大学体育(4)羽毛球教案

XXXXXXXXXXXXXXXXX教案系(部)XXXXX所属教研室XXXXX教师姓名XXXXX职称XXXXX授课名称XXXXX授课班级XXXXXXX年XX月XX日～XX年XX月XX日XXX制课程名称总学分：0.8学分总学时：32学时其中：讲课0学时，实践32学时，实验0学时，上机0学时课程类别必修课(√)选修课()授课对象考核方式总成绩=考核成绩80%+平时成绩20%平时成绩=考勤（30%）+课堂互动（30%）+作业、测试（40%）教材及参考资料参考资料：1、《羽毛球运动理论与实践》，肖杰，人民体育出版社。2、《羽毛球竞赛规则》，人民体育出版社2015年。3、《现代体能训练》，孙文新，北京体育大学出版社。授课时间第2周授课学时第1学时——第2学时授课章节讲解世界羽毛球发展史和我国羽毛球发展史、握拍、学习颠球教学目的和要求1、通过本课的学习，使学生积极参与并认真学习，使80%左右的学生掌握新技术。

2、学习并掌握常规握拍方法以及颠球练习方法。

3、通过讲解使学生了解世界和我国的羽毛球发展史，激发学生学习兴趣4、身体素质练习重点难点重点：掌握正确的握拍动作难点：在颠球时控制球的稳定性组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分10一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50一．介绍世界羽毛球发展概况，简述教学大纲进度、技术要素及考试内容。二．介绍课堂常规。三．学习握拍方法1、正手握拍握拍时先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，再张开右手，使虎口对着球拍拍框的内侧，手掌小鱼际肌靠在球拍柄端，小指、无名指、中指自然并拢，食指和中指稍分开，大拇指的内侧和食指贴在拍柄的两个宽面上将球拍柄握住。握拍时掌心不要贴紧拍柄，要使掌心与拍柄保持一定的空隙。握拍时先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，再张开右手，使虎口对着球拍拍框的内侧，手掌小鱼际肌靠在球拍柄端，小指、无名指、中指自然并拢，食指和中指稍分开，大拇指的内侧和食指贴在拍柄的两个宽面上将球拍柄握住。握拍时掌心不要贴紧拍柄，要使掌心与拍柄保持一定的空隙。四．结合握拍练习颠球1、单次正手颠球2、连续正手颠球3、单次反手颠球4、连续反手颠球5、一正一反连续颠球组织教学：××××××××××××◎1、教师讲解握拍的方法以及示范颠球动作。2、学生4-6人一片场地，自行寻找空位进行颠球练习。3、教师巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。正手握拍：结束部分301、力量训练：分腿蹲、俯卧撑（男）平板支撑（女）10次×1组耐力训练：走跑练习（慢跑半圈，走半圈）柔韧训练：全身大肌群2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材1、教师讲评本次课所教内容的完成情况.2、学生课后提问3、要求学生课后加以练习4、道别时相互敬礼场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业连续颠球20次即为合格课后小结

授课时间第3周授课学时第3学时—第4学时授课章节复习发球、后场正手击高远球教学目的和要求更加熟练的掌握所学技术动作，并能够在比赛中实际应用身体素质练习重点难点重点：技术动作的固定化难点：标准技术动作在比赛中的实际应用组成时间教学内容组织教法备注准备部分15分钟一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分45分钟1．复习发球、后场正手击高远球2．练习移动击后场球3．练习移动接网前球1、教师讲解强调技术动作要领。2、学生分组练习所规定技术动作。3、教师巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分30分钟1、力量训练：侧向蹲走、俯卧撑（男）平板支撑（女）、俯身拉背10次×2组耐力训练：走跑练习（慢跑400米，走1分钟）15分钟柔韧训练：全身大肌群；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材1、教师讲评本次课所教内容的完成情况.2、学生课后提问3、要求学生课后加以练习4、道别时相互敬礼场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业练习移动击后场球步伐课后小结

授课时间第4周授课学时第5学时—第6学时授课章节正手挑球教学目的和要求使学生掌握前场防守技术正手挑球的动作要领，并了解在比赛中的实际应用重点难点重点：手臂、手腕协调发力，击球瞬间拍面的控制难点：手臂、手腕的以及手指的协调发力组成时间教学内容组织教法备注准备部分15分钟一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分45分钟1．复习提高基本技术、步伐、反手发小球2．练习网前放网技术3.学习正手挑球技术4.学习正手上网步伐1、教师讲解示范正手传盘技术动作要领。2、学生两两一组练习正手挑球。3、巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分30分钟1、力量训练：弓步走、俯卧撑（男）平板支撑（女）侧支撑10次（30秒）×3组耐力训练：慢跑15分钟柔韧训练：全身大肌群；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材1、教师讲评本次课所教内容的完成情况.2、学生课后提问3、要求学生课后加以练习4、道别时相互敬礼场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业正手挑球技术挥拍200次课后小结

