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文档简介
足跟、足踝关节痛:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。泡脚中药组成:双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床于20g、附于10g中药泡脚治腰椎间盘突出症:一是通过温热和摩擦,刺激足部穴位,从而疏畅经气运行,增强腰椎自调能力;二是通过药物吸收,发挥药效,对腰椎起调节作用。二者结合,可起到良好治疗作用。铣斶介绍三种中药泡脚水的组成和使用方法。1、 威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克,乌梢蛇30克,当归、红花各10克,杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克.煎水滤渣取汁,每天泡脚2次,每次40分钟。安排上午与晚间进行。2、 透骨草50克,全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克,五加皮、威灵仙各20克,娱松10克,煎水取汁。每天泡脚2次,每次30分钟,病情轻者,每天泡脚1次,每次40分钟。3、 葛根、透骨草各30克,川牛膝,川椒、莪术,丹参、细辛、艾叶各20克,羌活15克,煎水取汁,另如米醋250克(药液煎好,倒入盆内再放醋)。每天泡脚2次,安排上午和晚上进行,每次40分钟。在泡脚后.配合按摩则效果更好。点按腰椎旁的痛点3分钟左右,掌按腰大肌2分钟。按压倒多数俑泉1分钟,拔伸脚趾。后伸扳腰部2—3次,斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢,再做双下肢屈髋屈膝动作。调养胃病泡脚方:干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克,将其用水浸泡15分钟,煮20分钟,待药液温后将双脚泡入药液中,每次20分钟,1日3次;用于胃病暴作,疼痛剧烈,畏寒喜暖,得热痛减,胃痛隐隐或绵绵不断,喜暖喜按者;这种泡脚的药水可以反复使用几次,但不能使用时间过长,而且每次泡脚后应将药水加热。治失眠:泡脚水的成分:[1]:以磁石30克、菊花15克、黄苓15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克,煎水取汁。对胸中烦热头痛失眠效佳[2]:以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克,煎水取汁。对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果做法:取自然水,水温在40度左右再加入[1]、[2]组煎好的药汁。[泡脚的时间安排]:在每天睡前泡1次每次40-50分钟。[配合穴位按摩]:1,用拇指轻揉印堂穴2分钟,然后向上揉至神庭穴,往返5-6遍。中药泡脚治足癣1、 木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5一10天。2、 藿香30克,黄精、大黄、皂矶各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次).使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20一30分钟,连续5一天。3、 丁香15克,苦参、大黄、明矶、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10一15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。4、 葛根,白矶、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装.每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水约1000—2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程。5、 白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矶各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。万能泡脚方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克,独活20克,水煎滤出药液浸泡双脚,每次1小时,1日1次,1 治脚顶皴裂配方:桂枝15克、银花15克、红花20克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。1治足跟痛配方:觅骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留言15克。上药煎水泡脚30分钟,每日一次。1 当归桂圆方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加净水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500m1开水一起倒入盆中,先熏蒸拭洗面部,待温度合适时泡洗双脚,天天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于玄色艳冷静、皮肤老化等。【官间浸洗脚中药方推举】(仅供参考,不干处方)1,主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、逢劳愈甚者用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温降落至40°C左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。2,主治:失眠用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量主治:神经虚弱用药:夜交藤500g用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。主治:脚癣、皲裂疮用药:食醋100毫升用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次5,主治:足支动脉痉挛病用药:透骨草,元胡,回尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳臭,没药,羌活,皂芷苏木,五加皮,红花,洋茯苓各10克。用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。6,主治:痛经用药:小茴香400克用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。7,主治:脚气??足胫肿痛用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。8,主治:水肿??足起水肿用药:楠木,桐木各适量用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次9,主治:血栓关塞性脉管炎用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,逐日2次。10,主治:中风后手足拘挛用药:伸筋草,透骨草,红花各6克用法:5kg净水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。11,主治:痔疮;消肠热化湿消肿行痛用药:槐条60克,艾叶30克,白矶30克,马齿苋30克,银花30克,苦草30克用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次12.主治:感冒或感冒头疼用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。主治:糖尿病性趾端坏逝世用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可重复用3次。主治:眩晕、各种起因引起的头痛用药:磁石、石决亮、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。主治:高血压用药:桑枝、桑叶、莞蔚子各15克用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。