《自我意识》说课稿

《自我意识》说课稿各位领导、评委老师大家下午好！我今天说课的内容是《大学生自我意识》，我将从六个方面进行说课。一、教学分析（我将从教学内容和教学对象两方面进行分析）1、教学内容分析本课程选用的是河南科学技术出版社出版的《大学生心理健康教育课程》，这是一门面向全校新生开设的公共课，课程目标主要是帮助大学生树立心理健康意识，预防和解决心理问题，优化心理品质，开发心理潜能以提升社会适应能力。《大学生自我意识》是本课程第四章节的学习内容。主要介绍了自我意识的含义和结构，树立正确自我意识的途径和方法。良好的自我意识是判断个体心理健康与否的重要标准。只有当学生树立了正确积极的自我意识，他才能更科学的认识评价自己，规划控制自己，最终实现自我优化和自我超越。因此本章节在整个课程中具有重要地位，更是为后面心理课程的学习奠定了基础。2、教学对象分析本节课依据大一新生的心理特点而设计。大一新生处于一个特殊的成长时期，生理的成熟与心理的稚嫩形成鲜明的矛盾，自我意识、独立意识明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。因此要加强对学生的心理健康教育，科学引导和有效干预学生在“自我意识”的发展上遇到的问题，让学生能更科学的认识评价自己，规划控制自己，最终实现自我优化和自我超越。二、教学目标基于以上分析，我将本次课的教学目标定位为：知识目标、能力目标和情感目标三个维度：

1、知识目标

使学生理解自我意识的内涵和结构，知道应该从哪些维度更好的认识评价自己；明晰自己在“自我意识”发展的存在的盲点和不足，并掌握树立正确自我意识的途径和方法。

2、能力目标

针对自身实际情况，提出有效悦纳自我、优化自我的具体方案和可行性策略。

3、情感目标

使学生对自身自我意识发展中存在的偏差产生强烈的共鸣，认同自我悦纳，激发自我优化、自我完善的强烈意愿和积极心态。三、教学重难点（要实现教学目标，就要把握好教学重点难点）1、教学重点有效引导学生做深入的自我检视、自我接纳和自我超越。

2、教学难点引导学生在实践中完成切己性反思，最终建构自我优化的个性化方案。四、教法学法分析（要实现教学目标，突出重点，突破难点，为较好的让学生完成一系列心理元素之间的转换，教学方法的选用以及学生学法的指导至关重要，接下来我将说教法学法。）心理健康教育不同于一般文化课和专业课，其目的不是为了传播心理知识，而是通过活动方式创设教学情境，让学生在活动中探究，在探究中体验，在体验中调适，在调适中成长。在课堂中主要运用传统课堂教学和多媒体教学相结合，通过多媒体课件的展现，丰富课堂内容，生动展现心理学知识。我将综合运用的教法有：启发式讲授法、案例教学法、分组讨论法、心理测验法和情境训练法。并引导学生运用自主探究法、体验式觉悟法、归纳总结法等来解决问题，掌握树立良好自我意识的途径和方法。以上教法、学法将综合贯穿于整个教学过程，接下来说第五个部分，教学过程。

五、教学过程为了实现教学目标，运用以上的教法和学法，结合本课程特点，我将本节课的教学过程分为以下5个环节，分别是：案例导入、开放式探讨、总结讲授和布置成长性作业。我采用了“在问题情景中学习，在实践互动中提高”的实践教学模式。具体的教学组织设计如下：

1、案例导入（安排10分钟时间）通过多媒体课件导入典型案例《我的心灵独白》（一位刚入学的大学生自我认知矛盾困惑）分享，创设问题情境引导学生自我关注，自我梳理，觉察自己在“自我意识”发展中存在的盲点和瓶颈，从而水到渠成的引出本次课程学习的内容框架。（通过利用贴近学生生活的实例，引入新课，可以以吸引学生注意力，让学生感同身受，激发学生学习兴趣。）2、开放式探讨（安排10分钟时间，让同学们自由探讨）就上述引出的问题框架，让学生自由讨论和自由发言，引导学生自我探索，自我修正，最后达成对自我意识的内涵和结构的共识，使学生认识到自我意识是一种多维度、多层次的心理活动系统，系统之间具有高度的统整性，大学生更应加强自我控制、自我管理。（通过学生自由发言和分组讨论，使学生在团体智慧碰撞、集思广益、相互启发，得到有益思考。）

3、实践环节(此环节是本课的重点，亦是难点，安排30分钟)A．心理测验——“我是谁20问”引导学生根据上述总结的自我意识内容和结构的层面，总结出“我是谁20问”，例如自我生理的评价（我是一个皮肤白皙的女生）、自我心理体验（我经常感到自卑）、自我社会的评价（我是一个受欢迎的人）等，学生通过这些方面的自我剖析、自我梳理，可以体验到新的自我认知的路径。选取自愿分享的样本，来和学生一起做深度点评，在与学生的互动点评中，学生可以通过自评和他评的差异中，提出“乔哈里视窗”理论，得出自我意识中存在的公开区、盲点、隐藏区和封闭区。B.心理行为训练——优点轰炸在上述选取的样本，学生对其赞美，只能说优点，说得越多越好，学生在赞美中找回良好的自我感觉，找到自信，自我悦纳。（通过心理测验和心理行为训练，充分调动学生的主动性和参与性，运用自我意识结构来做自我反思、自我梳理，使学生在实践中深化认知和情感体验，通过别人的点评和赞美中，全构自我意识的视角，找出自我悦纳、自我赏识的具体方法，并用这种领悟和收获指导自己的实践，增强自我实现的信心和动力。落实教学重点、突破了难点。）

4、总结讲授（安排10分钟时间）针对心理测验等活动中存在的普遍性问题适当归纳升华，提出树立正确自我意识的途径和方法，得出完善自我意识发展的方略。5、布置成长性作业（安排5分钟时间）

为进一步巩固学生收获和感悟，延伸课堂。要求学生根据自己自我意识发展的现状，提出今后自我优化的具体方案和可行性策略。六、教学心得本主题课程落实了重点、难点，也较好地完成了已定的教学目标。在整个