四年级下册心理健康导学案-第三十四课 面对挫折我不怕｜北师大版_第1页
四年级下册心理健康导学案-第三十四课 面对挫折我不怕｜北师大版_第2页
四年级下册心理健康导学案-第三十四课 面对挫折我不怕｜北师大版_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

四年级下册心理健康导学案-第三十四课面对挫折，我不怕｜北师大版一、导入1.1学习目标通过学习本节课，学生能够：了解挫折的概念和种类；掌握正确面对挫折的方法；培养勇敢面对挫折的意识。1.2活动设计小组讨论：什么是挫折，你们在学习、生活中遇到过哪些挫折；观看视频：学习正确面对挫折的方法；分组表演：展示面对挫折的正确方法；个人反思：思考自己在面对挫折时的表现以及需要改进的地方。二、正文2.1挑战挫折，成就自我2.1.1什么是挫折？挫折是指面对意外、困难、失败等不如意的事情而产生的失落、沮丧、无助等负面情绪。在学习、生活中，我们都会遇到挫折，例如考试没考好、被批评、失恋等。挫折不是一件坏事情，它可以让我们更加努力地去追求自己的目标。2.1.2挫折的种类挫折有很多种类，常见的有：心理挫折：如失恋、被抢劫等；学习挫折：如考试得分不理想、作业不能完成等；人际关系挫折：如被同学孤立、被老师责怪等。2.1.3正确面对挫折的方法面对挫折，正确的方法如下：倾听自己的内心，理性面对挫折；积极寻求帮助，寻找解决方法；不放弃，继续努力。2.2怎样正确面对挫折2.2.1倾听自己的内心当我们遇到挫折的时候，要先停下来，认真倾听自己的内心。不要盲目地进行下一步行动，要先分析清楚出现了哪些问题，以及自己出现了哪些负面情绪。2.2.2理性面对挫折面对挫折，我们要学会理性地看待问题，不要过分悲观或者过分依附于别人。要学会从失败中吸取教训，寻找问题的原因，并尝试采取措施解决问题。2.2.3积极寻求帮助在遇到挫折时，如果我们自己无法解决问题，我们可以积极地跟老师、家长或者朋友等人寻求帮助。人类是社会性的动物，有些事情自己一个人难以解决，多寻求他人的帮助是一个不错的选择。2.2.4不放弃，继续努力无论遇到什么样的挫折，我们都不能放弃。“失败是成功之母。“我们可以从中吸取经验教训，总结经验，再次重新开始努力。2.3分组表演请同学们组成4-5人为一组，围绕“正确面对挫折”的主题进行表演。每组表演时间为3-5分钟，根据表演的主题、内容、演员表现等方面进行评分。2.4个人反思同学们根据自己在面对挫折时的表现，写一篇心得体会，思考自己需要改进哪些方面。三、总结本节课我们学习了面对挫折的正确方法。在遇到挫折时，我们要学会倾听自己内心、

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论