七年级道德与法治下册 （悄悄变化的我）课件教学

悄悄变化的我

小小少年很少烦恼

无忧无虑乐陶陶

但有一天风波突起

忧虑烦恼都来了

一年一年时间飞跑

小小少年转眼高

随着年岁由小变大

他的烦恼增加了小小少年很少烦恼

眼望四周阳光照

小小少年很少烦恼

但愿永远这样好

一年一年时间飞跑

小小少年在长高

随着年岁由小变大

他的烦恼增加了01自主学习感受新知自主学习感受新知1324青春期矛盾心理的主要表现？产生这些矛盾心理的原因是什么？青春期的三大生理变化是什么？青春期的生理变化对我们的影响？1、青春期三大生理变化1、身体外形的变化：身体迅速长高、长壮；2、内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。3、性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。2、青春期的生理变化对我们的影响？（2）青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。3、青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖

闭锁和开放

勇敢与怯懦

4、青春期产生矛盾心理的原因0102伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断觉醒，情感世界愈加丰富......青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。02交流探究深化认识他们的烦恼该如何解决呢？小刚：最近我发现，自己身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了，说话可难听了，都不想开口说话了。

子琪：刚进入中学的第一周，学校要求我们全部住校军训，听到这个消息是好兴奋，好期待，但是军训的第二天我就开始想妈妈了。以小组的单位，设计一个场景，帮他们解决困惑，并表演出来。情景表演一小刚：最近我发现，自己身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了，说话可难听了，都不想开口说话了。小刚如何对待自己青春期的生理变化？认识到变声是青春期正常的生理变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德文化修养，体现内在美。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，这是对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。010203情景表演二

子琪：刚进入中学的第一周，学校要求我们全部住校军训，听到这个消息是好兴奋，好期待，但是军训的第二天我就开始想妈妈了。子琪如何对待自己的矛盾心理03010204

参加集体活动培养兴趣爱好求助他人学会自我调节进行自我调节把自己的想法写下来学习自我暗示

参加体育活动试试自我解嘲03畅想青春我想说畅想青春我想说青春期是每个人成长过程中的关键时期，当我们面对自己的生理和心理的变化时，你想对自己说些什么呢？悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理正确对待青春期生理变化青春期生理变化以及影响青春期矛盾心理的表现和原因学会调节青春期的心理矛盾课堂小结悄悄变化的我

教学目标1.帮助学生了解青春期的生理和心理常识。2.引导学生正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。教学重点：了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。教学难点：如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；创设情景

激情导入

探究一：悦纳生理变化活动一：阅读教材第3页,填写下表：

一年前的我现在的我身高

体重

肺活量

奔跑速度

……

你是否了解自己身体的变化？想一想：这些变化说明了什么？随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期.活动二:阅读教材第3--4页,并相互交流回答:1.青春期是指人生发展中的哪一阶段？2.青春期我们的身体将发生哪三大变化？3.青春期的生理变化给我们带来了哪些契机?成长的历程

青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。青春期通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。1、身体外型的变化2、身体内部器官的完善3、性机能的成熟身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。

①心脏：重量增加至出生时的10倍。②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。

第一性征变化突出、第二性征开始出现。我变了......

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能.活动三:阅读教材第4---5页,探究思考:

关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化.长痘痘变声体味长胡子

进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。

这段时间体味特重,该怎么办?哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”积极面对困惑怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高.②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重.③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。探究二：直面矛盾心理活动四：阅读教材第5--6页的探究与分享，并相互交流回答：

1.你遇到过类似的问题吗？

2.与同学一起讨论产生问题的原因。

【归纳】伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。【升华】青春期少男少女奇妙的心态是一种情感的奔溢，是一种青春的的悸动。我们的身体变化着，我们情感也变化着，有些变化是我们容易适应的，有些变化是我们无所适从。活动五：阅读教材第6页相关链接，并相互交流回答：

1.青春期矛盾心理主要表现在哪些方面？

2.我们应该怎样正确看待青春期的各种心理矛盾？

3.调节青春期矛盾心理的有效方法有哪些？

4.你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？【1.青春期的矛盾心理主要表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

2.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。

3.面对青春期的心理矛盾，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。解决好心理矛盾的好方法：向老师家长倾诉，寻求帮助转移注意力，如：听音乐、打打球等与同学聊聊天给朋友写信或写日记等

当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会