2023年生活时尚-户外运动与野外生存考试历年高频考点试题含答案

2023年生活时尚-户外运动与野外生存考试历年高频考点试题含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共50题)1.我国下面哪个丰富的洞穴资源（）。A、广东B、山东C、云南D、海南2.领队要有三能：能掌握野外（）的方法，能预防和应对敌、兽侵袭，能争取紧急救援。A、等待援救B、报警等待C、应对等待D、自救互救3.如果你是杭特，如何组织自救？4.户外运动的地下项目主要有哪些？5.保护绳结主要有（）、（）等6.同伴被尖利的东西划伤了，流了很多血，如何处理？7.野外生活你必定要知道夜里最低气温出现在（）？A、12点—1点B、1点—2点C、2点—3点D、凌晨8.背包的装填方法是什么？9.在生死关头，在严格的控制下才能喝海水，一般以海水：淡水（）的比例掺合饮用。A、3：1B、2：1C、4：1D、5：110.同一等高线上各点的高程都（），每条等高线的高程数值一定是等高距的（）。11.可以站在大树底上躲雷雨。12.身体训练的基本方法？分别有哪些基本要求？13.漂流只能在白天进行，黑夜里决不要冒险。14.持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。15.户外运动最早源于哪个国家（）。16.国际登山联合会认证的铁锁产品，都刻有（）字样。A、UIAAB、UAIAC、IYAAD、AUAI17.户外运动的地面项目主要有哪些？18.例举目力跟踪的四种痕迹。19.怎样鉴别野外的植物是否可以食用？20.又累又渴，可是水塘的水有些脏，如何处理？21.当一人单浆划筏时，在左边由前向后划，则筏子（）A、向左前进转弯B、向右前进转弯C、直行D、后退22.下列哪项技术在溯溪中不需掌握（）。A、登山B、速降C、野外求生D、攀岩23.户外运动中产生的垃圾如何处理？24.简述食物中毒后的处理方法。25.上方攀登保护时，保护员应注意什么？26.户外运动的水下项目主要有哪些？27.含腐殖质的水呈黄色，含低价化合物呈淡绿色，含硫化氢的呈浅绿色。28.用9~12mm单绳下降，里面有两个小滑轮，把绳子绕在上面，松手即停，可以腾出两手应付紧急情况。29.如何获取日光蒸馏水？绘图说明之。30.在野外遇险，可以用口哨求救，具体做法有（）。A、集合：一短一长（嘟嘟嘟）B、集合：两短一长（嘟嘟嘟）C、要求救援：三个短（嘟嘟嘟）D、高山国际求援：一分钟6次哨音6次火炬E、集合：一短两长（嘟嘟嘟）31.户外旅行，尤其是在寒冷或温差较大的沙漠地带，选择适宜的睡袋填充材料是非常必要的，这些材料中，羽绒相对于化纤棉的优点不包括（）？A、具有一定抗水性，湿后保持一定保温性，晾干快B、使用寿命可达10余年，比化纤棉寿命长C、保温程度高D、同等保温程度下重量最重32.中国主要城市磁偏角？33.在沙漠戈壁行进时，要特别注意三个相互依存的因素，分别是（）、（）、。34.医学上把外伤出血大致分为哪三种？35.绝对避免向别人借曾经使用过的绳子，或是将自己的绳子借给别人。36.户外运动的休闲项目主要有哪些？37.生火用品有哪些？38.户外运动的水上项目主要有哪些？39.请问国际通用的求救标志是什么？（）A、BB、GC、YD、鸣枪三声40.野外露营一定要搭建好帐篷，在非雨季时节以下哪个地方最适宜搭建帐篷？（）A、山顶或空旷地上B、河岸的台地C、川谷地带D、靠岩石壁附近41.例举两种取火方法，绘图说明之。42.户外旅行过程中摄影也是一门学问，注意保护和保养好你的摄影设备会对你拍摄出一流的作品大有益处.以下哪种做法可能会对相机不利？（）A、在路途中把摄影包或相机挂在脖子上B、不在有风的情况下更换胶卷或镜头C、拍摄过的胶卷及时取出D、在高原地区加装UV镜片和蔗光罩以防强光43.简述划分山地户外运动的几大系列？44.在洞穴内判断方向的方法有哪一项是不正确的（）。A、贴反光路标B、根据气流判断C、用GPS判断D、利用回声判断45.在突发事件中要如何正确地把控自己的情绪？46.营地如何选择？营地建设该如何进行？47.灵魂素质的好坏受遗传因素的影响。48.