教师资格证-（初中）体育与健康-章节练习题-第一章-学科知识与能力-第一节-运动人体科学

教师资格证-（初中）体育与健康-章节练习题-第一章学科知识与能力-第一节运动人体科学[单选题]1.躯干骨中的肋由（江南博哥）肋骨和肋软骨组成，共有()对。A.10B.11C.12D.13参考答案：C参考解析：躯干骨中的12对肋由肋骨和肋软骨组成。其中，第1～7对肋前端与胸骨相连接称真肋；第8～10对肋前端借肋软骨与上位肋软骨相连接，形成肋弓，称假肋；第11～12对肋前端游离于腹壁肌层中，称浮肋。[单选题]2.骨由骨质、()构成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密质参考答案：C参考解析：骨由骨质、骨膜和骨髓构成。[单选题]3.运动解剖学规定人体有()个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都绕这()个轴进行转动。A.二；二B.三；三C.四；四D.五：五参考答案：B参考解析：运动解剖学规定人体有三个互相垂直的基本轴，即垂直轴、矢状轴和冠状轴，描述人体或环节运动时一般都绕这三个轴进行转动。[单选题]4.新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括()两个过程。A.同化作用和异化作用B.同质作用和异质作用C.功能作用和同质作用D.功能作用和异质作用参考答案：A参考解析：新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程，包括同化作用和异化作用两个过程。同化作用是指生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为自身物质的过程。异化作用是指生物体不断地将自身物质进行分解，并把分解的产物排出体外，同时释放能量供机体生命活动需要的过程。[单选题]5.肌肉组织是由特殊分化的()所组成的。A.肌细胞B.横纹肌C.肌原纤维D.随意肌参考答案：A参考解析：肌组织由特殊分化的肌细胞构成，每个肌细胞又含有数百至数千条的肌原纤维。骨骼肌中的肌原纤维在显微镜下呈现有规律的横纹排列且直接受人的意志控制，故又称横纹肌。[单选题]6.肺活量体重指数=()。A.肺活量（ml）／体重（kg）B.肺活量（ml）×体重（kg）C.体重（kg）／肺活量（ml）D.以上均不正确参考答案：A参考解析：肺活量体重指数是人体自身的肺活量与体重的比值，即以每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度。肺活量体重指数=肺活量（m1）／体重（kg）。[单选题]7.由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为()。A.肺牵张反射B.呼吸肌的本体感受性反射C.防御性呼吸反射D.化学感受性呼吸反射参考答案：C参考解析：呼吸的反射性调节种类有呼吸肌本体感受性反射、肺牵张反射和防御性呼吸反射。由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为防御性呼吸反射。由肺扩张或缩小所引起的反射性呼吸变化称为肺牵张反射。由呼吸肌本体感受器传人冲动所引起的反射性呼吸变化称为呼吸肌本体感受性反射。化学感受性反射的反射器可以分为外周化学感受器和中枢化学感受器，外周化学感受器主要位于颈动脉体和主动脉体，中枢化学感受器在延髓。[单选题]8.()是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器，从而引起的呼吸增强。A.条件反射机制B.神经调节机制C.本体感受机制D.体液调节机制参考答案：D参考解析：运动时呼吸的调节属于多因素调节，包括神经机制和体液机制两个方面的因素，其中神经调节机制起主导作用。体液调节机制是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器，从而引起的呼吸增强。[单选题]9.下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是()。A.激光供能系统B.磷酸原供能系统C.有氧氧化供能系统D.乳酸能供能系统参考答案：B参考解析：磷酸原系统（ATP—CP系统）供能特点：供能总量少，持续时间短，供能速度最快，功率输出最高，不需要氧，不产生乳酸等中间产物。乳酸能系统（糖酵解系统）供能特点：供能总量较磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需要氧，终产物是导致疲劳的物质——乳酸。有氧氧化系统供能特点：ATP生成总量很大，持续时间很长，但速率很低，需要氧的参与，终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类等副产品。[单选题]10.测试身体机能的指标主要有()。A.脉搏、血压、肺活量B.力量、速度、耐力C.身高、体重、胸围D.体形、体格、体态参考答案：A参考解析：体质健康测试应包括身体形态、身体机能和身体素质三方面内容。题干选项中，A项为身体机能指标，B项为身体素质指标，C、D两项均为身体形态指标。[单选题]11.下列属于慢性闭合性软组织损伤的是()。A.刺伤B.擦伤C.腰肌劳损D.挫伤参考答案：C参考解析：腰肌劳损属于慢性闭合性软组织损伤，刺伤和擦伤属于开放性软组织损伤，挫伤属于急性闭合性软组织损伤。[单选题]12.“运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了()改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。A.系统性B.适应性C.强化性D.抵抗性参考答案：B参考解析：经过良好训练的运动员，由于运动训练使血液的性状发生了一系列适应性变化，如纤维蛋白溶解作用增加、血容量增加、红细胞变形能力增加、血黏度下降等，这种变化在运动训练停止后是可以恢复的，具有这种特征的血液称为“运动员血液”。[单选题]13.小腿动脉出血时，可采用的止血方法有()。A.止血带止血法B.冷敷法C.抬高伤肢法D.加压包扎止血法参考答案：A参考解析：在各种止血方法中，止血带止血法适用于四肢动脉破裂出血的止血。冷敷法适用于急性闭合性软组织损伤。抬高伤肢法适用于四肢小静脉或毛细血管出血的止血。加压包扎止血法适用于小静脉和毛细血管出血的止血。[单选题]14.运动员中暑的主要发生机制是()。A.机体产热增多B.代谢产物堆积C.体内热量散发障碍D.环境温度高参考答案：C参考解析：运动性中暑是指肌肉运动时产生的热超过身体散发的热而造成运动员体内的过热状态，即运动时体内产生的热量存在散发障碍而导致的中暑。[单选题]15.人体右肺因受肝的位置影响，较左肺()；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状()。A.扁窄而略长；短而宽B.长而宽；扁宽而略长C.短而宽；扁窄而略长D.扁宽而略长；长而宽参考答案：C参考解析：肺位于胸腔内，膈的上方，纵隔两侧，左、右各一。右肺因受肝的位置影响，形状较左肺短而宽；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状扁窄而略长。[单选题]16.以下属于血液保持凝固的必要因子的是()。A.钙B.铁C.锌D.碘参考答案：A参考解析：在各种矿物质中，钙作为一种凝血因子，是凝血酶的活化剂，具有保持血液凝固的功能。而锌、铁、碘则是多种酶和某些特殊生理功能物质的组成成分。[单选题]17.血液循环路线：()→（此时为动脉血）→主动脉_各级动脉→毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成静脉血）→各级静脉→上下腔静脉→()→右心室→肺动脉→肺部毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成动脉血）→肺静脉→()→最后回到左心室，开始新一轮循环。A.左心室、右心房、左心房B.右心室、左心房、右心房C.右心室、右心房、左心房D.左心室、左心房、右心房参考答案：A参考解析：血液循环分为体循环和肺循环。血液循环路线为左心室→（此时为动脉血）→主动脉→各级动脉→毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成静脉血）→各级静脉→上下腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺部毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成动脉血）→肺静脉→左心房→最后回到左心室，开始新一轮循环。其中，血液从左心室开始到右心房被称为体循环，由右心室射血入肺动脉开始被称为肺循环。[单选题]18.心肌生理特性包括()。A.自律性、适应性、传导性和伸展性B.