防疫心理健康教育教案

疫情心理安康教育教案疫情心理安康教育教案1为进一步提高我院心理安康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素养，依据《中共 省委高校工委关于举办为进一步提高我院心理安康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素养，依据《中共 省委高校工委关于举办 高校大学生心理〔文号〕文件要求，经学院争论，打算举办第x届学生心理安康教育月活动。现将有关事项通知如下：一、活动主题一、活动主题悦人、悦己、悦成长悦人、悦己、悦成长二、活动组织二、活动组织1、主办单位：学生工作处1、主办单位：学生工作处2、承办单位：电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、根底部、机械与数控系、车辆与交通系、经济治理系、特别教育系、风气摄影班2、承办单位：电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、根底部、机械与数控系、车辆与交通系、经济治理系、特别教育系、风气摄影班三、活动时间三、活动时间5517—616四、活动内容四、活动内容1、建立学生德育教育工作室及四级预警系统1、建立学生德育教育工作室及四级预警系统活动时间：5活动时间：517—530成员，每系抽调1—2成员，每系抽调1—2系部、学院四级预警系统。2、开展优秀心理辅导电影赏析活动2、开展优秀心理辅导电影赏析活动活动时间：5活动时间：517—527生写出观后感。生写出观后感。3、学生心理安康调查3、学生心理安康调查活动时间：5活动时间：517—531活动地点：微机房活动地点：微机房《《 技术学院学生心理测评方法》4、组织开展心理安康教育主题班会4、组织开展心理安康教育主题班会活动时间：5活动时间：523—68后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。5、心理安康教育与询问中心开放日活动5、心理安康教育与询问中心开放日活动活动时间：5活动时间：525—526行现场体验和参观。具体要求另行通知。行现场体验和参观。具体要求另行通知。6、各系部团队沙盘玩耍制作体验活动6、各系部团队沙盘玩耍制作体验活动活动时间：6活动时间：616〔每个流程不少于两次〕〔每个流程不少于两次〕〕后整理成档、留存。五、有关要求五、有关要求1、高度重视，加强领导。各系部要高度重视，系部主要负责人为第一责任传。1、高度重视，加强领导。各系部要高度重视，系部主要负责人为第一责任传。2、细心筹划，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐，留意实效，突出活的内涵，充分发挥教育功能。2、细心筹划，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐，留意实效，突出活的内涵，充分发挥教育功能。3、准时总结，稳固效果。各系部在活动中要准时总结阅历，不断提高做好3、准时总结，稳固效果。各系部在活动中要准时总结阅历，不断提高做好616〔含活动照片〕发至学工处邮箱。2活动目标活动目标1.让学生借助视频清楚生疏到型冠状病毒的危害。1.让学生借助视频清楚生疏到型冠状病毒的危害。3.提高学生的防范意识、安全意识。3.提高学生的防范意识、安全意识。活动预备活动预备课件课件活动过程活动过程一、导入一、导入解一下。解一下。二、学习型冠状病毒的有关学问二、学习型冠状病毒的有关学问1.什么是冠状病毒1.什么是冠状病毒(1)学生看视频《病毒的前世今生》(1)学生看视频《病毒的前世今生》(2)听教师介绍。(2)听教师介绍。毒是一种从前在人类中尚未觉察的菌株。毒是一种从前在人类中尚未觉察的菌株。除本次觉察的型冠状病毒外，感染人的冠状病毒还有6种。其中除本次觉察的型冠状病毒外，感染人的冠状病毒还有6种。其中42SARSMERS但这次觉察的型冠状病毒与但这次觉察的型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快，埋伏期可达14它虽然传染速度快，埋伏期可达14天，但致死率低，还未表现出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必为此感到恐慌。2.感染后的病症2.感染后的病症(1)发热(1)发热(2)乏力(2)乏力(3)以干咳为主，并渐渐消灭呼吸困难(3)以干咳为主，并渐渐消灭呼吸困难3.3.3(1)直接传播：病人喷嚏咳嗽说话的飞沫，让另外一个人吸入，导致感染。(1)直接传播：病人喷嚏咳嗽说话的飞沫，让另外一个人吸入，导致感染。(2)气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入感染。(2)气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入感染。(3)接触性传播：飞沫沉积在物体外表，接触后感染。(3)接触性传播：飞沫沉积在物体外表，接触后感染。三、预防病毒，我们这样做三、预防病毒，我们这样做1.留意保持室内空气流通，尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。1.留意保持室内空气流通，尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。2.勤洗手，正确地洗手，留意手卫生2.勤洗手，正确地洗手，留意手卫生或处理动物粪便后，外出回来等都要洗手。或处理动物粪便后，外出回来等都要洗手。(1)洗手步骤：(1)洗手步骤：第一步：掌心相对，手指并拢相互搓擦。第一步：掌心相对，手指并拢相互搓擦。其次步：手心与手背沿指缝相互槎擦，交互进展。其次步：手心与手背沿指缝相互槎擦，交互进展。第三步：掌心相对，双手穿插沿指缝相互搓擦。第三步：掌心相对，双手穿插沿指缝相互搓擦。第四步：双手指相扣，互搓。第四步：双手指相扣，互搓。第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进展。第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进展。