增强生命的韧性+课件-===部编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!一、生活难免有挫折运用你的经验在你的记忆中，有哪些“不愉快“的事件？这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？挫折的含义？/什么是挫折？

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。目标失利阻碍损失失败探究与分享爸妈出去工作了很久没有回家了，我很想他们。他们不理我，我好孤独啊！考砸了，又挨批评了。用一星到三星依次标注三个情境的挫折影响程度影响程度，并说明排序的理由。A.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；B.即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；C.同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？人们对待挫折的认识和态度不同挫折三要素挫折情境：外部情境或外面条件挫折认知：人们对挫折情境的认识和评价挫折反应：人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为表现关键因素阅读教材P106页“相关链接”构成挫折的三要素是什么？哪个要素是关键要素？思考：材料中的女孩是怎样面对挫折的？说明了什么？3月20日消息，沈阳一女孩趁母亲做饭的时候，跳楼自杀，实在是让人唏嘘不已，而女孩跳楼自杀的原因，也让不少人大感意外，竟仅仅是因为考试成绩不理想。新闻解读挫折的消极影响？

面对挫折，我们可能感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就很容易消沉，甚至作出不恰当的行为。我是小辩手挫折对我们来说是好事还是坏事？好事坏事挫折的积极影响：失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠。挫折的积极影响？

得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。阅读感悟

爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。面对一次次的失败，爱迪生是怎样的态度?阅读感悟

两只小青蛙在觅食时不小心掉进路旁的大牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青娃看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,次跳起,最后它终于成功脱险。它们对待挫折的态度分别是什么?结果是怎样的?。对待挫折的态度？

①我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。板块二—发掘生命的力量我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服！音乐大师贝多芬共同探究

科学界名人：霍金21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。他说：“一个人身体残疾了，绝不能让精神也残疾。”阅读以上案例在发掘生命力量给我怎样的启示？面对挫折，发掘自身力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，战胜挫折，精彩我们的人生。

每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复能力。生活传授

一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”你怎么理解父亲的话？发掘自身的力量，并不排斥借助外力，学会寻求帮助，有助于增加我们的生命力量。

增强生命韧性的方法方法与技能123456欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣自我疏导......怎样发掘生命力量？(1)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志。(3)发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强生命力量。(4)运用增强生命韧性的方法。知识点睛本课小结增强生命的韧性生命难免有挫折发掘生命的力量1.什么是挫折？2.不同表现及原因3.怎样认识挫折的影响？1.为什么发掘生命的力量？2.面对挫折，如何发掘生命的力量？3.如何增强生命韧性？

小季从一个农村中学考取市区的一所学校，因为各种原因，成绩下降了、朋友少了、学习懒了、生活没趣了……一系列的不适应，使他体会到了恐慌和失落的滋味。

结合上述材料，某校七年级（1班）开展了一次实践活动，请你参与并完成下列的任务。

(1)请你为本次活动拟定一个主题。

(2)你作为小季的同学，为帮助小季战胜挫折，想对他说些什么?

(3)请你写两句名言送给小季，鼓励他战胜困难和挫折。

课堂检测①认清挫折