自律性、适应性、传导性和收缩性C.自律性、兴奋性、传导性和收缩性D.自律性、兴奋性、传导性和伸展性参考答案：C参考解析：心肌的生理特性包括自律性、兴奋性、传导性和收缩性。这些特性共同决定着心脏的活动，实现心脏的泵血功能。伸展性是骨骼肌的物理特性。[单选题]19.肺位于胸腔内，膈的()，左、右各一，分居于纵隔两侧。A.上方B.下方C.左边D.右边参考答案：A参考解析：肺位于胸腔内，膈的上方，纵隔两侧，左、右各一。[单选题]20.膈肌、肋间外肌属于()。A.呼气肌B.骨骼肌C.腹壁肌D.吸气肌参考答案：D参考解析：呼吸肌是指与呼吸运动有关的肌肉，包括膈肌、肋间肌、腹壁肌、胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群等。其中，膈肌和肋间外肌属于吸气肌，肋间内肌和腹肌属于呼气肌。[单选题]21.贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数及（或）红细胞压积()相同年龄、性别和地区的正常标准。A.低于B.高于C.等于D.大于参考答案：A参考解析：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。[单选题]22.篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是()。A.肱二头肌B.肱三头肌C.腹直肌D.臀大肌参考答案：A参考解析：对抗肌是指其收缩产生的关节动作正好同另一特定肌肉所产生的该关节动作相反的肌肉，如对肘关节伸的动作来说，肱二头肌便是肱三头肌的对抗肌。[单选题]23.人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成()。A.APTB.ATPC.ADPD.APD参考答案：B参考解析：脂肪在人体的贮存量很大。脂肪能在脂肪酶的作用下，分解成甘油及脂肪酸，然后再分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出大量能量，用以合成ATP。在氧供给充足时进行运动，脂肪可被大量消耗利用。[单选题]24.下列因素对最大摄氧量影响最大的是()。A.遗传B.年龄性别C.运动训练D.氧利用率参考答案：A参考解析：影响最大摄氧量的因素主要有年龄及性别因素、遗传因素、训练因素、环境因素等，其中遗传因素的影响较大。许多研究指出，最大摄氧量与遗传的关系十分密切，遗传度可达80％～90％，而运动训练使最大摄氧量提高的可能性较小，一般为20％～25％。[单选题]25.下列选项中，不属于兴奋在神经一肌肉接点传递特点的是()。A.化学传递B.时间延搁C.双向传递D.高敏感性参考答案：C参考解析：兴奋在神经一肌肉接点的传递特点：①化学传递，神经和肌肉之间的兴奋传递是通过化学递质进行的。②兴奋传递的节律是1对1的，即每次神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞兴奋。③单向传递，兴奋只能由神经末梢传向肌肉，不能相反。④时间延搁，兴奋的传递要经历递质的释放、扩散和作用等环节，因而传递速度缓慢。⑤高敏感性，易受化学和其他环境因素变化的影响，易疲劳。[单选题]26.锁骨骨折固定后可采用的包扎方法为()。A.大悬臂带B.小悬臂带C.大、小悬臂带D.两臂固定于体侧参考答案：B参考解析：三角巾包扎法中的小悬臂带常用于锁骨和肱骨骨折。[单选题]27.饭后参加剧烈运动前，一般应休息()。A.0.5～1小时B.1.5～2小时C.2～4小时D.5～30分钟参考答案：A参考解析：饭后剧烈运动，由于血液重新分配，对消化腺的分泌活动和胃肠蠕动产生影响，从而影响到胃肠的消化和吸收，故饭后应先休息半小时至一小时。[单选题]28.在运动中，起杠杆作用的是()。A.骨B.骨骼肌C.关节D.神经系统参考答案：A参考解析：运动系统由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成。在运动中骨起杠杆作用，关节为运动的枢纽（支点），骨骼肌则为运动的动力器官。[单选题]29.下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是()。A.股四头肌B.腹直肌C.股二头肌D.胸大肌参考答案：C参考解析：正压腿练习可发展下肢后群肌肉的伸展性。腹直肌、胸大肌为躯干肌，股四头肌为下肢前群肌肉。[单选题]30.成人生长激素分泌过多，可以引起()。A.肢端肥大症B.黏液性水肿C.侏儒症D.巨人症参考答案：A参考解析：生长激素的主要作用是促进骨和软骨组织的生长。生长激素若分泌过盛，会造成骨骼生长发育过快而出现“巨人症”，成年期则只能促进短骨的生长，从而出现“肢端肥大症”；若幼年时生长激素分泌不足，则会出现身材矮小而智力正常的“侏儒症”。[单选题]31.膈肌收缩时，穹隆顶()。A.下降，参与吸气B.上升，参与吸气C.下降，参与呼气D.上升，参与呼气参考答案：A参考解析：膈肌为吸气肌。当膈肌收缩时，穹隆顶下降，参与吸气。[单选题]32.小明喜欢长跑，但他的有氧耐力却很差劲，经常跑很短的距离就气喘吁吁。根据所学运动生理学知识，下列选项中，不是影响小明有氧耐力的因素的是()。A.氧运输系统的功能B.骨骼肌的特性C.睡眠不足D.神经调节能力参考答案：C参考解析：有氧耐力素质是建立在运动对氧的需求、机体摄取氧的能力以及机体运动后恢复能力的基础之上的，与氧运输系统功能、骨骼肌特性、神经系统调节能力与能量供应特点密切相关。[单选题]33.能有效发展绝对力量的训练负荷是()。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM参考答案：A参考解析：在力量训练方法中，RM训练法即最大重复次数力量训练法，如1RM为可重复一次练习的最大负荷量。1～5RM的训练强度主要针对肌肉绝对力量练习。6～10RM的训练强度主要针对肌肉力量和体积围度增大练习。11～15RM的训练强度主要针对肌肉耐力和体积围度增大练习。20～30RM的训练强度主要针对肌肉分离度和耐力练习。[单选题]34.下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是()。A.支气管平滑肌收缩B.心跳加强、加快，心输出量增加C.引起肾上腺髓质分泌D.引起瞳孔扩大参考答案：A参考解析：当交感神经活动加强时，会出现心跳加快、加强，支气管扩张，血液循环和呼吸功能加强，瞳孔扩大，肠胃活动受抑制等现象；此外，肾上腺髓质还会分泌肾上腺素。[单选题]35.“抽屉试验”被用于检查哪里的损伤？()A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部参考答案：D参考解析：“抽屉试验”是检查膝部损伤的试验，能够提示十字韧带是否断裂。[单选题]36.在按摩手法中，用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于头面部，略用力做上下或左右的单向移动，称为()。A.擦法B.摩法C.抹法D.推法参考答案：C参考解析：在按摩手法中，用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于体表上，略用力做上下或左右的单向移动称为抹法。用手掌的大、小鱼际或全掌、掌根附着在身体一定部位，进行直线往返移动称为擦法。用手指或手掌面轻放于体表治疗部位，做环形而匀速的摩擦移动称为摩法。用指、掌或肘部着力于一定的部位上进行单方向的直线推动称为推法。[单选题]37.以下物质中具有保肝解毒功能的是()。A.蛋白质B.膳食纤维C.糖D.脂类参考答案：C参考解析：糖具有保肝解毒的功能。当肝糖原储备充足时，肝细胞对某些有毒的化学物质和各种致病微生物产生的毒素有较强的解毒能力。[单选题]38.骨折和脱位相区别的一个主要特征是()。A.疼痛B.功能障碍C.畸形D.骨擦音参考答案：D参考解析：骨折特有的症状是骨擦音、骨擦感；脱位特有的症状是关节囊空虚、弹性固定。[单选题]39.注意健康的自我观察（监督）主要是指()。A.感觉、睡眠和食欲B.锻炼、卫生和营养C.兴奋、疲劳和恢复D.脉搏、血压和肺活量参考答案：A参考解析：自我监督包括主观感觉和客观检查两个方面。主观感觉包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲和排汗量；客观检查包括脉搏、体重和运动成绩。[单选题]40.骨板由骨组织构成，骨组织由()组成。A.骨细胞和骨纤维B.骨纤维和骨基质C.骨细胞和骨髓D.骨细胞、骨纤维和骨基质参考答案：D参考解析：骨组织是最坚硬的一种结缔组织，由骨细胞、骨纤维和细胞间质组成。骨的细胞间质也称骨基质，除有机成分外，还有大量钙盐沉积，所以骨组织很硬，能承受压力或重力。[单选题]41.关节的主要结构包括关节面、关节囊和()。A.关节唇B.半月板C.关节腔D.