大学生心理健康教育（1-8）学习通章节答案期末考试题库2023年

大学生心理健康教育（1-8）学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年根据乔哈里的视窗理论，自我可以分为

答案:

盲目我###开放我###未知我###隐藏我

影响学习动力的因素的一般可分为：

答案:

个人因素###家庭因素###学校因素###社会因素

“自我意识”包含有哪些成分：

答案:

自我认识###自我体验###自我调控

为了发展精神卫生事业，规范精神卫生服务，维护精神障碍患者的合法权益，制定的法律是（

）。

答案:

《中华人民共和国精神卫生法》

主动学习的人，会有哪些收获：

答案:

获得乐趣###感受价值与尊严###拥有自我效能###收获喜悦满足

下列关于“学习”的说法，正确的是：

答案:

学习只靠外部激励并不长久，而应靠内在的动力###学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响

如果对目前的专业不满意，正确的做法有：

答案:

抓住机会，申请调整专业###确定目标，利用考研的契机转换专业###积极培养兴趣，也需会喜欢上

如下描述中，有哪些是大学生自我的典型特征。

答案:

对自我认识充满兴趣和急迫感，自我评价的水平大为提高，表现为自我评价的概括性。###自我体验强烈而敏感，不时还带有直觉的特点，陷入一种突如其来的激情，有强烈的自尊需要。###自我控制的愿望十分强烈，自我控制水平明显提高，能进行较深刻的自我反省。###自我意识的发展已具有明显的独立性，并表现出一定的矛盾性。

别人知道的而自己不知道的那部分“我”叫做：

答案:

盲目的我

学习是大学生的首要任务，其根本宗旨是：

答案:

学会学习

认为自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期发展任务的是谁。

答案:

埃里克森

“运用有关人们如何学习、记忆、思维的规则来支配自己的学习、记忆或认知行为，并提高自己学习、记忆或认知效率的能力”的学习，指的是哪种类型的学习？

答案:

认知策略的学习

“对于某些具有相似性但又并不完全相同的知识可以归到一起对比记忆”指的是哪种记忆策略？

答案:

归类对比法

对心理正常与心理异常进行标准化区分时，“以偏离正常平均值为根据”属于（

）。

答案:

统计学标准

大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确

答案:

以疯狂学习或工作来应对

个体从自己的立场出发对将来的我的希望，即对想象中的我的认识，指的是：

答案:

理想我

大学生可以根据自己的需要、兴趣有选择地听课、学习——这反映了大学生的学习具有哪个特征？

答案:

自主性

不属于被动学习的特征是：

答案:

大胆创新

消极情绪是不好的。

答案:

错

人们在时空上越接近，人际关系就越亲近。

答案:

错

人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论

答案:

艾利斯理性情绪疗法：ABC理论

学习动机对学习有很大的影响，学习动机越强越好。

答案:

错

如果压力超过个人的承受能力，应该主动寻求外部的帮助，比如父母、信任的老师、同学或者心理咨询师等。

答案:

对

对人体而言，恐惧有自我保护的生物机能。

答案:

对

根据埃里克森的心理发展阶段理论，个体在刚成年期，最重要的心理发展任务是获得发展感。

答案:

错

隐藏我，也称为隐私我，属于逃避或隐藏领域。这是自己知道而别人不知道的部分，与盲目我正好相反。

答案:

对

学习的落后，是最大的落后，是最根本的落后。

答案:

对

有效的时间管理应遵循紧急性原则。

答案:

错

人格是以遗传素质为基础，与后天环境的相互作用的产物。

答案:

对

有意义的学习能带来心理上的满足，使人体验愉快的情绪。

答案:

对

未来社会唯一可持续的竞争优势就是学习能力。

答案:

对

从个人层面上来讲，性关系到个人的一生，对个人的影响重大，要学会纠正自己的不良意识，主动保护自己，更理性地看待性。

答案:

对

对于压力，处理得好，它是朋友；处理得不好，它是敌人。这句话反映了压力是把双刃剑。

答案:

