教师参加培训心得体会

第第页教师参加培训心得体会

老师参与培训心得体会1

15号下午我们来到了都江堰兴业光亚西部乡村老师培训中心报到。立刻就找到了早已安排好的宿舍及教室，班主任杨老师向我们宣布了日后的课程和安排。晚上我们与我们的授课老师见了面，哦，原来是几个外教。我们很兴奋，这还是我们从教以来第一次近距离与老外接触。

老外很有时间观念，我们的课程安排得很紧凑。第二天上午8：30我们就正式进入了为期一个月的封闭式培训。课堂上的全英文教学，开始让我有点适应不了，但随着时间的推移，慢慢地我就被融入进了这个环境中。开始时想这一个月可怎么过，回首时又觉得时间如流水。现在想想，这一个月我过得充盈，学得仔细，得到了许多知识。下面我把我的一些体会写下来与大家共享：

首先，辅导我们的每一位老师都很敬业，在英语这方面绝对博学多才。虽然教学的侧重点不同，但对于每一位老师对于每一个问题都能夸夸其谈。Mr．Don，算是我们的长辈，他在课堂上的风采让人神往，口语流利，理论独特，虽然在学校担负的工作多，他仍旧坚持对我们进行强化训练。Jenny运用她独特的见解让我们体味了丰富的西方文化。Joceny平易近人，课堂知识丰富多彩，使我们在课堂上轻松的接受了她。

再者，我这次去学习体会到同学的一点心情。为人师快八年了，开始我还与同学打成一片，渐渐我已经适应了老师高高在上的感觉，让同学回答下列问题，考同学。突然让我回来同学角色，还真有点不适应，考试也会焦灼，回答下列问题之前也焦灼，考不好也不好意思，不愿大声回答下列问题，上课坐着很累，尤其是老师讲的内容没爱好时。我想我的同学确定也如此，我们只是短短的一个月，他们是好几个一个月哪，我还真应当深思一下，怎么才能让同学在和谐的学习中欢乐完成任务。并且我觉得让同学间或也应当当当“老师”，这样我们可以换位思索一下，相互体谅。第三，我觉得在英语教学方面，可以通过其他方式练习听说。我的英语就是在一种应试教育中形成的，只会做题，不会沟通。应当说现在的孩子还是美满的，英语教学一贯在改革。比如这次我们观摩他们同学上课的状况，其实他们也只是学校的同学，口语流利，思维机敏，我们的孩子只是没经过训练和正确的引导而已。多开展英语活动，听听英语歌曲，可以激发同学的学习英语的.爱好，可以提高他们的听力水平。

第四，拓展了我的视野。我毕业没几年，之前没接触过英语专业教学训练。记得第一次领导听课时，什么都不知道，那次之后，才知道听课文最少三遍。由于领导的援助和引领，让我出去学习，知道了几种教学模式，这次我到都江堰学习后，又觉得我就如井底之蛙，知识太欠缺，知道的也只是停滞不前，没有更新，没有自己的思想。

第五，我找到了学习的目标和努力的方向。老师们在课堂上常常鼓舞我们，告知我们：“Icandoit．”的确，我缺乏信心，这让我惭愧，英语无非就是听、说、用，我也可以做得很好。

一个月的时间瞬间即逝，课上完了，毕业证发了。这段时间，延长了我的知识射线，也留给了我许多的思索。作为新时代的我们无论在个人进展还是在专业教学有很大的进展空间，要想不被淘汰，伙伴们定好目标一起加油吧！

老师参与培训心得体会2

暑假期间，参与了县级骨干老师的培训。心情特别兴奋，由于全县骨干老师的培训对象聚在一起学习。也是一次难得的学习机会。虽然是短短两天的培训时间，我们听了教研室史主任。督导室张主任，以及四位优秀老师的报告。他们讲得非常精彩，且幽默风趣，的确让我受益匪浅。

他们的报告使我明白了现代老师的真正角色是什么，自主学习的课堂结构是什么，以及怎样引导同学去合作学习。领悟到了新课改的方向和目标。是自己的教育观念得到了进一步的提升，对课改有了更深层次的全面了解。对教育教学方面有了新的感悟。还有他们热忱洋溢的肢体语言，给我们谈自己教育的感悟。以自己典型的案例启发和引导，让我们倍受感动。

短短的两天结束之后，我在家里通读了所发的三本书《课堂教学的50个环节》使我学到了应当给同学一个什么样的课堂，在课堂教学中不断寻求新的好的方法。怎样才有利于同学潜能的开发，怎样有利于激活同学的.思维，怎样做才是好的。

魏书生的《乐在民主育人中》通读完之后，魏书生思想上的民主，教学上的民主，班级管理及学校的民主，无不表达一个爱字。他把爱表达在教学的每一个环节。正由于有了对同学的爱，才有了让同学自主管理的构想，心中有了对同学真正的关怀.爱惜就有了自己的想法。同时也能够是自己在以后的教学中，避开把同学一刀切分为好坏。这不仅是理念的转变，也是爱的表达。

李镇西的《做最好的班主任》这本书中，李老师对班主任的那份执着，对爱的那份坚持让人感动。他把教育事业当成自己的事业，把同学一生的美满，当成一生的追求。他对同学付出的是满腔的爱心。它不仅是同学的的老师，更是同学的伙伴。而且是同学的知心伙伴。才赢得了同学对他的尊敬。那份坚持让人感动。

