女生青春期健康知识讲座心得体会（5篇）

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在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了很多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理改变。

学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告知我们青春期女生的一些正常的生理和心理改变，假如我们能在青春期好好对待自己，则会平安地度过，有惊无险，而假如我们不能掌握住诱惑，则会非常危急。医生告知我们身为青春期的女生要学会爱护自己，不要与异性有过多过于亲热的接触，最终专家还举了很多真实的有关女生没有爱护好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。

这次女生心理商量，让我们能更好地适应它并欢乐地度过。

女生青春期健康学问讲座心得体会2

对于这次女生讲座，我的感受颇深，特殊是在女生的自我爱护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻熟悉到女生自我爱护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特殊是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的留意，但一旦遇上一些不好的事，紧急、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的学问得以完善。

信任大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调整心理，如何关注生理，如何令自己不受损害，平安地迈入成熟期，而这些在今日的十中讲堂里，我深刻地学习到了。

这次的讲座，我受益匪浅，信任这对我以后的'熟悉有很大的关心！

女生青春期健康学问讲座心得体会3

这次是针对女生的特殊活动，我们学校特地请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的学问明白了很多。首先，那位医生给我们介绍了很多有关女性的生长发育等状况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何爱护女生自己，这使我明白了女生肯定要自重、

自爱，要有自我爱护的意识，不能践踏自己。

这次讲座事实上让我们学到了更多有关女性的心理学问，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体肯定要了解。比方，自己的经期肯定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能准时地知道。

女生青春期健康学问讲座心得体会4

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要留意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特别状况期间需要留意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应当要摈弃这种不良做法，应当要实行熬炼身体、平衡膳食等措施到达自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲讽、挖苦，这对他人的心理健康也造成肯定影响。

以上就是我的所听所想。

女生青春期健康学问讲座心得体会5

主讲老师通过文字、图像、详细事例等具体地描述了女生的生理构造，清洁爱护措施，成熟过程消失的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获很多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小详情。花期的完善爱护，才得以日后的结果成长。

类似于青少年成长的讲座应多进行，让青