对

与恋人约会时，对方迟到了。如下哪种情绪表达，最能发挥积极的效果。

答案:

“你过了约定的时间还没到，我担心有什么意外发生。”

人际关系发展一般遵循如下哪个顺序发展。

答案:

定向阶段-情感探索阶段-感情交流阶段-稳定交往阶段

未知我，也称为背脊我，属于个体自我认识的盲点。这是自己不知道而别人却知道的部分，所谓“当事者迷，旁观者清”。

答案:

错

宁可低质量的恋爱，也比单身要好。

答案:

错

开放我，也称为公众我，属于公开活动的领域。这是自己知道别人也知道的部分，所谓“当事者清，旁观者也清”。

答案:

对

“稳定性”是人格的最重要特征，表现出一个人的典型行为与特征，展现了世上独一无二的个体。

答案:

错

最为成熟健康的人际交往模式是：

答案:

利己利人型

“达不到自己的要求就生气、哭泣、指责”是哪种心理防御机制。

答案:

退行

掌握有效的学习方法，是新形势下提高自身思想觉悟、文明素质和科学素养的重要基石。

答案:

对

盲目我，也称为潜在我，属于未知领域。这是自己和别人都不知道的部分，有待挖掘和发现。

答案:

错

可以增加人际吸引力（魅力）的措施有：

答案:

培养良好的个性###增加交往频次###善于赞美别人###乐于帮助别人

一个心理健康的人，三个“我”是协调和谐的

答案:

对

很多时候，情绪本身就是对压力的一种间接反应。

答案:

对

压力对人是有害无益的。

答案:

错

爱情一般具有的特征有：

答案:

专一性###强烈性###稳定性###平等性

“有打人冲动的人借锻炼拳击或摔跤等方式来满足”是哪种心理防御机制。

答案:

升华

健康的恋爱应包括：

答案:

爱自己###爱对方

在情绪管理四步法中，觉察指的是感受并接纳情绪。

答案:

错

自我，也称为自我意识或自我概念。

答案:

对

广义的学习是指人与动物在生活过程中凭借经验产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。

答案:

对

学习的第一目标是知识本身。

答案:

错

情绪管理四步法指的是：暂停、接纳、觉察、表达。

答案:

对

个体需要人际交往的原因有哪些：

答案:

是生存的需要###可避免寂寞，对抗孤独###可满足个体获得赞同的需要###可满足个体进行社会比较或获得确认的需要

情绪具有哪些功能。

答案:

适应###动机（唤醒）###组织###社会（传递信息）

学习动机是影响学习效果的主要智力因素。

答案:

错

自我接纳四步走，指的是：

答案:

认清自己的优势###认清自己对自己的看法###质疑内心的批判之声###改变自我期望

在性取向方面如有困扰，正确的态度或做法有：

答案:

包容与尊重###检查是否由生理因素导致###主动寻求心理治疗

对待他人的性骚扰，正确的做法有：

答案:

明确拒绝###远离危险###留有证据

健康情绪，表现有哪些特征。

答案:

表达方式恰当###情绪反应适度###积极情绪多于消极情绪

“人在愤怒或遭遇挫折时攻击无关的人或物的现象（伤害小学生），甚至是自己（如自杀、自虐）”是哪种心理防御机制。

答案:

转向攻击

“以小人之心度君子之腹”是哪种心理防御机制。

答案:

投射

属于大学生学习特点的选项有哪些？

答案:

自主性###专业性###探索性###形式的多样性

建设性的心理防御机制有哪些。

答案:

升华###幽默###认同

“学会爱他人”，包括：

答案:

学会尊重你爱的人###帮助对方积极发展自我###学会付出###学会有效沟通，主动认识和了解对方

属于正确自我调适手段的有：

答案:

改变认知偏差###疏导不良情绪###提炼正向的联系###结交知心朋友

属于主动学习的行为有：

答案:

积极反应###归纳总结###大胆创新

“吃不到葡萄说葡萄酸”，这是一种什么样的心理防御机制。

答案:

