中学初中生心理健康讲座市公开课一等奖课件省赛课获奖课件

找到自我结识自我启动自我完善自我中学生心理健康教育讲座主讲人：xxx2023年5月8日1/84带上你激情，跟我出发!2/84责任篇3/84

《35个紧急电话》

一位名叫吉埃丝美国记者，有一天来到日本东京，她在奥达克余百货公司买了1台唱机，准备送给住在东京婆婆家作为会面礼。售货员彬彬有礼、笑容可掬地特地挑了l台尚未启封机子给她。然而回到住处，她拆开包装试用时，才发觉机子没装内件，主线无法使用。吉埃丝火冒三丈，准备第二天一早即去百货公司交涉，并迅速写了一篇新闻稿“笑脸背后真面目”。第二天一早，一辆汽车赶到她住处，从车上下来是奥达克余百货公司总经理和拎着大皮箱职员。他俩一走进客厅就俯首鞠躬、连连道歉，吉埃丝搞不清楚昨日下午清点商品时，发觉将一种空心货样卖给了一位顾客，此事非同小可，总经理立即召集有关人员商议。当初只有两条线索可循，即顾客名字和她留下一张美国快递公司名片。据此百货公司展开了一场无异于大海捞针行动。打了32次紧急电话，向东京各大宾馆查询，没有成果。于是，打电话到美国快递公司总部，深夜接到回电，得知顾客在美国父母电话号码，接着，打电话到美国，得到顾客在东京婆家电话号码，终于找到了顾客落脚地。这期间共打了35个紧急电话。职员说完，总经理将1台完好唱机外加唱片1张、蛋糕1盒奉上，并再次表达歉意后拜别。吉埃丝感动之情可想而知，她立即重写了新闻稿，题目就是“35个紧急电话”。

（假如没有责任意识，就不会有这样大海捞针行动，就不会有及时改正错。今天市场竞争，从某种意义上讲，就是责任感竞争！）4/84中年捡石块故事“你应当明白人一生，既不如人们想像那么好，也没有我们想像那么坏。”有位中年人以为自己日子过得非常沉重，生活压力太大，想要谋求解脱办法，因此去向一位禅师讨教。禅师给了他一种篓子要他背在肩上，指着前方一条坎坷道路说：“每当你向前走一步，就弯下腰来捡一颗石子放到篓子里，然后看看会有什么感受。”中年人就照着禅师批示去做，他背上篓子装满石头后，禅师问他这一路走来有什么感受。他回答说：“感到越走越沉重。”禅师于是说：“每一种人来到这个世上时，都背负着一种空篓子。我们每往前走一步就会从这个世界上捡同样东西放进去，因此才会有越来越累感慨。”中年人又问：“那么有什么办法能够减轻人生重负呢？”禅师反问他说：“你是否乐意将名声、财富、家庭、事业、朋友拿出来舍弃呢？”那人答不上来。禅师又说：“每个人篓子里所装，都是自己从这个世上谋求来东西，一旦拥有它，就对它负有责任。5/846/84责任能够让我们将事做得更加好爱能够让我们将事情做好7/84同窗们你们想到了什么？

大家来谈谈我们开学以来大家都干了哪些负责任和不负责任事。8/84不良体现如下打架斗殴追逐打闹打情骂俏。破坏公物消防栓玻璃消防应急灯厕所卫生洁具教室内踢脚板专栏板报电子白板窗帘等。抄作业，不写作业，不按时写作业，顶撞老师长辈。目中无人，脏话连篇，随处扔垃圾上课不认真听讲，做小动作，睡觉，捣乱课堂纪律。9/84如何做一种有责任心男子汉呢？首先，要对自己负责其次，要对他人负责第三，要对社会负责10/84目前我们最主要义务和责任是什么?学习知识11/84你们懂得如何才能学到更多知识？12/84竭力而为与竭尽全力13/84

