phoebe大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划就业难的症结所在

一、定位不清，目标不明。二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。三、工作主动性弱，不热爱自己的职业。

职业生涯规划概念职业生涯规划（Careerplanning）是指个人与社会职业需求相结合，通过对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业规划并非就是按自己意愿去选择工作自我评估(知己)五大环节职业规划并非就是按自己意愿去选择工作职业机会评估(知彼)五大环节职业规划并非就是按自己意愿去选择工作确定职业目标、路径五大环节职业规划并非就是按自己意愿去选择工作制定行动计划五大环节职业规划并非就是按自己意愿去选择工作反馈修正五大环节职业规划并非就是按自己意愿去选择工作职业规划对促进就业的六大意义

*人们的求职速度加快*人们的求职成本降低*工作的持久性增强

*工作满意度更高

*充分提升个人职业竞争力

*获得更高的回报

职业生涯规划流程图自我评估外部环境分析策略实施目标确定反馈修正自我认知和自我定位的过程自我评估自我认知的四个方面

我可以做什么：我所在的环境可以提供什么样的机会给我？

我能够做什么：我的能力是什么？了解自己的长处及限制。

我想要做什么：我个人的价值是什么？分析环境后的优先选择是什么？

我应该做什么：我的义务是什么，而不仅是我自己认为该做些什么。职业活动兴趣

1、喜欢使用工具喜欢运用技能、操作方法和工具、机器打交道，典型职业有工程师、电脑组装与维修人员等。职业活动兴趣

2、喜欢感性创造喜欢想象，并具体化地制作或创造某种东西，具有创造力。典型职业有画家、作家、建筑师等。国家游泳馆——“水立方”职业活动兴趣3、喜欢表现自己

喜欢引人注目，展示自己的特长。典型职业有演员、模特、主持人等。职业活动兴趣4、喜欢控制与影响

喜欢管理或经营活动，对事物或他人形成影响。典型职业有企业顾问、销售人员等。职业活动兴趣5、喜欢帮助别人

喜欢帮助他人，为他人提供支持。典型职业有护士、教师等。职业活动兴趣6、喜欢计划与细节

喜欢有计划和规则，希望遵照既定的安排完成工作任务，关注细节或数据。典型职业有会计、审计师等。职业活动兴趣7、喜欢挑战冒险

喜欢接受有挑战性、有风险性的活动。典型职业有警察、登山运动员等。执行中国首次载人航天飞行任务的航天员杨利伟登舱瞬间职业活动兴趣8、喜欢与人打交道

喜欢与人沟通，与人接触的活动。如公关人员、人事主管等。职业活动兴趣9、喜欢钻研思考

喜欢分析与推理，花工夫进行思考和尝试研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。袁隆平院士，我国杂交水稻研究创始人，被誉为“杂交水稻之父”、“当代神农”、“米神”等。如何发现、确知自己的兴趣呢？兴趣广泛阅读

讨论

心理测验

反省、总结

沟通

1.职业爱好与业余爱好的关系

2.关于爱好的持续性问题

3.职业归属感问题

职业对于个人而言，它是人们获取利益、维持生存的手段。定位有两层含义1确定自己是谁，适合做什么工作；

2告诉别人你是谁，你能够帮助单位做什么。

职业无论对于个人还是社会的生存与发展都具有十分重要的作用。关于定位的一个真实案例

人物：小燕

，女，22岁，本科

基本情况：自动化专业

，学习成绩一般，考研究生没有考上。喜欢演讲，曾经在学校的比赛中获得二等奖。英语成绩不佳，尤其是口语很弱。

关于定位一个真实的案例第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。

知识方面：自动化专业知识较多，此外还有演讲知识、文书写作知识、历史知识

技能方面：很强的沟通能力、说服能力，一定的动手操作能力、计算机操作能力

经验方面：在学校主要参加了演讲社团，暑期还曾经在一家调查公司做访问员，得到领导的夸奖，做过家教，为一名高三的学生辅导语文

个性方面：外向、活泼、热情，做事情速度比较快，有一定的责任感，但是坚持性不够。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情做得不太好，有些任性。能吃苦，有较强的压力承受能力

关于定位一个真实的案例第二步：比较一下自己的特点与自己想做的工作、想去的单位差距有多远，然后确定一个或者两个目标。

小燕有三个选择：

1.国营企业搞本专业。

2.民营企业搞本专业。

3.民营企业做公关、销售、行政。

小燕根据各方面的条件和招聘单位的偏好，确定的求职目标是离自己最近的目标：到民营企业做公关、销售和行政。

关于定位一个真实的案例第三步：根据自己的求职目标，确定其主要需求和自己的特点最吻合的地方作为自己的定位。

小燕认为，对于民营企业公关、销售、行政工作这些职位来讲，企业的需求是需要一个人完成人际沟通，提高服务质量，降低成本；而自己相对应的特点是有热情、善于交流、有进取意识、花钱比较仔细。于是，面向民营企业的公关、销售和行政职位，小燕的定位是：一个善于沟通、有热情、花钱比较仔细的大学生。

