育儿知识 育儿那些事情你知道吗

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钙是人体中不行缺少的一种元素，因此缺钙对于孩子来说，可能会成为产生缺铁性贫血，缺锌，甚至是影响日常发育进程的罪魁祸首。所以说，给孩子补钙非常重要。

1.补钙

(1)如何推断孩子是否缺钙

年轻妈妈社会阅历少，经常因爱子心切，胡乱轻信某些检测方法，给孩子滥补钙。虽然从科学上来说，通过头发中的钙元素来推断是否缺钙有肯定的道理，但是由于这种化验得出的结果，会受到头发生长速度、污染状况等因素的影响，并不能够保证结果百分百正确。相比之下，血液中的钙元素和骨碱性磷酸酶含量能更为精确地反映出孩子是否缺钙。

(2)长得快就不用补钙

通常妈妈们都会有这样一种错觉，认为孩子长得快就是无需补钙。事实上长得快的孩子更需要补钙，由于长越快对钙的需求越高，如不准时补充，很导致孩子缺钙，影响其骨密度。

(3)什么时候补钙效果佳

不同时期，孩子身体对钙的需求和汲取率不同。因此补钙也要讲究时间和方式。

a.饭后补钙易汲取。食物消化的时候会产生氨基酸，在这种酸性环境下补钙，汲取更快更充分。

b.分次补钙汲取率高。集中补钙的后果是汲取率的降低，所以同样重量的钙，分次服用往往比一次服下效果更佳。

c.分阶段效果好。婴儿、儿童和青春期的孩子的生长速度要高于其他时期，此时进行补钙能够更有效地被汲取利用，效果更明显。

孩童时期是一个人一生中受日光照耀时间最长的阶段。这个阶段的防晒护理往往会影响到皮肤的老化速度，那么，应当留意什么呢？

2.防晒

(1)抵抗紫外线的力量差

宝宝们缺乏对紫外线的反抗力量，他们娇嫩的皮肤还未发育形成足够强固的色素层来反抗紫外线，所以宝宝皮肤在阳光照耀下很简单受伤，消失晒伤或者其它问题。

(2)活动时间长

宝宝在户外玩耍的时间长，不行避开要长期受到紫外线照耀，因此防晒是呵护宝宝皮肤的大问题。

3.喂养须知

(1)保暖

宝宝的身体状况很简单受到气温的影响，所以保暖工作不行懈怠。在为宝宝洗澡、换衣物时都要留意保暖以防感冒。但是也要避开过度保暖，把宝宝裹得太厚，太严实也不行取，特殊是在夏天，包裹得过于严实密封简单发生脱水热。

(2)喂养

依据宝宝在不同时期的饮食和消化力量，妈妈要做好饮食方面的预备。刚诞生的婴儿可以汲取少量温水或糖水，12h后可以开头温水兑奶水喂养，24h后再进行母乳喂养。婴儿喂养要留意卫生，母乳喂养前妈妈都要洗净手和乳头，奶瓶和奶嘴也要消毒，喂养的姿态要足够舒适。

(3)留意大便的'性状

大便性状反应了宝宝的身体状况，因此大便的异样不容忽视。颜色呈黄色或绿色，次数频繁，且质地淡薄，说明消化有问题;泡沫多，有酸味，说明饮食中的糖分过多;频繁拉绿色大便并且量少，则要增加奶量;大便太稀或有黏液，是患肠道感染的症状。

(4)留意口腔卫生

宝宝口腔卫生很重要，在给孩子喂奶前，务必将奶瓶认真消毒杀菌，奶头也要清洗洁净，避开宝宝口腔感染。观看宝宝的口腔，假如舌头或者左右的口腔壁上消失了白膜，则应擦上冰硼散或者浓度为0.5%的甲紫。

(5)新生儿沐浴

新生宝宝第一次洗澡，可在宝宝诞生后8—12小时进行，首次洗澡时，家长要测量好水温，避开着凉。给婴儿洗澡要把握正确的姿态，使婴儿舒适，避开呛水或感染。

智力开发

(1)亲子嬉戏在增加父母与孩子感情的同时，也能训练他们的肢体协调性。

(2)进展孩子的口头表述力量。后天的培育能有效增进孩子的口语力量，所以家长要鼓舞孩子多多说话，表述自己的想法和要求。必要时让孩子学习唱歌，培育节奏感。

(3)带着孩子见识接触新事物，尝试新活动。每个宝宝对听说读写的体验不同，所以家长给孩子讲故事，既能开发宝宝智力，也能够扩宽孩子视野。

作为家长和老师，必需明白孩子的行为习惯都是后天学习形成的，成人以身作则示范表现好的行为。