职场如何保持工作热情

职场如何保持工作热情职场保持工作热情的方法

首先职场人要保持工作激情就要有自己的奋斗目标，一个职场中的人想要保持着长久的工作热情，其实是与自己自身努力是分不开的，当你全心全意做好自己的本职工作，然后工作出色了，有了工作上的业绩，也就会有成就感和优越感，也就觉得有了工作的动力，而且当你的工作做得比较好的时候，也大多都会赢得别人的尊重，那么就会希望自己的成绩能够更上一层楼，我们很多职场上的人都是在爬坡的时候感到干劲十足，充满激情。当爬上山顶的时候，反而会觉得十分迷茫。所以当你自己的工作达到一个阶段的时候，就应该及时给自己树立新的目标，有了方向、有了动力，才能够不断的保持高涨的工作热情。

职场人该如何保持工作激情第二个就是要有背后的支持，其实家庭的幸福与否对于工作的效率高低甚至好坏都是有着直接的影响，特别是对于女性来说，不但要打理好自己的家庭，还需要不断的拼搏于职场，所以说能够正确的处理好工作和家庭的关系这样会免去很多后顾之忧，这两者之间的关系好了，心情就会好，那么每天都是笑脸迎人工作自然也就有热情，家庭的支持对于职业的发展很重要，但是工作之余也应该多陪陪老人和孩子，所以当你自己的家庭中每天都弥漫着欢声笑语，自己也就可以每天都有着充足精力和愉快的心情上班，这样工作的热情自然也就好了。

第三点就是要有年轻的心态，年轻的心态对工作来说其实也是十分重要，千万不要觉得自己已经工作好几年了就觉得自己老了，平时工作的时候应该多和年轻人沟通交流，感染他们对工作、生活的热情。给自己定下一个近期的、容易实现的目标，激发自己不服输的精神，这样对于工作的热情才会更容易保持。

工作中随时保持热情的方法

1、看这方面的一些好书--大卫.哈罗.芬克博士缩写的《消除神经紧张》和有丹尼尔.乔斯林所写的《为什么会疲倦》。

2、随时放松自己，使你的身体软得像一只袜子。我工作的时候，常在书桌上放一只红褐色的旧袜子，提醒我应该放松到什么程度。如果你没有旧袜子的话，一只猫也可以。你有没有抱过在太阳底下睡觉的`猫呢?当你抱起它来的时候，它的头就像打湿了的报纸一样垮下去。

3、工作时采取舒服的姿势。要记住：身体的紧张会产生加帮的疼痛和精神上的疲劳。

4、每天自我检讨五次，问问你自己："我有没有使我的工作变得比实际上更重?我有没有用一些和我的工作毫无关系的肌肉?"这些都有助于你养成放松的好习惯。就象大卫·哈罗·芬克博士所说的："那些对心理学最了解的人们，都知道疲倦有三分之二是习惯性的。"

5、每天晚上再检讨一次，问问你自己："我有多疲倦?如果我感觉疲倦，这不是我过分劳心的缘故，而是因为我做事的方法不对。""我算算自己的成绩，"丹尼尔·何西林说，"不是看我在一天完了之后有多疲倦，而是看我有多不疲倦。"

职场保持工作热情的技巧

第一：化被动为主动

很多职场人士将自己工作做不好的原因都归结于对工作的不喜爱，长期干着不喜爱的事当然没激情了!

然而职场中，有多少人敢说我做的工作就是我所喜爱的?但仍然有人在自己的岗位上做的有声有色，从而获得更多回报。

如果你有能力，能调整自己的方向固然很好，但如果没有，不如化被动为主动，寻找工作中的增长点，365行，虽然做不到行业的状元，但做到行业精英、企业精英是完全可行的。

即便是马云，最初的两次求职，因相貌"超丑"被拒，创业几次都以失败告终，他似乎更有理由不会成功，如果是这样，那么今天何来的淘宝，何来的支付宝，何来的阿里巴巴?

所以，想保持工作激情的第一条，就是化被动为主动，从个人自身先解决心态上的问题。

第二：良好人际关系

工作中：“事”与“人”是大多数人特别看中的两方面。

“事”的压力已经需要我们付出很大的精力去应对，如果再在“人”的方面出现不和谐，那么工作自然就像受刑了。

就如同婚姻，即便两人都不是什么“高富帅”“白富美”的，甚至是出身寒门，然而若夫妻二人心意相通、扶手前行，至少心灵上的满足感能很大程度上抵消其他方面的不足。

再如同当今很多的明星，如天后王菲：两段婚姻，“事”的问题就不是个问题，但在“人”的方面出现不和谐，婚姻仍然不能维系下去。

职场中，良好的人际关系反而会分担“事”给予我们的压力，所以这方面需要我们用力的下点功夫，保持人际环境的高品质。

第三：自我调整系统

将一个人比喻成一个独立的生态系统，你有没有足够的能力去转动这个系统?将接受-吸纳-分解-再接受-再吸纳这个循环的过程在风吹雨淋中依然保持良好的生命力?

很多人能接收，也能吸纳，然而分解不到位，自然产生抱怨、愤恨、痛苦等情绪，这样的循环系统在最关键的部位出了故障，那么工作的激情从何而谈?有的只是在漫长的工作岁月中，忍耐、压抑、混着过。

因此，不管是在职场还是在生活中