“竭力而为”与“竭尽全力”那年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子后腿，受伤兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗懂得实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤兔子都追不到！”狗听了很不服气地辩解道：“我已经竭力而为了呀！”“竭力而为”与“竭尽全力”14/84再说兔子带着枪伤成功地逃生回家了，弟兄们都围过来诧异地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它呢？”兔子说：“它是竭力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀！”15/84另一则故事

在美国西雅图一所著名教堂里，有一位德高望重牧师，有一天，他对班里学生们说：“你们谁能背出《圣经》中第五章到第七章所有内容，我就请这个人去西雅图最高级餐厅参与聚餐会”。对于所有学生来说都是梦寐以求，但一想到几乎不也许完成任务，大家都望而止步了。然而，几天后，班上一种11岁男孩，站在牧师面前背诵了全文。……..16/84

牧师惊叹与此状。于是问那个男孩子：“你为何能背下这样长文字呢？”男孩子回答：“我为此竭尽全力！”

十六年后，这个男孩子成了世界著名人物，他就是比尔-盖茨。

17/84感悟每个人都有极大潜能。正如心理学家所指出，一般人潜能只开发了十分之一左右，一种人假如开发了二分之一潜能，就能够学会四十种语言，拿十二个博士学位。这就是说，我们尚有大部分潜能还处于沉睡状态。虽然，我不也许那样优秀，但我能够去努力，要想发明奇迹，仅仅做到竭力而为还远远不够，必须竭尽全力才行。18/84科学研究表白：其实所有人一生当中所用能力，只是其潜能2﹪-8﹪.很多伟人做出了常人以为不也许事，背后也并非有什么奇招。只是他们潜能无限，做事不但仅是竭力而为，而是竭尽全力！让我们为了梦想：竭尽全力！19/84

同窗们：要想学到更多知识还需要什么呢？态度态度对了头一步一层楼态度不对头步步栽跟头

从初一到初三年级竞争越来越大大，每时每刻都在孕育着成败，关键在于时刻处于一种成功状态中。用信心拥抱将来，用成就感推进自己发展，有成功心态者到处都能发觉成功力量，以为自己能赢，成果一定赢，心态决定命运。20/84习惯习惯21/84好习惯能够成就一种人