书看完了，我的耳边还时时听到这样的声音：永久不要对你的同学扬起你的拳头；永久不要用薄情的语言对你的同学说话；宁可让同学欺诈十次，也不要冤枉同学一次；无论你的教育遇到了多么大的困难，都千万不要对同学说“你是不可救药的”。

李老师教的是中学，我们教的是学校，但他的方法我们也很适用。读他的书，使我查找到了做班主任的美满感，明白了要科学民主地管理班级，更加明白了要努力地走进同学的心灵。盼望有一天，我能成为同学心目中“真正喜爱的好班主任”。

通过培训，让我能以更宽敞的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提自身素养和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的同学，怎样让我们的同学在更好的环境下健康的成长。

老师参与培训心得体会3

老师参与职业技能培训心得体会*年*日至*日，我有幸在暑假期间参与了*省*技师学院举办的全国*院校文化基础课老师职业技能提升培训，让我受益匪浅。我是去年刚刚加入职业教育行业的一名新老师，对于新老师来说，每一次培训和学习的机会都很难得，都值得珍惜。而本次培训是我一年以来参与的时间最长、规格最高、内容最丰富、收获最大的一次，我相信本次培训学到的东西将对我们参与培训的全部学员影响深远。

本次学院安排的培训内容包括教育随笔写作、老师职业生涯规划、老师亲和力提升技巧、精品PPT以及微课制作、职教论文写作指导、教科研课题申报、示范课展示等。每一部分的安排都是细心设计，上心良苦，而且有用性很强，对于职业教育一线老师来说都是工作中常常要用到的基本技能。

作为年轻老师，我对其中精品PPT制作和微课制作最感爱好。在PPT制作和微课制作中，杨洁老师和何旭老师让我们分组完成作业并上交，我们学院四位老师组成一个小组，利用学到的知识制作出学院简介的微课，虽然过程中遇到许多问题，最终作品也是比较粗浅，但看到自己制作的微课视频，我们还是感觉很有成就感。

我本身性格比较内向，很少主动向老师请教的，但是在学习过程中我竟然多次向老师询问*的运用，老师的讲解也深深吸引了我，激发我学习的爱好。在培训中让我印象深刻的还有我们一起学习的颈部保健操，以及每次开课前的教学情境答辩，小活动的设计不仅能够缓解学习的疲惫，营造轻松和谐的氛围，更能够将来自全国各地的.老师们联系到一起，让大家的相处更加融洽。

八天的时间很短，但却让我们满载而归。诚心感谢*省*技师学院各位老师细心的安排和热忱的款待。教育是一场修行，老师的学习应当是无止境的。虽然本次培训已经结束，我们依旧需要负重前行。

老师参与培训心得体会4

我有幸于某月某日至某日参与了**省第二期农村骨干老师培训，这次培训既有专家讲座，又有互动沟通。感觉受益匪浅。针对听课的状况也进行了实时的争论，收获多多。先写一点体会与大家共同共享。

这次培训，对我来说，最大的感受是实时。实时于自己思想觉悟的感悟，实时于自己教学理念的充分和提升。在培训中我充分理解了老师的敬业精神的内涵，它不仅表现在对教学工作的职守，以兢兢业业，任劳任怨的立场对待教学工作，以尊敬、信任的立场关怀同学，而且更重要的表现在对教育事业的孜孜追求和不断完善上。要求我们在奉献自己的同时，更要不断地吸取，不断地超越自我，要有勇于创新与制造，锲而不舍的追求的精神，积极探究教育教学规律，科学施教，开阔自己的教育视野。

通过不断的`学习和实践，逐步完善自我，以便取得良好的教育教学效果。短短十几天的学习，我的思想上受到了震撼，我不断的在反思自己的教学，在查找自己的差距。综观目前我的教学，最重要的就是同学的学习成果，简约的说就是同学的考试分数，它就是我们老师的生命。于是成天围着同学转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，涌现了同学累我更累的局面。

面对新课程改革有一种体会，当老师太累、太痛楚。他说对于我们老师来说将怎样当“好”老师是最主要的。这使我深刻体会到只有通过学习这种唯一的途径来彻底转变自己陈旧的观念，提高自己的理论水平，平常留意学习的方式，通过摘录、剪报、写简约的小结等形式扩大知识量。我觉得我还是一个学校生，要学的东西还许多，和新老师一样，不能由于自己新而谅解自己教育教学上的不足，由于对同学来说中学教育也只有一次。

在以后的教学中，我要做的是：

第一，自我反思。从以往的实践中总结阅历得失。

第二，学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠，知识是财宝，人生旅程是财宝，教学阅历、过程与感悟更是财宝。

第三，沟通。他人直言不讳的看法与建议可能是发觉不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

老师参与培训心得体会5

参与了培训者培训，本着提升自己教学技能、提升新课程理念、提升理论水平的我特别珍惜这次的培训机会，作为培训学员我仔细收看视频教学、参与班级沟通和互评，撰写学习心得体会、从中我学到了专家和同行们的许多值得我参考和借鉴的阅历和案例，我深感自己在思想观念上受到教育和启发，我的精神受到很大鼓舞。这些都都为我今后的教学工作中提供了指导和支持，催我奋进。在这次的培训过程中我主要做了以下五点。

