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二年级心理健康教育主题班会

----让阳光洒进心田

第1页Part1结识自己情绪第2页第3页第4页什么是健康？健康是指一种人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。“健康不但是躯体没有疾病，还要具有心理健康、社会适应良好和有道德”。第5页小学生心理问题体现1自责倾向自责倾向是指当发生不如意事情时，经常以为自己不好，对自己所做事抱有恐惧心理。自责倾向本源是对失去他人关爱与认可不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。若是以“为老师，父母学习”观念为学习动力同窗，在成绩退步，经容易产生这种自责心理，使自己陷入悲观，失落情绪。第6页小学生心理问题体现2不自信青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，并且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊原因存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我懂得很多同窗十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己能力缺乏必要自信心，因而断定自己绝不也许获胜。由此，他们都是尽也许回避参与任何竞赛。第7页小学生心理问题体现3叛逆由于同窗们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望挣脱家长和老师监护，反对成人把自己当成小孩子，同步，为了体现自己与众不一样，易对任何事情持批判态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验扩展和加深，逐渐长大学生开始用批判眼光来看待周围事物。对教师简单说教，喜欢从背面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激不良倾向，因而产生逆反心理。第8页小学生心理问题4攀比爸爸妈妈经常拿孩子成绩与别小朋友比较，于是，很多同窗开始会过度在乎他人见解，不甘心输给他人。于是，就样样想跟着他人，变得浮夸，胆怯落于人后。这就是一种不健康攀比心理。而这种攀比不但体现在学习成绩比较，还体现在物质，金钱，甚至是外貌比较。第9页小学生心理问题5孤单通过调查发觉有些学生经常以为自己是茫茫大海上一叶孤舟，性格孤僻，不乐意与人交往，却抱怨他人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生一种感到与世隔绝，孤单寂寞情绪体验称为孤单感。第10页小学生心理问题6以自我为中心孩子都是父母心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同窗把这种感觉带到学校。希望老师，同窗都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人感受，不愿为他人做出一点牺牲，不然就感到委屈、受不了。这就是所说以自我为中心。第11页接纳每个人不完美用爱去陪同孩子第12页多跟父母，老师沟通结识自己、理解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。Part2那小朋友们该做些什么呢？第13页拥有一种伟大梦想，设置明确生活目标。学会舒缓舒解生气、低落、忧郁、厌倦情绪，正确看待自己，增强自信。Part2那小朋友们该做些什么呢？第14页Part2那小朋友们该做些什么呢？学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中对自己要时常鼓励增强自信心第15页Part2那小朋友们该做些什么呢？多做故意义事，帮助他人，快乐自己。学会思考，养成积极进取学习生活态度。注意锻炼身体，展现朝气活力第16页Part2那小朋友们该做些什么呢？以“善”之心与人相处，信任他人，回绝猜疑。正确面向竞争，在竞争中发觉他人闪光点。第17页1、精神快乐。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)2、对同窗友善。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)3、他人犯错误时，尽也许从好角度来解释他们行为。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)4、总以为他能够成功。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)5、尽也许不去想悲观事情。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)"快乐心理素质"自测题第18页6、每天练习最少微笑三次。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)7、对无法变化事实不予理会。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)8、总能找到自我抚慰措施。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)9、不在乎他人讽刺。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)10、挨批评时态度诚恳，坦然。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)第19页11、不成熟想法会咨询成人意见。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)12、对快乐时光念念不忘。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)13、所有征兆都以为是好开始。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)14、对小动物充满爱心。()A较符合B有时候是这样C较不符合)15、受到挫折总能释放出来。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)第20页A计2分。B计1分。C计0分。21--30分以上，说明你自行其乐能力较强。11--20分，说明你自行其乐能力较为一般。0--10分，说明你自行其乐能力需要提升。总得分（）分

第21页Part3

安全小提醒我们这一生，路很长，风景很美……

请你慢慢走，绕过那些危险地方。第22页不玩火，懂得如何逃生人多地方不拥挤不去马路