韧带参考答案：C参考解析：关节的主要结构为关节面、关节囊和关节腔，半月板和韧带均为关节的辅助结构。[单选题]42.人体解剖学方位术语中，小腿的内侧为()。A.尺侧B.腓侧C.桡侧D.胫侧参考答案：D参考解析：人体解剖学方位术语中，小腿的内侧为胫侧，小腿的外侧为腓侧，而尺侧为前臂的内侧，桡侧为前臂的外侧。[单选题]43.平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量？()A.胸大肌B.斜方肌和菱形肌C.竖脊肌D.前锯肌参考答案：A参考解析：发展胸大肌的动作有俯卧撑、平卧杠铃推举、拉力器夹胸等。发展斜方肌的主要动作有提杠铃耸肩、持哑铃扩胸等。发展竖脊肌的主要动作有负重体屈伸、提拉杠铃、俯卧臂腿上振等。发展前锯肌的主要动作有旋转举腿、单臂绳索下拉等。[单选题]44.()是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小肠参考答案：A参考解析：肝是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。胰是人体第二大消化腺。胃是消化管各部中最膨大的部分，不属于消化腺。小肠是消化管中最长的一段。[单选题]45.以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是()。A.感受器相同B.引起反射的刺激性质相同C.前者的效应器是屈肌，后者是伸肌D.都是短暂的反射活动参考答案：D参考解析：腱反射（动态牵张反射）和屈肌反射都属于脊髓反射，二者都是短暂的反射活动。但腱反射的感受器是肌梭，效应器主要是肌肉收缩较快的快肌纤维，快速牵拉肌腱时可引起反射；屈肌反射的感受器是皮肤，效应器为屈肌，皮肤或肌肉受到伤害性刺激时可引起反射。[单选题]46.体育锻炼对心血管形态结构的影响不包括()。A.心肌纤维增粗B.心脏的重量和体积增大C.毛细血管数量增加D.使心的每搏输出量和每分输出量减少参考答案：D参考解析：体育锻炼对心脏的影响包括心脏的重量和体积增大，心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏有更大的收缩力，使心的每搏输出量和每分输出量增加。体育锻炼对血管的影响包括动脉壁中膜增厚，弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增加，毛细血管数量增加。[单选题]47.耐力性运动的能量供应绝大部分是由()。A.有氧代谢供给B.无氧代谢供给C.脂肪代谢供给D.基础代谢供给参考答案：A参考解析：耐力性运动，又称有氧运动，以有氧代谢系统供能为主。[单选题]48.身体形态的评价指标主要是指()。A.身高、体重、胸围B.体形、体格、体态C.姿势、姿态、动作D.脉搏、血压、肺活量参考答案：A参考解析：身体形态测量内容为体重、身高、坐高、各部分围度、四肢各环节长度、肩臂长、手足间距（站立摸高）、肢体宽度等。其中，体重、身高、胸围是评定发育程度的主要指标。[单选题]49.在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成()。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰胆碱D.焦磷酸参考答案：A参考解析：在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成二磷酸腺苷；脱去两个磷酸根时生成一磷酸腺苷。[单选题]50.以下哪一项是缺乏维生素c所导致的病症？()A.败血症B.坏血病C.骨骼发育受阻D.眼干燥症参考答案：B参考解析：维生素c是一种水溶性维生素，参与羟化反应，具有保持细胞间质完整性，促进损伤与骨折愈合，维护结缔组织正常结构与功能的作用。缺乏时，易导致抵抗力下降，严重时可引起坏血病。[单选题]51.骨骼肌的物理特性有()。A.收缩性、弹性、黏滞性B.伸展性、收缩性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、弹性、收缩性参考答案：C参考解析：骨骼肌的物理特性为伸展性、弹性和黏滞性。骨骼肌的生理特性为兴奋性和收缩性。这些特性与体育运动密切相关，影响动作完成的力量、速度与幅度，并与肌肉的损伤有关。[单选题]52.用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位的包扎方法是()。A.环形包扎法B.螺旋形包扎法C.转折形包扎法D.“B”字形包扎法参考答案：C参考解析：在绷带包扎法中，转折形包扎法适用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位。环形包扎法适用于包扎头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。螺旋形包扎法适用于包扎如上臂、大腿下段和手指等肢体粗细相差不多的部位。“8”字形包扎法适用于包扎肘、膝、踝等关节处。[单选题]53.进行胸外心脏按压复苏时，按压的部位为()。A.胸骨下端B.胸锁关节处C.左侧肋骨中间D.右侧肋骨中间参考答案：A参考解析：胸外心脏按压通过按压胸骨下端而间接压迫左右心室腔，使血液流入主动脉和肺动脉，从而建立有效的大小循环。[单选题]54.膝跳反射是简单的反射，其反射弧需要()神经元。A.多个B.3个C.2个D.1个参考答案：C参考解析：膝跳反射是一种最为简单的反射，其反射弧仅需要两个神经元参与，即感觉神经元和运动神经元。[单选题]55.人体最大的内分泌腺是()。A.胰岛B.垂体C.甲状腺D.性腺参考答案：C参考解析：甲状腺是人体最大的内分泌腺，呈棕红色，分左右两叶。[单选题]56.进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为()。A.肱二头肌B.肱三头肌C.三角肌D.前臂肌参考答案：B参考解析：进行俯卧撑练习主要发展肱三头肌的肌力。进行引体向上、负重弯举练习可发展肱二头肌的肌力。进行负重直臂侧举、胸前提拉杠铃练习可发展三角肌的肌力。进行锤式哑铃屈臂和反杠铃弯举可发展前臂肌的肌力。[单选题]57.体温特指机体深部（心、肺、脑和腹腔脏器等部位）的平均温度。机体深部的温度通常比较稳定，但由于体内各器官的代谢水平不同，温度略有差异，但不超过1℃。安静状态下，温度最高的是()。A.骨骼肌B.脑C.肝脏D.心脏参考答案：C参考解析：安静状态下，肝脏代谢最活跃，产量最大，温度最高。运动时，骨骼肌代谢最活跃，温度最高。[单选题]58.()主要有协调躯体运动，调节肌紧张，维持平衡的机能。A.脑干B.间脑C.小脑D.脊髓参考答案：C参考解析：小脑的功能主要有协调躯体运动，调节肌紧张及维持平衡。脑干由中脑、脑桥、延髓构成。中脑具有调节姿势、协调运动的作用；脑桥是联络上位中枢和下位中枢的桥梁；延髓内部有调节呼吸、心跳和血管活动的重要皮质下中枢，故被称为“生命活动中枢”。间脑位于大脑半球和中脑之间，分为丘脑和丘脑下部。丘脑是感觉神经元的交换站和重要的皮质下感觉中枢。丘脑下部是内脏活动的皮质下中枢。脊髓的主要功能有传导和反射。[单选题]59.关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是()。A.谨慎应用憋气方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸频率D.周期性运动应注意呼吸节奏参考答案：B参考解析：运动中合理呼吸原则：①呼吸与技术动作相结合，通常周期性运动要特别注意呼吸节奏；②加大呼吸深度，控制呼吸频率，提高肺换气效率；③减小呼吸道阻力；④谨慎应用憋气方法。[单选题]60.糖类的生理功能不包括()。A.提供热能B.调节脂肪代谢C.调节食品风味D.维持机体正常免疫参考答案：D参考解析：糖类的主要生理功能：①构成机体的主要物质；②提供热能，是机体生存和维持各种活动的基础；③调节食品风味；④是大脑唯一的能源，只有血糖水平正常才能保证大脑的正常活动；⑤摄入充足的糖可增加肝糖原的储备量，有保护肝脏的作用；⑥调节脂肪代谢；⑦提供膳食纤维。[单选题]61.()能促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化。A.维生素AB.叶酸C.维生素DD.膳食纤维参考答案：C参考解析：维生素A是脂溶性维生素，具有维持正常视觉功能、促进生长和生殖、提高机体免疫力等作用。叶酸具有抗肿瘤，促进婴幼儿神经细胞与脑细胞发育等作用。维生素D具有促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化，促进肾小管对钙、磷的重吸收等作用。膳食纤维具有刺激胃肠蠕动、支撑胃肠道、引起饱胀感，控制饮食，预防便秘等作用。[单选题]62.确定是否出现脱水的最早和有效的主观指标是()。A.渴感B.头晕C.浑身无力D.面色苍白参考答案：A参考解析：在运动中渴感是确定是否出现脱水最早和最有效的主观指标。[单选题]63.