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全谷物知识普及版/新主粮/新产业/新财富/全谷物知识普及版/新主粮/新产业/新财富/1话说五谷<黄帝内经·素问》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。话说五谷<黄帝内经·素问》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为2全谷物知识普及ppt课件3
五谷是什么意思?五谷即为稻、黍、稷(粟)、麦、菽俗名分别为水稻(俗称大米)、黄米、谷子(北方俗称小米)、小麦(制作面粉主要用料)、大豆或豆类
45粳米——难以撼动的霸主5粳米——难以撼动5最流行的主食—小麦最流行的主食—小麦6玉米—包裹的美丽食物玉米—包裹的美丽食物7最具情调的谷物—小米最具情调的谷物—小米8最古老的主食—黄米小米和黄米的区别是什么?最古老的主食—黄米小米和黄米的区别是什么?9燕麦—西方的宠儿,国人的新主粮燕麦—西方的宠儿,国人的新主粮10荞麦—抗氧化物质丰富黑米—外表黝黑的抗氧化冠军荞麦—抗氧化物质丰富黑米—外表黝黑的抗氧化11药食两用—薏仁米药食两用—薏仁米12谷物在膳食饮食中的四个阶段解决温饱食不厌精营养强化健康全谷物食品及谷物食品多样化发展谷物在膳食饮食中的四个阶段解决温饱13如何享受全谷物食用—合理烹调存放—合理贮存(避光通风干燥阴凉)购买—合理加工如何享受全谷物食用—合理烹调14完整、碾碎、破碎或压片的颖果,基本组成包括淀粉质胚乳、胚芽与麸皮,各组成部分的相对比例与完整颖果一样。什么是全谷物?什么是全谷物?15全谷物全谷物=谷皮+胚芽+糊粉层+胚乳80%营养20%营养天赐营养源60%营养“全谷物”食品已经是我国粮食加工和食品工业的发展方向,它的重大意义,不仅在于促进国民健康,同时在保证粮食安全、资源节约利用、环境保护等多方面都具有战略意义。全谷物全谷物=谷皮+胚芽+糊粉层+胚乳80%营养20%营养天16什么是全谷物食品?美国FDA(食品和药物管理局)将完整的或经过碾磨、压碎或压片加工的含有完整谷物种子全部成分,即胚乳、胚芽和麸皮,并且比例相同的谷物制品定义为全谷物产品什么是全谷物食品?17全谷物的营养价值营养丰富比如在同样能量的情况下,粗粮可提供相当于白米3倍以上的维生素B1、B2、钾、镁等矿物质,大米和小米相比,钾的含量只有小米的五分之一。我们只有这么大一个胃,每天只能装那么一点能量,为什么不选择营养价值更高的主食呢?全谷物的营养价值营养丰富18全谷物的营养价值膳食纤维多保健成分多血糖上升慢饱腹感强全谷物的营养价值膳食纤维多19全谷物中的“营养健康因子”维生素膳食纤维B族维生素维生素E可溶性不可溶性膳食纤维膳食纤维全谷物中的“营养健康因子”20全谷物中的功能因子多酚(比如燕麦蒽酰胺和3—脱氧花青素仅存在于燕麦和高粱中)类胡萝卜素木酚素全谷物中的功能因子多酚21全谷物中的功能因子植物甾醇生物碱植酸全谷物中的功能因子植物甾醇22全谷物与健康有什么关系?全谷物与健康有什么关系?23全谷物与健康将全麦粉加工成精白面粉后各营养素的剩余(残留)比例全谷物与健康将全麦粉加工24全谷物与健康帮组你控制体重更好地控制血糖呵护你的心血管全谷物与健康帮组你控制体重25全谷物与健康肠道健康助推器降低炎症反应全谷物与健康肠道健康助推器26“双涡流研碾”“裸燕麦分层破壁”专利号为:ZL201320329861.5燕谷坊历时三年投资3000万元研发专利技术,有效对裸燕麦去壳破壁去芒去糙处理千年裸燕麦破壳成米“双涡流研碾”“裸燕麦分层破壁”专利号为:ZL201320327烘干——初选——精选——双涡流研碾——包装烘干——初选——精选——双涡流研碾——包装28好吃更营养,只选燕谷坊边煮边发芽,健康营养,整粒破壁,营养好吸收好吃更营养,只选燕谷坊边煮边发芽,健康营养,整粒破壁,营养好29燕谷坊健康黄金米、油、醋组合
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