小学三年级《生命与健康》上册教案

小学三年级《生命与健康》上册教案、健美器材（如哑铃、拉力器等）课时划分：1课时教学程序一、课前谈话，明白健康的重要性。同第一课二、认识健美的重要性1、让学生观看一些健美的图片或视频，引导学生认识健美的重要性，并让学生自由发言，谈谈自己对健美的看法。2、板书：健美的好处，如：增强体质，塑造好身材，提高自信心等。三、掌握基本健美训练方法1、让学生了解基本的健美训练方法，如哑铃练习、拉力器练习等。2、进行简单的健美训练，让学生亲身体验。四、养成良好的坐立走姿势1、让学生了解良好的坐立走姿势的重要性，如保护脊椎，塑造好身材等。2、进行简单的坐姿、站姿、走姿的练习，帮助学生养成良好的姿势习惯。五、总结，写笔记作业布置1、每天进行基本的健美训练，如哑铃练习、拉力器练习等。2、注意养成良好的坐立走姿势。板书设计健美的好处：增强体质，塑造好身材，提高自信心等。教学程序：一、谈话导入1.投影展示小丹的体检结果表，让学生分析。2.探讨健美的定义：优美的身体、健康的体魄、饱满的精神和积极的心态。二、你健美吗？1.教授正确的身姿：坐如钟、立如松、行如风。2.师生共同练习正确的身姿。3.讨论不保持正确身姿的严重后果，针对一个不听老师和父母话、不坚持正确姿势的小朋友，学生可以发表自己的看法。4.比赛，评选出最美的身姿。5.讨论一个小朋友总是不肯多吃饭，认为只有瘦才漂亮的问题，强调健康的重要性。三、健美儿童训练营1.找出健美的敌人，如俯卧、蒙头睡觉、躺着看书等。2.学习健美小处方，如八字脚和斜肩练习。3.制定自己的健美计划，可以参考小丹的健美计划。四、拓展阅读（一）儿童健美十不宜1.不宜过早骑童车，因为一些童车的设计不符合幼儿生理发育需要。2.不宜过早从事长跑锻炼，会影响心肺功能和身高发育。3.不宜穿皮鞋，因为皮鞋硬度大、伸缩性差，会影响脚部生长。4.不宜常托腮，会妨碍牙齿和脊椎的正常发育。5.不宜过胖，会导致合并高血脂、脂肪肝、高血压和下肢畸形等病症。二．知识讲解首先，我们需要掌握牙齿保健的三种方法：正确刷牙、健康饮食、定期检查。关于正确刷牙，我们需要注意以下几点：在进食后尽快刷牙，使用牙线清除食物残渣，尽量让细菌与食物不接触。这样可以减少牙菌斑的形成，降低龋齿的发生率。此外，我们也要注意不要用力过大刷牙，以免损伤牙齿。其次，健康饮食也对牙齿保健有很大的帮助。我们要尽量减少摄入甜食和硬物，多吃蔬菜水果、牛奶等富含营养的食物，这样可以保持牙齿健康。最后，定期检查也是非常重要的。我们要定期去口腔医院检查牙齿，及时发现问题并进行治疗。三．小测验现在我们来做一个小测验，看看我们的牙齿是否达到了标准。四．讨论和总结现在请大家互相讨论一下，你们平时都有哪些保护牙齿的好习惯？接下来请派代表来说一下你们的打算。最后，我们要时刻关注牙齿健康，纠正不良的牙齿习惯，养成良好的口腔卫生习惯。生肉，过期食品等。2）为什么这些食物不能吃？因为这些食物可能会被细菌、病毒等污染，食用后会导致食物中毒等疾病。3）如何避免食物中毒？要选购新鲜的食材，注意食品的保质期和储存条件，烹饪时要彻底加热，避免生食。三、正确刷牙，健康口腔1、正确刷牙的方法刷牙时要选择正确的牙刷和牙膏，每次刷牙时间应该控制在2-3分钟左右，刷牙时要注意刷牙面的每个角落，同时还要使用牙线和漱口水进行口腔清洁。2、饮食对口腔健康的影响一些甜食、碳酸饮料等容易粘在牙齿上，长时间不清洁口腔会导致龋齿等问题。而一些坚果、水果等可以帮助清洁口腔，保持口腔健康。3、定期检查口腔健康定期到口腔医生那里检查口腔健康，及时发现问题并治疗，可以避免口腔疾病的发生。四、拓展阅读1、牙齿的外伤和自测办法牙齿的外伤包括牙齿松动、牙齿脱落等，可以通过自测办法检查口腔健康，及时发现问题并治疗。