心理健康教育课件《调正学习心态》

你说我说在现阶段干扰学习的因素有哪些？你说我说现阶段干扰我们学习的因素有哪些？你说我说在现阶段干扰学习的你说我说现阶段干扰我们学习的因素有1问题一：心浮气燥问题一：心浮气燥2现象：看课外书、交朋友、过分的体育活动、打架、自习课乱等现象：看课外书、交朋友、过分的体育活动、打架、自习课乱等3自习应该是这样一副场景：明亮的教室，一群学子面前摊着厚旧的书本，手持管用之笔，时而冥思苦想，时而奋笔疾书。攻克一道道难题,感悟一条条道理......自习是通过自己的思维和反复的练习把课本和老师讲过的知识在脑中升华印象，使其成为自己的本领关于自习课我们是来学习的，我们是来备考的。所以请你不要打扰别人的学习。自习应该是这样一副场景：关于自习课我们是来学习的，我们是来备4走进春天，请勿打扰天下课件：

QQ：1601152807走进春天，天下课件：http://shop62905894.5刚刚抖落冷酷的冰雪，刚刚穿越逼人的寒风，春天的微笑还很矜持。还来不及静静地梳理梦想，还来不及铮铮地鼓起勇气，春天就拔节出活力。浅浅的绿意，渲染出浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天给久久郁闷的人们一个晴朗的心情，给萧条的世界一个暖暖的美景。于是，春天成了一年之计，也成了一年之极。重重的赞美把嫩嫩的花蕾压得在风中瑟瑟发抖，柔柔的和风把深深的期待幻成神话中的玫瑰迷雾，清明的无限春光给了人们无限的思绪却也迷离了人们久远深刻的企盼刚刚抖落冷酷的冰雪，刚刚穿越逼人的寒风，春天的微笑还很矜持。6春天的绚丽景象太容易让人们误以为景色已达绝美。其实，春天只是在冻土里播下种子，希望的果实还需要承接夏日骄阳和暴风雨的考验；春天只是在嫩绿的枝头绽出一抹新芽，勃勃金色的收获还需要在厚实的金秋定格。走进春天的激动永远代替不了从春天开始慢慢无语的生长。走进春天，固然要以浓烈的深情书写壮志，以畅快的豪情激荡锐气，以饱满的激情挥洒雄风，但更需要以清醒的头脑沉淀躁动，以厚道的心地稳住偏激，以沉稳的步伐踏破沉醉。春天的绚丽景象太容易让人们误以为景色已达绝美。7走进春天，请不要以微缈的辉煌打扰我清醒的构思，请不要用遥远的成功动摇我蹒跚的学步，请不要用浅薄的结果撩拔我幼嫩的寻找。走进春天，请勿打扰我。还是让我们不要为突然冒出的绿意而洋洋得意吧，绿色的升华注定需要执着的生长。还是让我们不要在短暂的花香留连忘返吧，硕果的培育注定要艰苦的劳作。还是让我们恭敬地开始，谦虚地学步，孤独地酝酿吧走进春天，请不要以微缈的辉煌打扰我清醒的构思，8山东高考状元张瑞:今年高考我以732分夺得全省理科桂冠，其中文化课712分.语文143分、数学146分、英语135分、理科综合288分，

