第3课时过富有情趣的生活

第3课时过富有情趣的生活考点管理归类探究限时集训1．怎样正确看待情绪的多样性？人的情绪是复杂多样的，我们通常把情绪分为四大类——喜、怒、哀、惧，在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。2．不同情绪对人有哪些影响？(积极影响与消极影响)积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极影响：会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3．我们应如何调节和控制情绪？(1)情绪与个人的态度紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。考点管理(2)掌握调控情绪的有效方法。例如：注意转移法、合理发泄法、理智控制法。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地运用这些方法。(3)喜怒哀乐，不忘关心他人。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。我们应学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。4．情趣与兴趣的关系是什么？(1)情趣以兴趣为基础而产生。(2)情趣通过兴趣表现出来。5．高雅情趣的特点和作用分别是什么？特点：高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣。作用：高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。6．庸俗情趣的危害有哪些？生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。7．怎样陶冶高雅生活情趣？(1)乐观幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。(2)正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础。(3)丰富文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。(4)提升情趣，陶冶情操，健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。类型之一情绪的影响“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为(

)①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛③积极的情绪有益于人们的身心健康④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者A．①②③B．②③C．①③④D．②③④【答案】D【点悟】抓住材料中的关键词“积极情绪支配”“因为”进行整体思考，积极情绪支配……的原因，是情绪有积极方面的影响。我们在答题时必须把握前后联系，整体思考。

《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点巧设计谋，气得他断送了性命；《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是(

)A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体现C．要学会调节和控制自己的情绪D．情绪不需要调节类型之二学会调节自己的情绪【答案】C【点悟】启示类题提醒我们应该怎样做或我们应该从材料中懂得哪些道理。“气得他断送了性命”“喜极而疯”是材料中的关键词句，所以根据关键词句给予的启示是我们应该学会调节情绪。

高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康。下列属于高雅生活情趣的是(

)A．小楠认为穿衣服就应该穿名牌，这样才显得有气质B．小娟把自己的零花钱买了几本言情“口袋书”，在课余时间看C．小英利用星期天去少年宫学习绘画D．小江喜欢集邮，他总是从别人的信件上撕下自己