英国哲学家培根说过这样一句话：“习惯是一种顽强而巨大力量，他能够主宰人生。”有这样一种故事，说得是一家外企公司招聘高级管理人才，有很多应聘者去参与答辩考试，一种个考下来，虽然对答如流，但都没有被录取。轮到最后一种人了，他走进房门时，发觉洁净地毯上有一种纸团，有卫生习惯他很自然捡起纸团放到纸篓里。这时，考官说：“请你看看捡起纸团。”这位应聘者打开纸团，只见上面写着：“热情欢迎你到我们公司来任职。”后来这位应聘者成为一家大公司总裁。这样一种小小习惯，竟给自己带来了这样大福音。在让人无限感慨之际，我们能够得出这样一种结论：良好习惯，简直就是无限财富22/84中学生必须养成哪些良好学习习惯？1.尊重与欣赏老师习惯亲其师，信其道。一个学生同时面向各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己老师。不同层次老师，学生用不同方式，眼睛向内、提高自我方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。23/842.自学预习习惯自学是获取知识主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习真正主体，学习中大量问题，主要靠自己去处理。阅读是自学一种主要形式，通过阅读教科书，能够独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学意义越主要，目前我国高考为选拔有学习潜能学生，对考生自学能力有较高要求。提前预习，是培养自主学习精神和自学能力，提升听课效率主要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识重点重点，发觉疑难，从而能够在课堂内重点处理，掌握听课积极权，使听课具有针对性。24/843.用心上课习惯教与学应当同步，应当友好，因此学生在课堂上要集中精神，用心听教师讲课，认真听同窗发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师思绪、其他同窗思绪与自己思绪进行对比分析，找出处理问题最佳途径。并在这过程中，尽可能多理解记忆某些东西。25/844.认真观测，积极思考习惯对客观事物观测，是获取知识最基本途径，也是结识客观事物基本步骤，因此，观测被称为学习“门户”和打开智慧“天窗”。每一位同窗都应当学会观测，逐渐养成观测意识，学会恰当观测办法，养成良好观测习惯，培养敏锐观测能力。“观测”这两个字有两层意思，“观”是看意思，“察”是想意思，看了不想，不是真正观测，对结识客观事物毫无意义。要做到观测和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中遇到问题，积极思考教师和同窗提出问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物一般规律和特性.我们观测事物，提出问题，思考问题，回答下列问题，一般要求达成：有根据、有条理、符合逻辑。26/845.善于提问习惯我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同窗，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最后害自己，提问是积极学习体现，能提出问题学生是学习能力最强学生，是具有创新精神学生。27/846.切磋琢磨习惯《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同窗之间学习交流和思想交流是十分主要，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一种人都必须努力吸取他人长处，弥补自己不足，象蜜蜂似，不停吸取群芳精髓，通过反复加工，酿造知识精髓。28/847.独立作业习惯作业是教学活动主要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常独立学习实践活动，也是反应学生学习情况主要方式。做作业同步也是一种学习和积累过程。中学作业一般包括两大部分，一是书面，二是看书思考或实践操作。做作业目标是巩固所学知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师差，或是应付家长。有学生做作业目标不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代……等等”，会做马马虎虎，不会做就不动笔；有学生好高骛远，简单会而不对，复杂对而不全，这些不良习惯严重影响了学习效果。因此我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理利用办法、解题思绪、并且尽可能多记忆某些有用中间结论。29/848.认真审题习惯审题能力是学生多种能力综合体现。要求学生认真阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提醒语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，精确把握每个知识点上内涵与外延。同步还要培养自己能从作业，考试中发觉自己错误，及时纠正能力。30/849.练后反思习惯读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同窗都进行强度较大练习，但做完题目并非大功告成，主要在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后主要步骤。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一，如何做出来？想解题采取办法；第二，为何这样做？想解题根据原理；第三，为何想到这种办法？想解题思绪；第四，有没有其他办法？哪种办法更加好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，假如发生错解，更应进行反思：错解本源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不停完善自己。31/8410.复习归纳习惯复习就是消化知识，加深理解和记忆，达成举一反三。复习也就是通过对知识，对处理问题思绪进行提炼，进行归纳整顿，使零散知识，分散记忆得到一种串联，从而学生知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识脱离与割裂。复习是有规律，复习必须及时，不然超出了人记忆极限点再去复习，将要多花几倍时间，并且效果不好。因此必须有计划不间断地复习。每天尽可能把当天东西都复习一遍，每七天再做总结，一章学完后再总复习一下。对记忆性知识复习，每一遍用时不需多，不过反复遍数要多，以加深印象。每章每节知识是分散、孤立，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。对所学知识进行概括，抓住应掌握重点和关键。对比理解易混同概念。每学习一种专项，要把分散在各章中知识点连成线、辅以面、结成网，使学到知识系统化、规律化、构造化，这样利用起来才能联想通畅，思维活跃。32/8411.整顿错题集习惯平时要把有什么疑问或是弄错地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值就用专门本子记下，并找些能够接收类型题、同等程度有关知识点研究一下它们异同，解题技巧和措施。33/8412.客观评价习惯学生应养成正确看待自己和他人，正确看待成功与挫折，正确看待考试分数好习惯。若学生能客观地评价自己和同窗在学习活动中体现,是一种健康心理体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达成正视自我，不停反思，追求进步目标，逐渐形成辩证唯物主义结识观。同窗们，好学习效果、好学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一种人人皆知道理，希望同窗们尽快养成好学习、生活习惯。诺贝尔奖取得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要东西我们能够等候;不过学生不能等,他骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天——他名字是今天！”那么，让我们从今天做起，从目前做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一种又一种好习惯，让好习惯伴随我们终生，成为我们走向成功、走向辉煌一种又一种五彩阶梯！