第六步：将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦，交换进展。第六步：将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦，交换进展。第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进展。第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进展。(2)播放《洗手歌》，学生边做动作边唱歌。(2)播放《洗手歌》，学生边做动作边唱歌。3.正确佩戴口罩3.正确佩戴口罩口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应中选择前两种口罩。后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。(1)播放视频，学习正确戴口罩的方法。(1)播放视频，学习正确戴口罩的方法。A.医用外科口罩佩戴方法A.医用外科口罩佩戴方法〔深色朝外，有金属条的一〔深色朝外，有金属条的一边朝上〕；b.b.侧移动，依据鼻梁外形塑造鼻夹；c.调整系带的松紧度。c.调整系带的松紧度。B.医用防护口罩〔N95〕佩戴方法B.医用防护口罩〔N95〕佩戴方法鼻夹部位向上紧贴面部；鼻夹部位向上紧贴面部；b.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下；b.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下；c.再将上方系带拉至头顶中部；c.再将上方系带拉至头顶中部；d.d.别向两侧移动和按压，依据鼻梁的外形塑造鼻夹。罩被污染的可能。口罩湿了要准时更换，不行戴反，更不能两面轮番戴。罩被污染的可能。口罩湿了要准时更换，不行戴反，更不能两面轮番戴。(2)脱卸口罩的正确流程(2)脱卸口罩的正确流程脱口罩时，不要接触口罩前面〔污染面，即非脸部接触面〕；脱口罩时，不要接触口罩前面〔污染面，即非脸部接触面〕；边；边；(3)比一比，谁口罩戴得又快又正确。(3)比一比，谁口罩戴得又快又正确。4.避开食物传播4.避开食物传播(1)保持清洁，熟食品交替处理的过程中留意洗手。(1)保持清洁，熟食品交替处理的过程中留意洗手。(2)处理生食和熟食的工具和砧板要分开(2)处理生食和熟食的工具和砧板要分开(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。(4)不吃过期变质食品(4)不吃过期变质食品总结总结1.防疫儿歌读一读1.防疫儿歌读一读小珍宝，要听好小珍宝，要听好冠状病毒很糟糕冠状病毒很糟糕埋伏久，传播快埋伏久，传播快人人叫它小妖怪人人叫它小妖怪多在家，少出门多在家，少出门不凑吵闹不串门不凑吵闹不串门戴口罩，不乱跑戴口罩，不乱跑安心在家乖宝宝安心在家乖宝宝多吃蔬菜和水果多吃蔬菜和水果增加免疫身体好增加免疫身体好勤洗手，亲消毒勤洗手，亲消毒我们一起抗病毒我们一起抗病毒康的身体。康的身体。3一、班会背景一、班会背景的小学生，应当要树立正确的价值观，培育自己的社会责任感。的小学生，应当要树立正确的价值观，培育自己的社会责任感。二、班会目标二、班会目标1、让同学们对冠病毒有更深入的了解，消退紧急之心，学会防护措施；1、让同学们对冠病毒有更深入的了解，消退紧急之心，学会防护措施；2、通过对逆行人的了解，同学们产生共情，思考逆行人的人生观、世界观和价值观；2、通过对逆行人的了解，同学们产生共情，思考逆行人的人生观、世界观和价值观；3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们可以做些什么。3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们可以做些什么。三、班会流程三、班会流程1、教师导入1、教师导入无人觉察，一场灾难正悄然生长。无人觉察，一场灾难正悄然生长。101012护人员乘飞机高铁赴鄂，参与抗疫工作。这些人，在国家有难时站出来，他们行为世范，他们就是国家的脊梁。这些人，在国家有难时站出来，他们行为世范，他们就是国家的脊梁。2、讲的非典〔SARS〕2、讲的非典〔SARS〕SARS〔SARS〔子们讲讲经受，时刻保持警醒，学会保护好自己。3、讲防控疫情中“逆行者”的故事3、讲防控疫情中“逆行者”的故事发扬。发扬。4、讲疫情防控的做法4、讲疫情防控的做法〔1〕“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观看〔1〕“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观看14天；〔2〕“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐，不走亲访友，削减到人员密集的公共场所活动；〔2〕“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐，不走亲访友，削减到人员密集的公共场所活动；〔3〕“特别准时报告”，学生每天自我安康监测，有特别准时报告；〔3〕“特别准时报告”，学生每天自我安康监测，有特别准时报告；〔4〕外出全程戴好医用口罩；〔4〕外出全程戴好医用口罩；〔5〕“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，削减接触公众触摸的物品、设施，保持空气清爽；〔5〕“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，削减接触公众触摸的物品、设施，保持空气清爽；〔6〕与人交往相隔三米以上，防止飞沫；〔6〕与人交往相隔三米以上，防止飞沫；〔7〕食品要卫生，要熟透；〔7〕食品要卫生，要熟透；〔8〕觉察有人有可疑病症要准时报告；〔8〕觉察有人有可疑病症要准时报告；〔9〕疼惜野生动物，不吃野味，在没有防护措施的状况下不接触野生动物或其他动物。〔9〕疼惜野生动物，不吃野味，在没有防护措施的状况下不接触野生动物或其他动物。