另有20分省级优秀学生加分

。我的学习得益于良好的学习习惯。学习和做人一样要扎实、认真。学习中我善于复习，善于总结归纳，这样不管题型怎么变化，都能抓住根本。因此学习基础打得比较牢，*在学习上我没有什么诀窍，可能是我比别人更有恒心，比如节假日我还继续学习，晚上下自习后，我也和很多同学一样经常“开小灶”，但不是像书呆子那样死学，我不是那种学习比较疯狂的人，但不能放松，学习有恒心。我的优势就是基础好，不喜欢钻牛角尖，遇到比较难的题目我会放弃。我的天份并不高，是靠了“用功”才成功的。平时我爱上网、看书，学习时间绝不放松。我看书时注意力非常集中，旁边有人都不知道.山东高考状元张瑞:非常集中，旁边有人都不知道.9永远坐在第一排同学们，你们想过吗：“学习的目的是什么?”这个问题看似简单，但每一个人的答案却是不同的，或为社会，或为父母，或为自己……所有的这些，归结到一起。无非都是为了要成为一个出色的人、有用的人，元非是为了活得更精彩、更充实。20世纪30年代，在英国一个不出名的小城镇，有一个叫玛格丽特的小姑娘，自小受到严格的家庭教育。父亲向她灌输这样的观点：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，即使是坐公共汽车时，你也要“永远坐在前排”。父亲从不允许她说“我不能”或“太团难了”之类的话。对年幼的孩子来说，这样的要求可能太高了，太严格了，但这种教育在以后的年代里证明是非常宝贵的。正是因为从小被灌输了“要成才”的思想，玛格丽特才具备了坚定的向上的决心和信念。在以后的学习、工作和生活中，她时时牢话父母的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，抱着“要成才”的思想，尽自己最大的努力克服一切困难，做好每一件事，以自己的行动实践着“永远坐在前排”。永远坐在第一排10玛格丽特在上大学时要考拉举学盱要考拉丁文课程，别人学五年，她硬是在一个学期内硬是全部学完了。成绩仍然名列前茅。为什么?因为她有“我要成才，我要永远坐在前排”的信念。多年以后，英国乃至整个欧洲政坛升起了一颗耀眼的明星，她就是连续四届当选保守党领袖并于1979年成为英国第一位女首相、雄踞政坛长达11年之久、被誉为“铁娘子”的玛格丽特．撒切尔。撒切尔夫人“永远坐在前排”的积极的人生态庹值得我们学习，“我要成才，我能成才”的信念激励着她为实现自己的人生目标而不懈努力，激发她一往一往无前的勇气和争当第一的精神。“永远都要坐在前排”，对我们每个人都同祥适用。在这个世界上，谁不期望坐在前排?谁不期望自己获得成功?成功的人之所以成功，不仅因为要成才，更因为他们为了这个目标付出了心血和汗水，他们把追求成功实现理想的志气变成了行动。在漫长的一生中，许多人都有自己的理想，有理想，就有进取的动力，就有成才的渴望，就有成功的可能。每个人生活在这个世界上都有他应有的意义，“天生我才必有用”!同学们，时刻想着，我要成才，我能成才，我要为此而付出，我要为此而奋斗！玛格丽特在上大学时要考拉举学盱要考拉丁文课程，别人学五年，她11心静如水，别浮躁，贵在坚持。要立志把凳子坐穿。我要说，谁坐到最后，谁就会胜利，谁坚持到最后，谁就会成功。一年之际在于春，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。

心静如水，别浮躁，贵在坚持。要立志把凳子坐穿。我要说，谁坐到12问题二：学习没有计划性问题二：学习没有计划性13表现：自习课无所事事，交作业时乱抓，阶段性总结整理缺乏、上课看闲书、课余时间抓不紧表现：自习课无所事事，交作业时乱抓，阶段性总结整理缺乏、上课14问题三：学习时间不专心，效率低下，收获甚微问题三：学习时间不专心，15第四：学习缺乏毅力第四：学习缺乏毅力16天才的悲剧勃兰威尔从小聪明伶俐，特别在绘画和文学创作方面格外超群，被公认为是“天才男孩”。他们家并不富裕。为了培养勃兰威尔早日成功，全家人，特别是他的三位姐姐，节衣缩食，省下钱来送他到伦敦皇家美术学院去学习。可是，不久他便灰心丧气地回了家，学业无成。他觉得学绘画太难了，不如搞文学创作有意思。于是，三位姐姐有的到学校教书，有的当家庭教师，挣钱来负担他，全力支持他进行文学创作。然而，勃兰威尔却感到写作太苦了，许多年过去了，他连一篇像样的作品都没能写出，反而吃喝玩乐，染上了酗酒、抽鸦片的不良嗜好。庸碌一生，—事无成。临终之前，他回忆往事，十分痛悔，写了一篇人生杂感《天才的悲剧》。勃兰威尔的三位姐姐为弟弟成才，倾注了无尽的爱心，作出了无私无悔的奉献。她们在艰苦的辛劳之余，利用晚上的一点余暇，凑着烛光，试图攀登弟弟所具有的文学天才的高峰。最终，她们分别为世界文学宝库留下了重要之作：安妮写下了小说《艾格尼斯·格雷》；埃米丽写下了经典名著《呼啸山庄》；夏洛蒂写下了不朽名著《简·爱》。天才的悲剧17成功的秘诀

