告别童年快速适应初中生活

告别童年快速适应初中生活现在，你已经是一名初中生，不再是儿童

你将迎来人生的最美好年华——青春期你将面对人生的第一次大变化——发育期你将迎接人生的第一次重大抉择——中考……长大意味着责任与担当未来三年现在，我们已经正式开学半个多月，我想，现在的你已经感受到：课程变多作业变多老师变多，且更关注你的品德在校时间变多节奏变快……怎样快速适应初中生活？重新定位你自己01不管小学是否优秀那都已成为过去，也许你有同学知道你的过去，那又怎样呢？我们老师不知道，绝大部分同学不知道，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。我们是一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，在初中老师这里，你们都是全新的自己，你完全可以趁此机会变成一个新的你！迅速适应初中老师教学模式02小学每天只需要应对两科作业，最多加一门英语，但是……初中有9科，其中初一7科，初二8科，初三7科！我们先说眼前的初一，你们需要学习语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物，没有副科的说法，考试全都要考,只是时间的分配问题！中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括上课思路、要求以及某些教学习惯，而不是一味得认为小学是怎样现在就怎样。

与不良的行为习惯告别

建立良好的生活和学习习惯03关于你们不良的习惯，我们不知道，也不会打听，更不会听信别人的一面之词，所以已经给老师留下一些不好印象的同学，其实是你自己出卖了自己，比如你老是坐不端正、爱讲话、说脏话……相反，如果你一开始就按初中的要求，坐姿端正、文明用语、遵守纪律……我们自然会认为你是一个有前途的人。告别你的不良习惯据科学家证实，一件好的行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。初中三年有好多好多个21天，你完全可以养成好多个良好的习惯。而你想要养成一个坏习惯，可能用不到一个星期！习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。建立良好的生活学习习惯早睡早起，晚上不熬夜，早上不迟到；作为中学生良好的生活习惯有哪些？每天带上水杯，主动喝水，不喝饮料；一日三餐好好吃，不挑食，不吃垃圾食品；不乱扔垃圾，主动保洁；进校着校服，爱护校服，不攀比、不虚荣；文明用语，尊敬师长，乐于助人；有公德意识，校园是集体活动区，要注意自己的言行举止是否会给他人造成困扰。爱护公物。“预习、课堂、复习、作业、总结”是学习的五个基本环节，初中阶段想要好成绩，就必须养成以上五个环节的习惯。建立良好的学习习惯预习

预习能让被动学习变为主动学习。能有效避免老师上课节奏快的问题，要根据自己的实际情况进行预习，预习这个环节绝对不能少。做好预习，能起到事半功倍的效果。

有预习指导单的科目一定要按指导单完成预习，没有的科目也要提前看老师要讲的内容，并做好自己的预习笔记，对有疑问的地方重点标注。课堂课堂上坐姿端正，注意力要高度集中，能与老师频繁互动，强化学习效果，要注意记笔记和听之间的协调性，不懂的地方在课后要及时询问。复习

复习要及时，而且要重复多次。根据“艾宾浩斯记忆曲线”要第一时间对课堂学到的知识巩固复习作业作业要独立完成。通过作业可以巩固所学知识、检验学习效果，而且老师可以通过作业来判断你的学习情况，以决定是否需要再讲解，所以作业一定要独立完成才能体现其作用。如果遇到不会做的要诚实告知老师并请教，而不是抄袭应付。总结总结就是把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。总结分为每日反思、周总结、月总结、学期总结，每日、每周总结可采用思维导图的方式，也可通过错题再练的方式，月总结和学期总结主要通过成绩分析进行总结。除了以上五环节外，想要脱颖而出还必须重视以下习惯：书写习惯阅读习惯思考习惯发问习惯大声诵读的习惯学会管理时间04初中阶段，我们每天除了正课的时间，还有早早读时间，有4节晚自习，你必须学会管理时间。每日7点30到7点55的早早读时间，只要大家按双语老师要求诵读，就能解决双语的大部分背诵问题。晚自习时间初中同小学相比，最大的不同就是要上晚自习，晚自习的时间主要用于预习、作业和复习，开学以来，大部分同学还不太会利用晚自习时间，做完书面作业就找不到事情做，还没有预习和复习概念，所以导致晚自习纪律较差。

3、进行第二天新学内容的预习（要求安静专注）；晚自习要求

1、首先完成当日学习内容的复习（理论上第一节课为复习时间，可以进行有声背诵）；

2、完成当天书面作业（要求安静专注）；

4、完成以上任务后如还剩余时间，可以进行书写练习和阅读积累，同样要求安静专注；晚自习纪律越好的班级学风越好，越能取得好成绩。树立明确的目标并为之而不断努力05十年后的我想要成为什么人？六年后我要去哪所大学？三年后我要进入高中什么班级？我在初中的每一次考试要达到什么样的名次？为了我的目标，我需要做什么？来自初中老师的建议06一个三观正的学生，成绩怎么都不会差！进入初中，会同时遭遇人生的重要阶段——青春期和叛逆期！由于身体迅速发育，心理变化明显，你会出现情感萌动、心烦意乱、脾气暴躁、在家顶撞父母、在校躲避老师等等，这些现象都是正常的，但是当出现这些情况，而你处理不当时，就会引来许多不可控的结果，导致恶性循环！当我们遇到这些问题该怎么解决呢？几点建议：1、尝试写日记倾述！（当你今天认为天塌的大事，可能明天再看就会笑话自己昨天多么幼稚）2、尝试找信得过的成年人（不是陌生人）倾述，他们是过来人，或许给你指点迷津！（尤其是老师，实在见多了）3、如果觉得苦闷，学校有专门的心理室，可以去发泄！4、可以去尝试各项运动，实在没有擅长就去跑步，出汗可以分泌多巴胺，一种让人愉快地东西几点建议：5、学会换位思考，在责备别人活不满意别人时，想想自己是否已经做好最好！6、诚以待人，中学阶段是交友最重要的一个阶段，谨记：诚以待人！朋友之间不得半分虚假，更不可有任何利益。朋友是可以发现你缺点并大胆指出来的人！几点建议：7、树立正确的偶像观，以英雄为榜样！8、遇到情感问题，不可憋在心里，也不可能大肆宣扬，不可私下付诸行动，多观察、多了解，寻求帮助！几点建议：1、安全是你做任何事情的第一要素！爱护、珍惜自己，非常重要！没有什么比生命和健康更重要！与你们共勉：千万别迷恋网络游戏！千万！要知道玩物一定丧志！手机也是值得商榷的，不要将电子产品带到学校，否则它就只剩尸体！

天道酬勤。努力了不一定成功，但不努力一定不能成功！不论男生女生，如果在中学里把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能现在不会吃亏，但早晚会吃亏，也可以说是一定会吃亏。

社会本来就只是相对公平的，你想要得到的公平，必须靠自己去努力争取。

有空闲的时候不要浪费在话是非、摆八卦上，去读课外书，它将是未来的一大笔财富别挑老师。初中的每科老师都是专业的，至少在老师的那科面前，你弱爆了，除非你全科满分！

临渊羡鱼，不如退而结网。嫉妒别人，是因为你不如人家，不如虚心学他人之长增自己实力。

相信自己，没有不可能！奇迹是自己创造出来的！上课积极发言，有机会展示或锻炼讲话能力，都是难得的机会，对以后有很大的帮助。好好利用在讲台演讲的机会。你没有办法改变你的原生家庭，更不可嫌弃自己的父母！如果家庭一般，记得为了家人和你自己的前途，永远别乱花钱。家庭富足，也要永远记住你用的钱是父母