授课时间第5周授课学时第7学时—第8学时授课章节反手挑球教学目的和要求使学生掌握前场防守技术反手挑球的动作要领，并了解在比赛中的实际应用重点难点重点：手臂、手腕协调发力，击球瞬间拍面的控制难点：手臂、手腕的以及手指的协调发力组成时间教学内容组织教法备注准备部分15分钟一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分45分钟1．复习提高基本技术、步伐、反手发小球2．练习网前放网技术3.学习反手挑球技术反手挑球适用于左侧网前球。一个大跨步达到接球点，右脚脚跟着地，重心压在右腿上，注意灵活使用左手臂保持身体平衡。小臂内旋，把球拍放在身体左侧，抬肘，手腕向内弯曲。击球时，小臂发力往前方向上挥动，注意手腕要外摆，把球挑高。球拍可以往左侧摆使球飞往正前方，也可以往右摆使球沿对角线飞出，具体选择视场上情况而定。4.学习上网步伐—跨步上网想要堂握跨步上网，首先你就需要判断准对方来球，反应一定要准确、迅速，这时左脚掌内侧用力蹬地，同时侧身向来球方向迈出，接着右脚也向前迈一大步，以脚堂外侧和脚跟先落地，再过渡到前脚掌，右膝关节弯曲并成弓箭步。紧接左脚自然地向前脚着地方向靠上小半步。击球后，右脚蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。跨步上网时注意事项：右腿成弓箭步时，要防止因上网前冲力过大使重心越过右腿而失去身体平衡。另外，前脚脚尖应朝着边线方向，而不应朝向内侧。1、教师讲解示范正手传盘技术动作要领。2、学生两两一组练习正手挑球。3、巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分30分钟1、速度训练：快速小步跑、快速高抬腿跑、后踢腿跑、双脚踝跳10米×2组耐力训练：慢跑20分钟柔韧训练：全身大肌群；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材1、教师讲评本次课所教内容的完成情况.2、学生课后提问3、要求学生课后加以练习4、道别时相互敬礼场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业反手挑球技术挥拍200次课后小结授课时间第6周授课学时第9学时—第10学时授课章节正手杀球教学目的和要求使学生掌握进攻技术正手杀球的动作要领，并了解在比赛中的实际应用重点难点重点：击球点的掌握难点：全身协调发力组成时间教学内容组织教法备注准备部分15分钟一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分45分钟1.复习挑球2.学习正手杀球技术步伐到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。发力关键：内旋发力上面的两个动作（起跳、收腹）并不是单独进行的，与其伴随着的是肩膀和手臂的动作。拉弓所谓拉弓，就是持拍手向后拉，从动作上来看像是在拉一张弓，其意义也是为了让上半身向后倒，将身体拉成弓形。拉弓是在起跳之后，伴随身体的上升和小腿的后摆，持拍手臂肘部向后拉的动作。抬肘弓已经拉满，下一步就是转体，从侧面转到正面。转体的动作最明显的是肩膀，而带动肩膀转动的其实是手肘，持拍手肘从后面向前上方抬起，我们称为抬肘。抬肘的时候有一个“引肘”的动作，将肘关节向前引，小臂向后摆，让肘关节的内侧朝前，并向上抬，小臂自然后倒，也是倒拍。内旋以上那么多力量的蓄积，动作的准备，都是为了接下来的内旋发力击球。需要注意的是，击球时，整条手臂都要内旋。这也是为什么在引肘时，要让大臂也向外旋转。整条手臂向前甩出，同时手指用力抓紧拍柄，将力量传输到球拍上，体会“鞭打”的感觉。3.分组练习杀球一人发高远球，一人杀直线球，一人捡球，三人为一个练习小组。组织教法：1、教师讲解示范正手杀球技术动作要领。2、学生分组练习正手杀球。3、教师巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分30分钟1、力量训练：俯卧撑（男）平板支撑（女）、徒手拔河10次×3组耐力训练：无氧耐力（冲刺跑150米，休息3分钟）3组柔韧训练：全身大肌群；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材1、教师讲评本次课所教内容的完成情况.2、学生课后提问3、要求学生课后加以练习4、道别时相互敬礼场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业正手杀球技术挥拍200次课后小结