少年儿童力量训练的主要方式是()。A.动力性练习B.静力性练习C.最大力量练习D.专项训练参考答案：A参考解析：发展儿童少年肌肉力量时，应以动力性练习为主，辅助适宜的静力性练习。[单选题]64.下列不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则的是()。A.制动B.止血C.清理创伤，预防感染D.镇痛参考答案：C参考解析：急性闭合性软组织损伤的早期是指伤后24或48小时内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。[单选题]65.热射病的特征表现是()。A.高热、无汗、昏迷B.高热、肌肉疼痛、轻度脱水C.多汗、肌肉疼痛、痉挛D.头晕、多汗、轻度脱水参考答案：A参考解析：热射病又称中暑高热。高热、无汗和昏迷是热射病的特征。热射病的症状轻重不一，轻者仅呈虚弱状态，重者有高热、无汗和昏迷。一般发病急，体温上升，脉搏及呼吸加快，重者可引起昏迷，体温可达41℃，脉搏极快，而呼吸短促，严重者可因心力衰竭或呼吸衰竭而致死。[单选题]66.()是人体最小的骨。A.锤骨B.镫骨C.砧骨D.锁骨参考答案：B参考解析：镫骨是人耳的三个听小骨之一，位于鼓膜后面的中耳腔内，是人体内最小和最轻的骨。[单选题]67.下列组织主要分布于骨髓和淋巴器官的是()。A.脂肪组织B.骨组织C.致密结缔组织D.网状组织参考答案：D参考解析：广义的结缔组织，可分为疏松结缔组织、致密结缔组织、脂肪组织、网状结缔组织、软骨、骨和血液几大类。其中，网状结缔组织主要分布于骨髓和淋巴器官；脂肪组织主要分布于皮下、器官周围；骨组织主要构成身体的骨骼系统；致密结缔组织主要分布于皮肤、腱、韧带等部位。[单选题]68.小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性？()A.负重提踵B.负重蹲起C.纵跳D.勾脚尖正压腿参考答案：D参考解析：负重提踵、负重蹲起、纵跳等练习主要发展小腿三头肌的力量；勾脚尖正压腿练习主要发展小腿三头肌的伸展性。[单选题]69.脊髓前角是()。A.感觉神经元胞体集中处B.运动神经元胞体集中处C.感觉和运动神经元胞体集中处D.中间神经元胞体集中处参考答案：B参考解析：脊髓的各个节段，均由灰质和白质组成。每侧的灰质前部膨大为前角，后部狭细为后角，前后角之间的移行部称为中间带。在前角有运动神经元聚集，主要支配四肢肌。后角主要由中间神经元和感觉神经元构成，传导躯干、四肢的痛觉、温觉和粗略触觉等。[单选题]70.肺总容量由()组成。A.潮气量、补吸气量、补呼气量、肺泡通气量B.潮气量、补吸气量、补呼气量、余气量C.补吸气量、补呼气量、余气量、肺泡通气量D.潮气量、补吸气量、余气量、肺泡通气量参考答案：B参考解析：肺总容量是指肺所能容纳的最大气体量，它由潮气量、补吸气量、补呼气量、余气量组成。肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。[单选题]71.动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为()。A.状态反射B.翻正反射C.姿势反射D.牵张反射参考答案：C参考解析：在躯体活动过程中，姿势反射是指中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分位置的反射活动；状态反射是指头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动；翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动；牵张反射是指在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动。[单选题]72.在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括()。A.感受器的敏感程度B.交感神经的兴奋性C.中枢神经的延搁D.效应器的兴奋性参考答案：B参考解析：反应时的长短取决于感受器的敏感程度、中枢延搁和效应器的兴奋性。[单选题]73.以下说法正确的是()。A.呼吸道是气体进出肺的唯一通道B.在肺的导气部中，肺泡是气体交换的主要场所C.肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管是肺的营养血管D.由体循环发出的支气管动脉是肺的机能血管参考答案：A参考解析：在肺的呼吸部中，肺泡是气体交换的主要场所。肺有两套血管，一套是肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管，是肺的机能血管，具有完成气体交换的作用；另一套是由体循环发出的支气管动脉，是肺的营养血管。[单选题]74.下列不属于有氧运动能力的生理学基础的是()。A.代谢功能B.氧亏C.心肺功能D.激素的作用参考答案：B参考解析：有氧运动能力的生理学基础包括骨骼肌纤维类型的百分比、代谢功能、心肺功能、神经系统的调控功能和激素的作用。[单选题]75.体育运动损伤以()最为常见。A.韧带扭伤B.肌肉挫伤C.肌腱拉伤D.骨伤脱臼参考答案：B参考解析：软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，一般多发生于皮肤和软组织（肌肉、皮下脂肪等），是体育运动中最常见的损伤。[单选题]76.患有缺铁性贫血应多补充以下哪种食物？()A.芹菜叶B.海菜C.鸡肝D.牛奶参考答案：C参考解析：维生素B2能有效预防缺铁性贫血，其食物来源主要是动物性食物（肝、肾）。[单选题]77.男女在形态、机能和运动能力等方面逐渐出现明显差异的阶段是()。A.初中阶段B.高中阶段C.身体发育成熟后D.青春期开始后参考答案：D参考解析：青春期开始后，男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也有所不同。[单选题]78.在运动解剖学方位术语中，腓侧指什么？()A.前臂外侧B.前臂内侧C.小腿外侧D.小腿内侧参考答案：C参考解析：在运动解剖学方位术语中，腓侧与胫侧是依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的。胫侧是指小腿的内侧，腓侧是指小腿的外侧。[单选题]79.人每日消化腺分泌的消化液总量为()。A.4～5LB.5～6LC.6～8LD.9～11L参考答案：C参考解析：消化液主要由水、无机物和有机物组成。成人每日由消化腺分泌的消化液总量可达6-8L。[单选题]80.掷标枪时，使脊柱扭转的肌肉是()。A.同侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌B.同侧腹直肌和对侧腹外斜肌C.同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌D.同侧腹直肌和对侧腹横肌参考答案：A参考解析：腹外斜肌下固定时一侧收缩使脊柱向同侧屈，并向对侧回旋；腹内斜肌下固定时一侧收缩使脊柱向同侧屈和同侧回旋。持标枪的一侧腹外斜肌收缩使脊柱向同侧屈，并向对侧回旋，对侧的腹内斜肌收缩使脊柱向同侧屈并回旋完成掷标枪动作。[单选题]81.肝是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。下列选项中，不是肝的功能的是()。A.参与物质代谢B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰岛素参考答案：D参考解析：肝的主要功能有分泌胆汁、参与物质代谢、解毒和防御、贮存血液。分泌胰岛素是胰腺的功能。[单选题]82.调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于()。A.脊髓胸段第1～5节B.端脑C.延髓D.中脑参考答案：C参考解析：调节心血管活动最基本的中枢位于延髓，故又称延髓为“生命活动中枢”。[单选题]83.影响动脉血压的生理要素不包括()。A.每搏输出量B.主动脉和大动脉的弹性贮器作用C.血液的重新分配D.循环血量和血管容量的关系参考答案：C参考解析：影响动脉血压的生理要素包括每搏输出量、心率、外周阻力、主动脉和大动脉的弹性贮器作用、循环血量和血管容量的关系五个方面。血液的重新分配是心血管系统对运动的反应。[单选题]84.最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是()。A.同时到达最值B.先到达最大摄氧量C.先到达乳酸“拐点”D.都不会出现参考答案：C参考解析：乳酸阈强度反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。刚开始运动时，运动速度慢，乳酸产生少，人体以有氧代谢为主。当运动至力竭时，血乳酸增加，达到阈值，即血乳酸“拐点”。