七年级政治下册 第六单元 让生活充满阳光复习教案 鲁教版-鲁教版初中七年级下册政治教案

第六单元让生活充满阳光教学目标：巩固基础知识，提高做题能力教学过程：【复习基础知识】第十三课让快乐时时围绕在我身边1、情绪有哪几种基本类型？答：人的情绪多种多样，也是复杂多变的。最常见的情绪有四类：喜、怒、哀、惧。2、情绪产生和变化的原因是什么？答：情绪产生的原因是多方面的。（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（2）不同的情境下会产生不同的情绪，情境不断变化，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。3、不同的情绪会对人的行为和生活产生哪些影响？（或带来什么样的结果？）答：（1）积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的消极情绪时，情况则相反。（2）长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。4、如何调节和控制好自己的情绪？（调节和控制自己的情绪有哪些方法？）答：（1）学会控制自己的情绪。对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法，如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。（2）合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。5、宣泄情绪要注意什么问题？答：消极情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第十四课追求高雅情趣品味美好生活1什么是高雅情趣？答：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。2、什么是庸俗情趣？有什么危害？答：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。3、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣有什么重要作用或意义？）答：①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。②高雅情趣可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和俄激发创造力。③高雅情趣能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。4、我们应该怎样培养高雅的情趣？（怎样过富有情趣的生活？）答：①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心，培养广泛兴趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。5、好奇心有什么作用？答：好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。6、盲目从众有什么危害？答：不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。7、怎样杜绝不良嗜好？答：（1）要不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；（2）要学会拒绝，对干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西，我们对它要果断地说“不”。8、好奇与兴趣、情趣之间有什么联系？答：高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的请求陶冶得更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该有好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。【达标检测】一、选择1.有一种神奇的东西，可使人精神焕发，也可使人无精打采；可使人头脑清醒，也可使人暴躁焦虑；可使人安详从容，也可以使人紧张慌乱。它就是人的（ ）A.性格 B.情绪 C.智力 D.意志２．下列属于积极情绪的是（ ）①快乐，热爱②振奋，勇敢③郁闷，狂躁，过分紧张④乐观，愉快A.①②④ B.①③④ C.①②③④ D.②③④3.有的同学平时学习成绩很好，可是一到了考场，就紧张的连平时很轻松就能做出的题目也不会了。这是因为（ ）①消极情绪会抑制人的活动能力 ②消极情绪妨碍个人才能的发挥③消极情绪会导致人的判断能力和分析能力下降 ④消极情绪有时会降低人的自控能力A.②③④ B.①②③④ C.①②③ D.①②④4.在平时，老师总是对我们说：“谁能保持良好的心态，谁就能较好的发挥，甚至可以超水平发挥。”我对这句话的理解是（ ）A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B.不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C.良好的情绪是保持水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D.