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胃烧心胃疼是怎么回事【胃烧怎么回事】我们需要时时刻刻爱护好我们的胃，让胃远离胃!什么是胃烧?胃烧是胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。胃灼热是由于括约肌无法紧闭导致食物和胃酸逆流回食道或口流。胃烧注意事项1、不要暴饮暴食。长期饮食过量，就会导致胃酸过多。特刺。2、吃饭的时候放松。一边工作一边吃饭，不可避免地会导致胃、食道的机能下降。日常生活的压力也要力求改善。3消除肥胖腹部脂肪的增加容易导致胃部压力的增大。4、吃饭时及饭后的姿势要小心。脊背弯曲的姿势会使胃部的压力变得非常高饭后不能仰起身子这样胃的位置会变到食道之上，胃液容易逆流。5、您可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻;所以专家建议您在症状不明的情况下，避免乱用药，应去做详细检查及时就诊。预防胃烧做到五养”保暖护养秋凉之后昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人，以。饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴不吃过冷过注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。平心静养专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发持避免紧张焦虑恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。运动健养肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。胃烧治疗步骤方法1经常感觉胃烧的话，考虑是由于胃酸分泌过多而导致的，但也有可能是慢性胃炎或是胃溃疡建议你去医院做一下胃镜的检查看是哪种原因导致的这种情况并在医生的指导下对症治疗。2胃不好的患者平时要注意清淡的饮食不要吃辛辣或是吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的

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