大学体育-1学习通章节答案期末考试题库2023年

大学体育-1学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年坚持体育锻炼可使体格健壮,精力充沛,因而锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。

答案:

对

运动中扭伤关节后,最好先怎样处理()

答案:

用冷水或冰块敷15分钟

无氧运动是指肌肉在“缺氧”状态下进行的()

答案:

激烈运动

下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是()

答案:

热敷与按摩

目前危害人类健康的三大杀手是()

答案:

心血管病、恶性肿瘤、糖尿病

建设体育强国的“三驾马车”是()

答案:

竞技体育全民健身体育产业

夏天剧烈运动后洗冷水澡,可以使人尽快回归安静状态。

答案:

错

通过体质健康测定,可以评价出大学生身体健康状况和锻炼效果。

答案:

对

举办奥运会最多的国家是美国,共举办过6次。

答案:

错

最健康的生活方式之一是合理膳食和适度运动。

答案:

对

学校体育要贯彻生命第一的指导思想。

答案:

错

跑步比赛前,不应该运动热身,否则跑的过程中会没力量。

答案:

错

当发生肌肉拉伤时,应立即停止运动,进行局部热敷,以缓解肌肉疼痛。

答案:

错

篮球运动起源于()。

答案:

美国

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。有关腰肌劳损,下列说法错误的是()

答案:

疼痛不会随气候变化而变化

北京冬奥会的开幕时间是(

)。

答案:

2022年2月4日

体育活动可以造就和改善一个人的能力气质和性格。

答案:

对

运动不足是指每次运动时间少于()

答案:

20分钟

健康即平衡。----《瑜伽经》

答案:

对

马拉松全程为(),属于长距离跑项目。

答案:

42.195千米

健康不是没有疾病,而是人们的身体和心理都处在完整的良好状态。

答案:

对

人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指耐力。

答案:

对

截止2020年我国人口平均寿命为()。

答案:

77.3岁

2021年9月15日,(

)全国运动会在陕西西安举行,我校师生积极参与,为全运会助力添彩!

答案:

第十四届

肌肉拉伤作为最常见的运动损伤,及时的现场处理可以有效促进恢复,关于肌肉拉伤的处理方法,下列做法错误的是()。

答案:

冷敷之后立刻热敷,完全愈合之前不能做任何运动。

中国第一位奥运会形象大使是()。

答案:

邓亚萍

以下哪些属于长跑项目()。

答案:

5000米

武术用以(),是中国民族文化遗产之一。

答案:

锻炼身心、防御自卫

我国的国球是()。

答案:

乒乓球

截止2020年来,全国累计拥有社会指导员()万人。

答案:

260万人

羽毛球运动是世界上()。

答案:

球速最快的运动项目

“冲出亚洲,走向世界”的口号是()年提出来的。

答案:

1979年

有关体育口号,下列错误的是()。

答案:

点燃青春火炬、奔向美好明天

太极拳的特点是()。

答案:

圆活连贯

④求真务实

答案:

①②③④

羽毛球比赛发球时,球体在击球瞬间需高过运动员髋部。

答案:

错

抗疫精神包括举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共。

答案:

对

在乒乓球一局比赛中,先得11分的一方为胜方,10平后,先多得2分的一方为胜方。

答案:

对

最佳的健身锻炼时间为每周3次,每次运动时间为120分钟。

答案:

错

运动是可以像抗抑郁药物一样有效地治疗轻度至中度抑郁症。

答案:

对

正规排球比赛中可以用脚垫球。

答案:

对

健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。

答案:

错

运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的非疾病机能紊乱,运动中腹痛不是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓解。

答案:

对

羽毛球比赛中可以用手击球过网。

答案:

错

多休息、提高自身免疫力是抗疫的最有效的手段。

答案:

错

太极拳的起源地是河南温县陈家沟。

答案:

对

饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。

答案:

错

体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质、宣泄情绪、增强社交能力、调节生活和实现自我价值的作用。

答案:

对

除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康、非疾病的中间状态,称之为亚健康状态。

答案:

对

体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。

答案:

对

广义的体育指体育活动,狭义的体育指体育教育。

答案:

对

奥林匹克日是哪一天?()

答案:

6月23日

为了增进青年、少年、儿童的身心健康,国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。

答案:

对

截止目前我国经常参加体育锻炼的人数近4亿。

答案:

对

中华体育精神既具有中华民族的个性,也具有世界体育的共性。

答案:

对

足球比赛中队员被罚红牌还能再补上一名队员。

答案:

错

篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育运动项目。

答案:

对

篮球技术的发展与战术的发展是相互促进的。

答案:

对

蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。

答案:

对

体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。

答案:

对

练习武术的目的是为了逞强好胜,嫉恶如仇。

答案:

错

武术是古代军事战争一种传承的技术。

答案:

对

哮喘患者可以适当参加一些运动量较少的运动。

答案:

对

更高、更快、更强、更团结是奥林匹克运动的格言。

答案:

对

人鱼线”又名“人鱼纹”,正式学名为'腹内外斜肌',因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。

答案:

对

运动后马上喝生冷饮料可以降低体温、补充能量。

答案:

错

体育是通过身体运动的方式进行的,要求人体直接参与活动。

答案:

对

世界大学生运动会每4年举行一次。

答案:

错

BMI指数又称身体质量指数,主要用于衡量一个人的胖瘦程度以及健康状态,有专门的公式计算:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。

答案:

对

北京2022年冬奥会吉祥物的名字()。

答案:

冰墩墩

运动后肌肉酸痛的处置方法有()

答案:

以上都正确

适度负荷的健身运动能够促进人体释放一种多肽物质-内啡肽,它能使人们获得怎样的情绪体验()

答案:

愉快、兴奋

中国奥运史上获得金牌数量最多的项目是()

答案:

跳水队

《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况()

答案:

形态、运动技能、身体素质

北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”,以()为原型进行设计的。

答案:

熊猫

剧烈运动中的突然停止会引起“重力休克”,因此必须()

答案:

逐步减少运动量来过渡

预防新冠肺炎的主要措施是()。

答案:

接种新冠疫苗

运动中和运动后的饮水应该遵循什么原则()

答案:

少量多次

对于运动中肌肉痉挛,下列处置方法不合适的是()

答案:

冷敷痉挛部位

大学生参加体质健康测试中的800米或1000米后,出现不适症状应该()

答案:

缓步走走,使身体从运动的状态慢慢过渡到平静的状态

身体活动不仅能够(),提高素质,还可