1、积极参加学习,在这次的培训中，我仔细收看视频，并做好笔记;写出了自己的心得体会和反思。

2、积极的查阅各种资料，进行培训学习。我阅读一些相关的书籍，上网查阅一些资料先对专题的内容、外延有一个大略的了解。学习时旁边总有几本书以便实时的进行查阅。

3、在学习的'过程中积极的进行反思。在培训的过程中，对于各位教授的专题讲座内容联系自己的教学过程、教学方法、教学案例等积极的进行实时的反思;并将自己的反思写成文章上网与各位同仁进沟通，以提高自己在以后的教学过程中的教学技能与教学水平。

4、积极的参加互动学习。在培训的过程中，每天我都用肯定的时间去阅读别人的文章，发表自己的评论。通过阅读来学习别人的教学方法，“取人之长，补已之短”来提高自己的教学技能。

5、积极参加、仔细反思。我对这次的远程培训活动特别的重视，在家上网培训后，到学校经常和同事们沟通，在集体的反思活动中，大家相互探讨一些自己在教学过程中遇到的一些教学案例，在培训过程中遇到的一些困惑、问题等等。

老师参与培训心得体会6

某月某日——某日，我和车老师，杨老师一同参与了学校科学试验技能培训活动，经过四天的培训学习，专家们精彩的论述，深刻的见解，为我们打开了一扇科学教学新的天地：从老师层面上看，科学学科与其他学科相比，更具有开放性和生成性，这就对任课的老师提出了更高的要求。作为一名科学老师，需要具有渊博的科学知识，娴熟的试验操作技能，良好的思维品质，从同学层面看，学校生对科学充斥新奇，是同学喜爱的学科之一。由于各式各样的活动材料，都深深地吸引着同学。那怎样把握好课堂的调空艺术，让同学既动起来，又顺当完成教学任务，培育同学的探究技能就显的很重要。随着学校科学课堂改革的推动，科学课堂教学发生了巨大改变，但一些问题也随之涌现，现将本次培训的感受汇报如下：首先，这次活动的第一项，是对三到六班级下册内容的试验培训，培训老师从他们多年从事学校科学教学的实际出发，为我们提供了学校科学教学范例及鲜活的事例，这些理论知识丰富了我的科学知识结构，同时对下册中的重点试验做了具体的讲解，我们也向同学那样，小组合作探究，对每一个试验的全过程我们都仔细对待，只有亲身经受，我们才真正能发觉同学简单忽视的环节，这样才有利于我们教学中查缺补漏，通过动手操作的训练，熬炼了学校科学老师的科学操作技能。

会议的第二项活动是五位骨干老师的课堂教学展示，让我深深感受到一节好的科学课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的科学课，要做到两个关注：一是：关注同学，从同学的实际出发，关注同学的情感需求和认知需求，关注同学的已有的知识基础和生活阅历，才是一节胜利课堂的须要基础。二是：关注科学：抓住科学的本质进行教学，着重科学思维方法的渗透，让同学在观测、操作、推理、验证的过程中有机会经受科学化的学习过程，使同学真正体验到科学，乐学、爱学科学。此外，我认识到：一节好的科学课，不要有做秀情结，提倡简洁而深刻、清爽而厚重的教学风格，呈现思维力度，关注科学方法，表达科学课的灵魂，使科学课上出科学味！

通过这几天的培训，反思自己的教学，我深刻的感受到上好试验课应重视以下几个方面：

1、重视试验的目的性教育，细化试验计划的指导。

心理学讨论发觉，学校阶段的同学玩的爱好占据主导地位，课堂上的`试验活动其实是他们认为很好玩才被吸引的。这种纯粹被玩的意识支配的试验活动就难以收到成效，所以需要对同学进行试验目的性教育。首先让同学清晰科学试验和玩的区分，我们的试验活动是有目的和计划的，是科学讨论活动，而玩是一种无目的的消遣。其次在活动前要清晰为什么试验，怎么试验，留意些什么等。强化了目的性教育，同学内心对试验活动的认识也就更清楚了。在试验计划的制订过程中，我们要尽可能多地考虑试验中可能涌现的状况，把能猜测到的都交代清晰。试验的先后程序，观测的重点要非常明白，尽量把指导工作做细做扎实，为同学胜利试验做好铺垫。

2、坚持说清晰后再做。

新课程着重对同学发散性思维的训练，提倡解题方法的多样性，这一理念在科学试验教学中主要表达为让同学自己设计试验。一个问题通常有许多的解决方法，让同学从不同途径去解决问题，表达了性格化的学习特色。在实施时，老师的指导就要因材施教，要擅长对同学的方法进行归类，会选择切实可行的方法，并对确定的各种方法一一作指导。同学试验前肯定要汇报操作的方法，把试验方法说清晰，明白后再做。

3、明确分工，强化组员的责任意识。

采用小组合作学习的方式有许多的好处，是老师面对全体同学的一种有效途径。在教学中常常会看到这样的场面：当一个问题产生后，许多人一时无法回答，这时老师往往是会依靠个别同学的回答来替代全体同学的想法，殊不知其实大部分的同学尚处于一知半解之中。避开产生这种现象的方法需要小组合作学习。提高小组合作实效性的方法，就是要加强每个组员的责任意识。所以在分组试验时，要给每个组员安排任务，可以首先为每组产生组长，再由组长做合理分工安排，使得人人有任务，人人都参加。