通常情况下，血乳酸浓度为4mmo1/L，为最大摄氧量的60％～80％。[单选题]85.肌肉力量训练的生理学原则不包括()。A.超负荷原则B.专门化原则C.补充营养原则D.安排练习原则参考答案：C参考解析：肌肉力量训练的生理学原则包括超负荷原则、专门化原则、安排练习原则。超负荷原则是指练习的负荷不断超过平时采用的或已经适应的负荷。专门化原则是指被训练肌肉对不同代谢性质、收缩类型和练习模式的力量训练产生特定反应或适应的生理学现象。安排练习原则是指对练习顺序与训练节奏进行改变，针对不同肌群调整练习顺序，使力量训练时的强度、运动负荷和训练频度符合力量增长规律的要求。补充营养不是肌肉力量的训练原则，是肌肉力量训练的辅助手段。[单选题]86.下列对于运动减肥的说法不正确的是()。A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等B.通过运动提升机体代谢水平C.运动降低食欲D.少进食高脂食物，减少脂肪生成参考答案：C参考解析：运动对饮食的影响比较复杂，人体处于正常状态时，为保持能量平衡，往往食欲、摄取量会随着运动量的增加而增加，以弥补运动时的能量消耗。所以运动在于适度，适当强度的运动能够降低食欲，达到运动减肥的目的。[单选题]87.维生素具有溶解性，在其他介质的参与下能够达到更高的吸收率。下列哪种维生素能以脂肪为介质促进吸收？()A.维生素B1B.维生素B2C.维生素CD.维生素A参考答案：D参考解析：维生素根据溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K。水溶性维生素包括B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12、PP）和抗坏血酸（维生素C）。[单选题]88.()不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤。A.擦伤B.刺伤C.拉伤D.裂伤参考答案：C参考解析：开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自伤口流出。体育运动常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤。拉伤属于闭合性软组织损伤。[单选题]89.患者在一次出血的止血急救后，出现了肢体坏疽的情况。这可能是由于哪种止血方法使用不当导致的？()A.力口压包扎止血法B.直接指压止血法C.止血带止血法D.冷敷法参考答案：C参考解析：止血带止血法可有效使肢体的血流中断，但若上止血带时间过长或使用不当，可引起肢体坏疽的严重后果。一般只有当其他止血法不能止血时才使用此法。[单选题]90.判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为()。A.120～130次／分B.140～150次／分C.160～170次／分D.180～200次／分参考答案：B参考解析：根据瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为140～150次/分。[单选题]91.骨是人体运动的杠杆，具有多重功能，而储备()就是其重要功能之一。A.钙和铁B.镁和碘C.钙和磷D.碘和硒参考答案：C参考解析：骨是人体运动的杠杆和肌肉的附着点，也是钙和磷的储备仓库。[单选题]92.科学的体育锻炼可使骨的形态结构发生良好的变化。下列表述错误的是()。A.骨密质增厚B.骨干增粗C.有机物增多，无机物减少D.骨小梁变粗，排列清晰参考答案：C参考解析：科学的体育锻炼对骨形态结构产生的影响主要表现在如下方面：①促进骨的生长发育，改善骨的内部结构；②骨周围肌肉活动的越多，骨的长度增长越明显，骨密质增厚，骨径变粗；③骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰且有规律。[单选题]93.在体操、排球、网球等运动项目中，易发生损伤的关节是()。A.肩锁关节B.跗骨间关节C.膝关节D.骶髂关节参考答案：A参考解析：肩锁关节由锁骨的肩峰端关节面与肩胛骨的肩峰关节面构成，属于平面关节，其关节活动范围小，在体操、排球、网球等运动项目中易发生损伤。跗骨间关节由距跟关节和距跟舟关节组成，它被一系列韧带加强。膝关节是人体最复杂的关节，它由股胫关节和股髌关节构成，属于椭圆屈戌关节。膝关节有一系列的辅助结构，是人体相当稳固的关节。骶髂关节由骶骨的耳状面与髂骨的耳状面相连结而成，关节面凹凸不平，彼此嵌合紧密，关节囊甚为紧张，附于关节面周缘，有一系列韧带加强，活动范围小。[单选题]94.神经和神经束的共同特点是()。A.由功能相似的灰质团块构成B.由功能相似的神经纤维构成C.都存在于周围部D.前者存在于中枢部，后者存在于周围部参考答案：B参考解析：在中枢神经系统中，由许多起止、行程和功能相同的神经纤维集合成束，称为神经束。在周围神经系统中，由许多神经纤维集合成束，称为神经。由此可知，神经和神经束都由功能相似的神经纤维构成。[单选题]95.血液是由()和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统中。A.血浆B.红细胞C.白细胞D.血小板参考答案：A参考解析：血液是由血浆和血细胞组成的液体组织，其中血细胞又包括白细胞、红细胞和血小板。[单选题]96.人体在呼入新鲜空气后，会有一部分气体留在气管内无法被利用，只有进入肺泡内的气体才是每次呼吸会被利用的有效气体。这部分气体的计算公式为()。A.（潮气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）B.（潮气量-余气量）×呼吸频率（次／分）C.（吸气量-无效腔）×呼吸频率（次／分）D.（吸气量-余气量）×呼吸频率（次／分）参考答案：A参考解析：肺泡通气量是指人体每分钟吸入肺泡真正参与气体交换的新鲜空气量，肺泡通气量：（潮气量一无效腔）×呼吸频率（次／分）。[单选题]97.人体如以最快速度持续运动数秒后，ATP耗尽时代之而起的肌糖原在无氧条件下供能以使ATP合成并产生的代谢物质是()。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸参考答案：A参考解析：人体如以最快速度持续运动数秒后，肌肉中的磷酸原（ATP、CP）已耗尽，这时肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用。[单选题]98.大量出汗引起氯化钠丢失过多，导致肌肉兴奋性升高，从而发生肌肉疼痛或肌肉痉挛。这是运动中暑中的哪一类型？()A.热射病B.热痉挛C.热衰竭D.热晕厥参考答案：B参考解析：运动中常见的中暑类型：①热射病。其特征是高热、无汗、昏迷，一般发病急、体温上升、脉搏急而呼吸加快，重者可以引起昏迷。②热衰竭。其特征是无高热，患者有头疼、多汗、恶心、面色苍白、脉搏细弱或缓慢、血压下降、心律不齐等症状。③热痉挛。其特征是大量出汗引起氯化钠丢失过多，导致肌肉兴奋性升高，发生肌肉疼痛或肌肉痉挛。[单选题]99.常见的开放性损伤处理的首要原则和措施是()。A.抬高伤肢B.加压包扎C.先处理伤口再止血D.先止血再处理伤口参考答案：D参考解析：闭合性损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，24或48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。开放性软组织损伤的处理原则和措施是及时止血和清理创口，预防感染，即先止血再处理伤口。[单选题]100.长期大量食用碾磨过分精白的米和面粉，容易引发以下哪项维生素缺乏？()A.维生素B6B.维生素B2C.维生素B1D.维生素B12参考答案：C参考解析：长期食用碾磨过分精白的米和面粉，同时又缺乏其他杂粮和副食品的补充，易缺乏维生素B1。[单选题]101.人体骨骼肌的结构分为()。A.基本结构和形态结构B.形态结构和辅助结构C.基本结构和复合结构D.基本结构和辅助结构参考答案：D参考解析：人体骨骼肌的结构可分为基本结构和辅助结构。基本结构包括肌腹、肌腱、血管和神经等；辅助结构包括筋膜、腱鞘、滑囊膜、籽骨等。[单选题]102.仰卧举腿动作的原动肌为()。A.臀大肌B.腹直肌C.髂腰肌D.肱二头肌参考答案：C参考解析：原动肌是指在运动中主动收缩发力，直接参与完成工作的肌群，是引起运动环节运动的原动力。髂腰肌收缩可使髋关节前屈；腹直肌收缩可使骨盆后倾；臀大肌收缩可使大腿外展、骨盆后倾并维持人体直立；肱二头肌收缩可使前臂在肘关节处屈。仰卧举腿动作要求躯干紧贴地面，利用髂腰肌收缩使髋关节前屈带动腿部逐渐靠近躯干。[单选题]103.发展股后肌群伸展性，最好采用()的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿参考答案：C参考解析：股二头肌、半膜肌和半腱肌合称股后肌群或胭绳肌。