34/84中学生行为习惯养成教育主要内容

（一）举止文明习惯

举止是指一种人在活动中姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明举止是一种涵养，是一种财富。

细化目标：

1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。2、见到老师、客人积极问好。3、自觉使用

“请”、

“您好”“谢谢”、

“对不起”、

“再会”等礼貌用语。4、在接收他人帮助时，要微笑着向他人致谢。5、向他人请教，态度要诚恳。6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。7、不给同窗起绰号，不歧视身体有残疾同窗。8、当同窗答错问题时，不起哄、不讥笑。9、集合做到

“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

35/84（二）老实守信习惯

一种人来说，

“老实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民道德责任，更是一种崇高

“人格力量”。

细化目标：

1、老实守信，说了就要努力去做。2、答应事确实难完成，应向对方说明原由，用真挚态度向对方表达歉意。3、借了他人东西要按期归还，说话要算话。

（三）尊重他人习惯

要想赢得他人尊重首先要尊重他人。与受人尊重同样,尊重他人是我们需要。

细化目标：

1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己事。3、听到他人批评时，不要激动，安静地听他把话说完。4、不打扰他人学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。5、未经允许，他人东西不乱动。36/84（四）守时惜时习惯

养成良好时间观念，从小懂得

“时间就是金钱”、“<时间就是效率”，从小养成守时惜时良好习惯。

细化目标：1、晚上按时睡觉，早上按时起床。2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。3、回家后，立即完成老师布置作业，当天事当天毕。4、做事有计划，不盲目、不拖沓。

（五）懂得感恩习惯

学会感恩是人性体现，懂得感恩是责任要求。懂得感恩已成为时代呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。

（六）勤俭节省习惯

勤俭节省是中华民族传统美德，目前培养学生养成勤俭节省好习惯刻不容缓。

37/84（七）遵守秩序习惯

规则和秩序是社会公共生活中基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。

（八）勤于动手习惯

自己动手能够提升学生自理自立能力。

（九）锻炼身体习惯

健康身体，是学习、工作、成才基础。锻炼身体不但能让身体结实健康，还能磨炼人意志。

（十）讲究卫生习惯

讲究卫生是每一种人应有生活习惯。在当代社会中，小学生养成讲究清洁卫生好习惯尤其主要。它是一种人文明体现，既体现了良好个人面貌，又包括了对他人尊重

38/84做人篇做人篇做人篇做人篇做人篇39/84

要做事先做人故事

曾经有一种记者在家写稿时，他四岁儿子吵着要他陪。记者很烦，就将一本杂志封底撕碎，对他儿子说：“你先将这上面世界地图拼完整，爸爸就陪你玩。”过了不到五分钟，儿子又来拖他手说：“爸爸我拼好了，陪我玩！”记者很气愤：“小孩子要玩是能够理解，但假如说谎话就不好了。怎么也许这样快就拼好世界地图！”儿子非常委屈：“可是我真拼好了呀！”记者一看，果然如此：不会吧？家里出现了神童？他非常好奇地问：“你是怎么做到？”儿子说：世界地图背面是一种人头像。我反过来拼，只要这个人好了，世界就完整了。因此做事先做人。做人做好了，他世界也就是好。40/84同窗们你和老师、同窗们、你家人、周围环境在人相处好吗？41/84两个问题：

1、我们怎么处理日渐麻烦人际关系?