5、讲怎么样才是“安康第一”的理念5、讲怎么样才是“安康第一”的理念的层面。的层面。抵抗力的问题，所以要养成熬炼的好习惯。抵抗力的问题，所以要养成熬炼的好习惯。畏每一个生命！畏每一个生命！证睡眠时间，不睡懒觉。证睡眠时间，不睡懒觉。6、讲生命的意义〔教师小结〕6、讲生命的意义〔教师小结〕情当前，我们务必学会保护自己。情当前，我们务必学会保护自己。颗爱人亦爱己之心。颗爱人亦爱己之心。命最贵重之处，亦是生命的意义所在。命最贵重之处，亦是生命的意义所在。4一、活动背景：一、活动背景：染的肺炎疫情在武汉集中，涉及全国。染的肺炎疫情在武汉集中，涉及全国。作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面心情，做好自己的“心理小医生”。作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面心情，做好自己的“心理小医生”。郁、强迫等，避开恐慌，活在当下，有所作为。郁、强迫等，避开恐慌，活在当下，有所作为。活动对象活动对象小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生教育目标教育目标1.1.疫情。家的众志成城，向英雄致敬，培育自己的公民责任感。家的众志成城，向英雄致敬，培育自己的公民责任感。以实际行动隔离病毒。四、活动预备：进展当前疫情的调查;收集相关的闻报道图片与视频，快四、活动预备：进展当前疫情的调查;收集相关的闻报道图片与视频，快乐安康操，制作相关课件资料。五、活动方法：五、活动方法：认知疗法、合理心情疗法、自我体验等。六、活动过程：六、活动过程：(一)团体暖身(一)团体暖身视频导入，生疏病毒视频导入，生疏病毒不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。生”。生”。3.3.家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调整好心情呢?乐观治疗早康复。是代表你就感染了型冠状病毒?是代表你就感染了型冠状病毒?AABCD6.6.家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停顿恐慌。7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。防控疫情，检视自我防控疫情，检视自我水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。4.除此之外，作为小学生我们应当做些什么呢?请完成如下生活作息表。4.除此之外，作为小学生我们应当做些什么呢?请完成如下生活作息表。对此次病毒疫情很无视，甚至消灭了负面心情。那么，你该怎么办呢?6.6.令人开心的小建议。7.集体沟通：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。7.集体沟通：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼公开。“我们也要出点力。9.前几天，教师给大家布置了假期任务：19.前几天，教师给大家布置了假期任务：1;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?赏识视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。11.算一算你得了多少红包?11.算一算你得了多少红包?12.提出期望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划12.提出期望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划(四)团体完毕(四)团体完毕防控疫情，众志成城防控疫情，众志成城1.现在正是全国复产复工复学的特别时间，我们对这次的疫情肯定不能放1.现在正是全国复产复工复学的特别时间，我们对这次的疫情肯定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓“，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓“，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。2.2.我们做了什么?我们打算怎么做?员、邻居等。员、邻居等。4.4.灵之语》，自愿共享沟通。5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。6.最终，让我们在6.最终，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》七、活动反思七、活动反思贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。心理急救和心理救济，是相当重要的。心理急救和心理救济，是相当重要的。情，做好心理调整，过一个充实的有意义的假期。情，做好心理调整，过一个充实的有意义的假期。教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，生疏病毒;团体转换进入教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，生疏病毒;团体转换进入的心育建设，延长至家庭，抗击疫情，我们必胜。的心育建设，延长至家庭，抗击疫情，我们必胜。5活动目标：活动目标：1.让学生们对心理安康有初步了解和生疏;1.让学生们对心理安康有初步了解和生疏;2.把握一些培育心理安康的手段和方法;2.把握一些培育心理安康的手段和方法;3.提高主动留意心理安康的乐观性;3.提高主动留意心理安康的乐观性;4.确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态。4.确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态。活动过程：活动过程：标志是什么呢?”假设你知道请举手。--------学生答复 标志是什么呢?”