2022l隆回一中高一体育教案篮球运传投组合练习5

隆回一中高一体育教案内容1、篮球：运球、急停；2、原地单手肩上投篮课的目标认知目标：通过教学，使学生懂得行进间运球和急停的动作要领，领会运动的节奏感。

技能目标：通过教学，使95%以上的学生初步掌握运球及急停的技术，70%以上的学生能学会原地单手肩上投篮。3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力，培养集体荣誉感，体验成功感。部分教学内容负荷时间组织教法及要求准备部分基本部分基本部分结束部分一、课堂常规1、体育委员整队，检查报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。4、检查服装、安排见习生。二、教师带领做热身跑练习绕田径场慢跑一圈三、徒手操：（图略）第一节：头部运动第二节：肩绕环第三节：扩胸运动第四节：体转运动第五节：腹背运动第六节：弓步压腿第七节：侧压腿第八节：踝腕关节

学习：运球、急停基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。手型：五指自然张开，用手指和指跟以上部位触球。手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。

二：学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球蓝，上臂与地面平行，前臂与地面垂直，两脚微屈，右脚在前，重心落在两脚上，投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前充分伸直，并用手腕前扣、手指拨球从食指和中指指端飞出。一、放松活动：二、师生共同总结；启发大家根据动作要领，创造练习方法进行引申教育，拓展学习成果。三、布置课后实践作业及练习；四、归还器材。4×8拍1-2次1-2次2′3′5′14′′133′组织：学生成六列横队站立。△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△★要求：快、静、齐。组织：学生成一列横队。教法：学生跟随老师跑，间距40—80cm。要求：（1）

一路纵队跑，而且必须一个紧跟一个。保持好队形。（2）

跑的时候注意呼吸，不讲话组织：体操队形站立。△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△★教法：（1）

教师讲解和示范动作要领。（2）

学生听口令练习。要求：1、学生听口令练习，节奏准确，2、充分活动开与身体各关节及韧带，动作到位。3、学生认真观察老师示范，注意听讲。教法：组织方法：ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ△ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ教法：组织：每人一球，同时进行练习。

二、教法与步骤：

1、边讲解边示范2、学生练习（1）原地体侧运球（2）行进间运球（3）慢跑五步做跳步急停（4）原地模仿跨步急停（5）慢跑中跨步急停（6）快速跑急停练习要求：运球手法正确手脚协调配合急停步伐扎实，控制好重心组织：两列体操队形教法与步骤：

1）教师示范、讲解2）学生练习（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备___开始”的口令，学生做持球姿势练习。（2）投篮手法练习方法一：学生完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备___开始”的口令，同时对空投篮。方法二：学生两人一球，相距4-5米面对站立，相互进行投篮练习。组织：△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△▲△△△△△△△△★教法：教师示范放松练习方法，前后排学生相互放松