4、强化检查，采纳多种形式评价同学，提高探究延伸试验的积极性。

课外延伸试验是培育同学试验自主性，巩固课堂知识的重要途径，要让同学积极主动去做，我觉得检查评比是关键。对同学课外试验的评价老师可以采纳学分制的形式，依据同学课外试验的完成质量打出不同的分值，这样也可以鼓舞同学不断地向更高的层次去努力，同时也可以为期末评价同学提供一个依据。

总之，学校科学试验课教学是一种积累，需要老师的引导，需要同学的合作，更需要师生的合作。只有师生共同参加到试验中，才能取得试验课教学的好的效果。只要我们在教学过程中不断地发觉、总结、，教学就能达到事半功倍的效果。作为科学老师要高度重视科学课教学中的试验操作，要加强科学操作教学的讨论，更应不断探究，用科学的眼光看待教学，科学合理的上好每一节课，让同学在接受知识的同时欢乐长大。

老师参与培训心得体会7

参与骨干老师培训班心得体会牡丹中学阳敏我参与了县里组织的骨干老师培训活动，倾听了几位名师的讲座，感觉是美满而又充盈的，由于面对不同风格的名师，听到不同类型的讲座，也能够感受到思想火花的冲击。在这里，我更进一步了解和掌控了新课改的进展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名青年老师，我深知自己在教学上是稚嫩而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：

一、没有同学的主动参加，就没有胜利的课堂教学。

新课程提倡的`自主学习、合作学习、探究性学习，都是以同学的积极参加为前提，没有同学的积极参加，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，同学参加课堂教学的积极性，参加的深度与广度，径直影响着课堂学的效果。每一个同学都发言就是参加吗？专家的观点是：“应当说，站起来发言是参加，但从表面上看，是一种行为的参加，关键要看同学的思维是否活跃，同学所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个同学的发言是否会引起其他同学的思索；要看参加是不是主动、积极，是不是同学的自我需要；要看同学交往的状态，思维的状态，不能满意于同学都在发言，而要看同学有没有独立的思索。”简约的问答式，一问一答，同学似乎忙得不亦乐乎，但事实上同学的思维仍在同一水平上重复；一些课表面上看热喧闹闹，同学能精确地回答老师提出的问题，但很少有同学提出自己的见解；表面上看是师生互动，事实上是用提问的方式“灌”，直到让同学认同老师事先设计好的答案。师生、同学与同学没有真正地互动起来，是特别值得留意的一个问题。那么，怎样调动同学的“思维参加”呢？专家认为，应当创设情景，奇妙地提出问题，引发同学心理上的认知冲突，使同学处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，老师要放权给同学，给他们想、做、说的机会，让他们争论、质疑、沟通，围绕某一个问题开展辩论。老师应当给同学时间和权利，让同学充分进行思索，给同学充分表达自己思维的机会，让同学放开说，并且让尽可能多的同学说。条件具备了，同学自然就会兴奋，参加的积极性就会高起来，参加度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参加学习过程，个体才能得到进展。

二、在教学活动中，老师要当好组织者。

老师要充分信任同学，相信同学完全有学习的技能。把机会交给同学。俯下身子看同学的活动，同等参加同学的讨论。老师把探究的机会交给同学，同学就能充分展示自己学习的过程，老师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的敏捷性大，让老师觉得难以驾驭教学行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和担心。缘由是教学过程中，老师面对同学精彩纷呈的学习活动，还不习惯参加同学的学习过程，观测和探究同学的学习方式，实时了解他们的认知状况，同学的需要没有真正地被关注。

三、在教学活动中，老师要做一个胜利的引路人

总之，通过这次骨干老师的培训，我开阔了视野，学习了许多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干老师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，讨论和探究教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的老师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培育出新时期“发觉型、发现型、制造型、创新型”的同学。

老师参与培训心得体会8

为期*天的培训,让我收获许多，使我深受感受。这次来到省实**老师主持的名师工作室学习，我为接受特级老师——**老师超群师能的熏陶而兴奋，更为*老师那种精益求精、爱生如子、无私奉献的高尚师德而感动。*老师及其他工作室全部成员(包括参训骨干老师)的言传身教必将使我受益终生，同时也不断鞭策自己要更加努力地工作。

培训为我即将面临的实际工作提供了很多方法和策略。在培训中，从事教育多年、教学阅历丰富的骨干老师依据自己的实际阅历介绍了一些当好老师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到老师的进展问题上，几位老师都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对困难如何克服的问题上，各位老师还提出了如何加强老师之间团结合作的方法；在教学教法阅历方面，通过“说课、听课、评课”的指导，让我更加明确上好一堂专业课的标准，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。

在这次培训中，老师所讲解并描述的一些方法，事实上就为我起到了“扬帆导航”的.作用，我需要好好地汲取和采用。

培训使我对将来的工作充斥了信心和动力。这次培训中，获得了许多的方法，这对自己是一种鼓舞。鼓舞我要更加理性地认识自己的角色。要在老师这一行业获得成就，自己首先要喜爱这个职业，喜爱同学，喜爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习不断地提高自己。在教学中，不能墨守陈规，要不断地进展，不断去思考适合自己同学的教学方式，这样，最终自身的价值才能够得以表达。