授课时间第7周授课学时第11学时—第12学时授课章节杀上网、吊球教学目的和要求使学生掌握进攻战术杀上网的动作要领，并了解在比赛中的实际应用重点难点重点：击球点的掌握难点：全身协调发力组成时间教学内容组织教法备注准备部分15分钟一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分45分钟1．复习杀球2．学习杀上网先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜对手。3.学习吊球技术(1)劈吊(快吊)击球前期动作同正手击高远球。击球时，拍面正面向内倾斜，手腕作快速切削下压动作。若劈吊斜线球，则球拍切削球托的右侧，并向左下方发力；若劈吊直线，则拍面正对前方，向前下方切削。(2)轻吊(拦截吊)击球前期动作同正手击高远球。击球时，一种轻吊时的拍面变化同劈吊基本一致，但用力要更轻些；另一种是击球时，拍面正击球托或借助于来球的反弹力用球拍轻挡，使球过网后贴网而下。后者多用于拦截对方击来的平高球和半场高球。4.分组练习1、教师讲解示范吊球技术动作要领。2、学生两两一组练习吊球挑球。3、巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分30分钟1、速度训练：快速小步跑、快速高抬腿跑、后踢腿跑、双脚踝跳10米×2组耐力训练：无氧耐力（冲刺跑200米，休息4分钟）3组柔韧训练：全身大肌群；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材1、教师讲评本次课所教内容的完成情况.2、学生课后提问3、要求学生课后加以练习4、道别时相互敬礼场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业杀球技术挥拍200次课后小结

授课时间第8周授课学时第13学时——第14学时授课章节网前搓球教学目的和要求1、通过本课的学习，使学生积极参与并认真学习，使80%左右的学生掌握新技术。

2、使学生掌握网前搓球技术动作要领、在比赛中的实际应用以及教学方法。重点难点重点：手指、手腕协调发力难点：击球瞬间拍面的控制组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分10一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50一．复习正手发高远球、正手击高远球、正手后场步伐。二．学习网前搓球技术1.准备动作：判断是首要的。判断之后向来球方向起动，右脚向前蹬地，移动到击球位置，同时持拍手于胸前向来球方向伸出；引拍动作：在伸拍的同时，左手自然后置，与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋，手腕外展，在身体的右前方做引拍动作；击球动作：将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋，手腕稍内收闪动，用食指、拇指夹住球拍，利用手腕和手指的力量切击球托的右下底部，使球产生旋转翻滚过网。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分30一、力量训练：俯卧撑（男）平板支撑（女）徒手拔河10次×3组耐力训练：无氧耐力（冲刺跑250米，休息5分钟）3组柔韧训练：全身大肌群；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业搓球练习课后小结第9周:羽毛球项目期中考查

授课时间第10周授课学时第17学时——第18学时授课章节进行分组以及羽毛球趣味比赛教学目的和要求1、羽毛球趣味比赛2、身体素质练习重点难点羽毛球趣味比赛组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿体能训练：1.脚尖跳垫步跳2分钟/组完成5组2.单腿垫步跳1分钟/组完成3组(左右腿各3组)3.半蹲垫步跳30个/组完成4组4.腰腹力量练习30个/20个/15个/组完成3组(5快5慢原则)一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50竞训安排选取队长并进行队名设计，学生自由选择组队。按班级人数分为4组。每队派1名队员作为裁判，其余队员轮流上场，每位选手用发高远球的方法将5个球尽可能多的打入面前发球区内放置的一个塑料桶或圈内。在一分钟内用拍子把球打到桶或圈里，进球多的队获胜。过界击球者属于犯规，所击的球不计入成绩。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分10一、拉伸放松；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业观看羽毛球比赛视频课后小结授课时间第11周授课学时第19学时——第20学时授课章节进行羽毛球轮转趣味比赛教学目的和要求1、羽毛球轮转趣味比赛2、身体素质练习重点难点羽毛球轮转趣味比赛组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿体能训练：1.脚尖跳垫步跳2分钟/组完成5组2．单腿垫步跳1分钟/组完成3组(左右腿各3组)3．腰腹力量练习30个/20个/15个/组完成3组(5快5慢原则)一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50竞训安排在两个场地进行比赛，每队在一个场地两边分别安置四个人，以羽毛球场外圈为界，选手必须站在发球线以后，在网两边按顺序击球，从第一个人打球，到最后一个人接球，为一轮，一轮结束后，最后一个人再将球击回给第一个人，开始下一轮，时间为5分钟，打的轮数多的队获胜。在比赛过程中，阵型可以自己摆，必须按顺序接球，如有球落地或者人出界情况，本轮从第一个人发球重新开始。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分10一、拉伸放松；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业观看羽毛球比赛视频课后小结