开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持。这是一个并不神秘的秘诀。成功的秘诀18柏拉图为什么能取得成功出人头地？他其实并没有什么惊人之举，没有什么过人的智慧，他只不过是坚持下去了，比一般的人做得好一点。请大家记住：只要你比一般人做得好一点——仅仅是好一点——你就一定能出人头地！请同学们反思自己：我和班上和年级里成绩优秀的同学相比，我输在哪里？柏拉图为什么能取得成功出人头地？他其实并没有19正确的认识和积极的态度最重要

前中国男足教练米卢用他的“态度决定一切”带领中国首次冲进世界杯，我想，态度的力量也可以帮我们全力以赴挑战自我。看到同学们信心十足，干劲冲天，走起路来抬头挺胸，步伐快捷而稳当，老师心中高兴，老师相信自己，也相信同学们，上次期末考试证明，我们可以做的最好，扎实的过程预示着我们一定会再创辉煌。如果有人说：“老师，我受不了了，我想放弃”。我送给你一句话：“放弃就是背叛”。正确的认识和积极的态度最重要

前中国男足教练米卢用他20乐观法国的话剧演员波尔赫德，曾风靡四大洲的戏剧舞台达50多年。当她71岁时在巴黎突然破产，更糟糕的是，她在乘船横渡时，不小心摔了一跤，腿部严重受伤，引起了静脉炎，必须把腿部切除。医生不敢这个决定告诉她，怕她忍受不了这个打击。可是，波尔赫德注视着医生，平静地说：“既然没有别的办法，那就这么办吧。”手术那天，她在轮椅上高声朗诵戏里的一段台词。有人问她是否在安慰自己。她回答：“不，我是在安慰医生和护士，他们太辛苦了。后来，波尔赫德继续在世界各地演出，又重新在舞台上工作了7年。乐观是精神支柱，能拓展生命的空间，增强生命的弹性。乐观21问题四：惜时意识淡泊，处理不好其他活动与学习的关系问题四：惜时意识淡泊，处理不好其他活动与学习的关系22心理健康教育ppt课件《调正学习心态》23心理健康教育ppt课件《调正学习心态》24心理健康教育ppt课件《调正学习心态》25心理健康教育ppt课件《调正学习心态》26T团结、方法、情绪、不良习惯T团结、方法、情绪、27为什么不感激自己呢？路是自己走出来的，别人扶得再牢，你自己不迈开脚步，能走多远呢？感激自己，不是自以为是，而是自己给自己一道海岸，自己给自己一个甜蜜的吻，是不断地发掘自己身上的热能，不断地开拓自身原本潜在的自动力。而这些都是我们再次步向辉煌的要素。因为人生之路太长太曲折，即使是我们最亲近的人，也不可能永远地陪伴着我们。

为什么不感激自己呢？路是自己走出来的，别人扶28

感激自己，才能让我们在感激中产生一种回报自己的强烈愿望。这种愿望，可以让我们不断地为自己加油呐喊、鼓掌喝彩，不断地为自身注入驱除心情沮丧、士气低落的动力。感激自己，是对有可能落地的飞鹰再度搏击长空的一种激励。感激自己，能使自己成为一株挺直茂密的临风大树。感激自己，能孕育起自己更大的信心，唤醒自己更大的勇气，使自己有胆识不断地去追求更高的目标。人生不会一帆风顺，不管你身处事业的顶峰，还是遭遇挫折时，在你的自己感谢自己之中，你就不难发现，你的自尊自爱感正大大增加，你会为自己的努力感到欣慰，会用奋斗、成功的期待，去为你的辉煌锦上添花，去为你所受的挫折扫除悲观与失望。正因为有了这份感激，你会看到，世上的一切东西，都在向你微笑。