良好的情绪，能增强人的机体免疫能力5.当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这说明（ ）①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的原因②不同的情境会产生不同的情绪 ③每个人都有丰富多样的情绪反应④情绪的表现毫无规律可言A.①② B.②③④ C.①②③ D.①②③④6.对于“触景生情”“触目惊心”的人，调节不良情绪的主要方法可以是（）A.心理换位 B.改变注意力的焦点 C.升华 D.提高修养7.文学家冰心一直活到99岁，成为世纪老人，她在谈到自己的健康长寿之道时说：“保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，仍未停笔，心情总是乐观的。”冰心老人说的话启示我们（ ）A.写作时微笑能健康长寿 B.积极情绪有利于个人正常发挥自己的水平C.积极情绪能够使人体力充沛、精力旺盛D.积极情绪能增强人体免疫力，有益于身心健康8.心理专家告诉人们，当你处在不良情绪的包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。这种方法（ ）A.纯粹是自欺欺人 B.没有任何科学道理C.是调控情绪的一种有效方法 D.是一种没有勇气的表现9.小张同学在去年的中考中因为得病没有发挥出真实的水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼。他可以通过以下哪些方法来调节情绪（ ）①可以转移小张的注意力 ②小张可以向朋友倾诉，多和朋友沟通③可以不断的激励自己 ④小张可以转换一下自己的环境A.①②④ B.①②③④ C.②③④ D.①③④10.西班牙伟大的文学家塞万提斯一生遭受的挫折数不胜数。在他服役期间，他的左手受伤致残。他的情绪坏透了，但他不甘心就这样被坏情绪主宰自己。于是他全身心投入写作，在回顾自己不幸遭遇的基础上，加以创造发挥，终于写出了世界文学史上占有重要地位的小说——《唐•吉柯德》，在事业上取得了巨大成就。塞万提斯这种调控情绪的方法（ ）①是理智调控法 ②把不良情绪转化成一种精神力量 ③使消极的情绪转化成了积极的行动 ④是幽默化解法A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.①②③④11.小金同学遇到了一些烦恼，他调控情绪的做法，不可取的是（ ）A.与同桌发生争吵时，在心里告诫自己“千万要冷静”。B.与好朋友发生误会时，用机智诙谐的语言打破僵局，平息怒气C.考试失利了，认真总结教训，努力改进学习方法，争取下次考好D.别人惹恼了自己时，随便找一个东西把它打碎，发泄心中的怒气12.苗强要参加一次辩论赛，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖着：“天哪！到时候万一我发挥不好，可是要给集体丢脸呀！不行，到时候我肯定会紧张。”你认为他调控此种情绪可以运用的有效方法是（ ）①转移注意力，不要老是想辩论赛 ②宣泄一下自己的紧张情绪 ③运用理智的力量，告诉自己越紧张越糟糕 ④进行自我暗示、自我激励A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④13.“即使是生活中黑暗的时刻，也一样可以找到心灵的安慰，从周围一切，从点燃黎明那一点微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼鸣、迷人的旋律，还有，从那辉煌的文字宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话主要是指（ ）A.生活情趣只是表现在对自然的认识和欣赏之中B.生活情趣存在于劳动生活中C.生活处处有情趣，情趣是多种多样的D.生活情趣又高雅和庸俗之分14.诗人艾青有许多癖好。他喜欢收集小工艺品，包括各国的小玩意；他喜欢葫芦，收集各种类型的葫芦；他喜欢海螺，收集了不少大大小小的海螺；他喜欢椰子壳，常到水果铺去挑选各种椰子，回家后用刀劈去它的外皮，把内壳细心加工，制成各式各样的盒子……这些兴趣和爱好使他紧张的大脑得到了休息，得到了美的享受。这说明（ ）①艾青有许多高雅的情趣 ②高雅的情趣有利于开拓眼界和开发智力③艾青的兴趣是天生的，后天无法培养 ④玩物丧志，艾青在浪费时间A.①③ B.②④ C.①④ D.①②15.中学生张亮从街头小贩那里买了本书，其内容荒诞，充满了凶杀、暴力等情节，可他却觉得十分刺激，终日沉迷其中，上课精力不集中，学习上不思进取，老想着书中的不健康情节。这告诉我们（ ）①庸俗情趣不利于青少年健康成长 ②读书有害，危害是无法避免的③庸俗生活情趣使人精神颓废、不思进取 ④读书要广泛，开卷就有益A.①② B.③④ C.①③ D.②④16.同学们一起去看电影，大家会为故事情节所感动而一起大喜大悲；在读书比赛中，一起得到了心灵的净化；在劳动中，共同享受收获的喜悦；在体育运动会上，你追我赶，体验成功的兴奋。这说明（ ）①高雅生活情趣的培养，离不开社会生活和集体②青少年分不清情趣的高雅与庸俗③积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证④青少年在集体活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目参加无意义，甚至是对身心健康有害的活动A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④17.