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文档简介

寻找快乐的钥匙心理健康教育班会课

小明：我长得又胖又难看，没有一个人喜欢我！

聪聪：其实我知道问题的答案，但我真的不敢举手！林林：今天上课时我玩小汽车,老师把我的汽车扔了,还批评了我,真没面子!林林，上课时怎么能玩玩具？同学（欺负，误解，吵架，争执·······）老师（不理解，惩罚，批评，误解，偏心·····）父母（唠叨，打骂，不信任，不沟通··········）学习（压力大，成绩不理想，厌学，作业多······）烦恼听故事，猜一猜大儿子会高兴吗？二儿子会不高兴吗？换个角度想一想开启烦恼锁:

(1)我长得又胖又难看，没有一个人喜欢我！我会想：

(2)放学时，天突然下起大雨来，可我没带伞。真倒霉！我会想：

(3)上课时，老师把我的玩具扔了，还批评了我，真没面子！我会想:

平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐？

（规则：良好建议说出一条得一分）倾诉（写日记，谈心，写信，聊天·······）转移注意力（跑、跳、喊、吃、唱、·······）发泄（砸枕头、撕纸片、泄气球······做高兴的事（回忆快乐的经历、看漫画、讲笑话、玩游戏·······

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