感激自己，才能让我们在感激中产生一种回报自己的强烈愿29 有个观音拜观音的老故事，很耐人寻味。从观音的虔诚跪拜自己中，我们不难悟到：观音之所以为观音，是因为她知道求人不如求自己，而我们人之所以为人，是因为他们遇事好求别人。这就是智者和庸人的区别。还有一个故事，当年拿破仑打猎时，面对一个落水求救者的回答，竟是“你要是不上来，我就打死你！”如果我们都将自己当成是观音，遇事先求自己，成事懂得感激自己，那么我们就没有理由去责怪拿破仑面对求救者的无情了。学会感激自己，就等于为自己的心灵寻到了一处港湾，疲惫的身心才会活力如初，我们才会一边噙着热泪安抚自己，一边振作精神去做不息的跋涉…… 有个观音拜观音的老故事，很耐人寻味。从观音的虔诚跪30心理健康教育ppt课件《调正学习心态》31运用智慧英国皇家海军有一次招考雇员，口试题目为：在一个大风雪的夜晚，你开着一辆车，经过一个车站，有三个人在等车。一位是快病死的老太太、一位是救过你命的医生、一位是你梦寐以求的情人。你会载哪一位？说明你的理由。载情人，因为可能一辈子再也碰不到！答案：“把车钥匙给医生，让他载着老太太去医院，自己留下来陪情人等车。”载老太太，因为救人第一!载医生，因为知恩图报！运用智慧英国皇家海军有一次招考雇员，口试题目为：在一个大32几乎每个人都认为这是最好的答案，但是居然没人能事先说出同样的答案。是因为我们思维习惯受限制？还是因为我们坚持原有的利益，不愿放手（没想过要放弃自己的车）？

在很多时候，人应该学会放弃！几乎每个人都认为这是最好的答案，但是居然没人能事先说33搅动自己老鹰都把窝巢筑在“树梢”或是“悬崖陡壁”上，生态学家们用望远镜仔细观察后发现，母鹰先衔一些“荆棘”放在底层，再叼来些尖锐的“小石子”铺放在“荆棘”上面，后来又衔来了些枯草、羽毛或兽皮盖在小石子上，做出一个孵蛋的窝。小雏鹰慢慢长大，羽毛渐渐丰满，这时，母鹰认为，该是小鹰学会“自我独立”的时候了。母鹰开始“搅动窝巢”，让巢上的窝草、羽毛掉落，而露出尖锐的小石子和荆棘，小鹰被扎得疼痛难耐，嗷嗷直叫，可是母鹰却很无情地加以驱逐、挥赶，小鹰只好忍着痛振起双翅，离巢他飞。母鹰残忍无情吗？不！母鹰深爱着他生养地小鹰！但是母鹰更渴望他疼爱的小鹰能成为四处翱翔的飞鹰。因此，必须无情地逼着小鹰飞离舒适的家，勇敢的学习“独立”。其实，人生就像一碗蔬菜汤，如果没有搅动，鲜美汤料就会一直沉在碗底，唯有辛勤的“搅动”，才能让内在的才华与能力全部呈现。就像小鹰一样，母鹰无情地“搅动鸟巢”才逼得它必须独立展翅飞翔。搅动自己34行动会增强你的信心行动本身会增强你的信心，不行动只会给你带来恐惧。一位伞兵教练曾说：“跳伞本身真的很好玩，让人难受的只是‘等待跳伞’的准备时间。人拖得愈久就愈没有信心。”“等待甚至会折磨各种专家，使他们变得神经兮兮。《时代周刊》曾经报道，美国最有名的新闻播音员爱德华·慕罗先生，在面对麦克风以前总是满头大汗；但是，一旦开始播音，他所有的恐惧就都没有了。许多演员也有这种经历，他们同意：治疗舞台恐惧症惟一的良药就是“行动”，立刻进入角色就可以解除所有的紧张。一般人应付恐惧最常用的方法就有很多让人思量之处。拿破仑·希尔说：“我常常跟推销员在一起，他们经常怯场，即使最老练的推销员也难免。他们为了克服恐惧，往往在客户附近徘徊犹豫，要不然干脆找个地方一杯又一杯地喝咖啡，来培养自信与勇气。要增强你的信心，马上行动起来吧！行动会增强你的信心35诚信箴言诚信箴言诚信箴言诚信箴言36生气是拿别人做错的事来惩罚自己

