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文档简介

1立定跳远初中体育课教案初三班级体育课教案

年

级

初三人数60日期老师

班级班

场地

器材

田径场

粉笔

周次课次

教

学内容立定跳远

腿部力气熬炼

重点

立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速

用力，并与上肢的摇摆相协作

难点

起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用

力及爆发用力的力量

教学目标认知目标：同学知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的熬炼方法。

技能目标:同学在学习立定跳远时，能体会并把握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。情感目标：同学在练习中发挥主动性、乐观性，相互学习、相互关心，增进友情。

课

的部分教学

内容

运动负

荷

教与学的活动组织与要求次

数

时

间

开头部分课堂常规：

1.集合整队，检查并报告出

勤人数，做好考勤登记

2.师生相互问好

3.宣布教学内容，提出本课

教学目标与要求。

4.检查服装及请假单或见

习条，询问伤、病状况，安

排见习生

2

~

3

分

钟

教法：

1．老师提前到场，预备场地和

器材

2．老师用口令指挥

3.从左至右按高矮次序依次报

数

4.明确本节课的内容和要求。

同学：体育委员帮助快速整队集

合。

组织：

快速集合同学，组织全

班成4列队横队站立

集合队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

集合要快、静、齐，精

神饱满！

初三班级体育课教案

年

级

初三人数60日期老师

班级班

场地

器材

田径场

粉笔

周次课次

教

学内容立定跳远

腿部力气熬炼

重点

立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速

用力，并与上肢的摇摆相协作

难点

起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用

力及爆发用力的力量

教学目标认知目标：同学知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的熬炼方法。

技能目标:同学在学习立定跳远时，能体会并把握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。情感目标：同学在练习中发挥主动性、乐观性，相互学习、相互关心，增进友情。

课

的部分教学

内容

运动负

荷

教与学的活动组织与要求次

数

时

间

开头部分课堂常规：

1.集合整队，检查并报告出

勤人数，做好考勤登记

2.师生相互问好

3.宣布教学内容，提出本课

教学目标与要求。

4.检查服装及请假单或见

习条，询问伤、病状况，安

排见习生

2

~

3

分

钟

教法：

1．老师提前到场，预备场地和

器材

2．老师用口令指挥

3.从左至右按高矮次序依次报

数

4.明确本节课的内容和要求。

同学：体育委员帮助快速整队集

合。

组织：

快速集合同学，组织全

班成4列队横队站立

集合队形：

×××××

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