假设你知道请举手。--------学生答复 大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。下面我们来争论几个问题：下面我们来争论几个问题：1.什么样的心理状态是不安康的?1.什么样的心理状态是不安康的?2.那么不安康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。2.那么不安康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?大家答复的很好。下面我们一起看看大家答复的很好。下面我们一起看看总结心理安康的几个标准：总结心理安康的几个标准：1、智力正常。1、智力正常。2、心情稳定，心境开心。2、心情稳定，心境开心。3、反响适度，行动有序。3、反响适度，行动有序。4、乐于交往，人际关系和谐。4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，共性品质安康。5、自我意识良好，共性品质安康。6、良好的社会适应力量。6、良好的社会适应力量。间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：1、无心理疾病1、无心理疾病2、具有乐观进展的心理状态2、具有乐观进展的心理状态(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病心理特别、自卑。心理特别、自卑。(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢?(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢?请同学们看下面一个小故事请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。请问同学们你怎么对待这个问题(思考片刻)。请问同学们你怎么对待这个问题(思考片刻)。案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”到了自己的星星。到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢?是什么让她发生了如此大的转变呢?案例案例3：龙哈迪是美国历最宏大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样表达：音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们们对抗的球队，听到了没有?音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们们对抗的球队，听到了没有?如何做到呢?他连续说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀如何做到呢?他连续说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱布满你人全身。你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱布满你人全身。雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。们，你们听到了没有!们，你们听到了没有!(五)完毕语(评述)(五)完毕语(评述)好的将来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》好的将来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/最终迎来今日这团聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一//我们手拉手啊想说的太/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/最终迎来今日这团聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一//我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了全部的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢快给了我们同一首歌。/ /同一首歌。6主题：主题：我们班处处有关爱。我们班处处有关爱。背景：背景：小学生缺少爱心，需要进展教育。小学生缺少爱心，需要进展教育。活动目的：活动目的：班团体里处处有关心、有温和，培育学生的爱心。班团体里处处有关心、有温和，培育学生的爱心。活动预备：活动预备：班班通电子白板展现心理安康教育。班班通电子白板展现心理安康教育。活动过程：活动过程：一、班主任介绍班会资料。一、班主任介绍班会资料。进心理安康教育课，来探讨争论同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱。进心理安康教育课，来探讨争论同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱。课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说寻常你是怎样与他相处的。下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说寻常你是怎样与他相处的。二、说说心里话。二、说说心里话。1：她学习成绩不好，我不想与她玩。2：她上课爱模糊，我不想与她坐同桌。3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不宠爱她。7格局，学工部打算在全校开展第十五届“5·25”大学生心理安康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：格局，学工部打算在全校开展第十五届“5·25”大学生心理安康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：一、活动时间一、活动时间551——531二、活动主题二、活动主题“心关心·爱随行·悦自己·共成长”“心关心·爱随行·悦自己·共成长”三、活动内容三、活动内容1.