主题班会：平和心态适度紧张-迎接高考课件

---迎接主题班会：平和心态适度紧张——迎接高考课件1

高三最后的冲刺阶段,同学们无论是在身体上还是心理上都非常的疲惫了，尤其是在心理上承受着很大的压力。高三，有一定的压力，这是很正常的。但是如果压力成了包袱，遇到困难就焦虑、不安，对自己失去信心，这是不足取的。高三最后的冲刺阶段,同学们无论是在身体上还是心理上都非2为了排解大家的压力，我想给同学们展示一下大学美好生活的图片。并且告诉同学们一句话：大学——是值得你为之辛苦奋斗的。为了排解大家的压力，我想给同学们展示一下大学美好生活的图片。3美丽校园风景美丽校园风景4美丽校园风景美丽校园风景5知识的殿堂知识的殿堂6知识的殿堂知识的殿堂7宽敞的教室宽敞的教室8丰富的活动——舞会丰富的活动——舞会9心理培训课心理培训课10文艺表演文艺表演11精彩的艺术竞技比赛精彩的艺术竞技比赛12丰富的课程丰富的课程13主题班会：平和心态适度紧张——迎接高考课件14主题班会：平和心态适度紧张——迎接高考课件15唯美的爱情唯美的爱情16大学是一个灵魂的圣殿，也是我们破茧成蝶的历练场。为了梦想，我们没有辛苦，没有抱怨，有的只应该是——持之以恒的努力！大学是一个灵魂的圣殿，也是我们破茧成蝶的历练场。为了梦想，我17平和心态——面对挫折

多次模拟演练，有好有差，很容易让我们产生挫折感。但同学们要明白：一次的失败不算什么，要相信自己的实力。我们已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，一切模拟考试都没有决定性的意义，不用担心平常出现的小波折。只要你相信自己，用平和的心态对待高考，你就能够成功。平和心态——面对挫折多次模拟演练，有好有18平和心态——对待考试用平和的心态对待考试，当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。平和心态——对待考试用平和的心态对待考试，当你藐视困难的时候19怎样用平和的心态来对待考试呢？怎样用平和的心态来对待考试呢？20●心无旁骛，细致专心，只求得分●正视错题，查漏补缺，是提升的机会●计划行事，不慌乱，稳中前行●明确目标，对自己有信心●把每次模拟当成高考，把高考当成模拟●心无旁骛，细致专心，只求得分21学会和各种人愉快的相处平和心态需要有好心情学会和各种人愉快的相处平和心态需要有好心情22学会宽恕他人

平和心态需要有好心情学会宽恕他人平和心态需要有好心情23

常和别人保持合作并从中获得乐趣常和别人保持合作24高考就怕功愧于亏，前功尽弃。我们要保持适度紧张。

适度紧张高考就怕功愧于亏，前功尽弃。我们要保持适度紧张。

适度紧张25我们还在路上请大家不要停止前行的脚步！我们还在路上请大家不要停止前行的脚步！26

希望就在前方

面对高三，我们应该高兴，我们马上要走进自己梦想的象牙塔。我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，让你很疲惫，但想想有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，所有的付出都是值得的。

希望就在前方面对高三，我们应该高兴，我们马上要走进自27为了自己的梦想全力以赴

高考是一个挑战，也是一个机会！现在是我们为了自己的理想，为了自己的未来拼搏的最好也是最有效的时间，是最能把握自己命运的时候。我们用自己的努力为自己打拼。我们应该心无杂念，任何事情在这个时候都远不如高考重要，我们心里只要坚守这个信念，就会自觉地努力。为了自己的梦想全力以赴高考是一个挑战，也是一个机会28人的潜力是无限的

无论成绩如何，只要你把握好学习时间和机会，就可能上升到前列，但是如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以大家要保持高度兴奋的学习状态，在最后的日子里，共同进步，共同超越原来的自己。人的潜力是无限的无论成绩如何，只要你把握好学习时间和29适度紧张的三种心态骆驼心态狮子心态婴儿心态适度紧张的三种心态骆驼心态30骆驼心态骆驼心态31要有骆驼的心态，是因为备考之路并非一马平川，而多沙漠荒滩。有了骆驼心态，就有了“沙漠之舟”般强健的心志，坚韧的品格，傲岸的风骨，勇往的精神。纵使遭遇飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难，依然还能不松生命的发条，不减加速的档次，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。认定大目标，以严格的计划来保证跋涉的高效是其一大特色。有人会说，骆驼太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快”。因此，骆驼心态就是一种信念的执著与顽强，就是对希望与成功的顽强向往。要有骆驼的心态，是因为备考之路并非一马平川，而多沙漠荒滩。有32狮子心态狮子心态33要有狮子心态，因为高考的竞争与残酷无时不在，有了狮子的心态，就会在你强健的体魄内，涌动着随时准备厮杀的渴望，充盈着直面鲜血淋漓的冷静，鼓荡着藐视对手和一切困难的王者风范。因此，狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙，也在所不惜。狮子的心态，就是把要成功的欲望烧成白炽化，象火一般的旺盛，把“想”变成“一定要”，把强烈的欲望，变成坚如磐石的信念。当一个人把生命的精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。要有狮子心态，因为高考的竞争与残酷无时不在，有了狮子的心态，34保持一颗童心保持一颗童心35要有婴儿心态，意味着简化自己，使走向高考的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、最大限度发挥自身优势、取得超水平成绩的必然选择要有婴儿心态，意味着简化自己，使走向高考的每个日子里，把心灵36过程是最美的

经过高三历练后我们的思维能力、战胜困难的能力、抵御挫折的能力、不骄不躁的平和心态——在我们的学习过程中慢慢地积累下来，成为享用一生的财富。过程是最美的经过高三历练后我们的思维能力、战胜困难的能力、37全力以赴，平和应对

高三是我们人生宝贵的阶段，让自己保持平和的心态，全力以赴，为理想打拼。要相信，只要你努力了，你就一定能成功！

全力以赴，平和应对高三是我们人生宝贵的阶段，让38梦想成真金榜题名梦想成真3924、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。25、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。26、没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。27、没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。28、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。29、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。30、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔21、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武22、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾

，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》23、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况24、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科25、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德26、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德27、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》28、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——佚名29、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯30、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸31、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功32、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思33、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊34、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人35、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田36、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生37、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东38、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德39、学而时习之，不亦说乎？——孔子《论语·学而》40、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达----我没有时间。---富兰克林（美国）马云语：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。马云语：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。

想要有空余时间，就不要浪费时间。---富兰克林（美国）

忽视当前一刹那的人，等于虚掷了他所有的一切。---富兰克林（美国）

时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。---富兰克林（美国）

如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍

你热爱生命吗？那么别浪费时间，也别和不值得交往的人来往.陈帅佛语

懒鬼起来吧！别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。---富兰克林（美国）

人生太短暂了，事情是这样的多，能不兼程而进吗？---爱迪生（美国）真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，一如金钱是衡量货物的标准；所在在做事不敏捷的时候，那事业的代价一定是很高的。---培根（英国）

时间乃是最大的革新家。---培根（英国）

在适当的时候去做事，可节省时间；背道而行往往会徒劳无功。---培根（英国）

过去的事情是无法挽回的。聪明人对现在与未来的事惟恐应付不暇，对既往的事岂能再去