2、青春期我们性心理特点及其应对办法。42/84一、中学生人际交往对象朋友和同窗、老师以及父母。43/84（一）中学生人际交往特点：1、友谊占着十分主要和特殊地位。2、小团体现象突出。3、师生关系有所削弱。4、易与父母产生隔阂。总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都显著增强，中学生渴望人际交往同步，又容易出现闭锁、防御、自卑、“骄傲任性”等交往心理障碍，应当注意加以克服。

44/84究竟该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？

根据心理学家研究，在一种群体中人交往形式能够分出这样几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投同窗，且具有一定排他性，指就是不欢迎其他同窗参与，不大与其他同窗接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎人⑷首领，是指在某些活动中自然涌现出能担负领导这些活动同窗。⑸孤单者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往人⑹互拒者，指互相怀有敌意或歧视同窗。45/84人缘型是班上明星，令人羡慕。不过不少同窗对此在结识上存在误区，如有人以为人缘就是会拉关系，有视为哥儿们义气，尚有以为是讨好卖乖，等等。研究表白，人缘型学生之因此受同窗欢迎，是由于他们有受人喜欢个性品质：46/84尊重他人，关怀他人，对人一视同仁，富有同情心；

热心班级体活动，对工作非常可靠和负责任；

待人真诚，乐于助人；

重视自己独立性，且具有谦逊品质；

有多方面爱好和爱好；

有审美眼光和风趣感；

有感人仪表。

47/84（二）与老师该如何交往48/84与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；假如与哪个老师关系不友好也会殃及那门课，这大约也是爱屋及乌反应吧。学生大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？

49/841．尊重老师，尊重老师劳动。2．勤学好问，虚心讨教。3．正确看待老师过失，委婉地向老师提意见。4．犯了错误要勇于认可，及时改正。与老师关系融洽既能够促进学习，又能够学到很多做人道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。

50/84在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指是年轻儿女和父母在思想观念及价值观念上存在距离，并由此造成两代人之间互相不理解，产生隔阂。

51/84中学生与父母产生代沟详细原因，从儿女角度说，有下列几个方面：⑴产生强烈独立意识，以为自己已经长大，反对父母关系和照顾。⑵进入青春期伴随生理发育，心理也发生了某些微妙变化，尤其是女孩子。⑶独生儿女不良习性到了青春期变突出，如任性、自我中心等。52/84代沟存在是客观，但不是无可奈何，其扩大会加深两代人冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来某些不友好。作为年轻一代，只要努力是能够把两代人距离缩小到最小程度，现有助于自己健康成长，又能够使家庭气氛保持温馨。试一试下面提议：53/841、对父母态度要温和，不采取偏激行为方式。2、要体现出一定独立能力，让父母放心。3、要保持自己独立性，但不要忽视与父母交流与沟通。54/84二、怎么面向青春期生理和心理变化55/84下面我们谈谈该怎么面向青春期生理和心理变化。青春期，我们生理处于发展高峰，心剪发展也是如此，尤其是性心理发展，大体可分为下面三个阶段：

1．对异性疏远和排斥。只是一段短暂、引发后来对异性爱好与爱恋前奏曲。大多同窗目前也许或多或少有下列几点体现：不愿与异性同桌，分出显著“楚河汉界”在活动中避免和异性接触，对比较接近男女同窗冷嘲热讽等。其实，表面上男女界限分明真正原因是对异性交往不安和羞涩。56/84

2．对异性关注与接近。短暂疏远和排斥之后，是浓浓关注与接近。大约在初中二三年级逐渐显著，体现是：刻意修饰和装扮自己，并以多种理由接近异性。这段时期对异性关注有显著好奇性、试验性、模仿性和盲目性3．对异性追求与爱恋。伴随对异性关注增多和接近频繁，高年级学生已经能感受到异性吸引情感撞击，出现羞涩不安、疑惑戒备，同步欢乐喜悦、痴迷陶醉，甚至产生一定追求行为。57/84总之，中学阶段，青春期心理将发生一场巨变，你准备好了吗？也许有些同窗就会想，那么我与异性究竟该如何交往呢？在交往过程中假设我喜欢上他/她了该怎么办呢？在这样年纪我们究竟该不该喜欢上异性，或者跟异性发生点什么呢？也就是我们究竟该不该产生点所谓爱情呢？下面我们就这些问题进行一定思考和探讨：大家先谈谈我们中学生目前究竟该不该谈恋爱呢？58/84我想告诉大家是：假如你目前喜欢一种人，请不要跟着感觉走，问自己三个问题：1、为何喜欢这个人？思考一下她吸引你地方，她长处，是美丽外貌、苗条身材？还是端庄大方、温柔体贴个性？或是才高八斗学养？根据研究男女第一印象常是被外貌吸引，但要深交却是彼此个性、爱好相同或互补。首先你看看自己喜欢之处，是否太多外在原因而忽视了内涵，是否和你个性、爱好相合，是否适合你。其次，假如她确实很优秀，那你有没有想过你自己假如要取得她尊重和爱慕是否具有了这样资本？你本身条件如何？你若想找到女神，自己就必须是王子，因此说，假如你想在此后生活中找到女神，在中学时代我们首要应当做是使自己更有学识，更有涵养，让自己更具实力，有句话说有实力才更有魅力，而这个实力正是我们在学生时代勤奋学习，厚积薄发。想一想女神怎么会被一种胸中无点墨，没有文化又没有涵养、没有教养人所吸引呢？因此，目前我们最该做是什么，不用我说，大家也都非常清楚。（因此要想找到抱负异性，首先要提升本身条件）