院级常规工作1.院级常规工作制，扶持学院心理辅导站标准化建设。制，扶持学院心理辅导站标准化建设。(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理进展特悦自己·同成长”主题班会，引导(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理进展特悦自己·同成长”主题班会，引导适心情困扰与心理压力，乐观自助。功就业。功就业。(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端大事防心理危机大事的发生。(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端大事防心理危机大事的发生。(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展发挥合力，共享资源，打造精品培训。(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展发挥合力，共享资源，打造精品培训。2.主题教育活动2.主题教育活动(1)(1)康意识。(2)连续举办校级精品活动。由大学生心理安康教育中心宏观指导，各学院院至少参与组织(2)连续举办校级精品活动。由大学生心理安康教育中心宏观指导，各学院院至少参与组织1项校级活动。(3)细心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知增加活动吸引力，营造良好的教育气氛。(3)细心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知增加活动吸引力，营造良好的教育气氛。3.“精彩一课”课程教学竞赛3.“精彩一课”课程教学竞赛每位心理安康课教师依据自己的授课内容和特色，录制每位心理安康课教师依据自己的授课内容和特色，录制15分钟的课程精彩5218班会目的：班会目的：1、以“抑制急躁”为主题，坚持正面教育为主，进展学生心理安康教育。1、以“抑制急躁”为主题，坚持正面教育为主，进展学生心理安康教育。2、使同学们抑制急躁、坚持平和的心态、踏实学习。2、使同学们抑制急躁、坚持平和的心态、踏实学习。班会过程：班会过程：一、导入课题一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么(安康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(安康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：(学生发言后教师总结如下)：分重要。我们在关注身体安康的同时，更应当关注心理安康。分重要。我们在关注身体安康的同时，更应当关注心理安康。联系学习，我们更应当有个怎样安康的心理呢联系学习，我们更应当有个怎样安康的心理呢二、班长主持二、班长主持1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样抑制，让同学们自由发表看法。1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样抑制，让同学们自由发表看法。2、班长总结(见补充材料)2、班长总结(见补充材料)三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。《诫子书》片段《诫子书》片段诸葛亮诸葛亮不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及四、全班同学乐观参与争论。四、全班同学乐观参与争论。留意事项：留意事项：(1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈等等。(1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈等等。(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功阅历、失败教训等等)，构成文字材料。(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功阅历、失败教训等等)，构成文字材料。五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。班会总结：班会总结：并且进取思考。并且进取思考。9教学目标：教学目标：1.1.生的紧急、可怕等不良心情。2.说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。2.说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。3.想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？3.想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？教学重点：教学重点：1.如何做到自我防护。1.如何做到自我防护。2.释放压力乐观面对疫情。2.释放压力乐观面对疫情。教学难点：教学难点：演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？课前预备：课前预备：学生：做拍手玩耍。学生：做拍手玩耍。教师：关注学生心情。教师：关注学生心情。教学过程：教学过程：一、导入：一、导入：同学们：春节是一个令人难忘的春节，面对型冠状肺炎疫情，你可怕吗?同学们：春节是一个令人难忘的春节，面对型冠状肺炎疫情，你可怕吗?指名答复。指名答复。等。等。二、互动沟通:二、互动沟通:同桌沟通:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。同桌沟通:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。