合理化

“人际关系的建立需要一个认识过程，其发展需要经过一系列相当有规律的阶段或顺序”说明了人际关系具有如下哪个特征。

答案:

层次性

正确分析自我，有哪些意义

答案:

有助于客观评价自己###有助于更好地理解自己###有助于更好地发展自己###有助于与环境和谐共生

在世界卫生组织1948年关于健康的概念中，不包括如下哪个方面的内容：

答案:

道德方面的完好状态

在中国卫生协会2012年提出的心理健康标准中，"情绪稳定、有安全感"是重要内容之一。

答案:

对

在处理宿舍人际关系方面，正确的做法有：

答案:

尽量统一起居时间###共同拟定并遵循宿舍卫生值日制度

人际交往的基本原则包括如下哪些：

答案:

平等尊重原则###真诚信任原则###宽容理解原则###互助互惠原则

人类的基本情绪有哪些?

答案:

喜###怒###哀###惧

对待婚前性行为正确的看法或做法有：

答案:

无论男性还是女性，都要对自己的行为负责###如果意外发生，要主动采取避孕措施###树立正确的性观念

精神分裂症属于异常心理范畴。

答案:

对

不善于人际交往是心理不健康的表现。

答案:

对

对个体而言，建设性的心理防御机制有哪些积极意义。

答案:

能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力###恢复心理平衡###激发主体的主观能动性###激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折

相比高中，大学生人际交往的主要特征有：

答案:

范围扩大###动机更加复杂###网络交往频繁###异性交往更为直接

恋爱中，面对他/她人提出的分手，正确的做法有：

答案:

如果确定不可挽回，就面对现实、接受结果###进行自我反思，以促进自我成长###对提出分手的恋人心存感激

根据爱情三元（角）理论，完美的爱情包含哪些元素。

答案:

亲密###激情###承诺

积极情绪有哪些价值。

答案:

提供创造更好人际关系的机会。###促使人们更开放并产生创造性思维方式。###引发了人们进行社交、智慧活动或者艺术活动的强烈愿望。###有助于健康、长寿

“横看成岭侧成峰”，这句话带给我们的启示是：当环境无法改变时，调整认知，换个角度思考问题。

答案:

对

从心理学的角度来看，心理不健康就是心理异常。

答案:

错

在中国卫生协会2012年提出的心理健康标准中，"自我学习、独立生活"是重要内容之一。

答案:

对

在中国卫生协会2012年提出的心理健康标准中，"角色功能协调统一"是重要内容之一。

答案:

对

双相情感障碍，是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍。

答案:

对

“五快三良好”健康标准中的“五快”指的是“进食快、入睡快、大便快、说话快、跑得快”。

答案:

错

在中国卫生协会2012年提出的心理健康标准中，"人际关系和谐"是重要内容之一。

答案:

对

在中国卫生协会2012年提出的心理健康标准中，"适应环境、应对挫折"是重要内容之一。

答案:

对

在中国卫生协会2012年提出的心理健康标准中，"认识自我、接纳自我"是重要内容之一。

答案:

对

考试焦虑属于属于异常心理范畴。

答案:

错

在中共教育部党组关于印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的通知中，明确大学生心理健康教育的主要任务有：

答案:

推进知识教育###开展宣传活动###强化咨询服务###加强预防干预

主要的心理调适手段有：

答案:

正确的认识自己、评估自己的心理状态###多渠道学习心理健康知识，加强自我教育###加强心理锻炼，提高心理调适能力###遇到自己无法解决的困境，寻求帮助

在我校新生心理健康普测中，存在一定心理问题的新生人数比例大约在：

答案:

20%左右

语无伦次是哪种心理疾病的典型特征

答案:

精神分裂

不属于抑郁症的特征是：

答案:

语无伦次

“五快三良好”健康标准中，不属于“三良好”的是：

答案:

良好的情绪

“治疗心理疾病的药物都有副作用，如果自我感觉好就少吃或者不吃，感觉不好再吃。”