通过正压腿、正踢腿可发展其伸展性。负重深蹲发展的是股四头肌的肌力；跪撑后倒发展的是股四头肌和髂腰肌的伸展性；悬垂举腿发展的是髂腰肌的肌力。[单选题]104.在消化管中，哪一部位是消化食物和吸收营养的重要场所？()A.胃B.小肠C.大肠D.食管参考答案：B参考解析：消化管是一条从口腔到肛门的粗细不等管道，从上到下依次为口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠。食管的作用主要是运送食物。胃的作用主要是收纳食物、分泌胃液和食糜。小肠的作用主要是消化食物和吸收营养。大肠的作用主要是吸收食物残渣中的水分、无机盐和维生素，将食物残渣形成粪便，排出体外。[单选题]105.缺乏胰岛素将导致()。A.血糖浓度下降B.血糖浓度上升C.肝糖原贮备增加D.肝糖原贮备减少参考答案：B参考解析：胰岛素是由胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素，也是机体内唯一降血糖的激素，缺乏时将导致血糖浓度上升。[单选题]106.肌肉力量在运动中具有至关重要的作用，运动员在其他条件相同的情况下，肌肉力量的大小是决定运动成绩的主要因素。肌肉单位横断面积所具有的力量为()。A.绝对力量B.相对力量C.绝对肌力D.相对肌力参考答案：D参考解析：相对肌力是指肌肉单位横断面积（一般为1平方厘米肌肉横断面积）所具有的肌力；绝对肌力是指某一块肌肉做最大收缩是所产生的张力；绝对力量是指一个人所能举起的最大重量；相对力量是指绝对力量除以体重，即每公斤体重的肌肉力量。[单选题]107.最大摄氧量在少儿时期随年龄的增长而增长，并于青春发育期出现性别差异。男子一般在18～20岁时最大摄氧量达到峰值，并能保持到30岁。女子达到峰值的年龄为()。A.12～14岁B.14～16岁C.16～18岁D.18～20岁参考答案：B参考解析：女子在14～16岁时最大摄氧量达到峰值，一般可保持到25岁。此后最大摄氧量会随年龄的增加而递减。坚持体育锻炼，会使最大摄氧量随年龄增加而递减的幅度减小。[单选题]108.下列可以反映机体有氧工作能力的是()。A.能源物质的储备和最大氧亏积累B.最大摄氧量和乳酸阈C.代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力和ATP—CP的含量D.乳酸阈和酵解酶活性参考答案：B参考解析：评定机体有氧工作能力的两个重要指标为最大摄氧量和乳酸阈，前者是人体在运动时摄取的最大氧量，反映心肺功能。后者是人体在渐增负荷运动中血乳酸开始积累时的最大摄氧量百分利用率，反映骨骼肌的代谢水平。机体无氧工作能力的生理基础为能源物质的储备（ATP—CP的含量和糖原含量及其酵解酶的活性）、代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力、最大氧亏积累。[单选题]109.军训中，某学生在站完半小时军姿后坐下休息时昏倒，其原因可能是()。A.单纯性晕厥B.低血糖症C.直立性血压过低D.重力性休克参考答案：C参考解析：直立性血压过低是由于长时间站立不动或久蹲后突然起立导致的。由于体位的突然变化，自主神经功能失调，体内血液中心分布的反应能力下降，使回心血量骤减或动脉血压下降，引起脑部供血不足而产生晕厥。[单选题]110.体育课侧手翻学习中，一名同学因动作错误不慎摔倒导致头部出血，此时用间接指压止血法应压迫哪一部位？()A.耳屏前方的颞浅动脉B.下颌角前的颌外动脉C.锁骨下动脉D.颈动脉参考答案：A参考解析：头部前额、颞部出血，要压迫颞浅动脉。其压迫点在耳屏前方，用手指摸到搏动后，将该动脉压在颞骨上。[单选题]111.心肺复苏不包括以下哪个环节？()A.畅通气道B.人工呼吸C.按压穴位D.胸外按压参考答案：C参考解析：心肺复苏包括畅通气道、人工呼吸和胸外按压三个环节。[单选题]112.()是最早使用，也是最早禁用的，是最原始意义上的兴奋剂，因为只有这一类兴奋剂对神经肌肉的药理作用才是真正的“兴奋作用”。A.β-阻断剂B.血液红细胞回输技术C.合成类固醇类D.刺激剂参考答案：D参考解析：刺激剂是最早使用，也是最早禁用的、最原始意义上的兴奋剂，因为只有这一类兴奋剂对神经肌肉的药理作用才是真正的“兴奋作用”。[单选题]113.迅速使伤员平卧使之安静，不要采取头低脚高位避免颅内压增高，防止静脉血回流受阻是以下哪种情况的急救方法？()A.中暑B.脑震荡C.心肌梗死D.休克参考答案：D参考解析：休克的急救方法及注意事项是迅速使伤员平卧使之安静，不要采取头低脚高位，避免颅内压增高，防止静脉血回流受阻；换去潮湿的衣服注意保暖，若为炎热夏季注意防暑降温；神志清醒有消化道损伤的可以给予适当的盐水或热茶；昏迷病人要松解衣领，必要时把舌头牵出口外，避免呼吸道的堵塞；对呼吸停止、心脏停搏的病人应立即进行心肺复苏。[单选题]114.以下不属于一次大量补液引起的现象的是()。A.抑制渴感B.增加排尿、出汗C.增加心肾负担D.大量饮水引起肝中毒参考答案：D参考解析：若一次大量补液，可引起抑制渴感，增加排尿、出汗，加快电解质丢失，增加心、肾负担，使胃扩张，胃液冲淡，呼吸功能下降。[单选题]115.人体的运动系统由全身()。A.200多块肌肉和600多块骨骼构成B.600多块肌肉和200多块骨骼以及关节构成C.600多块肌肉和200多块骨骼构成D.200多块肌肉和600多块骨骼以及关节构成参考答案：B参考解析：人体的运动系统由骨（成人206块）、骨连结和骨骼肌（600多块）组成，其中成人骨为206块。[单选题]116.以下选项中不属于加固肘关节韧带的是()。A.尺侧副韧带B.桡侧副韧带C.腓侧副韧带D.桡骨环状韧带参考答案：C参考解析：肘关节由肱骨下端、尺骨和桡骨上端构成，由尺侧副韧带、桡侧副韧带和桡骨环状韧带加固。腓侧副韧带加固小腿腓骨。[单选题]117.人体中最长的与髋臼相关的长骨是()。A.股骨B.肱骨C.桡骨D.胫骨参考答案：A参考解析：人体的骨按照形态可以分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨四类。其中，股骨是人体最长、最结实的长骨，它与髋骨的髋臼共同组成髋关节。[单选题]118.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()。A.向心收缩B.离心收缩C.等张收缩D.等动收缩参考答案：B参考解析：缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又称向心收缩。拉长收缩是指肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩，又称离心收缩。等动收缩是指在整个关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷相同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。等张收缩是肌肉克服恒定负荷的一种收缩形式。[单选题]119.下列属于股四头肌力量的练习方法是()。A.杠铃卧推B.引体向上C.哑铃卧推D.深蹲参考答案：D参考解析：股四头肌位于大腿前面和外侧面，是人体最大、最有力的肌肉之一，由股直肌、股中肌、股外肌、股内肌组成。股四头肌近固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在髋关节处屈；远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。可通过负重伸小腿、负重深蹲等方法发展股四头肌力量。卧推主要发展胸大肌力量，引体向上主要发展背阔肌和肱二头肌力量。[单选题]120.动作自动化的实现，需要()的参与。A.延髓B.丘脑C.小脑D.大脑皮质参考答案：D参考解析：运动技能依照形成时的生理学变化特点将其分为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段。在分化阶段后，学习者通过进一步反复练习，运动技能日趋巩固和完善，大脑皮质相关中枢的兴奋与抑制在时间上和空间上都更加精确和集中。此时，不仅动作完成的更加准确、协调和优美，而且动作的某些环节还可出现自动化现象。[单选题]121.ATP—CP系统是指()。A.乳酸能系统B.有氧氧化系统C.磷酸原系统D.供能系统参考答案：C参考解析：磷酸原（ATP—CP）系统，又称非乳酸供能系统。它是由肌肉内的ATP和CP这两种高能磷化物构成，由于在代谢中均发生磷酸基团的转移，故称为磷酸原。[单选题]122.影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响？()A.心肺功能B.神经系统调节C.激素作用D.运动场所参考答案：D参考解析：影响有氧耐力的因素有心肺功能、神经系统调节和激素的分泌。运动场所属于客观因素，不会对其产生影响。[单选题]123.维持人体躯体姿势最基本的反射是()。A.动态牵张反射B.状态反射C.