老师参与培训心得体会9

我们处在一个知识爆炸的时代，我们面临的教育对象是国家与民族的将来，老师惟有不断的自我进展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育这神圣的职责。通过这次的学习我深刻的认识到一名老师，应当是教学能手，更是科研先锋，这样的老师，才能可持续进展,才能更好的履行自己的职责。老师应当紧密结合教学实际，立足课堂，以讨论者的眼光端详和分析教学理论和教学实践中的各种问题,进行积极探究，以形成规律性的认识。

1.终身学习。

我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。老师从事的是和人打交道的'工作，假如能擅长观测、讨论、思索;处理好与同学、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。

2.提升个人魅力。

作为一名老师，首先要让同学喜爱你，喜爱听你的课，进而喜爱听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累阅历中获得一种平和优雅的心境，在和同学相处的过程中获得同学的信任。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民老师。

3.喜爱同学。

真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待同学，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢?在老师生涯中，我将本着对同学对职业的喜爱，坚决地走下去。

4.不断反思。

要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节;不断的反思、改进。老师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的阅历与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名老师的最高境界了。

以上我通过这次学习的一些心得体会，在音乐这条路上我盼望我能越走越远，在老师这条路上我盼望我能越走越好，感谢。

老师参与培训心得体会10

三笔字指的是毛笔字、钢笔字和粉笔字，“三字一话”是老师必备的职业技能，因此，作为老师，三笔字这门技能课具有非同小可的重要意义，是老师传授知识信息、传播审美观念、传承民族文化、塑造自身形象的重要载体。三笔字是一个长期的事情，开始练习会有明显提高，但提高到肯定程度再想提高就有点费劲了，这次培训只是给老师们一个学习的机会，帮你们练习三笔字起个头，主要的功夫还是要靠老师们下去多练习多留心。

毛笔书法的基本常识

一、书写姿态

坐势和立势。坐势的基本要求是：“身正、胸舒、臂开、足安”。立势俯写，要求头俯、身躬、臂悬、足开。

二、执笔方法

五指执笔法最为普遍，五个指头的分工和作用分别是：按、压、勾、顶、抵。按用大拇指指节前端紧贴笔管内侧，由内向外用力。

压用食指端压住笔管的外方，由上向下用力。

勾用中指一节钩住笔管的外方，由外向内用力。

顶用无名指甲根部紧顶笔管，由内向外用力。

抵小指自然靠近无名指，以帮助无名指用力。

执笔要领是：“指实、掌虚、腕平、掌竖”

三、运笔要领

1、起笔与收笔。关于起笔，求其方圆分明，完满干净。起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时那么需顿或折笔而成方，回锋而成圆。

2、提笔与顿笔。当你写字时，一个字完成的过程是有提笔和顿笔交互形成的，“顿”是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。“提”那么是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或连接着下一笔的笔画，终使字成形。

3、转笔与折笔。“转”是圆笔画的方法，“折”是画方的方法，“真书以点画成形，以转折见性”。

4、圆笔与方笔。笔画的首尾及转折的地方有折线、有棱角、成方形的笔画称为方笔。方笔画是由折锋、顿笔形成的，使笔毫的改变充分显露在形状上，凸显笔画的骨气，苍劲挺立。笔画的首尾及拐弯处不露棱角，而成圆形的笔画称为圆笔。圆笔是由转锋、提笔形成的，使整体架构看起来圆润且潇洒飘逸。

5、藏锋与露锋。将笔锋藏在笔画中间运动而不出圭角叫藏锋。逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔就是藏锋用藏锋写出来的笔画，力气包藏在笔画之中，给人以含蓄、厚重、有力的感觉。笔画的锋芒露出点画之外，即起笔和收笔时，笔锋顺入顺出，叫露锋。撇、捺、钩、提等的收笔均是露锋。用露锋写出来的笔画给人一种神情显露的感觉。藏锋包其气概，露锋纵其精神。

四、运笔方法

(一)起笔

1，逆锋：笔锋先向笔画延伸的相反方向着纸，再折回运行的起笔方法。逆锋起笔的特点是含蓄、稳重。

2，露锋：笔尖着纸便行，多为承接上笔，使笔画前后呼应，锋尖显露。特点是顺接上笔，呼应灵动。

(二)行笔

1，中锋：使笔尖常保持在笔画的中心线上运行。笔画圆劲有力，楷书行笔要以中锋为主。

2，侧锋：行笔时笔尖与行笔方向的夹角在45°之内，笔尖侧在笔画一边运行。多在调锋时运用。

3，偏锋：行笔时笔尖与笔画行笔方向的夹角在45°至90°之间，笔尖基本上偏在一边运行，造成笔画靠笔尖的一边光滑、靠笔肚的一边枯涩，这种笔画缺乏笔力，被视作败笔，在楷书中要禁用。

