舞蹈工作计划啊

舞蹈工作计划啊舞蹈工作方案啊篇一

舞蹈教学是促进体、智、德、美全面进展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是同学非常宠爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长，使之更好地把握身体，便于有表情地、制造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。

每周一下午2:20-4:05

学校舞蹈房

三月份：

把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

基本功训练（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）勾绷脚练习

四月份：

培育个人与个人、个人与集体共同合作的力量培育幼儿的协调性和柔韧性

基本功训练：（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）勾绷脚练习

训练组合：胶州秧歌，三步训练、十字步训练

五月份：

培育制造力、即兴表演力量以及艺术观赏力和鉴力。

基本功训练（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）秧歌扇花练习

舞蹈训练：《胶州秧歌》、《现代舞》

三步，十字步练习

六月份：

把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。培育制造力、即兴表演力量以及艺术观赏力和鉴力。

基本功训练（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）勾绷脚练习

训练组合《小脚丫》三步、十字步练习

舞蹈工作方案啊篇二

舞蹈特色班的教学方案舞蹈，作为一种肢体语音，它的产生是人类社会走向文明的.标志，在此基础上逐步成熟的舞蹈文化在中华民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的进展经受了几十世纪的风风雨雨，人们始终饱含着对它的喜爱。他们喜爱舞蹈的奇妙，喜爱这奇妙为他们呈现的全部美的东西，喜爱这美是表现者。

今日，随着经济的飞速进展，国家的繁华昌盛，舞蹈的学习也随之悄然进入百姓人家。舞蹈教育让孩子们次小就接受舞蹈文化，提高综合素养，并通过学习，学会运用舞蹈语音这一自然工具加强相互之间的感情沟通，提高表现力量，培育儿童肢体的协调力量，大脑的敏捷性以及对音乐的感悟力量，塑造美的形体，从而使儿童的身心得到健康的成长。今年的舞蹈特色班由我带，我们舞蹈特长班在幼儿学习舞蹈方面要进行一系列的舞蹈形体训练和幼儿成品的舞蹈教育，来取得肯定的成果。

在上课的开头，让幼儿做些轻松，简洁的热身运动。例如：“脚腕少量的转动”.“劲和肩放松协作做小跑步”等等。主要目的的制造出一个融洽的学习氛围，为孩子们的身体和心情适应训练做好预备，避开上课就用力过度.心情紧急。

(1)圆轴上的练习

(2)嬉戏练习

儿童的生理特点是：人小，稳定性差，但软度和开度较好。而软度和开度又是一切舞蹈动作的根本点。由于幼儿是躺和坐在地板上进行训练的，负担较小，易把握动作，达到较抱负的训练目的。但为了避开枯燥.单调，采纳不断变化组合.节奏和队形，选用不同的音乐。每个动作的训练时间不宜过长，动作变化多一些，否则肌肉会僵硬变粗。

（1）压腿组合（伸坐前压腿.吸伸前抬腿.前吸伸腿接大踢腿.起腰后抬腿）压胯组合(前伸.盘坐前压腿.前含)

（2）眼睛训练组合(眼睛上孤线练习.眼睛点的练习.手眼训练并的定位练习)

（3）提沉呼吸练习.由于呼吸是完成舞蹈动作的一大要素。呼吸得当动作就协作自如，风格就简单把握。因此，要非常强调呼吸的训练。主要内容(运用前大波浪.双手前大波浪、中间加停顿的前大波浪的节奏和方位来练习提沉呼吸)

当孩子们在地面完成软度开度训练后，就可以进行把上规范而简化训练，使孩子的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进行一步提高。

(1)直立和半蹲

(2)擦地腿脚背

(3)压腿、大踢腿

(4)屈膝弹跳

(5)下腰练习

舞蹈工作方案啊篇三

一、活动目的：

通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不怜悯绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，仿照动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使同学潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位同学都在舞蹈活动中享受到美和欢快。

1、开学的一个月之内，对同学进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调力量较弱，老师通过好玩的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握力量。

2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使队员们把握、熟识、提高表演力量和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

二、活动内容：

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简洁的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。

（1）脚背和膝盖的训练

（2）肩的开度和前腿的软度训练

（3）旁腰和旁腿的软开度训练

（4）胸腰和腹肌的训练

（5）脊椎和胯骨的训练

（6）胯部和臀部的训练

（7）胯部和腿部的综合训练

（8）节奏和方位的训练

（9）后腿和背肌的训练

（10）踢腿和力气的练习

3、中间训练：这是使孩子们把握、熟识、提高舞蹈表演力量和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、掌握和呼吸。

4、能够随着音乐做动作，节奏精确     ，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编力量和同学的制造力量。

5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来熬炼同学。

三：活动措施

1、引导同学观看舞蹈录像带，关心同学查找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

四、活动时间：

星期二的下午。

五、活动地点：

音乐室

六、社团人员名单:

__x、__x、__x

舞蹈工作方案啊篇四

舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培育人们审美爱好，提高人们审美力量的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满意。盼望通过活动，使孩子们不仅能进展身体，得到动作的协调性和敏捷性的训练，而且还能进展思维和情感，促进身心开心的进展。

一、本学期系统而严格的训练，进一步增加队员们的节奏感，增加他们对舞蹈的表现力和感受力，特殊强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素养和表演水平再上一个新台阶。

二、教会同学用舞蹈语汇来表现舞蹈的心情和意境，注意舞蹈的神韵、感觉。

三、严格要求，细心排练。

一、基本功方面

由于同学水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的同学要连续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些同学则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，关心同学提高自身素养，增加自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

二、舞蹈学习方面

本学期方案学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素养要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特殊强调眼神和表情以及舞感，让同学学会专心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。

每周一、二、三、四、日课外活动时间。

一、引导同学观看舞蹈录像带，关心同学查找舞蹈感觉。

二、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

三、同学个人练习和个别辅导相结合。

四、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

舞蹈工作方案啊篇五

时间：3月—5月12日

对象：20名参与舞蹈大赛的队员

方案：在两个多月的时间内，在练好基本功的基础上，根据进度表和队里实际状况，进行舞蹈大赛的曲目排练。协作好老师的工作，兼顾每一位参赛队员，尽力把舞蹈排得整齐美丽，蝉联八连冠。

时间：6月