国际通用的求救信号为（）。A、三长三短三短B、二长二短二长C、三长二短三长D、三长三短三长49.体能训练有哪些注意事项？50.被蛇咬伤后，毒液是通过人体的（）传播到全身的。A、血液B、淋巴管C、肌肉D、皮肤第1卷参考答案一.参考题库1.正确答案:C2.正确答案:D3.正确答案: （1）查看伤病员情况，要人照看伤病员（包扎，止血等）。 （2）收集现成的食物进行分配。 （3）在飞机的侧翼点一堆火，留个人烧火，把烧好后的木炭用东西装进飞机里面取暖，在侧翼点火一则可以取暖二则可以防野兽。 （4）不要让人离开坠机地，准备好随时点燃的地对空信号。 （5）受难者遇到救生机时为采取措施使机内人员发现自己而狂呼，应该把座椅或轮胎点燃。 （6）找准时机，寻找出路。4.正确答案: （1）登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 （2）速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。 （3）攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。 （4）探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。5.正确答案:单环结；抓结6.正确答案: 血液是维持生命的重要物质，在野外当人体受到外伤时，首要的是在现场立即采取有效的止血措施，防止因大出血引起休克，甚至死亡。 （1）加压包扎法。用消毒纱布覆盖伤口，再用绷带加压包扎，以压住出血的血管达到治血效果 （2）指压法。在出血部位的上方用拇指或其余四指把该动脉管压迫在临近的骨面上以阻断血液的来源。一般在动脉出血时，在紧急情况下先用指压法止血，其适用于头部、颈部和四肢的动脉出血。 a、颞浅动脉指压止血法 b、锁骨下动脉指压止血法 c、肱动脉指压止血法 d、股动脉指压止血法 （3）止血带法。只适用在四肢动脉大出血的止血。用橡胶带扎缚在伤口近心端的动脉上，也可用绷带、三角巾、软布带等代替。扎止血带的松紧度要适宜，上肢出血时，止血带扎在上臂，但不要扎在中1/3；下肢出血时，止血带应扎在大腿并靠创口的近心端。扎上止血带后，上肢每隔30分钟或下肢每隔1小时必须放松一次，每次放松1－3分钟，以免引起肢体坏死。7.正确答案:B8.正确答案: （1）装好的背包重心要高，左右要平衡，背起来重心要靠近背部，让臀部承受大部分重量。物品的摆放规则是轻的物品放在下面，如睡袋和备用的衣物放在底层；重的物品放在上层，如水，食品。这样，容易保持平衡，背起背包行军不易累。 （2）装包应保证物品便于取用，如手套、帽子、墨镜、地图、防雨罩等，最好放入头包或侧包中。 （3）物品要分类填装。 （4）为了防水，可将物品分别用塑料袋装好，再放入背包中，这样可保证在雨中行走或背包不慎落入水中时，包内的物品不会打湿。 （5）帐篷、防潮垫等可放在背包的外部，使用外挂来固定。9.正确答案:B10.正确答案:相同；整倍数11.正确答案:错误12.正确答案: 一、重复训统法重复训练法的要求： （1）重复训练法用于技术训练时，一般都要注意两种情况：一种是运用重复训练法掌握技术时，应严格按技术规范一丝不苟地重复练习，而在负荷强度上不提出过高的要求。 （2）重复训练法用于身体训练时，应尽量采用简单而有实效的已基本掌握的练习作为训练手段，在确定练习数量、负荷强度、重复次数时，要根据对象的实际情况进行安排。 （3）采用重复训练法时，应注意进行目的教育，提高训练的积极性。 二、持续训练法持续圳练法运用的基本要求： （1）出于持续训练的时间较长，练习旦较大，因此强度不应太大。 （2）在训练时期或休整期，采用中小强度进行持续训练，是为了发展一般耐力或保持一定的一般耐力水平。三、间歇训练法间歇训练运用的基本要求： （1）要根据训练任务安排间歇训练方案。 （2）某一间歇训练方案确定后，应经过一段时间的训练，使运动员有了适应利提高后，再根据训练任务和具体情况，调节变换有关要素的参数。13.正确答案:正确14.正确答案:错误15.正确答案:英国16.正确答案:A17.