2、口腔卫生的其他注意事项要避免吸烟、喝酒等不良习惯，同时还要保持身体健康，避免口腔疾病的发生。作业布置：整理口腔健康知识，分享给家人和朋友。板书设计：警惕病从口入1、明白病从口入的道理2、正确刷牙，健康口腔3、健康的饮食习惯4、定期检查口腔健康5、口腔卫生的其他注意事项问：你们都喜欢什么样的运动呢？为什么？在进行运动之前，我们需要做好充分的准备工作，包括适合的运动着装和热身运动。适合的运动着装应该是宽松、舒适、有弹性、透气、吸汗的，而热身运动可以有效地避免运动伤害，包括快走、慢跑、做徒手操等。现在，让我们开始运动吧！二、运动安全知识1、认识一些运动用品在进行运动时，我们还需要认识一些运动用品，如护膝、护腕、头盔、护目镜、护腿板等，以保护我们的身体不受伤害。2、避免运动伤害的方法为了避免运动伤害，我们需要做好热身运动，以充分准备身体；同时，在运动中要注意正确姿势和呼吸方法，以及避免过度运动和突然停止运动等。三、运动的好处运动不仅可以使我们拥有强健的体魄，还可以让我们感受到快乐和充满生命的活力。坚持运动还可以培养良好的意志品质，锻炼强壮的身体。因此，让我们一起坚持运动，享受运动带来的快乐吧！四、误区与拓展在进行运动时，我们需要注意一些误区，如将变质的食物煮沸后再吃、将水果烂掉的部分剜掉再吃等。此外，还需要了解食物中毒的症状和急救方法。让我们走出这些误区，保持良好的饮食习惯和健康的生活方式。第六课安全行路有学问教学目的：1、培养学生遵守交通规则的意识。2、提高学生的交通安全意识。3、让学生掌握必要的交通安全知识。重点：1、培养学生遵守交通规则的意识。2、提高学生的交通安全意识。难点：让学生掌握必要的交通安全知识，成为交通安全小宣传员。教具准备：课件课时划分：1课时教学程序：一、谈话导入1、引导学生回忆生活中的交通事故。2、让学生思考交通问题的根源。二、要速度，更要安全1、听故事：新龟兔赛跑。2、讨论兔子为什么会输，违反了哪些交通规则。3、引导学生从故事中得出交通安全的道理。三、走在安全区1、了解人行道、机动车道、非机动车道的区别。2、强调行人要走人行道。3、警示学生不要踏入禁区。4、提醒学生小心“陷阱”。四、怎样过马路1、讨论过马路要注意什么。2、自测是否有不良过马路行为。3、背诵交通规定。五、阅读与拓展1、学习交通标志。2、了解夜间和雨雪天行走的安全知识。作业布置：1、制作一张安全手抄报。2、画一张从家到学校的安全地图。板书设计：安全行路有学问1、培养学生喜爱动物的感情，和动物朋友和谐相处。教具准备：课件、图片、视频课时划分：1课时教学程序一、动物的习性1、引入：你们最喜欢的动物是什么？为什么喜欢它？2、介绍一些常见动物的习性和特点，如老虎、狮子、熊、蟒蛇等。3、讨论：这些动物对人有危险吗？怎样才能安全地和它们相处？二、动物对人的伤害1、引入：你们有没有听说过动物伤人的事情？2、介绍动物对人的伤害的方式，如咬、抓、踩等。3、讨论：如果遇到动物攻击，应该怎么做才能保护自己？三、和动物朋友和谐相处1、引入：我们和动物朋友相处应该怎么做呢？2、介绍和动物朋友和谐相处的方法，如不要惊扰、不要靠近、不要喂食等。3、观看视频或图片，了解和动物朋友和谐相处的案例。4、讨论：你们有没有和动物朋友和谐相处的经历？分享一下。四、小测验1、出题：哪些动物对人有危险？动物对人的伤害方式有哪些？2、答题：同学们回答小测验的问题，加深对本课内容的理解。作业布置1、观察身边的动物，了解它们的习性和特点。2、写一篇关于和动物朋友和谐相处的文章。板书设计避雷、避雨和家庭防雷电措施一、避雷、避雨时应该注意的问题-根据生活经验和相关知识进行交流-教师补充教材相关资料-注意衣着是否有危险物品-避免使用电子产品-不进行危险活动二、使用雨具时应该注意的事项-根据生活经验和相关知识进行交流-教师补充教材相关资料-注意雨具是否合适-注意雨