老年人居家的安全知识

千里之行，始于足下。你若盛开，蝴蝶自来。第第2页/共2页精品文档推荐老年人居家的安全知识电是我们生活中不行缺少的，它给我们带来光明和便利。随着生活水平的不断提高，我们生活中用电的地方也越来越多，但假如不留意平安，电也会给我们带来危急和灾祸。下面是我给大家整理的老年人居家平安学问，期望对大家有所帮忙。

老年人居家平安学问

人老了为什么简单摔倒

①老人家庭平安隐患中，最常见的就是摔倒。最主要的缘由是年轻导致感觉迟钝、反应变慢以及视力减退，当环境突然转变时，不能正确推断环境结构及障碍物，身体失去平衡时不能准时做出相宜的动作，简单跌倒。

②中枢神经系统疾病引起，如脑卒中，从而引起平衡力量下降。

③肌肉力气和关节敏捷性下降，或由于腰背、脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的调整力量下降，简单诱发跌倒。

④环境因素导致，如昏暗的灯光，地面不平，地面有障碍物等。

如何预防老人跌倒

①预防身体机能退化，如有远视、近视、散光等问题的老人应佩戴合适的眼镜，听力下降者应佩戴助听器。

②避开走过陡的楼梯和地面不平的路，留意利用楼梯扶手和拐杖。避开走在光线不足的环境中，在卧房、浴室和过道都装上夜间照明灯。

③裤腿不要过于肥大或过长，鞋子大小合适，尽量别穿系带的鞋。

老人跌倒后怎么处理

①不要焦急爬起来，保持冷静，假如受了伤，就大声恳求帮忙，以免自己爬起来时加重损伤。

②不要急着在损伤部位进行搓、揉、压或热敷等，这样会加重损伤部位出血、肿胀。

③假如看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。

老人如何预防脚扭伤

①老人为什么简单崴脚：扭伤脚即踝关节损伤，踝关节损伤，大多为踝关节内翻引发的外侧副韧带撕裂。脚的外踝虽比内踝长，但韧带却比内踝顽强，脚踝内部的肌肉也比较有力，因此脚踝很简单外翻而引起扭伤脚。

②老人脚崴了怎么消肿：睡觉或休息时把脚放在高处以削减肿胀;要用自来水或冰块敷在患处;削减伤处活动次数;24小时后热敷促进淤血汲取。

③日常预防脚扭伤方法：穿合适的鞋子;不走不平整道路;爱护踝关节;多做踝关节功能训练。

老人如何预防手扭伤

①预防手扭伤方法：不要提重物、不要做剧烈的手部运动训练。

②老人手扭伤肿了怎么办：除了用药物疗法以及热敷疗法之外，还需要留意多休息，也可以到进行针灸疗法，改善局部的血液循环，不能够猛烈的活动，最好休息一个月左右。

老人如何预防腰扭伤

①老人简单腰扭伤缘由：骨质疏松、肌肉萎缩、关节僵硬等。

②老人腰扭伤了怎么办：留意卧硬板床休息，伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿汲取。

③如何防止腰扭伤：避开劳累过度;腰部避开着凉;避开久坐;留意身体熬炼。

预防老人烫伤方法

食用热汤时温度要相宜;对于视力障碍的老人倒热水、喂热汤等应由家人或陪护完全照看等。

老人被烫伤后如何处理

①用自来水冲洗伤口，降低温度削减痛苦;

②不要急迫脱掉衣物，先用水冲洗降温;

③水泡一般不要弄破，但水泡较大的用消毒针扎破;

④用纱布进行包扎应涂药，两天后解开纱布，再涂药包扎;

⑤爱护伤口，避开阳光直射、触水和过多活动;⑥三级烫伤不行涂药物，应送往医院。

老人居家平安学问

平安的`生活环境有如下要求：

浴室

地板可以止滑，特殊是地湿时。

淋浴间和浴缸要做好地面防滑措施。淋浴间假如有椅子，也要放在接近水龙头的地方，用手持式莲蓬头就可以坐着淋浴。

浴室里最好有扶手，进出浴缸时可以扶着，上厕所时也可以扶着坐下或站起来;扶手安装要稳固。马桶不要太低，这样坐下或起来时不太费劲。

房间

床和家具之间要有足够的空间可以行走，不会撞伤。

放一张椅子，这样换衣服时就可以坐着。

床边要有一盏灯或手电筒，而且要伸手就可以打开或拿到。

厨房

橱柜里的东西不要放得太高或太低，要放在不需要别人帮忙就可以拿到的地方。拿东西时尽量不要爬上梯子或踩在凳子上，也千万不要踩在椅子上!

防护措施

家里要安装夜间照明灯，便利晚上可以到浴室或家中其他地方。

晚上起床还没糊涂时，走路要用拐杖或助行架。

椅子要够稳(不要有轮子)，还要有扶手，扶手不要太高或太低，便利坐下及站起来。

为了防止跌倒，破损的地毯、凸起的塑料地板和破瓷砖都要修理好或换掉、丢掉。电线要紧靠着墙脚，不要散在地上。

有地毯的地方不需要再用小地毯，由于小地毯简单让人滑倒。要是小地毯放在光滑的地板上例如瓷砖、木地板等，背面要加上止滑垫好好固定在地上。

拖鞋太松、坏掉、鞋底太平滑或是没有包着脚跟，都不要穿，也不要穿高跟鞋或高跟凉鞋。

有的药会使人头昏、脚步不稳。假如吃药后有这样的状况，别忘了告知医生;他可能会转变剂量或药方。

贴心提示

那么，老年人摔倒以后怎么办?

脑血管病患者，假如摔倒后立刻去扶，有可能加重出血或缺氧;摔倒后骨折了，立刻扶可能造成关节脱位;假如摔到头部，意识不清，盲目扶可能危及生命;摔倒时假如消失了脊柱损伤，扶起来可能会造成二次损害。

因此，发生老人跌倒时，请不要急于扶起，要分状况进行处理。

假如意识、生命体征正常，无其他伤情，有活动力量的老年人可以这样处理：尝试自救，自己起身。

由仰卧位变为俯卧位;

上肢支撑，缓慢抬高上身;

双手支撑，依靠椅子，缓慢起立。

假如老人意识不清，请马上拨打120急救电话!同时要对老人进行必要的急救。

1、有外伤、出血，马上止血、包扎;

2、有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅;

3、有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤;

4、如呼吸、心跳停止，应马上进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;

5、如需搬动，保证平稳，尽量平卧。

老年人平安防范小学问

邻里间要彼此熟识家庭成员，当遇到可疑人或生疏人在四周徘徊、观望、观看、敲门时，肯定要多加当心，必要时要打“110”报警。

要养成良好的顺手关门、关窗的习惯，子女应常常当面或打电话提示;居家的入户门最好要有“观看洞”。

家里不要存放大量现金，现金、首饰、存折和其他珍贵物品应放置在不宜被外人发觉的地方，存折、存单不要同身份证、户口簿等放在一起。

假如平常您没有与子女住在一起，遇到不了解底细的人来电话询问、或上门，不要轻易告知对方您居家的实情;对上门修理、送货的人，要查明核实其身份，尽量等子女回家后接待。

外出购物时，要特殊防止钱包被窃。

外出办事、探亲访友等时，要事先把握当日的天气，并依据天气状况预备必要的物品;出行时，要选择适当的时间，尽量避开早晚的交通高峰期;要合理支配外出的时长，避开因外出时间太长而