论拉拉队在高校中的作用

论拉拉队在高校中的作用

在美国，所有州的大学和中学都有自己的拉拉队和组织协会，并建立了自己的拉拉队网站，并进行了许多全国比赛。中国的拉拉队发展水平也有很大的提高,举办的首届全国大学生拉拉队大赛获得了空前成功,让亿万青少年感受了这个运动的乐趣。在各种大型比赛中都能见到拉拉队员活跃的身影,美国“篮球宝贝”们充满活力的“拉拉show”已经和美国篮球紧紧地融合在一起了,成为流行篮球文化不可或缺的重要部分。随着拉拉队近几年在中国迅速专业化、职业化的发展,也认识到了拉拉队教育的重要性,开始有系统地培养专业人才。作为中国体育界近年来受人关注的新兴项目,拉拉队有着广阔的发展空间与潜力,年轻人有更多的机会接触到这项运动。笔者认为让拉拉队作为一门体育选修课程走入大学校门,有利于从一个有效的途径教育学生,让学生体会到彼此都处在团队中,有团队的责任感和团队精神。1音乐元素及动作现代拉拉队起源于西方融合了徒手体操、舞蹈、健美操、艺术体操、技巧等运动的元素,配上节奏感极强的音乐,表现出年轻人朝气蓬勃的面貌和团结的集体精神。舞蹈性拉拉操,要求动作具有鼓动性和感染力,能够体现体育比赛现场热烈的情绪,能起到为比赛选手加油、调动赛场气氛、与观众互动等作用。其作用主要有以下几点:1.1拉拉队操的特点拉拉队包括健美操,拉丁舞,艺术体操,形体芭蕾等多种元素有机结合,经过科学地编排,使舞姿更加优美、多样化,变换特点更加突出,生动有趣。拉拉队操,虽是一种为队员加油打气的操,但它也运用了一些舞蹈,体操与技巧性的动作,能够轻松的达到塑身的效果。符合学生的生理特征,有利于促进他们的全面发展,有效锻炼身体,增强学生体质。展现个性风格和强烈的感染力,能使学生释放心情,展现青春活力,培养自信再现青春光彩。1.2诗歌体验对大学生的吸引力爱美之心人皆有之,形体美现已成为当代青年,特别是大学生欣赏与迫切追求的目标,它是培养美好风度和气质的第一步。舞蹈形体训练对大学生具有巨大的吸引力。优美的音乐,多变的节奏,人体通过各关节、各部位肌肉群的协调运动,创造出千变万化的舞姿与舞步,让参与者身心合一、展示自我、增进交流、促进协作、感情升华,塑造形体,在训练中陶醉于高尚的精神愉悦和美的享受。1.3美的肢体动作能力逐步提高受训者的高雅气质和运用自如的形体技巧,塑造自我、表现自我优美形体的动作能力。改善了她们的体态,增强了美的意识,培养了创造美的思维,提高了发掘塑造自我、适应环境、表现自我的能力,养成了高雅得体的气质。1.4体育训练中要注重培养学生的能力拉拉队训练可以改善身体机能,提高学生身体的协调性、灵活性、节奏感。同时,有助于学生愉悦身心,培养健康的生理情绪和能力,有助于培养学生的集体主义精神,合作的意识,以及同学之间相互交流的能力,使学生个性得到生动活泼的发展,从而提高学生的全面素质。拉拉队训练要注意交流、创新和合作。交流既是在表演中和观众的交流,也是和队友的一种交流。在表演中和观众用笑容、眼神交流,可以使观赏者受到鼓舞,感染和振奋。和队友交流可以使动作变换协调一致。拉拉队表演中融入了多种元素,让舞姿更协调,更有感染力,需要对技巧性动作不断创新,这样会让观赏者耳目一新并留下深刻印象。体育训练中需要团队的合作与分工。拉拉队讲求整体配合,需要有很强的集体荣誉感和团队合作意识,需要和队友间的默契配合,达到整体美感的效果,而不是只讲求个人的发挥和作用。拉拉队是一种集体性的项目,不能以自我为中心,在动作做到到完美的同时要让大家互相团结起来,要意识到团结、互助的重要性。2在大学里，关于拉拉队选课的可行性的研究通过三种调查方法对高校开展拉拉队选修课程进行了调查:(1)问卷调查分析研究法;(2)随机访问调查统计研究法;(3)分组实验观察研究法2.1拉拉队项目的选择情况(1)你平时喜欢的运动项目(可多选)a.健美操b.街舞c.体操d.氧拉丁健身操e.其他(2)如果开设拉拉队选修课程,你会选择吗:A是;B否;C其他。(3)对在高校开设拉拉操选修课程的个人想法随机抽取了40名学生进行了调查,结果如下:对于第一个问题的选择中,40名学生中有29人选择了2项以上的健身项目,7人选择了1项健身项目,4人选择“其他”项。选择了的同学都标出了自己喜欢的项目。对于第二个问题的选择中,40名学生中有32人“是”,3人选择“否”,其余5人选择“其他”,这5人选择的原因是对拉拉队项目不太了解,没有接触过。