翻正反射D.肌紧张参考答案：D参考解析：静态牵张反射也称为肌紧张，是缓慢持续牵拉肌肉时而形成的，主要调节肌肉的紧张度，是维持躯体姿势的最基本反射。[单选题]124.脚踝扭伤后中期不适用的治疗方法是()。A.针灸法B.推拿法C.冷敷法D.热疗法参考答案：C参考解析：脚踝扭伤属急性闭合性软组织损伤，中期处理方法有理疗、按摩、推拿、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷中草药等。早期适宜冷敷法。[单选题]125.人类健康的“第三状态”被称作()。A.身体健康状态B.疾病状态C.亚健康状态D.心理健康状态参考答案：C参考解析：亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，又叫“次健康”“第三状态”或“灰色状态”。健康状态是“第一状态”，疾病状态是“第二状态”。[单选题]126.肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是()，最容易发生肌肉痉挛的运动是()。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球参考答案：B参考解析：肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。[单选题]127.身体素质中协调性快速发展的年龄是()。A.6～8岁B.8～10岁C.10～12岁D.13～15岁参考答案：C参考解析：学生的身体素质在各个年龄段的发展敏感期是不同的，如平衡能力发展的敏感期为6。8岁，协调性和灵敏性发展的敏感期为10～12岁。[单选题]128.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为()。A.屈和伸B.外展和内收C.回旋D.环转参考答案：A参考解析：屈和伸是指运动环节绕额状轴（冠状轴）在矢状面内所进行的运动。外展、内收是指运动环节绕矢状轴在额状面内的运动。回旋是指运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内的运动。环转是指运动环节绕额状轴、矢状轴、垂直轴和它们之间的中间轴做的连续运动。[单选题]129.后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是()。A.臀大肌和股四头肌B.髂腰肌和缝匠肌C.髂腰肌和股二头肌D.髂腰肌和臀大肌参考答案：A参考解析：后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是臀大肌和股四头肌。股四头肌远固定收缩时，使大腿向前保持膝关节伸直。臀大肌远固定收缩时，使骨盆后倾，维持人体直立。缝匠肌近固定收缩时，使大腿在髋关节处屈、旋外，小腿在膝关节处屈、旋内；远固定收缩时，使骨盆前倾。股二头肌为股四头肌的拮抗肌，远固定收缩时，使骨盆后倾，大腿在膝关节处屈。髂腰肌近固定收缩时，使大腿屈和旋外。[单选题]130.运动时骨骼肌的血流量显著增加，其主要原因是()。A.心输出量增加B.静脉的回流量增加C.血液总量增加D.血液重新分配参考答案：D参考解析：运动时心输出量的增加并不是平均分配给全身各个器官，而是心脏和进行运动的肌肉的血流量明显增加，最高可接近总血流量的90％，不参与运动的骨骼肌及内脏的血流量明显减少，皮肤的血流量先减少后增加，即发生了血液的重新分配。[单选题]131.下列哪项不是无氧耐力的训练方法？()A.最大乳酸训练B.乳酸耐受训练C.个体乳酸阈强度训练D.缺氧训练参考答案：C参考解析：个体乳酸阈强度训练是有氧耐力的训练方法。[单选题]132.脉搏为体表可触摸到的动脉搏动，平时脉搏的正常变动范围为每分钟()。A.40～60次B.60～80次C.60～100次D.80～120次参考答案：C参考解析：脉搏的正常变动范围为每分钟60～100次，成年人的脉搏平均为每分钟75次，运动员安静时的脉搏每分钟可低于60次。[单选题]133.运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是()，最容易发生肌肉痉挛的运动是()。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球参考答案：B参考解析：肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。[单选题]134.下列选项中，哪一个关节属于鞍状关节？()A.髋关节B.桡腕关节C.指关节D.拇指腕掌关节参考答案：D参考解析：鞍状关节是指两骨的关节面均呈鞍状，互为关节头和关节窝。鞍状关节有两个运动轴，可沿两轴做屈、伸、内收、外展和环转运动，如拇指腕掌关节。髋关节属于球窝关节，桡腕关节属于椭圆关节，指关节属于滑车关节。[单选题]135.肾上腺可分泌多种激素，下列不属于肾上腺皮质分泌的激素是()。A.雄性激素B.醛固酮C.肾上腺素D.皮质醇参考答案：C参考解析：肾上腺皮质激素是一类由肾上腺皮质产生并分泌的全部激素的总称。人体的肾E腺皮质激素多由胆固醇转变而来，其化学结构也和胆固醇相仿，因此也叫肾上腺皮质类固醇。根据肾上腺皮质激素生理功能的不同，可将其分为三类：①糖皮质激素，包括氢化可的松（皮质醇）、可的松（皮质素），由肾上腺皮质的束状带产生；②盐皮质激素，包括醛固酮和去氧皮质酮，由球状带产生，以醛固酮的作用为主；③性激素，包括雄性激素（如去氢异雄酮等）和雌性激素（黄体酮和雌二醇）。[单选题]136.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是()。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈D.运动后过量氧耗参考答案：C参考解析：心率是了解循环系统机能的简易指标：每个人的心率增加都有一定的限度，这个限度叫最大心率，最大心率=220一年龄。在递增负荷运动中，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映的是机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。有氧耐力主要与人体肌肉中的糖原储备有关，个体乳酸阈是训练有氧耐力最有效的强度指标。运动后过量氧耗是将运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量。[单选题]137.慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为()。A.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力强B.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力弱C.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力强D.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力弱参考答案：C参考解析：根据收缩速度的快慢可将肌纤维划分为快肌纤维和慢肌纤维。慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。快肌纤维收缩速度快，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱，兴奋阈值高。[单选题]138.()的快慢主要取决于反应时的长短（兴奋通过反射弧的时间）、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩固程度等。A.动作速度B.位移速度C.练习速度D.反应速度参考答案：D参考解析：反应速度是指人体对各种刺激产生反应的快慢。反应速度的快慢主要取决于反应时的长短（兴奋通过反射弧的时间）、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩同程度等。[单选题]139.肘、膝、踝关节患处包扎应选择()。A.环形包扎B.螺旋形包扎C.转折形包扎D.“8”字形包扎参考答案：D参考解析：“8”字形包扎法适用于包扎肘、膝、踝等关节处：转折形包扎法适用于包扎前臂、大腿和小腿等粗细相差较大的部位。螺旋形包扎法适用于包扎上臂、大腿下段和手指等粗细相差不多的部位。环形包扎法适用于包扎头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。[单选题]140.沿人体前后方向，将人体纵切为左、右两部分的切面是()。A.冠状面B.矢状面C.额状面D.水平面参考答案：B参考解析：运动解剖学规定了人体有三个相互垂直的基本面，即矢状面、冠状面和水平面：矢状面是沿前后方向，将人体纵切为左、右两部分的切面：冠状面（又称额状面）是沿左右方向，将人体纵切为前、后两部分的切面。