋＋＋□□□○○○××××××××××××（绕木棒运动2-跨越小木棒两人为一组开展范，被抓到的学生进行俯卧撑练习，3次。＋＋ × × ◎1-放松身5周 课 年 任课教 时点施开始热课堂常规（略1.2.3.51全学习提（跳垫子游戏××××××××××××□□□oooooo xooooooxxxxxx2︱3放松身3周 课 年 任课教 时点施开始热课堂常规（略31学习提3＋＋＋××××××××××××3、游戏者应在比赛中完成所规4、由小裁判评定＋＋＋□□□○○○××××××××××××2︱3放松身2周 课 年 任课教 时施开始热21全1、慢跑：4008学习提举摆动来保持身5-。二、活跃身心，“组织：篮球 四路纵队（面对