(三)收笔

1，回锋：通过回转使笔锋倒回原路再提离纸面的收笔法。特点是圆润、饱满。2，出锋：笔锋顺着笔画延伸方向渐渐提收的收笔法，收笔处呈尖状。

楷书常用的笔画有数十种，较为繁复，但每种笔画都有以上三个过程组成，还是有规律可循的。正如赵孟頫所言：“书法以用笔为上，而结字亦须用工;盖结字因时相传，用笔千古不易。”如“平横”的写法：起笔为逆锋，行笔为中锋，收笔要回锋。再如“粗腰撇”的写法：起笔为露锋，行笔为中锋，收笔要出锋。这只是笔锋在纸面上作的横向运动，毛笔的横向运动主要是写出笔画的长短和转折;在行笔时，还要留意毛笔作纵向的运动。纵向的运动就是提和按，提使笔画减细，按是加粗笔画。正是毛笔在运行过程中有横向、纵向这两种不同的运动，从而表现出粗细不等，长短不同，姿态各异的点画来。

在行笔时，毛笔横向的运动与纵向的运动两者要兼顾，初习者往往只考虑到一方面而忽视了另一方。如忽视了提按，那么某个笔画的形状长短、转折是像的，但笔画的粗细会有问题，所以给人的感觉仍旧不像，反之亦然。平常我们常常讲的用笔娴熟，事实上也就是指把握手笔做横向运动和纵向运动这两方面协调得好。在书法练习时要有意识地进行毛笔的这两种运动练习，这是写好楷书基本点画的唯一途径。粗细全都而没有节奏的线条是不能引起人们美感的，所谓抑扬顿挫，提按起伏，虽然没有声响，但却自具音乐的旋律。

楷书的每一个笔画都要写得完整，这就要求在用笔时，笔势需要做到有来有往，有去有回，有运有止。即米芾所言的“无垂不缩，无往不收”。作为一种详细的用笔法，主要是指横画、竖画而言。实际也通用于点、捺、钩、撇等。竖画要无垂不缩，写垂露竖自不待言，即使悬针竖，虽是出锋收笔，但在提笔收锋时也应作向上空回之势，就是所谓“空抢收笔”，使其笔锋虽露而笔势不露，笔迹虽起而笔力不浮。做到起止有度，行留得法。其它点画，特别是出锋收笔的笔画如撇、捺等，也应做到收笔空回，使点画收势稳健、敦厚。这样写出来的字才技能量坚实，精气内含，气概饱满，韵味充盈。

五、楷书的结构

组成一个字的几个偏旁之间的方位关系称结构，前人对楷书的结构作了很多总结，如《欧阳询结体三十六法》、《黄自元间架结构九十二法》等。其内容主要有排叠、避就、顶戴、穿插、向背等。这些方法尽管很有用，但都较冗长，难以记忆。在详细创作时，依据字的部首组合、点画形态及点画多少，应以不同的方法进行恰当的安排，一般来说，要符合以下四个要求：

1、重心平稳：就是字要写得端正、平稳，无倾倒之感。汉字的笔画有平，有直，有斜，有曲，平正就是把不同走势的笔画组成不失重心的汉字。笔画虽然斜，但要斜中求正，给人以稳定之感。

2、布白均匀：一字中笔画的粗细、长短、疏密等，安排要相宜停匀。为使结字均匀，笔画少而稀疏的字，要通过放粗笔画，使其不显稀疏;笔画较多的字，那么要通过收细排匀笔画，使其不显拥挤。

3、参差避就：就是一字中涌现多个相同的笔画，应有大小、长短的改变，不可重复雷同。笔画密的地方要将就疏的地方，难险的地方要将就简单的地方。

4、笔势连贯：笔画间要相互照应。笔画间的连贯，有形连、意连两种。行草书多用附钩游丝把笔画连为一体，即为形连;而楷书笔画分明，虽无附钩游丝相连，但是内在联系紧密，其呼应连贯便在意连。起笔为“呼”，承笔为“应”，一笔之中，应上而呼下，顾盼生情。只有这样，才能使每一个字血脉流贯，成为一个有机的整体，从而示人以生命感，否那么字内的每一点画各自为政，互不相关，就会使整个字形涣散。

字形与结构的关系，就像一条船的两只桨，缺一不可。赵子昂讲的最透彻：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。笔法弗精，虽善尤恶;字形弗妙，虽熟尤生。”所以，字形与结构都要重视。

六、楷书的章法

楷书的章法是字字独立，通篇大小均匀，即是纵有行，横有列式。要求上下齐平，不像行草书那样讲究错落，追求体势的欹侧改变。在创作时可以按作品的字数叠好格子，留出落款的位置后对号入座。或者用朱砂颜色打上红格子再写。当然，是否要划线这要依据书体来确定。由于不同的楷书书体具有不同的风格特征。如颜体的字势以外拓为主，字在格中往往撑的比较满，才能表达出颜体浑厚、雄壮的特点，假如再划格子，那么通幅作品更显拥挤和沉闷，所以颜体还是不划格子书写为好。相反，欧体和赵体的字势以内敛为主，中宫紧凑，字往往缩在格子中心，表达出清秀的特点，四周留空较多，划格后正好能补其不足，作品也将更具有整体感和装饰效果。赵孟頫所书《胆巴碑》、《三门记》可以为证。

