怎样培养一个高情商孩子

怎样培养一个高情商孩子许多人对高情商有不同的定义，我认为，高情商的人是一个人能够对自己、对别人心情敏感的人，他有力量管理自己的心情，还能安抚别人心情的人。

与智商培育不同，我们没有一套特地的训练体系去培育一个孩子的情商，所以如何学会觉察并管理自己的心情，往往都是从与身边的人的互动学会的，而父母在这个过程中就起到了特别关键的作用，可以说，对于孩子情商的培育，父母是孩子的第一位老师，并且是最重要的那位老师。

当你想要培育孩子情商的时候，记住以下这“3要”和“3不要”：

一、3要：

1、要：将孩子消失负面心情看成和孩连接的机会

让一个孩子掌握他们自己的心情其实很难，年龄越小，难度越大。将孩子消失负面心情的时刻看成一次你与孩子连接，以及关心他成长的机会。

先临时不论是非对错，父母要做的第一步就是怜悯孩子。不用担忧这样做会惯坏孩子，恰恰相反，只有当你先做到这一步才更有可能订正孩子不好的行为。无论成人或孩子，我们只会对那些能够理解我们感受的人放开心扉，当我们可以放开心扉的时候，我们才能听得进去别人的建议。成年人如此，孩子更是如此。

所以第一步，把你的是非观临时拿开，无条件的与你的孩子共情。

2、要：关心你的孩子辨别他们的心情

许多时候孩子发脾气，并不仅仅是由于他们生气。孩子会用生气去掩盖自己许多心情，比如受挫、难过、绝望，甚至有时候他就是觉得疲乏了，也会发脾气。

此时父母需要做的就是关心孩子说出他的感受，让他明白其实自己在经受什么心情。你可以说：“我知道你生气是由于输了，觉得很懊丧。”或者，“你现在很生气，我猜是由于爸爸不带你去玩你觉得很绝望。”等等。

一旦孩子能够清晰他们真正的心情究竟是什么时，他们就更简单掌握自己的行为，也不会被极端心情湮没。

为什么要关心孩子说出他的心情？由于没有一个人是天生就会用语言将自己的心情精确     表达出来，用语言表达心情和用语言表达想法一样，需要被教育，被训练。

别说孩子不能精确     说出自己心情，有许多成年人都分不清自己的心情。有一种人被称为“垃圾人”，他们会用生气去回应自己大部分心情，受挫的时候生气，绝望的时候生气，哀痛的时候生气，由于成长过程中缺乏引导，他们的心情觉察力和表达力和儿童差不多。

3、要：给孩子供应解决问题的方法

安抚好了孩子以后，你应当教孩子一些方法，让他知道假如下次再消失类似状况，他该怎么处理。

最好的方法是你能和孩子一起想出不止一种解决方法。在“查找解决问题的方法”这个过程中，孩子学会的不仅仅是方法，还有如何管理自我，如何从心情状态中走出来，用理性去解决问题。

你需要让孩子知道，每一种心情都是可以被接受的，但是并非每种行为都能被接受。父母也可以利用这个时候教育孩子哪些行为是可以的，哪些是禁止的，为他的行为设置界限。

当你的孩子打了别的孩子后，或许你可以这么说：我知道你当时确定气坏了，假如我是你我也会很生气。但是打人这种方式特别不好。我们一起来想一想，假如下次遇到这种状况，你可以怎么做？

二、3不要：

1、不要：由于孩子心情化就责骂或者无视他们

心情化是儿童成长阶段的共同特点，由于他们还不具备掌握心情的力量。由于不具备这种力量，他们就更需要成年人的支持和引导。

有一次我观察一个孩子在公众场合大哭大闹，难过欲绝，而父母就像孩子是个透亮     人一样不管他在哭，只是督促着他连续走路，完全没有要劝慰孩子的意思。还有一些父母面对心情化的孩子会变得特别急躁，为了让孩子宁静下来，他们会打孩子，有些孩子会由于恐惊而停止哭泣，有些则会哭得更凶。

假如父母总是无视孩子的心情，或者由于孩子心情化而惩处他，就是在给孩子传递一个信息——你的心情对我不重要，或者你的`心情就是坏的。

这个信息会深深根植于孩子心底，他们要么觉得自己的感受对你不重要，要么就会认为自己消失心情是错误的，这种想法会跟随他直到成年。

2、不要：评判孩子的心情

有时孩子所言所行会让我们觉得难以接受，而孩子消失的心情也让成年人觉得莫名其妙。

但是不管你能不能理解，都不要去评判孩子的心情。没有坏的心情，任何一种心情都有它的作用，它都在告知一个人他内心真实的想法。当你给孩子心情贴上“好”与“坏”的标签时，他们就失去了了解这些心情背后真实想法的机会。

3、不要：低估孩子学习和成长的力量

孩子天生就有力量进展成一个具有高度认知功能的成人，但他们需要时间成长。

对孩子来说，道理并不是最重要的，他们需要的的是有人能够倾听他们说什么，在难过的时候能够握住一双暖和的手，有让他们感觉平安的父母，能够对父母放开心扉。

你这样做看似放弃了对孩子“严峻”的训练手段，但却用一种温柔而坚决的方式让孩子明白对与错，让他对自己心情的觉察力更强，让他在成长中学会如何“合理地”管理自己的心情。

父母善解人意的教育，会将孩子教育成一个善解人意的人。

假如你盼望孩子成为一个高情商的人，从小就要教他们熟悉自己的心情，并且知道如何应对这些心情。

如何培育高情商的孩子呢？

1、关心孩子识别心情

只有先熟悉了心情，才能更好地处理心情。

当孩子消失了心情波动、负面心情时，作为家长，要先引导孩子了解自己的心情，让孩子意识到首先要做的是处理心情，然后再去思索行为背后的缘由及思索如何解决问题。

2、确定孩的心情

在孩发脾气时，切记不要在的时候压抑他的心情，是要安静地和他沟通，询问他为什么要并且关心他调整。

3、关心孩子管理心情

当孩子消失哭闹、乱发脾气等行为时，家长尽量不要去制止和指责孩子，更不要漠视孩子的心情，而是要做到乐观回应孩子，仔细倾听孩子的心声，关心孩子疏导心情。

4、表达爱意

假如孩的活中布满了爱，那么他们的情商也会常。所以在常活中，要多和孩沟通，这的沟通不仅仅是语，还可以是肢体的接触或者是眼睛的对视。

5、帮孩树信念、培育孩乐观乐观的态度

情商的孩多有极强的信，所以家长在日常生活中，肯定要关心孩子树立信。自信和乐观的孩对于任何事情，更喜爱做正的思索，也更简单获得