教师指名上台讲一讲。教师指名上台讲一讲。同学们：大家通过相互沟通、诉说，现在你的心情有没有变化呢？同学们：大家通过相互沟通、诉说，现在你的心情有没有变化呢？指名大声答复。指名大声答复。要求去做，听家长的话就肯定能做好自我防护，远离疫情。要求去做，听家长的话就肯定能做好自我防护，远离疫情。三、开放沟通：三、开放沟通：在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。指名说。指名说。谁情愿来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？谁情愿来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？指名上台演一演。指名上台演一演。学生评价学生评价提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？指名说。指名说。学生记笔记。学生记笔记。齐读记录内容。齐读记录内容。四、教师总结:四、教师总结:五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。六、拓展。六、拓展。10一、活动主题一、活动主题遇见爱，遇见成长——大学生恋爱心理遇见爱，遇见成长——大学生恋爱心理二、活动目标二、活动目标1.广泛宣传恋爱心理学问，帮助学生树立正确的恋爱价值观；1.广泛宣传恋爱心理学问，帮助学生树立正确的恋爱价值观；2.分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术；2.分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术；3.3.好气氛；三、活动时间三、活动时间4425615四、校级层面活动四、校级层面活动1、心理安康学问宣传专刊1、心理安康学问宣传专刊高心理素养，提升自助与互助力量。高心理素养，提升自助与互助力量。出刊时间：5出刊时间：515承办:校学生会朋辈心理互助部承办:校学生会朋辈心理互助部2、心理安康主题微电影大赛2、心理安康主题微电影大赛活动目的：活动目的：自助与互助的方法，提升心理素养，扩展生命广度，提升生命质量。自助与互助的方法，提升心理素养，扩展生命广度，提升生命质量。活动要求：活动要求：各学院自行组织初赛，推举优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。各学院自行组织初赛，推举优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。活动时间：活动时间：555610承办：经济与治理学院、土木学院〔大赛具体方案见附件一〕承办：经济与治理学院、土木学院〔大赛具体方案见附件一〕3、心理安康主题班会方案设计、班会展现〔视频〕大赛3、心理安康主题班会方案设计、班会展现〔视频〕大赛〔视频〕大赛，〔视频〕大赛，帮助朋辈把握设计班会方案和组织召开班会的力量。参赛形式：方案设计、班会视频参赛形式：方案设计、班会视频决赛由心理中心组织评比。决赛由心理中心组织评比。活动时间：4活动时间：430615承办：能源与动力工程学院、材料学院〔大赛具体方案见附件二〕承办：能源与动力工程学院、材料学院〔大赛具体方案见附件二〕4、阳光评比〔优秀集体、先进个人评比〕4、阳光评比〔优秀集体、先进个人评比〕树立典型，传承阳光心理正能量。树立典型，传承阳光心理正能量。活动时间：4活动时间：430525承办：心理安康教育中心〔评比具体方案见附件三〕承办：心理安康教育中心〔评比具体方案见附件三〕五、院级层面活动五、院级层面活动1.1.动平台、校园媒体开展特色活动。2.2.外教育理念、特色与亮点。六、活动要求六、活动要求1.各学院要充分发挥“525”大学生心理安康主题教育活动在学生心理安康1.各学院要充分发挥“525”大学生心理安康主题教育活动在学生心理安康教育中的乐观作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月教育中的乐观作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理安康教育中心〔方案电子档发送至邮箱： 〕。调动宽阔学生参与的乐观性，扩大活动的参与面与受益面。提高活动的针对性、有效性。提高活动的针对性、有效性。4.4.活动的知晓度。5.5.作用，促进大学生的心理成长和进展。6.请各学院于66.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理安康教育中心〔总结电子档发送至邮箱：，纸质档送至〕。总结材料包括：纸质版总结1份、第十六附件四〕、活动照片〔电子版〕。11一、活动方案的设计思路：一、活动方案的设计思路：探求欢快的真谛。探求欢快的真谛。二、活动目的：二、活动目的：1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应当微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个欢快的人。1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应当微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个欢快的人。2、学会更好地调整自己，使自己拥有乐观安康的心理状态和心情。2、学会更好地调整自己，使自己拥有乐观安康的心理状态和心情。三、活动对象：三、活动对象：主要针对小学高年级的学生。主要针对小学高年级的学生。四、活动预备：四、活动预备：学生课前预备学习资料、心理小短剧、PPT学生课前预备学习资料、心理小短剧、PPT演示五、活动过程：五、活动过程：(一)谈话揭题本节课的活动主题。(一)谈话揭题本节课的活动主题。共同探讨两个词语：“欢快”和“苦恼”共同探讨两个词语：“欢快”和“苦恼”分别将欢快和苦恼划分为四个等级，你属于哪一个?分别将欢快和苦恼划分为四个等级，你属于哪一个?何面对苦恼、排解苦恼，找到欢快的妙方，从而笑对人生。何面对苦恼、排解苦恼，找到欢快的妙方，从而笑对人生。