钢笔字

钢笔楷书的特点

楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：

一、讲究用笔

钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去表达。钢笔楷书字形较小，线条粗细改变不大，假如书写时用笔稍不留意，笔画就达不到要求，笔画就会涌现懦弱无力、僵硬死板等毛病。因此，需要经过严格训练才能掌控用笔方法。

二、笔画分明

钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清晰，工整规范，洁净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。

三、结构方整

钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小均匀、行款整齐。虽然也有形态上的参差改变，但从总体上看仍是整齐工整的。

正是由于以上缘由，历代很多书家都主见把楷书作为学习书法的第一步。现行的九

年义务教育学校语文教学大纲要求，同学在学校阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书制造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌控汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。

练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”;练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌控结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。

钢笔楷书笔画书写要领

汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的千变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点：

直与弧。一般横、竖为直;撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯;折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔;折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。

长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决断的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短;长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短;长撇与短撇也是同理。等等。粗与细。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的`。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗;行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租;收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。

斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些改变，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇;横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才匀称，重心才平稳。

上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度表达了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。

学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，径直影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就简单做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌控了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路径，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路径，书写笔画时，是写，还是平拖平划，效果不同的。

挺，就是要将笔画写得挺立、刚劲、有力。表达笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要平、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能涌现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。

准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置;二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准;三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置精确、长短相宜、租细恰当。

下面详细介绍各种笔画的写法

(一)横横画要写平稳，由于横在一个字中起平衡作用，横不平，那么字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。

(二)竖竖画要写垂直，由于竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，那么字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

(三)撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然伸展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头涌现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字;短撇在字的左上部位涌现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

(四)捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。(五〕点点画在—个字中就犹如人的眼睛一样重要，是一个字的精神表达。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。

左点.写法基本同有点，但行笔方憧憬下略向左偏一些，收笔时要顿笔。

竖点，事实上是有点的变形，当点在字头居中涌现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。

(六)提提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应当留意区分。

(七)竖钩下笔写竖.到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。

(八)弧弯钩下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。

(九)戈钩下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持肯定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。

(十)卧钩下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。

老师参与培训心得体会11

20**年3月19日，我有幸参与了清徐县中学校体育老师教学技能竞赛。此次竞赛是新课程改革以来我县首次进行的规模较大的一次中学校体育老师教学技能竞赛。竞赛包括了教学设计、评课、队列队形、自选项目及规定项目，是全面考核中学校体育老师基本功的一次大赛。通过这一次的大赛，我的感受如下:

一、不打无预备的仗

自接到学校通知后，我从思想上特别重视，自己虽然年纪偏大，但想到这是学校领导对自己的信任也是一种责任。曾经也有一次向领导反映过自己身体不适，但在领导对学校体育老师的状况分析下我只能是责无旁贷了。在课余时间，我把自选项目和规定项目进行了整合。依据体育运动的.原那么，一一进行了分类。针对自己的专长与弱项做到心中有数。

二、压力就是动力

记得在开学初县组织的体育老师培训活动中，李爱维老师这样问我:"技能赛学校组没有规定体育老师的年龄，所以，你需要参与。""为什么?""由于你参与过十城市的观摩研讨课。"这又是压力更是动力。接下来又一次对外出听课的笔记进行整理。吸取优点，整合教材。尤其是对课中音乐的选用、自身动作的规范进行合理的增减。

三、能量的凝集

三月上旬的两周，除了上课、训练以外，每周进行了两次技能赛前的热身赛，并且课题不一。领导和全体音体美老师进行指导。对自己所做的课存在的不足提出合理的看法，并且要求下次的课中不能涌现同样的错误。一次一次的改进，很多次的争论，在我们身上汇合成集体的能量进行参赛。可谓"军功章有我的一半也有你的一半。"

四、自身存在的不足之处

就我个人而言，我是田径类专业，在师范学习大部分时间都是围绕专项来安排的`，很少顾及其他项目，但是走上工作岗位以后，自己的薄弱之处就暴露的分外明显。就本次技能赛来说，假如抽到技巧和球类我的成果确定不会像现在的好。为此我觉得，现在从上到下都在重视同学的体质健康，这给体育老师带来了机遇与挑战。怎样当个体育老师，当个怎样的好体育老师，显得特别的迫切。我也将克服自身身体的毛病，通过不断的学习，提高与完善自身的各项素养。

五、对本次竞赛的几点看法

1.从技能的构成来看，老师侧重于讲解技能。

2.导入技能的运用要好于其他技能。

3.语言技能需要加强。

4.多媒体教学是体育教学中的薄弱环节。

5.体育老师的素养〔尤其是各乡镇〕急需提高。

6.老师不拘泥于教材，能敏捷运用教材。

通过这次的竞赛，作为一名体育老师，应当从专业的多个方面提高自身的专业素养，如教学设计的撰写、评课的正确方法、教材的娴熟掌控、教法的合理运用、精美动作的示范以及多专多能的个人专业技能等等。我会将这次竞赛作为一个新起点，在今后的教学工作中，切实提高个人的业务技能，为当好一个体育老师而努力。