正确答案: 1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。 2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。18.正确答案: 徒步者单独行动或集体行动，如果所要去的地方有地图也询问过当地知情者，或知情者告知前进的路线上有小路，可以有捷径穿越，而这条捷径节约的时间对你的生存很重要。这时，徒步者必须根据自己的书面资料和他人提供的语言信息进行归纳总结，并在行进的过程中判断出正确的行进路线或找到捷径的路口，做到正确的行进。 例如烟头、烟盒、食品包装、塑料袋、卫生纸、马粪、脚印、火堆。这都属于人类活动的痕迹，如果你在所判定的捷径小道中穿越20分钟仍然没有发现这些痕迹，那就必须原路返回，按正确概率高的大路走。19.正确答案:判断植物是否有毒，首先是闻一下植物的气味，有水果气味的植物最好不要吃。其次是将植物捣烂，用其汁液涂抹手腕内侧，十分钟内没有红肿和瘙痒感觉的一般没有剧毒。然后是用嘴来品尝，先舔一下植物的汁液，看看是否有发木发麻的感觉（发苦不一定有毒）；如果一切正常，你可以少吃一点，并在咀嚼时感觉是否有不良反应，同时体会植物的纤维可以吞下。20.正确答案: 为了让水变得可以饮用并且口感比较好，在饮用之前有必要对它进行过滤，并且进行提纯。如果饮用不纯净的水的话，被寄生虫感染的几率会很大。被感染之后，人会出现呕吐、腹泻和脱水的现象，这在很大程度上会降低你的生存能力。可使用的方法如下： 1、净水药片 将净水药片放入水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌入壶中存储备用。一般情况下，一片净水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用二片净水药片进行消毒。目前，军队至都采用此法在野外对水进行消毒。 2、医用碘酒 如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在己净化过的水中，每一升水滴入3一4滴碘酒，如果水质混浊，则在每升水中加入的碘酒要加倍。搅拌摇晃后，静置的时间也应长一些，20一30分钟后，即可饮用或备用。 3、漂白剂 利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴入漂白剂3、4滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味道，注意不要把沉淀的混浊物一同喝下去。 4、食醋、白醋 如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋（白醋也行），也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒入一些醋汁，搅匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。 5、煮沸 在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火种的情况下，把水煮沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法。21.正确答案:B22.正确答案:B23.正确答案: 食物尽量带走，不能带走的就地掩埋不可降解的垃圾及其它请完全带走，带回生活区，尽量带回市区。纸巾和其它非食品可降解包装，处置方式依然请完全带走。24.正确答案: （1）催吐可用手指或者其他代用品触及咽喉部，使吐出清水为止 （2）导泻常用导泻剂有硫酸镁和硫酸钠，用量15~30克，加水200毫升，口服。 （3）洗胃最方便的可用肥皂水或浓茶水洗胃，也可用2%碳酸氢钠溶液洗，此法亦能同时除去已到肠内的毒物，起到洗肠的作用。 （4）解毒在进行上述急救处理后，还应当对症治疗，服用解毒剂，最简单的吃生鸡蛋清夜，生牛奶或用大蒜捣汁冲服。有条件的可服用通用解毒剂，其主要作用能吸附或中和生物碱，酸类等毒物。25.正确答案:1、检查保护站是否打好。