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文档简介

营养讲座开篇主任营养师张美荣2014920天津瑞京代谢病医院2014年上半年营养讲座核心内容：健康长寿靠自己合理营养成就健康只有掌握科学的营养知识，才能成就健康人生平衡膳食为延缓衰老努力健康是财富“健康是人生第一财富”这是无数人在疾病和死亡的搏斗中领悟的一个真理。然而，许多人只有在身患疾病，或步入中老年、或随年龄增长突感力不从心时，才深切感悟这句至理名言，但为时已晚。健康才是“真金白银”人们形象地将健康比做“1000000。。。”中的“1”将后面所有的“0”比做个人拥有的财富，无论你拥有多少财富，如果失去了前面的“1”，就一切归零，犹如一无所有。

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