阅读：提升演讲技能的七大技巧

阅读：提升演讲技能的七大技巧

假如一个人的工作、学习力量很强，可就是不爱说话，不懂得沟通，不擅长表达，那他能得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视么？所以要会演讲，这是你表达自己，捍卫自己，体现自身价值的一项重要技能。

想想你面试求职时多少次因表达不清，词不达意而痛失工作良机，工作后因在公众场合说话不得体而懊悔不已？因上台紧急，在例会发言、转正述职时仓皇落败，成人陪衬？

职场上还有很多人，具备领导力却没有演讲力，因此减弱了领导力。面对下属讲话条理不清，威武顿失，效率顿减？面对上级不懂沟通，人际紧急，再升无望？

又有多少次，面对同事、伴侣的滔滔不绝，只有艳羡？下面将为大家共享提升演讲及公众表达力量的7个训练方法，勤加练习必有进步。

Q1：发音不准，讲话不流利怎么办？

一个好的演讲或者表达，离不开标准的一般话、清楚的吐字与发音，但是究竟我们中的许多人不是播音员，在这几方面或多或少存在问题。

其实，只要我们日常稍加练习就可以大幅度提升我们表达的流畅度，在我过去的阅历中发觉，其实讲话的流利度与清楚度跟舌头的灵敏度有很大的关系，因此你只要每个星期坚持3次朗读，每次朗读15分钟+，并且在朗读的过程中嘴里含一块糖，也许一个星期左右，你的表达流畅度就会有所改善。

我早期是找了两个小卵石含在嘴里练习的，好处是重量足，坏处是有可能不当心吞下去，那就麻烦了，所以还是建议您含糖训练比较好。

Q2：肢体语言缺乏感染力，怎么办？

对着镜子练习，主要是训练自己的肢体语言，包括：站姿、手势、眼神及面部表情，实际上有挺多的新人在演讲与培训的时候会有许多小动作，一面镜子基本上可以解决你的这个问题。

当然，假如你的性格比较内敛，可以买一面照到全身的大玻璃贴到自己的书房中，然后把门一锁，你就可以独自一人疯狂练习了，这个方法对于提升自己的自信念也是挺有关心的。

Q3：演讲平铺直叙，缺乏吸引力，怎么办？

比镜子法更高级的方法，就是给自己的演讲录像，然后通过回放视频，发觉各种小毛病，这是一种特别不错的自我教练的模式。

坦诚地讲，作为职业培训师，其实我有点“怕”看自己的录像，由于看到自己的各种缺点会有心理反应，但是为了讲好课程，还是会定期回看自己的录像，订正上课中的一些问题。假如你盼望追求卓越，还可以购买手机云台，一方面可以给自己录像，另外一方面假如你想做一个在线直播，拍摄一些视频素材，都挺有用的。

Q4：没有自己的演讲风格，怎么办？

仿照是每个人最擅长的学习方法，实际上你可以在TED演讲、网易公开课上找到许多精彩的演讲，从中选择自己喜爱的或者是风格相对接近的演讲者进行仿照。

在这里我给你共享一个窍门就是100%仿照：从内容到音调、从停顿到肢体语言动作，仿照得越像越好，当你能够脱稿、流利地仿照一次演讲后，你的口才与演讲水平会有一个质的飞跃，这比你学习许多演讲技巧，甚至是听演讲培训或许会更有效。

Q5：理论性太强，缺乏写真素材，怎么办？

一个人擅长表达，擅长演讲，会被许多人误会为口才好，其实除了口才好之外，背后更深层次的问题是他们有着很好的思维规律，他们的思索会有肯定的深度，假如肚子里没有墨水，再好的口才也会让演讲显得苍白。

而对生活的观看与思索是一个特别有效的方法，只要你细心与擅长思索，那么生活就是你最好的老师。你可以在购物的时候留意店员的工作状态；你可以在咖啡厅，“偷听”别人的谈天；你可以下班的时候，观看走在路上的白领的表情；你可以看看广场那些玩滑板的00后的热忱。

总之，假如你情愿，生活中有太多值得你观看与思索的地方了，只是匆忙的生活让你错过了许很多多精彩的画面，而这是人生中最珍贵的教科书。

Q6：重要演讲及培训会紧急，怎么破？

实战是学习技能最好的方法，例如早年我参与TTT培训的时候，只要有发言有上台的机会，我总会第一个去争取，直到老师示意我给别人多一些机会的时候，我才会停下来。上台最大的好处是得到一次练习的机会，同时又能得到别人的反馈，这是训练自己演讲与口才最快捷的方法。

同样，你可以找到一个空旷的教室，利用没有人的时间段，在舞台练习的效果比在家里自己练习的效果会好许多。另外还有一种方式是从小人群开头，先找一些内部的同事或自己的伴侣试讲（6-7人），这也是提升台上自信不错的方法。

Q7：进步速度太慢，想快速突破，怎么办？

行万里路