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文档简介

Guardinglife

守护生命爱护身体养护精神小明,今年十四岁,每天趴在课桌上看书,每天光吃泡面不吃饭把饭钱省下来打游戏。他发现自己感冒了,就从家里找出一颗药吃了,结果发现药去年就过期了。思考:如何评价小明的行为?(1)你每天早晨都吃早餐吗?(2)你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?(3)你是否食用过“三无”食品或者经常喝碳酸饮料呢?(4)你的体重是否过轻或过重呢?请做以下小调查:守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。1怎样守护生命?01爱护身体合理的饮食不滥用药物适量的运动规律作息相关链接远离有毒物质(如烟、毒品等)相关链接注意保护视力良好的卫生习惯定期做身体检查有关资料显示,近40年来美国青少年自杀的比例增加了4倍。资料还显示,在美国,每年死于自杀的人比被谋杀的人多。在年龄为15—24岁的美国青少年中,自杀是导致死亡的第三大原因,仅次于意外及恶性肿瘤。在加拿大,自杀是导致青少年死亡的第二大原因。阅读下例材料,回答问题:(1)造成青少年轻生的原因有哪些?随着年龄增长、心智发育,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。(2)你想对那些不珍视自己生命的青少年说些什么?我们关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命2随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。

怎样守护生命?01爱护身体在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。3怎样守护生命?01爱护身体你知道哪些自救自护的方法?人不是单靠吃米活着的。——巴金《灯》你怎样理解这句话的意思?

我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需要。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。1939年,捷克的一个小镇——特莱津被德国纳粹改为集中营。有9万多名犹太人被关押在此,其中有一万多名还未成年的孩子,他们被单独关押起来,不能和父母在一起一位叫弗利德的艺术家放弃了可以出逃机会决定和集中营的孩子们在一起他们一起画画、办杂志她在教孩子们画画的时候说“你要用光明来定义黑暗,用黑暗来定义光明”弗利德做的最后一件事情是和Willygroag一起小心地包好所有孩子们的画作,藏在一个安全的地方。二战刚刚结束的1945年幸存下来的Willygroag提着一个巨大的手提箱来到了布拉格的犹太人社区中心,箱子里是4500张弗利德的孩子们的绘画。(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。02精神发育与物质支持的关系怎样养护精神?(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。怎样养护精神?02养护精神在日常生活中,我们要学会合理地安排时间,去锻炼,让自己有一个健康的身体;去学习,让自己有一个充实的精神世界。THANKYOUFORWATCHING《守护生命》第九课珍视生命

新课导入我们感受到了病毒的无情,也深刻地体会到了生命的脆弱与可贵。小鹿小辉小花我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能消灭我,却不能打败我!”身体方面身体方面精神方面精神方面小美几位同学在讨论守护生命的话题,他们涉及生命的哪些方面?想一想:守护生命爱护身体养护精神

爱护身体11.我的体重很标准,不会过轻或过重。2.我不吃膨化食品,不喝碳酸饮料。3.我没有熬夜打游戏或追剧的经历。4.我不吸烟,我不饮酒。5.我会在晚上11点前睡觉。6.我知道自己对哪些药物过敏。7.我每天至少有30分钟的运动时间。8.生病后会及时就医,配合医生治疗,按医嘱用药。9.我有良好的卫生习惯。10.我会按时吃饭并且营养均衡。每一项若回答是,+1分,若回答不是,-1分,总分10分:0-5分为不健康;6-8分为比较健康;8-10分为非常健康。行为对照,健康自查如何爱护自己的身体?

①首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式。爱护身体保护视力规律的作息适量的运动良好的卫生习惯了解自己的药物过敏情况不滥用药物了解家庭成员的健康状况定期体检合理的饮食远离有害物质健康生活方式要有午睡的小习惯,午睡充足可以减缓衰老。吃水果要在饭前一个小时,饭后一个半小时到两个小时。早晨起来喝水一杯。每天要睡足八小时适量的运动让我们更健康健康是1,其他都是0身边健康杀手你如何看待他们释放情绪的方式?你有哪些比较好的释放情绪的方式,请分享给大家。失落的花季材料一:成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼,结束了生命。材料二:16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚,在家人对其教育时,陈某进入家中卫生间,久久不出。家人发现情况不妙,冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。材料三:河南一高三考生,高考成绩估分不理想,竟在家自杀,而高考成绩揭榜时,她的高考总分超过本科分数线33分。②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。如何爱护自己的身体?

情境一:在旅游景区玩了一天之后来到酒店入住,凌晨突然发生地震,这时我该怎么办?情境二:在房间写作业,客厅突然起火,这时我该怎么办?情境三:在乘坐商场电梯时,突然电梯出现故障停运,这时我该怎么办?请小组同学结合情境进行讨论,要求如下讨论的问题:任选情境,遭遇这样的险情时正确的做法是怎样的?讨论时间:3分钟要求:记录员做好记录;发言人发言发言时间:1分钟内情景模拟,求生训练营安全防护妙招③我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护的方法。火灾逃生方法:①保持镇静,不贪恋财物,迅速撤离;②用湿毛巾捂住口鼻,匍匐撤离;③不搭乘电梯,要向安全出口方向逃生;④不盲目跳楼,可沿窗户外墙结实管道逃生自救。地震逃生方法:①保持冷静,就近躲避,震后迅速有序地撤离到安全地方。②上课时,要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。落水自救方法:自己落水:不要慌张,发现周围有人时立即呼救同伴落水:1、利

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