(二)创设情景，回忆倾诉苦恼：(二)创设情景，回忆倾诉苦恼：1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、学生们回忆苦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你苦恼的事写进“苦恼收集站”。(学生活动)2、学生们回忆苦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你苦恼的事写进“苦恼收集站”。(学生活动)3、学生倾诉苦恼：3、学生倾诉苦恼：心里的苦恼说出来之后，你感觉怎么样?心里的苦恼说出来之后，你感觉怎么样?(三)沟通方法，心理疏导：(三)沟通方法，心理疏导：1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)(一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事)(一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事)2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家争论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌争论。2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家争论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌争论。3、心理体验：丹丹今日穿了件买的衣服，自己挺满足的。可是，同学芳芳却说：“什么衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?3、心理体验：丹丹今日穿了件买的衣服，自己挺满足的。可是，同学芳芳却说：“什么衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?心里是怎么想的：心里是怎么想的：(1)丹丹这样想：(1)丹丹这样想： ，她觉得特别难过。(2)丹丹这样想(2)丹丹这样想怎么生气。(3)丹丹这样想：(3)丹丹这样想： ，她觉得很欢快。5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢快。5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢快。(四)共享阅历，体验欢快：(四)共享阅历，体验欢快：1、请你说说你遇到不快活的事情时，是怎么调整自己心态的?1、请你说说你遇到不快活的事情时，是怎么调整自己心态的?2、在小组沟通会后全班沟通：做自己宠爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看2、在小组沟通会后全班沟通：做自己宠爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……漫画……3、现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢快的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。3、现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢快的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。4、享用“心理快餐”：4、享用“心理快餐”：吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放苦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放苦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验欢快。拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验欢快。六、活动总结：六、活动总结：12教育背景：教育背景：因此，我们要增加学生珍惜生命的意识，让学生树立正确的价值观、生命观。因此，我们要增加学生珍惜生命的意识，让学生树立正确的价值观、生命观。教育对象：教育对象：小学三年级小学三年级教育目标：教育目标：1.依据已有的生活阅历，在谈话过程中初步了解轻视生命带来的危害；1.依据已有的生活阅历，在谈话过程中初步了解轻视生命带来的危害；2.通过趣味解释、沟通感受，理解生命的含义，清楚敬重生命的意义；2.通过趣味解释、沟通感受，理解生命的含义，清楚敬重生命的意义；绍”中，知道敬重生命也是一种责任；绍”中，知道敬重生命也是一种责任；把敬重生命践行于生活中，进一步增加敬重生命、保护生命的意识。把敬重生命践行于生活中，进一步增加敬重生命、保护生命的意识。活动预备活动预备学生：收集疫情中表达关爱他人的事例。学生：收集疫情中表达关爱他人的事例。教师：课件、“蝙蝠的自我介绍”音频、敬重生命名言等。教师：课件、“蝙蝠的自我介绍”音频、敬重生命名言等。活动过程活动过程第一板块：谈话导入，引出“生命”第一板块：谈话导入，引出“生命”快活吗？〔预设：不快活〕快活吗？〔预设：不快活〕2.师：哦？为什么愁眉苦脸的，发生了什么？2.师：哦？为什么愁眉苦脸的，发生了什么？预设：每天宅在家；门都出不去……预设：每天宅在家；门都出不去……物可能是蝙蝠，你想对它说什么？物可能是蝙蝠，你想对它说什么？生：你真是太厌烦了！生：你真是太厌烦了！4.师：可是真的是它的错吗？〔出示“蝙蝠的自我介绍”〕生谈感受。4.师：可是真的是它的错吗？〔出示“蝙蝠的自我介绍”〕生谈感受。己遭来了祸害。今日，我们就来聊聊“生命”的话题。〔板书：生命〕己遭来了祸害。今日，我们就来聊聊“生命”的话题。〔板书：生命〕祸首其实是那些轻视生命的个别人，初步形成了敬重生命的生疏。祸首其实是那些轻视生命的个别人，初步形成了敬重生命的生疏。其次板块：趣味解读，理解“生命”其次板块：趣味解读，理解“生命”1.