对于第三个问题的回答中,32名学生中在第2问选择“是”的同学的观点认为拉拉队项目在中国逐渐走向普遍化,可以促进学生身心全面发展,开拓学生的艺术思维,培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形。能满足热爱健身运动的年轻人对多种项目的追求,能够展现个性风格和青春活力,培养自信。2.2塑造优美的态度随即抽取了60名(男女各一半)进行了调查,热衷运动的学生,对于女生来说,主要是觉得一般的运动项目单调枯燥,没有新鲜感。训练起来觉得动作没变化没美感。比如跑步,打羽毛球等。不管热衷运动和不热衷运动的学生都有一个共同心理需求,促进他们的全面发展,有效锻炼身体,增强体质。通过训练,可塑造优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。培养个人的气质和自信。2.3表演动作对比a组与b组的比较选取18名有一定舞蹈基础的学生观察在6天的短期训练效果,将这18名学生分为a,b两组,每组9名,其中a组的9人进行健美操训练。b组的10人进行拉拉队组合的训练,然后给a,b两组设置一套难度系数相当的表演动作,通过6天的训练后,观察两组的表演效果,得到如下结果显示(表1)。2.3.1b组动作比a组的可看性性,更吸引观众。由于b组的拉拉队表演中融入了多种元素,表演动作变化的频率大大高于a组,在这6天时间里,在b组能看到更多的内容,b组的同学能比a组同学学了解更多健身方面的知识。2.3.2b组表现力比a组强在b组的整个表演过程中,队员和观众及评委老师有表情交流。利用身体的姿势、肢体动作、面目表情等作为传递信息、交流感情。能灵活使用手上的道具和观众进行互动,增强欢快的气氛。a组健美操表演也有表情交流,但健美操动作的注重成套动作完成,比较机械化,和观众缺乏直接的交流,不能带动强烈的气氛活跃性。2.3.3b组队员问的默契程度与集体感比a组强,拉拉队重在一个“队”字。a组的健美操大多数动作是统一的,队员间较少配合和交流,较注重个人的表演效果。b组是一项团队整体的艺术表现,在表演中注重和队友的配合,相互间的团体感强。3大学对拉拉团队选择课程的必要性的分析和现实意义3.1激发学习者内在认知动机现代传媒不仅传播各类体育信息,而且在一定意义上是流行的制造工具。大学体育教育作为教育界的一份子,在体育教育形式上要不断创新,既要培养出和现阶段需求相吻合的人才,又要符合学生的需要和兴趣。体育教师激发学习者内在认知动机尤为重要。好的体育教学莫过于教会学生学习方法,并在学习者学习进步的过程中强化其学习自信心,逐步提高其体育认知动机和抱负水平,从而改进其体育学习。拉拉队项目融合了当代年轻人喜爱的多种运动项目,学校开展拉拉队课程,可以促进学生身心全面发展,开拓学生的艺术思维,培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形,从而达到提高学生综合素质的目的。3.2正确对待身体与心理压力拉拉队运动具有“团体性”特点。拉拉队项目不只是出于强身健体的动机,且具有动机多元化的特点,能使神经活动得到相应的提高,其作用效果是从身体向心理的扩散。这种运动具有连续、协调、速度、力量的特点,可以缓冲和转移身体上的疲劳,加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力,使之更加健康和聪明。不同节奏的音乐,可以激发、调节学生的情趣,从而调动学生学习的自觉性、主动性与兴趣性。3.3用拉队项目表现自己的心理自信心是人发展的内在动力。有些学生性格内向,不善于表现。在体育活动中适应性较差,不能充分表现自己的能力。拉拉队项目不仅是在表演,展示自己,也是一种信息的传递和与观赏者的交流,把积极向上,欢快愉悦的美好信息传递给观众,同时运用笑容,眼神,肢体表达和观众建立起无形的气氛热烈的交流平台。在拉拉队运动中当表演得到观众的关注和赞赏时,心理就会大大提高自信心。这种自信心可以提高适应环境、表现自我的能力,落落大方的待人态度和得体的气质。3.4提高体育团队凝聚力拉拉队这个项目注重的是团体凝聚力。拉拉队选修课程在大学的开设是有必要的,可以让学生在生动活跃的气氛中,在有趣的实践中,在每个训练的细节中,亲身体会到合作的重要性。一定的凝聚力是体育团队存在和发展的基本要求。凝聚力能增强成员与成员之间的吸引力和满足感以及动作的协调性,从而提高运动团体成员的积极性和激发他们的创造性,增强队员的自信心和荣誉感。拉拉队的美是体现在很强的整体搭档与配合中的,缺少其中任何一个角色都无法达到预期的效果,每个队员都要把自己定位成团