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文档简介
1/1新鲜灵芝的食用方法新奇灵芝的食用方法是怎样的?下面我来给大家介绍,欢迎阅读!
常用的鲜灵芝食用方法:
1.鲜灵芝汁治疗神经衰弱、健忘、失眠、频繁性感冒、糖尿病、哮喘、肿瘤等症。
原料:称取鲜灵芝约50克,
制法:用利刀切成黄豆粒大小的小块,然后用打浆机(通常用来食物搅拌
机)研磨至棉花状,加清水50毫升(克),充分拌匀,用单层医
用纱布过滤挤压,将滤液装入瓷碗或瓦煲中(不要用金属容器);
将过滤后的渣(灵芝)再放入食物搅拌机中,再加水50克,再搅
拌过滤挤压一次、两次的滤液加在一起,用陶或瓷制的容器小火煮
沸即可,冷却后即可饮用,假如觉得太苦,可加适量温开水后再服用。
食法:每天服1次早上服用。
功效:半空腹时服用最佳。具有扶正抗癌,提高免疫功能解毒护肝,改善
血液循环,提高机体生理功能等功效,祛皱养颜。
2.灵芝红枣茶补虚强身
用料:鲜灵芝30-50克、红枣9枚、
制法:加2-3碗清水,慢火煎成1-2碗水即可,
食法:每天服1次晚饭后服用。
功效:具有健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,
头晕眼花。
3.灵芝菊花茶清热解毒、提高免疫力
原料:每人每天用量约20-30克,少量菊花
制法:将需量鲜灵芝剪碎或者直接使用灵芝切片,放入壶内,加水及冰糖,
也可加少量菊花成份等,煎熬成汤,冷却后,将汤装入温水瓶作凉茶饮,
食法:每天服用。
功效:可治神经衰弱、失眠健忘、清热解毒、明目静心,长期服用可滋补强身,提高免疫力
4、鲜灵芝桂圆补虚强身
原料:灵芝20-30克,紫芝15克,桂圆肉10克。
制法:将紫芝切片,将桂圆一起放入砂锅加入水煎熬,用文火保持沸
腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬二煎液。
食法:分早、晚两次服完
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