授课时间第12周授课学时第21学时——第22学时授课章节进行羽毛球轮转趣味比赛教学目的和要求1、羽毛球轮转趣味比赛2、身体素质练习重点难点羽毛球轮转趣味比赛组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿体能训练：1．起踵练习200个/150个/100个/250个完成4组2．纵跳1分钟/组完成4组(1.双脚放直，与肩同宽，“锁紧”膝盖2.只用你的小腿跳，只能弯曲你的脚2、膝盖尽量不弯曲3、到地时，再迅速起跳，完成一次)3．柔韧练习拉伸韧带一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50竞训安排在两个场地进行比赛，每队在一个场地一边全员上场，以羽毛球场外圈为界，选手必须站在发球线以后，在网两边按顺序击球，从第一个人打球，到最后一个人接球，为一轮，一轮结束后，最后一个人再将球击回给第一个人，开始下一轮，先得11分队伍获胜。在比赛过程中，阵型可以自己摆，必须按顺序接球，如有球落地或者人出界情况，对方获得发球权。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分10一、拉伸放松；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业观看羽毛球比赛视频课后小结授课时间第13周授课学时第23学时——第24学时授课章节进行团队单打比赛教学目的和要求1、身体素质练习2、羽毛球团队单打比赛重点难点每场比赛21分制组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿体能训练：1.脚尖跳垫步跳2分钟/组完成5组2．单腿垫步跳1分钟/组完成3组(左右腿各3组)3．腰腹力量练习30个/20个/15个/组完成3组(5快5慢原则)一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50团队单打赛每队队员可自行去找外队队员进行单打赛，先组队成功为比赛对手，不可多人与一人对战，若无对手，则直接轮空记为获胜方，哪队获胜场次更多哪队获胜，每场比赛21分制，代表本队参加比赛。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分10一、拉伸放松；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业观看羽毛球比赛视频课后小结

授课时间第14周授课学时第25学时——第26学时授课章节进行团队双打比赛教学目的和要求1、身体素质练习2、羽毛球团队双打比赛重点难点每场比赛21分制组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿体能训练：1.脚尖跳垫步跳2分钟/组完成5组2．单腿垫步跳1分钟/组完成3组(左右腿各3组)3．腰腹力量练习30个/20个/15个/组完成3组(5快5慢原则)一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50团队双打赛每队同性别队员可自行去找外队同性别队员进行双打赛，先组队成功为比赛对手，不可多组与一组对战，若无对手，则直接轮空记为获胜方，哪队获胜场次更多哪队获胜，每场比赛21分制，代表本队参加比赛。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分10一、拉伸放松；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业观看羽毛球比赛视频课后小结

授课时间第15周授课学时第27学时——第28学时授课章节进行团队混合双打比赛教学目的和要求1、身体素质练习2、羽毛球团队混合双打比赛重点难点每场比赛21分制组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节3、专项热身弓箭步走交叉步侧并步折返跑小碎步腿体能训练：1.脚尖跳垫步跳2分钟/组完成5组2．单腿垫步跳1分钟/组完成3组(左右腿各3组)3．腰腹力量练习30个/20个/15个/组完成3组(5快5慢原则)一、组织教法××××××××××××◎要求：1、整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学基础部分50团队混合双打赛每队异性队员可自行去找外队异性队员进行双打赛，先组队成功为比赛对手，不可多组与一组对战，若无对手，则直接轮空记为获胜方，哪队获胜场次更多哪队获胜，每场比赛21分制，代表本队参加比赛。组织：××××××××××××◎练习时要注意动作要领，各环节动作要相对标准。巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整。结束部分10一、拉伸放松；二、小结；三、收拾器材、下课1.总结本次课的情况。2、下课。场地器材要求塑胶场地、羽毛球拍40、羽毛球若干课后作业观看羽毛球比赛视频课后小结授课时间第16周授课学时第29学时——第30学时授课章节进行团队单打比赛。教学目的和要求1、身体素质练习2、羽毛球团队单打比赛重点难点每场比赛3局2胜制，每局11分制组成时间教学内容教学方法与策略备注准备部分30一、课堂常规1、值日生集合整队，报告出勤人数2、师生互相问好，登记考勤3、提出羽毛球实践课学习要求4、宣布本次课的内容和任务5、安排