59/842、你有什么条件谈恋爱？当你要踏上爱之船时请看看自己是否具有恋爱能力。就象游泳，假如要到深水区去游泳是需要深水证，只有拿到了深水证才有资格到深水区去畅游，同窗们请扪心自问，在感情长河里，你有深水证吗？你能够控制水深水浅吗？假如不顾一切地游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？每个人都要对自己选择负责，没有人有义务为你选择和行为负责任。（1）你是否有能力对自己负责？当爱情出现问题时（争执、分歧、外界压力、环境变迁等）；当你遭遇分手、情感背叛时，你是否能承受？能否为此承当起责任？（2）你能为对方承当起多少爱责任和义务？爱是一种神圣字，爱一种人意味着对对方责任和义务！成熟爱需要成熟条件，就象一棵树成长，需要浇水浇灌，需要施肥，需要修剪，需要除害虫同样，这都需要时间和精力。也许你以为自己已经长大了，不再是一种孩子了，但你却缺乏包容整个世界成熟心。作为中学生，无论从年纪、阅历、知识、成熟度方面，还是人生精神和物质准备方面，都不具有爱情所需要你投入资本和承当责任.

60/843、你要怎么做？评定自己状态，而后采取行动。若你决定就此打住，不让爱逐渐萌芽，则要选择远离诱惑物，正所谓“爱情强度与空间距离成反比”，时空远了，心动感觉也就淡了。喜欢一种人不一定要和她谈恋爱，默默关注她，站在远处观赏她，这种距离产生美不是更加好吗？61/84我国伟大教育家陶行知先生曾这样教诲“早恋”青少年：“每个人，无论男女，到了一定年纪是要谈恋爱，要过家庭生活。不过，如树上果子，是熟好吃，还是生好吃？像我们这里杏子，要是没成熟就摘下来好吃吗？人也像果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养育儿女能力，就好比果子熟了，那时就能够得到真正幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没有培养好，谈恋爱会有好处吗？”我们有同窗也许要说了，老师，中学生早恋有利也有弊呀，假如能把握得好，也能够促进学习。对理论上是能够这样说，不过在现实生活中我们没有发觉哪个同窗谈恋爱把学习谈上去啊，假如谈恋爱真能把学习谈上去，那我们老师和家长不但举双手赞成，恐怕快乐得连双脚都举起来了啊，因此说，希望同窗们都能够明白老师和家长并非是吃饱了没事反对你们早恋。那我们详细地来看一下，中学生早恋究竟有些什么样危害。62/841、分散精力，影响学业。我们说恋爱中同窗尤其喜欢打扮，讲究发型，衣着；恋爱中女生，上课时候都也许还在想着今天要穿什么衣服才会使他更喜欢我呢，要如何打扮才能使自己更美丽，而男生则也许还在考虑今天要给她买点什么特殊礼物才能讨她欢心呢，因此说很多时候啊，老师课讲完了提问时候此类同窗要么是一脸茫然地看着老师，要么是问老师，老师你刚才所提问题是什么呀？我说同窗们啊老师还想问你你刚才在想什么呢，想得那么入迷？因此说长期如此，会严重影响学习效率。63/842、感情冲动，种下苦果。中学生由于冲动而作出越轨行为，对未成年当事人来说，无论是对身体还是对心理伤害都是不言而喻。3、涣散意志，影响风气，早恋不利于维护校纪校规。在学校里，一种班级假如出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。