健康教育《保护眼睛-预防近视》教案

健康教育《保护眼睛--预防近视》教案学生：可能是看电视、玩手机、读书等用眼过度引起的。师：对，用眼过度是近视的主要原因之一。还有其他的原因吗？学生：可能是遗传、环境等因素导致的。师：非常好，遗传和环境也是近视的原因之一。大家可以通过调查、搜集信息，了解更多的近视原因。（二）预防近视的方法1、《小小眼镜匠》师：同学们，你们有没有听说过小小眼镜匠呢？他是一位非常聪明的小孩，他知道如何预防近视。我们一起来看看他是怎么做的吧。2、合作探究预防近视的方法师：同学们，我们现在一起探究一下预防近视的方法。请大家分组，搜集资料，讨论并呈现出来。三、情感价值观教育1、《保护眼睛，从我做起》师：同学们，我们已经了解了近视的原因和预防近视的方法，那么我们应该怎样保护眼睛呢？请看这个视频，了解更多的保护眼睛的方法。2、情感价值观教育师：同学们，在我们的生活中，眼睛是非常重要的器官，我们要珍惜它，保护它。同时，我们也要养成良好的用眼习惯，避免近视的发生。在小组中交流收集到的知识，进行比赛，看哪个小组汇报得最好。每个小组需要有组长记录并进行汇报。师：同学们回答得很好。除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏外，不良的用眼卫生行为习惯也是导致近视的原因之一。以下是导致近视的原因：1.学习习惯不好，如读书、写字等。2.书本放得离眼很近。3.采光、照明条件不好，光源的光谱与太阳的相差太大。4.持续用眼的时间太长。5.课桌椅的高度搭配不合适。师：以上这些原因导致了近视的人越来越多。但是，人的眼睛从正常变成近视是有一个过程的。我们先来看一下眼睛的结构图，它主要由瞳孔、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜和视神经构成。接下来，让我们明确近视的定义，通过“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”来了解从正常眼变为近视眼的过程。师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的各种事物投影到眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。然而，一旦近视了，我们的生活和学习都会受到影响。下面请小记者采访班里的近视同学，了解近视会给人带来哪些危害和烦恼。师：近视会给人带来很多危害和烦恼。长期戴眼镜会导致生活和工作的不便，中高度近视会导致眼球突出、眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。因此，我们不能忽视近视，要积极预防。请同学们探讨一下预防近视的方法。师：预防近视的方法有很多。例如，在看电视时要注意人距离电视屏幕对角线的5倍，电视与人的眼睛保持30度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等。在日常生活中，我们需要注意正确的读书写字姿势和用眼习惯。正确的姿势包括“三”个一：“眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸”，以及正确的光线照射和握笔姿势。同时，我们也需要注意看书时的姿势和环境，不要躺卧、走着看书，也不要在直射阳光或光线暗淡的地方看书。在读书、写字一段时间后，需要休息一段时间，最好能看一看远处的景物，以保护眼睛健康。我们还应该养成良好的用眼习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，并定期检查眼睛。最后，我们可以通过认真做眼保健操来保护眼睛。我们应该重视眼睛健康，养成正确的爱眼、护眼习惯。为了引起人们的关注，每年的6月6日是爱眼日。通过学习和实践，我们可以保护我们的眼睛，让它们更加明亮健康。有人认为眼睛是心灵的窗口。从一个人的眼睛中，我们可以读出他的情感和心情。现在，请同学们拿出笔来，画一下自己美丽、明亮的眼睛，并在下面写上几句话。你可以分享你在这节课中学到了什么，或者你想对你的眼睛说什么。让我们一起来听听大家的收获和感受。在今天的课上，我们学习了很多关于近视的知识，也了解了如何保护我们的眼睛。我们知道眼睛的作用是非常重要的，如果没有它，我们就无法欣赏这个多彩的世界。同时，我们也知道近视会对我们的工作和学习造成影响和危害。那么，你们是否有信心保护好自己的眼睛呢？如果有，就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”来结束今天的健康课吧！板书设计如下：保护眼睛，预防近视需要注意以下几点：1.看书半小