水平面是与地平面平行，将人体横切为上、下两部分的切面。由于水平面是沿人体长轴横切的切面，故也称人体横切面。[单选题]141.肺是呼吸系统的实质性器官，根据肺的功能，肺的组织结构可分为()。A.导气部和肺泡B.导气部和呼吸部C.肺泡和呼吸部D.肺泡和毛细血管参考答案：B参考解析：根据肺的功能，肺的组织结构可分为导气部和呼吸部。导气部只输送气体而无气体交换功能。呼吸部包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡，是肺组织执行气体交换功能的结构部分。[单选题]142.在相同肺通气量的情况下，经常参加体育活动的人相比普通人，其呼吸频率()。A.稍高B.更高C.一样D.更低参考答案：D参考解析：肺通气量指肺单位时间内吸入或呼出的气量，即呼吸深度与呼吸频率的乘积。在相同肺通气量的情况下，经常参加体育活动者，呼吸肌力量增强，呼吸的深度加大，而呼吸频率降低，表现为呼吸肌能量节省化。[单选题]143.体操运动员在进行后手翻动作时起着重要作用的反射是()。A.牵张反射B.腱反射C.翻正反射D.状态反射参考答案：D参考解析：状态反射指头部空间位置的改变以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动，它包括迷路紧张反射和颈紧张反射。体操运动员进行后手翻、后空翻或在平衡木上做动作时，状态反射起着主要作用，其主要功能是保持身体平衡。[单选题]144.确定运动强度的指标不包括()。A.肺活量B.心率C.梅脱D.自感用力度参考答案：A参考解析：运动强度是指单位时间内的运动量，即运动强度=运动量／运动时间。运动强度是运动处方定量化和科学性的核心，是设计运动处方最困难的部分，因此需要有适当的监测措施来确定运动强度是否适宜。常用的运动强度确定指标有心率、梅脱（MET）和自感用力度（RPE）。[单选题]145.“抽屉试验”被用于检查哪个部位的损伤？()A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部参考答案：D参考解析：“抽屉试验”是检查膝部损伤的试验，能够提示十字韧带是否断裂。[单选题]146.运动中，由于肌肉突然猛烈收缩，最容易引起的损伤是()。A.肌肉痉挛B.关节错位C.肌肉拉伤D.骨骼断裂参考答案：C参考解析：肌肉拉伤是指由于肌肉主动猛烈收缩或者被动过度牵拉，超过肌肉本身所能承受的限度而引起的肌肉组织损伤。[单选题]147.髌腱反射是简单的反射，其反射弧需要()神经元。A.多个B.3个C.2个D.1个参考答案：C参考解析：叩击股四头肌肌腱产生的髌腱反射是一种单突触（由传入与传出两个神经元组成反射弧）的非条件反射。[单选题]148.骨的发育方式包括()。A.膜内成骨和骨内成骨B.软骨内成骨和膜内成骨C.骨内成骨和软骨内成骨D.软骨膜内成骨和软骨膜外成骨参考答案：B参考解析：骨的发生方式有膜内成骨和软骨内成骨两种。膜内成骨方式多见于一些扁骨，如顶骨、额骨和锁骨等。长骨、短骨和一些不规则骨多以软骨内成骨方式骨化。[单选题]149.力量训练可增加骨骼肌中哪种蛋白的含量？()A.血红蛋白B.收缩蛋白C.肌红蛋白D.调节蛋白参考答案：B参考解析：经常进行力量训练，骨骼肌中收缩蛋白合成增加，使肌纤维增粗、面积增加，肌肉力量增大。[单选题]150.球类运动中，从看到来球到做出反应是通过哪种调节来完成的？()A.神经调节B.体液调节C.自身调节D.免疫调节参考答案：A参考解析：从看到来球到做出反应是通过神经调节来完成的。“看到来球”即视网膜将外界光刺激所包含的视觉信息进行编码、加工转变为电信号，由视神经传向视觉中枢做进一步分析，最后形成视觉。“做出反应”即中枢神经元通过传人神经元接受来自体内外环境变化的刺激信息，对这些信息加以分析、综合、储存，再经过传出神经把指令传导给其所支配的器官和组织，产生调节和控制效应。[单选题]151.在一个心动周期中，瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压，其值约等于()。A.收缩压与舒张压之和的1／2B.收缩压与1／3脉压之和C.收缩压与1／3舒张压之和D.舒张压与1／3脉压之和参考答案：D参考解析：整个心动周期内各瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压。由于心脏的收缩期比舒张期短，所以平均动脉压的数值较接近舒张压，约等于舒张压与1／3脉压之和。[单选题]152.运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官的血流量变化情况是()。A.不确定B.不变C.增加D.减少参考答案：D参考解析：运动时心输出量的增加并不是平均分配给全身各个器官，而是心脏和进行运动的肌肉的血流量明显增加，最高可接近总血流量的90％，不参与运动的骨骼肌及内脏的血流量明显减少，皮肤的血流量先减少后增加（血液重新分配）。[单选题]153.青春期年龄范围一般为10～20岁，女生青春期开始和结束的年龄通常比男生()。A.晚2年B.晚1年C.早2年D.早1年参考答案：C参考解析：青春期是从童年期向成年期过渡的时期，年龄范围一般为10~20岁，女生青春期开始和结束的年龄通常比男生早两年。[单选题]154.头部前额出血可采用临时间接指压止血法，需按压的动脉是()。A.颌外动脉B.颞浅动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉参考答案：B参考解析：间接指压止血法又称止血点止血法，是止血方法中最重要、最有效且极简单的一种方法。其重要止血点：①颞浅动脉，适用于头部前额、颞部出血；②颌外动脉，适用于面部出血；③锁骨下动脉，适用于上肢肩部、上臂出血；④肱动脉，适用于前臂出血。[单选题]155.长时间剧烈运动后，学生应适时补充()。A.可乐B.糖水C.淡盐水D.牛奶参考答案：C参考解析：长时间剧烈运动后，大量的水分和电解质丢失，需要补充足够的水分和无机盐以免水盐代谢失调。[单选题]156.在体育课运动活动时，学生突然出现小腿痉挛，恰当的处理方式是()。A.用绷带加压包扎B.用力使踝关节背伸C.喷射医用气雾剂D.用力使踝关节屈曲参考答案：B参考解析：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。体育锻炼中，最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。当出现小腿痉挛时，一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法，用力使踝关节背伸，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。[单选题]157.()是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。A.身体姿势B.动作轨迹C.动作速率D.动作节奏参考答案：B参考解析：身体练习七要素中，身体姿势是指身体和身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置。动作轨迹是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。动作速率是指在单位时间内某一动作重复的次数，又称频率。动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。[单选题]158.下列属于单轴关节的是()A.髋关节B.肩关节C.桡腕关节D.指间关节参考答案：D参考解析：单轴关节只有一个运动轴，运动环节只能在关节处绕此轴进行一度空间的运动。单轴关节又分为屈戍关节（或滑车关节）如指间关节，只能做屈、伸运动；车轴关节，关节面位于骨的侧方，骨同绕骨的长轴旋转，如桡、尺关节。[单选题]159.运动解剖学这一门学科研究的是()A.人体生理变化B.人体形态及运动规律C.人体生化机制D.运动疾病参考答案：B参考解析：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，隶属运动人体科学范畴的一门基础学科，所以，运动解剖学这一门学科研究的是人体形态及运动规律。[单选题]160.人体运动时，需氧量与摄氧量之间的差值称为()A.氧耗B.氧亏C.运动后过量氧耗D.氧债参考答案：B参考解析：需氧量是指人体为维持某种生理活动所需要的氧量。摄氧量是指单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量。有时也称为吸氧量或耗氧量。在运动过程中，机体摄氧量满足不了运动需氧量，造成体内氧的亏欠称为氧亏。所以,人体运动时，需氧量与摄氧量之间的差值称为氧亏。[单选题]161.体能测试时，学生跑完800米或1000米后，突然停止不动，易引起()A.肩袖损伤B.重力性休克C.