某些人把早恋事件当作课余饭后谈论焦点，探听恋爱者行踪和隐私活动，互相传输取笑，转移了大家学习爱好和注意力。另外，早恋男女学生热衷于单独与恋人在一起，长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同窗正常交往，与集体和同窗逐渐形成隔阂，把自己推到孤立位置上去，久而久之，易产生人际交往障碍64/844、恋情极不稳定。我们说早恋类型能够归纳为8种：爱慕型、好奇型、模仿型、从众型、愉悦型、赔偿型、逆反型、病理型。那从这些早恋类型之中我们能够看出，中学生恋爱观是不成熟。他们或是由于对方外貌出色而恋爱，亦或是由于他人恋爱了而产生了从众心理，很少有中学生是由于想成为彼此终生伴侣而恋爱。因此说青春期少男少女谈恋爱，能够说都是在身心都不很成熟情况下进行，加上青少年没有经济基础。因此，这种爱没有什么牢靠根基，是很容易半途天折。初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但伴随时间流逝，他们走向社会，伴随环境变化，会有新择偶标准。过去曾经倾心挚爱人，也许由于性格变化，志趣爱好不一样而难以结合。因此我想说假如你想找个博士，自己最起码得是个硕士才行，早恋者婚姻成功率极低，他们回忆旧时一段经历，这种最后苦果多于甜果“爱”，而耗去大量人生最美好时光，未免太可惜了。65/845、过早恋爱往往还会引发变态心理。心理学家研究显示，在17岁前便谈情说爱少年人，由于无法应付初恋带来情绪困扰，将会为后来患上精神病埋下伏笔。由美国康奈尔大学及北卡罗莱纳大学专家联合进行研究指出，无论这些少年人真有特定恋爱对象，还是自我陶醉地迷恋偶像明星，都有也许由于不懂得处理这段感情而造成后来出现忧郁症及酗酒等精神病。66/846、给感情生活留下阴影，有也许造成造成违法犯罪。我们说中学阶段是一种人价值观形成主要时期，假如在这一时期无法正确调整由早恋所带来情绪困扰，则会使个人价值观产生偏离，例如说失恋之后，男生话脑子理会存有这样价值观念------这世界上女孩都是花心，因此严重影响后来婚姻家庭生活，我们说恋爱、结婚、建立家庭，是人生一般都要经历，恋爱目标是为了组建家庭生儿育女。而是一种过程，没有必要过早地去尝试早恋苦果。不要该学习时候不学习，该恋爱时候不恋爱，那就违反社会规则了，目前不努力学习，等到二十七八岁时候你再坐在这个高中教室里学习高中知识，我们不说别，单是他人异样眼光就受不了，是吧？67/84当发芽则发芽，当拔节则拔节，当成果则成果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到成果之时勉强成果，果不甜。

在日常生活中作为我们中学生应当如何要去预防早恋发生，方便我们顺利度过这个“暴风骤雨”期使我们健康成长。68/841.男女生正常交往。（1）男女生之间交往遵循健康、文明标准。女生在交往过程中举止大方既不过度夸张，也不矫揉造作，向看待同性同窗那样看待异性同窗。而男生则应自觉，切忌脏话，粗话！69/84（2）选择场所与时间合适标准异性同窗交往，不可在阴暗，偏僻场所，另外也应尽可能避免与异性去吊桥，乘坐过山车或是看恐怖电影。由于容易把那种战战兢兢、心跳加快感觉误以为是恋爱感觉了。这就是所谓“恋爱吊桥理论”，但亲爱同窗们，这不是爱情而只是一种错觉。70/84（3）保持一定距离