用法:上药免选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。主治:风湿麻痹用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。主治:老年人延年浸足方用药:桂枝20克、川椒、红花、莞蔚子各15克用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g用法:将阳起石先煎30分钟,去渣参加其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。主治:骨量增生用药:全虫15克,螟蚣10条、彻骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,逐日睡前1次,10次为一疗程。主治:减肥、脂肪沉积过多制成的沃胖病用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克用法:水煮往渣后,进蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30—45分钟,至出汗。日1次,20—30地为1个疗程,l 治中风后手足拘挛配方:伸筋草,透骨草,红花各6g。5kg清水加上药,煎煮10分钟后加入温水,用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程,看了林志颖的个人简历,我被震撼了l 治血栓灵通性脉管炎配方:桂枝,附片,伸筋草,甜参各15g。煎后去渣,混入温水用推拿足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日二次。l 加红花一小把:纱布包煮启可用两次,实用静脉曲弛,终梢神经炎,血液循环不美,腿脚麻痹或青紫等淤血症。l 醋泡脚,在泡脚水面抬一勺到二勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。l 体质比拟衰弱,时常头痛,咳嗽,到了冬天四肢举动领凉的配方 用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲入开水再泡,多筹备一瓶开水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲刷,可以治疗冻疮或者怕冷的,假如有冻疮,最好可以加“茄子根”2棵一起煮。 可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸” 告知你准确的足浴方式: 洗脚的热水,水量以吞没脚的踝部为好,水温以42°C〜45°C,温暖舒服为宜。 要边洗边加热水以坚持水温(呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟,不能时间太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正气。 同时,用手迟缓、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背地脚心,直至发烧为止。这样,能使全部血管扩大,末稍神经高兴,血液循环加快,新陈代谢加强。如能长期保持,不仅有保健作用,还对神经虚弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠帮睡效果会更好。l治痛经配方:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟,每日迟早各熏洗1次,每剂药反复使用两天。于经前3天左右开端用药,连用3-5剂,持续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚,每日一次。治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。l 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一起入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度合适时泡足30分钟。20天为1个疗程。可润泽津润皮肤,消炎宰菌,弥补维生素及矿物资,防治皮肤萎黄、黯乌、毛糙及痤疮、疥疮。l 血虚足浴配方:当回20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。l 气虚足浴配方:党参15克、黄芪20克、白术15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。l 患有风湿病、怕凉、怕凉、脾胃虚冷的人,合适用存在温通息用的中草药,如干姜、桑枝。l 加盐一平勺:适用上焦有火,常常眼红,牙痛,咽痛,性急爱赌气,急噪心烦,上火下冷,腿脚肿胀。l 治风湿麻痹配方:山姜茎叶适量,或家花椒枝叶适质,或番木瓜枝叶适量。煎汤后往渣,混进温水用足浴盆浸泡双足30分钟。l 减肥配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,变态魔兽私服发布站木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。l 日常养生足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄苓15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40分钟,配合脚步从我按摩伎俩。l 治感冒或感冒头痛配方:在热水中加食盐约50克左左,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温降落后再将双脚浸泡在水中相互搓揩,水凉时可断加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时抹干脚部盖上被子痛畅快速地睡一觉就好了。l 治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可重复使用三次。加银杏叶适量:防小儿腹泻。治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矶30克l 足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。l 治双足水肿配方配方:楠木,桐木各适量。用上药煎汤后加温水,用推拿足浴盆浸泡双足,每次20分钟,每日一次。l 小苏打加盐泡脚,可安稳血压,先放一勺盐把水烧开,而后放小苏打,血压偏低就多放些偏高就多放点。重大的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏击重要是落血压)泡脚的利益和中药泡脚药方【珍藏】l治老年斑配方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,天天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于玄色素冷静、皮肤老化等。l 红花泡脚:和血化淤,药店购一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,刚刚开通了空间,来转转吧,方式先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水必定谦过脚踝骨)l 加花椒20—30粒:适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。l治失眠配方:磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、遥志20克、合欢皮10克、墨砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配折足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。l 加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病l 加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。l 红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。l 加姜一大块:煮开,实用始起风冷感冒,风湿,种风湿跟关节病。l治黄褐斑配方:山楂、应回各16g,红藓皮、文蒺藜各15g。将上药加净水适量,煎煮30分钟,去渣弃汁与一杯代茶频饮
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