发光并非太阳的专利，你也可以发光

获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、

遗忘你所没有的

贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富

你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界

人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止

不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨

抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算

世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子

当你能飞的时候就不要放弃飞生气是拿别人做错的事来惩罚自己

发光并非太阳的专利，你也可以37当你能飞的时候就不要放弃飞

当你能梦的时候就不要放弃梦

当你能爱的时候就不要放弃爱

用最少的悔恨面对过去

用最少的浪费面对现在

用最多的梦面对未来

快乐不是因为拥有的多而是计较的少

如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友

你不能左右天气，但你能转变你的心情

好好扮演自己的角色，做自己该做的事

活出你的生命，作自己的主角当你能飞的时候就不要放弃飞

当你能梦的时候就不要放弃梦

当你38自己的意志先垮1939年9月，恶魔希特勒在做攻占波兰的最后准备，他命令部下分批处决战俘。一座监狱的法医特意挑选了几个身强力壮的战俘，他们被告之明天将被处以极刑。次日一早，战俘们被带入一个房间，依次被固定在一面墙上，墙上有一个直径15厘米的圆空。刽子手将战俘的一只胳膊从圆空中穿过，再牢牢的锁住。在墙的另一边，刽子手在战俘的手上割开一道口子，下面放着一个用来盛血的瓦罐。刽子手告诉战俘，他们将流尽鲜血而死。说罢，刽子手们都离开了这里。“滴答，滴答……”鲜血一滴滴地流在了瓦罐中，四周静极了。墙的里面，战俘们就这样静静地听着自己的鲜血滴落在瓦罐中的声音，他们感觉到浑身的血液正向那只胳膊涌去，越来越快、越来越多地流向了那个瓦罐。他们歇斯底里地吼了一阵，之后感觉没有一丝力气了。他们异常恐惧、绝望。随着滴答滴答地声响，他们的意志跨掉了，最后无力地倒下，死了。整个死亡过程不到一个小时。自己的意志先垮39其实在墙的另一边，战俘的手只被割开了一道很小的口子，血流了一阵就不再流了。刽子手在旁边的桌子上放着一个大水罐，水罐中的水正通过一个特制的漏斗软管，往地下的瓦罐中滴答滴答地滴落着。这一残忍的实验，产生一种强烈的心理暗示：自己的意志先垮调了，就等于自己杀了自己。刽子手的这种残忍，激发了他们侵吞整个欧洲的征服欲，也加剧了他们的灭亡。其实在墙的另一边，战俘的手只被割开了一道很40亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我高中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步!亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地41研究表明：“尖子”生名列前茅的技巧其他人并不难学到手。根据美国教育专家和尖子生自己的意见，主要有以下十项：

山东高考状元张瑞:今年高考我以732分夺得全省理科桂冠，其中文化课712分.语文143分、数学146分、英语135分、理科综合288分，

另有20分省级优秀学生加分

。我的学习得益于良好的学习习惯。学习和做人一样要扎实、认真。学习中我善于复习，善于总结归纳，这样不管题型怎么变化，都能抓住根本。因此学习基础打得比较牢，*在学习上我没有什么诀窍，可能是我比别人更有恒心，比如节假日我还继续学习，晚上下自习后，我也和很多同学一样经常“开小灶”，但不是像书呆子那样死学，我不是那种学习比较疯狂的人，但不能放松，学习有恒心。我的优势就是基础好，不喜欢钻牛角尖，遇到比较难的题目我会放弃。我的天份并不高，是靠了“用功”才成功的。平时我爱上网、看书，学习时间绝不放松。我看书时注意力非常集中，旁边有人都不知道.研究表明：“尖子”生名列前茅的技巧其他人并不难学到手。根据美421、以学为先在他们心目中，学习是正事，正是理应先于娱乐。

2、随处学习每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排再晚也勉励自己当天完成作业。

“状元”们有几个共性1、以学为先在他们心目中，学习是正事，正是理应先于娱乐。

436、善做笔记强调记笔记的功夫，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。

7、书写整洁。

8、及时提问。

9、学习互助学生经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

10、自我测查记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外