粤教粤科版科学六年级上册 第一单元 生理与健康 单元测试卷

粤教粤科版科学六年级上册第一单元生理与健康单元测试卷六年级上册科学第一单元生理与健康测试卷姓名：________________成绩：________一、选择题（36分）1、以下不属于良好的饮食习惯的是：A、不挑食不偏食B、准时吃饭，饭前便后要洗手C、不暴食暴饮，不吃不卫生食品D、狼吞虎咽，刚吃完就去做剧烈运动2、根据“食物金字塔”，我们每天应该多吃的食物是：A、糖果B、植物油C、盐D、蔬菜和水果3、食用油里面含有丰富的：A、脂肪B、糖类C、蛋白质D、维生素4、下列评价肺功能强弱的指标是：A、营养指数B、肺活量C、脉搏次数5、下列食物中含有丰富糖类的是：A、鸡蛋B、米饭C、肥肉D、花菜6、当我们吸气时，我们的胸部会：A、收缩B、扩张C、不变7、人体最重要的消化器官是：A、胃B、小肠C、大肠8、下列是合理用脑的良好习惯是：A、通宵玩游戏B、通宵做功课C、充足睡眠9、儿童平静时，每分钟平均呼吸次数是____次，运动时呼吸会加快。A、20B、35C、40D、5010、把手指按压在手腕上，能感觉到脉搏的跳动。安静时，成年人的心脏每分钟大约跳____次。A、50B、60C、75D、8511、对我们的心脏和血管的健康不利的习惯是：A、均衡饮食B、抽烟喝酒C、锻炼身体12、把花生放在白纸上擦一擦，压一压，白纸上留有油迹，说明该食物含有较多的：A、蛋白质B、糖类C、脂肪D、维生素二、判断题（30分）1、不同的人的肺活量都是一样的。（×）2、增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的方法。（√）3、过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。（×）4、一般来说，胸围差越大，就表示呼吸功能越好。（×）5、用脑所需的血液比肌肉工作时需要的血液多15—20倍，所以长时间用脑会使人头昏脑胀，反应迟钝。（√）6、经常吃肉有利于身体健康。（×）7、吃大量高脂肪和高胆固醇的食物不会导致血管硬化和高血压。（×）8、多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。（√）9、谈肉色变，认识片面。素食常吃，肉食不斥。（√）10、劳逸结合、合理用脑是我们每一个青少年学生都要重视的大问题。（√）三、连线题：（10分）（1）糖类——生长发育的重要原料维生素——提供能量蛋白质——维持正常生长发育脂肪——储存能量（2）食油——糖类面粉——脂肪肉类——维生素，矿物质蔬菜——蛋白质四、简答题（24分）1、怎样劳逸结合，合理用脑？答：劳逸结合，就是在学习或工作之余，适当地进行体育锻炼、休息、娱乐等活动，使身体和大脑得到充分的休息和放松。合理用脑，就是在学习或工作中，要注意控制用脑的时间和强度，避免过度使用大脑，保证大脑的健康和有效工作。2、运动对呼吸有什么影响？运动可以增强肺活量和呼吸肌肉的力量，使呼吸更加顺畅。此外，运动还可以促进气体交换，增加氧气的摄入和二氧化碳的排出，从而提高身体的代谢水平。3、按照“食物金字塔”的建议，怎样做才能均衡饮食？按照“食物金字塔”的建议，要做到均衡饮食，可以采取以下措施：多食用谷物、蔬菜和水果，适量摄入肉类、豆类、鱼类