2、绳索是否完好。3、攀登前互相检查攀登者的安全带是否穿戴正确，绳扣是否打好，头盔是否戴好。4、开始攀登前要相互确认，准备好后才能进行攀登。5、自始至终注意攀爬者的情况，注意力集中，防止攀爬者突然下坠。6、严格按照5部法收绳，根据攀登者的攀爬速度进行收绳，始终保持绳子的松紧度适中，绳子不得妨碍攀爬者。7、重心靠后，制动手绝对不能放开。8、放绳时要注意匀速下放。26.正确答案: 潜泳，水下定向，水下摄影27.正确答案:错误28.正确答案:错误29.正确答案: 具体操作方法是：在地面上挖掘一个直径大约90厘米，深度大约60厘米的圆形土坑，紧接着在它的底部再挖掘一个小一点的坑，用于放置收集雨水的容器。然后，在整个坑口的上面铺设一张塑料布，四周用沙土或者石块埋紧压实，最后在塑料布的中央放一块大小适中的石块。这样天气炎热时，塑料布下方的水蒸气开始冷凝，顺着塑料布流向中央滴入放置在下面的集水容器中，如图：30.正确答案:B,C,D31.正确答案:D32.正确答案: 漠河11度00分西 哈尔滨9度39分西 北京5度50分西 西安2度29分西 西宁1度22分西 成都1度16分西 重庆1度34分西 桂林1度22分西 南京4度03分西 郑州3度50分西 昆明1度00分西 拉萨0度21分西 乌鲁木齐2度44分西33.正确答案:周围的温度；活动量；饮用水的贮存量34.正确答案: 毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。35.正确答案:错误36.正确答案: （1）老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。 （2）打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。 （3）球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。 （4）骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。 （5）通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。 （6）射击：汽枪，（打猎），射箭，镖弩。彩弹野战37.正确答案: 火柴、打火机、打火石、凸透镜、蜡烛、火绒。38.正确答案: 游泳，跳水，水，冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流、划艇、帆船、旅游景区水上项目39.正确答案:D40.正确答案:C41.正确答案: 1.钻木取火：用一根硬木棒，下面削成尖，两手夹住，在一个边缘钻有开放性小孔的木板上来回搓转。木板开口处要放好火绒。 2.摩擦取火：找一根直径适中的干圆木，从其中的一端的中间劈开，并在裂口里夹上细木棍，在裂缝里放进绒纤维捣碎，用结实绳子（如动物筋腱等）来回摩擦，里面的火绒就会逐渐发热、冒烟，最后起火。 42.正确答案:A43.正确答案: 丛林系列：定位与定向、丛林穿越、丛林宿营。峡谷系列：溯溪、溪降、搭锁过涧、漂流。 登山、攀岩：以登顶为目的的攀高运动、攀岩、岩降。 荒原系列：沙漠、戈壁及低海拔区域穿越生存。高原探险：洞穴探险、高原徒步、高原峡谷穿越等。 水平运动：借助器械、不借助器械。群体活动：群众性登山活动。44.正确答案:C45.正确答案: （1）若遇到突发事件，首先，必须镇静下来，不能慌张，理清思绪，迅速回想自己之前学过的自救知识； （2）其次，查看自己周围的环境，利用一切可以利用的东西，寻找解决困境的方法；同时，在自己无法解决时，要想办法向外界求助； （3）最重要的是，一定要保持良好的心态，对自己有信心，相信自己可以成功脱离险境。46.正确答案: 选择原则： 1、近水 维持生命所需要的物品包括食物和水。尽管食物是补充身体所需营养的重要源泉，但它还不是野外生存中最至关重要的问题。水才是最重要的。在没有食物的情况下，野外生存者可以将生命延续一个月，甚至更长的时间，但是只要缺水的时间持续几天，人的生命就会陷入危险境地。营地要选