中学生吸烟、酗酒是不良嗜好，他们中多数是由于看到家长或公众人物抽烟、喝酒而模仿。要杜绝不良嗜好就要（ ）①禁止成年人的一切不良嗜好 ②避免盲目从众 ③不断提高自己的判断能力和自我控制能力 ④学会拒绝，对不健康的东西果断的说“不”A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④18.一次胡适应邀到某大学演讲，他边讲边在黑板上写下要点。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时，便在黑板上写下“孔说”、“孟说”、“孙说”。最后，他发表自己的见解，在黑板上写的是“胡说”。这个故事告诉我们（ ）A.胡适是一个有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣B．有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，注意分寸恰当的以诙谐的语言和动作，给周围的人带来快乐C．人们在相互交往、交流的社会生活中，难以产生多种多样的情趣D．以上都对19.一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不几天，看别人下棋有意思，又去学下棋。这位同学的心理是（ ）A．积极健康的好奇心理 B.消极盲目的从众心理C.形成自己稳定兴趣的前提 D.有利于培养高雅情趣20.丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径，文化生活的内容非常丰富。下列属于文化生活内容的有（ ）①爬山、游泳 ②唱歌、跳舞 ③绘画、书法 ④植树、养花 ⑤看电影、电视⑥集邮票、火花 ⑦科技小制作 ⑧剪报、读书A.①②③④⑤⑥⑧B.①②③④⑤⑥⑦⑧C.③⑤⑥⑧ D.①②⑧答案：1.B2.A3.C4.C5.C6.B7.D8.C9.B10.C11.D12.A13.C14.D15.C16.C17.B18.B19.B20.B二．问答题1.英国著名芭蕾舞童星艾利，12岁时不幸患骨癌准备截肢。手术前，前来探望慰问的亲朋好友及观众很多，艾利都一言不发，只默默地向所有人微笑致谢。她很想见到王妃戴安娜，因为她那优美的舞姿曾得到戴安娜王妃的赞美。戴安娜王妃终于在百忙之中抽时间赶来，她把艾利搂在怀里：“好孩子，我知道你一定很伤心，痛痛快快的哭吧，哭够了再说！”艾利一下子泪如泉涌。自从得了病，什么安慰的话都有人说了，就是没有人说过这样的话，艾利觉得最能理解她的就是戴安娜王妃。问：戴安娜王妃为什么要让艾利“哭够了再说”？艾利为什么在戴安娜王妃面前就“泪如泉涌”？答：（1）因为戴安娜王妃知道艾利失去双腿是非常痛苦的，这种痛苦的消极情绪如果长期压抑在心里，对身心健康是不利的，让艾利“哭够了再说”，是让她以哭泣的方式宣泄自己的不良情绪。（2）因为艾利信任戴安娜王妃，把她当做自己的朋友，在最渴望见到的朋友面前，艾利长期压抑的痛苦发泄出来，所以“泪如泉涌”。2.运用所学的知识，回答下列两个问题。（1）好奇心强是好事吗？怎样全面的看待它？（2）好奇心对我们追求高雅生活情趣有什么影响？答：（1）好奇心是青少年在成长过程中的心理特征之一，是产生兴趣的先导。好奇心是我们内心深处学习的动机，促使我们主动探索世界的奥秘，开发我们的智力，提高我们的能力。纵观人类发展史，许多著名科学家的发明创造都是源于儿童时期的好奇心，而且很好的把这种好奇心发展为一种浓厚的兴趣。（2）有了好奇心就有了对某种事物的兴趣，进而发展为志趣，有利于我们追求高雅的生活情趣。3.小刚是个足球迷，他一有空就出去踢球。妈妈非常担心会影响他的学习，不想让他再踢球了。下面是他们母子俩的对话：妈妈：“以后不许你再踢球了。学生的主要任务是学习，踢球就会耽误学习，等你考上大学再说吧。”小刚：“踢球是正当爱好，能锻炼身体，会促进学习，你就让我踢吧。”问：你认为他们母子俩谁说的对？你怎样看待这一问题？答：小刚及其妈妈的说法都是不全面的。因为：（1）青少年时期精力旺盛，是培养广泛兴趣爱好的最佳时期。小刚喜欢踢球是一种正当的兴趣爱好，正确的加以引导，将有利于高雅情趣的培养，有利于其健康成长。（2）在培养和发展高雅情趣的过程中，要分清主次，处理好中心任务和业余爱好之间的关系。中学生的中心任务是好好学习，德智体美要全面发展，学习科学文化知识和培养高雅情趣是相辅相成的。只要处理得当，并不会影响学习，反而能促进学习；但是如果处理不好，就会影响学习。4.材料一：中学生小鹏，最近老是遇到烦心事：父母先后下了岗，家里生活困难；上课因走神又被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭。闷闷不乐的小鹏在操场上转来转去，心想：我真倒霉。材料二：迈克尔•乔丹从小就把打篮球当做一生的梦想。刚入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。乔丹将沮丧与愤怒发泄在球场上，经过勤奋努力，他以精湛的球艺征服了教练，如愿以偿的成为了校队的一员。阅读两则材料，你认为小鹏和乔丹的做法谁的好？谈谈自己的认识。答：乔丹的做法是科学