母婴健康素养测评 快来测测是不是合格爸妈

母婴健康素养测评共20题，每题5分“母婴健康素养测评”是“母婴健康素养促进”项目专家组根据《母婴健康素养——基本知识与技能55条》（试行）编写的测评工具，内容涵盖孕期营养、体重控制、孕期运动、分娩方式、母乳喂养、新生儿保健等年轻父母应知应会的健康知识要点。通过测评，您会及时了解自己母婴健康知识和行为的知晓程度并将得到测评问卷的正确答案以及相关健康指导信息。1.我国每年有出生缺陷儿80万至120万，其中8万到10万例是神经管畸形（包括无脑儿、先天性脊柱裂等）。为预防胎儿发生神经管畸形，最好的预防措施是每日至少补充0.4毫克叶酸，并持续至整个孕期。补充叶酸应从____开始。

（a）从孕前3个月开始（b）确定怀孕后开始

（c）怀孕后1个月开始（d）怀孕后3个月开始（e）不知道

2.有些疾病的病原体可以透过胎盘感染胎儿，因此在首次产前检查时应做相应的化验检查，以便及时发现异常，及时处理。这类疾病是____。

（a）梅毒、艾滋病和乙肝（b）高血压、糖尿病和冠心病

（c）血吸虫病（d）慢性胃炎（e）不知道3.血压是妊娠期间需要经常检测的项目。通过测量血压，可以早期发现妊娠期高血压疾病。血压越高，发生越早，持续时间越长，对孕妇和胎儿的威胁越大。成年人正常血压为收缩压低于___毫米汞柱（mmHg），舒张压低于___毫米汞柱。

（a）150；70（b）150；80（c）140；90（d）180；100（e）不知道

4.孕期应维持体重的适宜增长。孕前标准体重（千克）=身高（厘米）-105，±10%为正常体重，<90%为体瘦型，>120%为体胖型。孕期增重原则是孕前体瘦型多增重、体胖型少增重。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为___千克左右。

（a）16（b）14（c）12（d）10（e）不知道

5.准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。如果在孕前或孕期感染了弓形虫病，可能造成孕妇流产。弓形虫病最可能与接触过以下哪种宠物有关？

（a）猫（b）狗（c）兔（d）鼠（e）不知道

6.计算预产期为（公历）月份-3或+9（月份小于3时），日数+7。月经规律的女性，推算预产期应从哪一天开始计算？

（a）可能受孕的性生活那天（b）尿妊娠试验阳性的那天

（c）末次月经的第一天（d）末次月经的最后一天（e）不知道

7.孕妇一般在怀孕18周-20周开始自觉胎动。孕晚期胎动计数的方法为：每天早、中、晚各数1小时，三次相加再乘以4，即为12小时胎动计数，正常应在___次及以上。

（a）10（b）20（c）30（d）40（e）不知道

8.足月产是指妊娠满____周至不满42周期间分娩。

（a）36（b）37（c）38（d）40（e）不知道

9.近年来，由于种种原因，我国的剖宫产率大幅度增加，下面关于自然分娩和剖宫产的说法，哪一种说法是不正确的？

（a）剖宫产痛苦少，胎儿未受挤压，妈妈可以保持身材（b）自然分娩对妈妈创伤少，产后恢复快

（c）剖宫产儿由于未通过母亲产道，较晚接触母亲肠道菌群，从而影响剖宫产儿免疫系统的发育

（d）无论是自然分娩儿还是剖宫产儿，都应坚持母乳喂养，有利于婴儿免疫系统的发育

（e）不知道10.新妈妈在产后坐月子期间，以下哪一项做法是不适宜的？

（a）刷牙（b）淋浴（c）吃水果（d）节食瘦身（e）不知道11.巨大儿是指新生儿出生体重达到或超过___克，不仅会增加分娩风险，而且会对母婴健康和婴儿成年后的健康造成不利影响。

（a）3800（b）4000（c）4200（d）4500（e）不知道

12.新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加___克。

（a）500（b）600（c）700（d）800（e）不知道

13.黄疸是指皮肤、黏膜及眼睛巩膜（指白眼珠）的颜色发黄为特征的病症，但是有的新生儿也会出现非病态的生理性黄疸。新生儿的