各种形式的掷实心球与发展体能课件

原地侧向推实心球1、指导思想2、教材分析3、学情分析4、教学目标5、教学过程原地侧向推实心球1、指导思想2、教材分析3、学情分析4、教学1

坚持“健康第一”的宗旨，以“转变学生学习方式和教师的教学方法”为切入点，注重教学的有效性和学生的有效学习。不断发挥教师的主导作用和学生的主体性，充分激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性，注重学生的学练技巧和实践能力的培养，通过同学之间的互助合作、保护与帮助，增强学生之间的情感交流，培养学生的团结协作和集体意识。1、指导思想坚持“健康第一”的宗旨，以“转变学生学习方式和教2

本课选用的教材是田径中的投掷内容，投掷对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用，还可以改善神经与肌肉的协调性来提高用力的准确性。要使球推得远，初速度、出手角度、出手高度起决定作用。要使初速度大，出手角度合理，就必须掌握正确的投掷技术。2、教材分析本课选用的教材是田径中的投掷内容，投掷对增强体质，特3

本次课教授的对象是五年级的学生男生19人女生14人，学生对动作的接受、掌握程度有所不同，因此在教学中把动作分解，利用与游戏、比赛结合等方法，一步步进行教学，目的是为了学生通过分解练习——完整练习，从而达到初步掌握动作。3、学情分析本次课教授的对象是五年级的学生男生19人女生14人41、认知目标：学生通过本次课的学习明白原地侧向推实心球的动作原理，方法要点，并且能够形成动作表像，理解用力顺序。2、技能目标：通过学习使80％的同学能够完整的学会原地侧向推实心球的动作技术，在推球出手的时候无明显的停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力。3、情感目标：学生能自我评价，积极练习培养学生果段品质和吃苦耐劳和团结合作的精神4、教学目标1、认知目标：学生通过本次课的学习明白原地侧向推实心球的动作55、教学过程

重难点动作要领

正确的持球正确的握球5、教学过程重难点动作要领正确的持球正确的握6动作要点：蹬（腿）、转（髋）、挺（胸）、推（臂）、拨（球）的顺序将球推出。教学重点：用力顺序和出手速度教学难点：最后用力与合理出手角度的结合。动作要点：7握球：握球手五指自然分开，手指和指根部位触球，大、小拇指在两侧夹球，掌心不触球。持球：将球握好后，放在右肩锁骨窝处，头部稍向右靠，用颈部和下颚贴紧实心球，掌心向前（投掷方向），肘部稍外展，稍低于肩部。握球：握球手五指自然分开，手指和指根部位触球，大、小拇指在两8开始部分：一、课堂常规：1、整理集合，体委报数2、师生问好3、宣布本次课的内容和要求4、安排见习生，检查服装教法：学生听老师口令完成动作课的组成部分开始部分：课的组成部分9准备部分：1、弹动2×8拍2、踮脚尖2×8拍3、后踢腿2×8拍4、小跳接开合跳2×8拍5、侧并步2×8拍6、左弓步拉伸1×8拍7、右弓步拉伸1×8拍准备部分：10基本部分三、原地侧向推实心球：1、教师讲解和亲自示范。2、教师带队和用哨声指挥学生进行练习（注重肢体语言的运用）。3、请学生做示范，以此树立学生的自信心。4、师生配合示范动作（师生互动）。5、学生二人一组相互帮助并检查、纠正、交流动作技术（生生互动）。6、学生以排为单位进行练习（注重学生小干部能力的培养）。7、学生以小组为单位的练习和对抗性等方法（培养学生的集体意识）。8、小组展示基本部分三、原地侧向推实心球：11握球预摆姿势

持球推球各种形式的掷实心球与发展体能课件12四、游戏：传接实心球1、所有学生平均分成四队，每队每个人分腿站立，上身略前倾，距离适中。2、领头的学生持实心球一个，听到口令后，迅速把手中的实心球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传，直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。四、游戏：传接实心球13结束部分

五、放松练习：1、跟着音乐开始做瑜伽中的静力拉伸运动，调整呼吸，在老师的带领下闭眼回