老师参与培训心得体会12

20**年4月11日，我很荣幸参与了市教育局组织的骨干老师培训，时间也从4月11日持续到6月低，但统一一起培训的时间只有五天，其余时间是自学自练阶段，数学骨干老师培训心得体会。培训的内容包括：李志老师讲的《学校数学老师专业成长与有效教学》、王福军老师讲的《用聪慧催生魅力课》--如何上好学校数学课、何尤老师讲的《学校数学课堂反馈练习的有效策略》、培新学校李静老师的示范课《忆江南》和范莉老师的《三角形特性》、培新学校沈君梅老师讲的《学校数学图形与几何教学策略》虽然一起学习的时间并不长，但内容却是如此的丰富，对于我们学校一线老师来说更是终身受益。通过此次的培训，我也得到了相当大的收获，现如下几点：

一、经过此次培训使我对老师这一职业有了更加清晰的认识。

在本次培训中听了几位老师的讲座后，使我对老师这一职业有了更加明确的认识。首先，老师是文化的传播者，正如韩愈所说：“师者，传道授业解惑也。”这是从知识传播的角度来反映老师的重要性。其次，老师是榜样，“学高为师，身正为范”正是这个意思，这里也涉及到做人的问题，同学都是有向师性的，这也是做人的一种认同感，同时同学受教育的过程是人格完善的过程，老师要真正成为同学的引路人。第三，老师是管理者，老师要有较强的组织领导、管理协调技能，才能使课堂教学更有效率，更能促进同学的身心进展。第四，老师是父母。“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”而作为一名新老师更要富有爱心，老师对同学的爱是无私的、同等的，就像父母对待孩子，所以我们说老师是父母

。并且作为老师还要擅长发觉每一个同学的闪光点和进展需求。第五，老师是伙伴，“良师益友”这就强调了作为老师要懂得和同学做交心的伙伴，师生之间相处要融洽，亲和力要达到知心伙伴一样。最末，老师是同学的心里辅导者。老师需要要懂得教育学、心理学、健康心里学等，作为老师应了解不同同学的心里特点、心里困惑、心里压力等，并实时予以实时的援助和排解，培育同学健康的心里品质。

与此同时，对老师工作的基本内涵也有了比较明确的认识，认识到了老师责任的重大，要做一名合格的好老师需要要具备敬业精神，奉献精神，创新精神，拼博精神，这使我深深的体会到了作为一名人民老师就要为祖国的教育事业奉献自己的青春年华，含辛茹苦，悄悄耕耘，更要“爱生如子”时时为同学着想，以同学的利益为重，到处用真情去打动同学，心得体会《数学骨干老师培训心得体会》。新时代的老师应具备高尚的师德，先进的理念，健全的人格，健康的心里素养和比较扎实的专业理论功夫和专业水平，有机敏的思维，较强的语言表达技能和感染力。对待同学要多问“为什么?”还要多鼓舞、多劝慰、常常开导，说实话。少说讽刺的`话，冷淡的话，伤人的话、威逼的话，这些都是作为一名合格老师应具备的素养。

二、经过本次的培训为我的工作提供了很多实际日用的方法和策略。

通过学科专业科的培训，使我认识到要想成为一名优秀的人民老师，需要具备最基本的六要素既：仔细备课，仔细上课，仔细设计作业，仔细辅导，仔细组织课内外活动。其中备课是一项重要的组成部分，备课中要预备三方面的内容，备教材、备同学、备教学，更要关注同学如何学、学到了多少东西。这不仅仅要求老师课时的安排及备课，还要擅长在长期的教育教学中进行总结和积累，只有这样才能提高自己的专业水平。在教学上应当懂得将教学艺术化，学会抓住同学的心里，引起他们对知识的新奇心，引导同学学会自主学习，转变传统的满堂灌的教学方法。老师应当从新知识的传输者变为知识的引导者，这就更加要求老师要懂得授课的艺术性。特别是在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以同学进展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有技能地教好这门学科，使同学能够持续地从心灵深处接受我的教学方式。这就要我努力地备好课，努力地熬炼，努力地学习。

三、经过这次培训使我对将来的工作充斥了信心和动力。

本次的培训贯穿对新老师的鼓舞。鼓舞我们要赶快适应新的教学环境和生活环境，人际关系等;鼓舞我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色;鼓舞我们要做一名终身学习型的老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师;鼓舞我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪慧和才智，争做教学进展的浪花。这些鼓舞使我对将来的工作充斥了信心和动力。高尔基曾说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，让自信充斥生活，并实现自己的意志。或许，对于我来说，只要有克服困难的信心，就能取得好的开始，而好的开始，便是胜利的一半”。

最末，各位前辈的建议我将牢记于心，上心去备好每一堂课，上心去教学，用时间来我的付出。在教学上的不足要努力去克服，在生活上更应当美满欢乐。

总之，通过这十几天的培训，我开阔了视野，学习了许多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干老师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，讨论和探究教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的老师，尽全力去做好自己的本职工作，争取早日成为一名优秀的老师，同时盼望学校以后能有更多此类的培训活动来援助新老师提升自身素养。

老师参与培训心得体会13

这次参与了区教育局组织的老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。

一、使我认识到了心理健康教育的重要意义

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

二、懂得了老师应具备健康的心理。

我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先需要是心理健康的人。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让同学如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

三、加强对同学的心理健康教育

同学的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到同学自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代同学承受心理压力的技能值得引起我们的关注。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的性格的最细腻的精神生活领域，即聪慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，老师要运用“同样的东西”对同学“施加影响”。所以，在层出不穷的新现象、新问题面