民族民间体育拍毽子教案高一上学期体育与健康人教版_第1页
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文档简介

民族民间体育：拍毽子重点手腕接触拍毽子的力度和角度难点毽子方向性的控制教学目标知识与技能目标85%以上的学生能够知道并且初步掌握花样拍毽中拍、拐的动作要领和练习方法，15%的学生在老师和同学帮助下初步掌握正反拍毽子的动作方法，并大胆尝试拐的动作。体能目标发展学生的协调性和灵敏性，提高身体的灵活性及下肢力量。情感目标培养学生自信、进取的精神，并学会和同伴交流与合作，懂得欣赏他人，肯定别人。教学过程热身部分课堂常规：教师整队师生问好宣布课的内容（4）安排见习生准备活动：慢跑（教师领跑）韵律操组织：四列横队要求：注意力集中，精神饱满。组织：一路纵队教法：激发学生兴趣，带领学生一起做韵律操。学法：学生积极参与。要求：1.快、静、齐2.遵守规则，积极参与。学习提高部分复习上节课观看的视频正手拍毽子、反手拍毽子的握拍方法。二、学习拍、拐动作（一）基础动作1.正手拍毽子方法：两脚开立，重心在两脚之间，正手握拍，虎口朝上，保持拍面水平，一手体前持毽，持拍手连续将毽托起。2.反手拍毽子方法：两脚开立，重心在两脚之间，反手握拍，虎口朝下，保持拍面水平，一手体前持毽，持拍手连续将毽托起。教法：1.教师讲解示范正手拍毽子、反手拍毽子的握拍方法。2.教师检查握拍姿势。学法学生认真观察并练习。要求：精神饱满基本动作“拐”方法直立，单手正面拿拍持毽，开始时从体前拍打起毽子，毽子下落时提右脚，右手持拍，快速的从右腿外侧由下穿过上提的右脚（右腿胯下）击打下落的毽子，完成后快速的收回毽拍，接住下落的毽子为完整的单个动作。三、游戏：方法与规则：将学生分为四组，站于线后。2.听到教师下达口令后，按顺序将毽子用拍的动作方法运送到终点并投到框内，最终以投入框内毽子数量最多的一组为获胜者。3.途中毽子从哪里掉下，捡起来从掉下去的位置重新开始。发展灵敏素质的体适能练习绕杆跑2.小步跑3．单双脚跳导学生模仿练习。教师巡回指导，强调动作要领学法：“拐”的动作。“拐”的动作练习。要求：腿、手、眼的协调配合，动作舒展。恢复整理放松操《幸福拍拍手》回顾本课内容、小结组织：四列横队归还器材，宣布下次课内容师生互别教法：带领学生在音乐伴奏下放松身心。学法：放松身心。要求：积极参与、轻松愉悦场地器材操场、毽拍41个、毽子41

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