除了自己最密切人之外，每个人都有自己私人空间，私人空间大小因人而异，但大体上0.6-1.5米，左右1米左右，我以为异性之间交往更应保持这样一种距离。尽可能减少身体接触，避免某些不当行为发生！71/842、结识早恋危害性，对比考虑，自我认知后果那刚才我讲了那么多早恋危害，我相信大部分同窗都能够听进去，把它记在心上，并努力去变化自己行为！不过也也许有部分同窗左耳进右耳出了啊！因此说下去后自己去对比考虑早恋后果，从而变化自己认知。72/843、注意心理卫生不看不宜报刊杂志，影视节目，把精力投入到学习中去，多看某些伟人传记，培养自己意志力，树立远大奋斗目标。我们有同窗，上课亦或是上自习时候捧着言情小说看得津津有味，有同窗还更过火，经常看有颜色书籍或上不健康网站，我说那些都是垃圾文化，没价值，你有那个时间不如多做些数学题或是多记几个英语单词。73/844、把爱变为动力、把爱转移到学习或生活中去。当有人向你表达爱意或求爱时当你对异性萌生爱意时，能够把精力转移到学习上去，用探求知识乐趣来取代不成熟感情，或逐渐疏远彼此关系，以冷却灼热恋情，或中断恋情，而保持着纯洁、珍贵友谊。伴随时间推移你也许会发觉此前感情有些幼稚，或许在你真正长大时，你会找到更优秀人！74/846、把爱“窖”起来（不是把爱叫醒，唤醒意思，而是先把爱存起来，冻起来）

我们说爱同美酒同样，窖时间越长越醇香，越珍贵，等将来走向工作岗位，有了一定事业，有了一定经济基础，再把爱“挖”出来，你想那会是一种什么滋味呢——美、香、甜、醉俱全。7、合理宣泄

把恋爱苦恼写在日记上或告诉自己最信赖人，以此来减轻内在心理压力。75/84目标篇目标篇目标篇目标篇目标篇76/84出租车故事.有了目标就有了方向

一位乘客坐在车上看到旁边一辆空出租车违规撞车了，就抱怨地说：“空车没有载客，还跑那么快，跟抢命似。”正在驾驶司机看了他一眼说：“其实我们司机都说，就是由于空车，因此容易出事！”“空车驾驶员由于急于找客人，总是东瞅西看，不能安心驾车。而我们有了客人，虽然速度比较快，不过心里踏实，奔着目标地走就是了。”

。77/84大目标和小目标《马拉松冠军故事》

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人成绩时，他说了这样一句话：凭智慧战胜对手。

当初许多人都以为这个偶尔跑到前面矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。

两年后，意大利国际马拉松邀请赛在乎大利北部都市米兰举办，山田本一代表日本参与比赛。这一次，他又取得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再讽刺他，但对他所谓智慧困惑不解。

78/8423年后，这个谜终于被解开了，他在他自传中是这样说：每次比赛之前，我都要乘车把比赛线路认真地看一遍，并把沿途比较醒目标标志画下来，例如第一种标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样始终画到赛程终点。比赛开始后，我就以百米速度奋力地向第一种目标冲去，等达到第一种目标后，我又以同样速度向第二个目标冲去。40多公里赛程，就被我分解成这样几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样道理，我把我目标定在40多公里外终点线上那面旗帜上，成果我跑到十几公里时就疲倦不堪了，我被前面那段遥远路程给吓倒了。

我们人生，事业，健康何尝不是这样，既要确立这一大目标，也重视小目标确实立，学会把大目标分解成小目标。与大家共勉。79/84

不一样目标要求会带来不一样成果，你目标是永远站着吗？

有一种人经常出差，经常买不到对号入坐车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。他措施其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个措施听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢准备，可是每次他都用不着走到最后