关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表现方式。

简历部分：重点加强了做社会工作部分的描述，这些工作都能够体现自己的善于沟通、有热情、花钱比较仔细的特点。在结尾描述自己个性的时候，还加入了家庭对于自己这些特点的培养，删去了考研究生部分，因为她认为这会干扰用人单位对自己定位的接受。

关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表现方式。

面试的时候：小燕没有借别人的职业装，而是穿了一身较为正规的见老师才穿的衬衣、西裤，整体感觉比较清新、大方、俭朴。小燕回答用人单位问的“请说说你大学期间比较有成就的事情和比较失败的事情”的时候，她也重点突出了自己的工作能力，对于结果的看法，传达着自己的定位。

关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表现方式。

面试的时候：小燕没有借别人的职业装，而是穿了一身较为正规的见老师才穿的衬衣、西裤，整体感觉比较清新、大方、俭朴。小燕回答用人单位问的“请说说你大学期间比较有成就的事情和比较失败的事情”的时候，她也重点突出了自己的工作能力，对于结果的看法，传达着自己的定位。

关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表现方式。

面试的时候：小燕没有借别人的职业装，而是穿了一身较为正规的见老师才穿的衬衣、西裤，整体感觉比较清新、大方、俭朴。小燕回答用人单位问的“请说说你大学期间比较有成就的事情和比较失败的事情”的时候，她也重点突出了自己的工作能力，对于结果的看法，传达着自己的定位。

关于定位一个真实的案例

小燕经过两个月的求职，在遭遇五次失败后，正式被一家民营企业聘为总经理助理。评估和分析环境条件外部环境分析要做的三件事站在人生发展的高度，理智地评估这个环境对你的能力成长、资源积累、人际发展、目标实现等重要方面是否有利

评估环境

如果你面对环境的某些部分不满意，与其抱怨和逃避，不如加以改善。

改造环境

寻找新环境

人的明智之处在于根据自己的需要选择合适的环境。

解决办法1评估自己的天赋是否够用

3尝试跟领导搞好关系

2眼睛不要一味盯着职位和薪

4对环境无能为力时保持沉默

目标抉择是核心目标确定无目标状况的产生原因素养提高过程中的自然成长导致

目标盲目拟订无法实现后导致

多目标状态下的目标失切

无目标状态下的心理萎靡、茫然、不知所措。倾向性的顺波逐流，大家怎样我就怎样。无目标情况下的选择千万别抱怨

基点的比较制订出短线无目标情况下的选择列出你的梦想

使这些梦想尽可能具体，易于衡量为了让事情启动，在未来48小时可以采取什么行动？谁来共享你的梦想？这个梦想会帮助你实现什么样的价值？这个梦想的成本是什么？

成功的职业人生=积极向上的人生目标×今天的全力以赴×现实正确的选择职业规划公式职业倾向测验：HOLLAND六种职业类型职业与个性类型（一）传统型(Realistic)：偏好规范、有序、清楚明确的活动研究型(Investigative)：偏好需要思考、组织和理解的活动艺术型(Artistic)：偏好需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性分析、创造、好奇、独立富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际8/20/202343职业倾向测验：六种职业类型与职业个性类型（二）

社会型(Social)：偏好能够帮助和提高别人的活动

企业型(Enterprising)：偏好能够影响他人和获得权力的活动现实型(Conventional)：偏好技能、力量、协调性的体力活动社会、友好、合作、理解自信、进取、精力充沛、盛气凌人害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际8/20/202344职业生涯规划测评如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。A岛美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I岛深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。E岛显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。结果：

六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。选择R岛类型：实用型（Realistic）喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。选择I岛类型：研究型（Investigative）喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。选择A岛类型：艺术型（Artistic）喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。选择S岛类型：社会型（Social）喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。

HOLLAND职业人格类型类型偏好个性特点职业范例现实性R需要技能、力量、协调性的体力活动害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际机械师、钻井操作工、转配线工人、农场主研究型I需要思考、组织和理解的活动分析、创造、好奇、独立生物学家、经济学家、数学家、新闻记者艺术型A需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动富于想象力、无序、杂乱、理想、情绪化、不实际画家、音楽家、作家、室内装饰家社会型S能够帮助和提高别人的活动社会、友好、合作、理解社会工作者、教师、议员、临床心理专家企业型E能够影响他人和获得权力的言语活动自信、进取、精力充沛、盛气凌人法官、房地产经纪人、公共关系专家、小企业主常规型C规范、有序、清楚明确的活动顺从、高效、实