科学定义“生命”1.科学定义“生命”①师：哪些是有生命的？①师：哪些是有生命的？生：蜻蜓、花草、人……生：蜻蜓、花草、人……②我们来看看关于“生命”的科学定义〔出示定义〕②我们来看看关于“生命”的科学定义〔出示定义〕③师总结：同学们的理解都正确，人、动物、植物都是有生命的。③师总结：同学们的理解都正确，人、动物、植物都是有生命的。2.趣味理解“生命”2.趣味理解“生命”①师引导：你觉得自己的生命在世上存在了几天？①师引导：你觉得自己的生命在世上存在了几天？生：几万天。生：几万天。②师：真的如此吗？我们来算一算。〔使用软件“生命计算器”计算〕②师：真的如此吗？我们来算一算。〔使用软件“生命计算器”计算〕？〔不能〕时间不能重来，我们的？〔不能〕时间不能重来，我们的生命也确定无法重来，所以我们要珍爱生命，敬重生命。不能剥夺任何一种生命。不能剥夺任何一种生命。第三板块：敬重“生命”，人人有责第三板块：敬重“生命”，人人有责1.保护自己，是敬重生命。1.保护自己，是敬重生命。①师：在这场抗击肺炎的战役中，你为了保护自己做了什么？①师：在这场抗击肺炎的战役中，你为了保护自己做了什么？生：不出门，戴口罩等等生：不出门，戴口罩等等的生命，不轻易让自己受伤、生病，为你们的行为点赞！的生命，不轻易让自己受伤、生病，为你们的行为点赞！2.关爱他人，是敬重生命。2.关爱他人，是敬重生命。①出示比照材料①出示比照材料清洁人员的。清洁人员的。师询问：你更赞成哪种做法？〔生：材料二〕为什么？师询问：你更赞成哪种做法？〔生：材料二〕为什么？生：材料一中的人不把别人的生命放在眼里，只关注自己的利益。生：材料一中的人不把别人的生命放在眼里，只关注自己的利益。师追问：医生、工人、清洁人员他们那么辛苦是为了什么？师追问：医生、工人、清洁人员他们那么辛苦是为了什么？生：为了生病的人能早日康复，为了安康的人能不被感染。生：为了生病的人能早日康复，为了安康的人能不被感染。的行动在告知我们关爱他人，也是敬重生命的表达！的行动在告知我们关爱他人，也是敬重生命的表达！3.善待自然，是敬重生命。3.善待自然，是敬重生命。①出示科普音频：人和自然接触的界限在哪里？①出示科普音频：人和自然接触的界限在哪里？待自然，便是敬重生命。待自然，便是敬重生命。自然作为自己的行为准则，那人与人、人与自然便会更加和谐、奇特！自然作为自己的行为准则，那人与人、人与自然便会更加和谐、奇特！任何生命都是有价值的。任何生命都是有价值的。第四板块：敬重“生命”，一起行动第四板块：敬重“生命”，一起行动〔师相机出示敬重〔师相机出示敬重生命名人名言〕2.绘制宣传海报“防疫明责，敬重生命”，生进展汇报宣讲。2.绘制宣传海报“防疫明责，敬重生命”，生进展汇报宣讲。3.3.们能把对生命的敬重扎根在心上，做一个对任何生命都负责的小使者！报的制作和宣讲进一步引导学生做一个敬重生命的小使者。报的制作和宣讲进一步引导学生做一个敬重生命的小使者。13一、教学目的：一、教学目的：1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应2、教育学生正确评价自我，树立自信念，抑制学习上的困难。抑制自卑心理，学会赏识自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。2、教育学生正确评价自我，树立自信念，抑制学习上的困难。抑制自卑心理，学会赏识自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、教学预备二、教学预备预备活动中所要用的各种情景问题。预备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程三、教学过程(一)导入(一)导入1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。(二)学习如何掌握倾心情(二)学习如何掌握倾心情A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待B、小花是怎样对待跳绳失利的B、小花是怎样对待跳绳失利的分组争论，然后派代表在全班发言。分组争论，然后派代表在全班发言。(2)议一议(2)议一议如何调控自我的不良心情呢如何调控自我的不良心情呢A、宣泄法。B、转移法。CA、宣泄法。B、转移法。CD、挫折不必需都是坏事。3、活动明理3、活动明理师：王小燕爱生气好不好为什么师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体安康。生：不好，生气影响身体安康。生：生气简洁使人得病。生：生气简洁使人得病。生：生气简洁影响同学关系。……生：生气简洁影响同学关系。……谈论时，假设时间允许，可多请几位同学谈谈看法。谈论时，假设时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(三)学会树立自信念(三)学会树立自信念1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样抑制困难，成为著名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”!1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样抑制困难，成为著名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”!2、议一议2、议一议师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……师：之后，丁丁怎样做的成功了没有师：之后，丁丁怎样做的成功了没有不怕困难，大胆去做。不怕困难，大胆去做。师：你明白丁丁是个什么样的孩子师：你明白丁丁是个什么样的孩子生：有怜悯心，情愿帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。生：有怜悯心，情愿帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。师：这个故事说明白什么道理师：这个故事说明白什么道理获得了成功，是自信的表现。获得了成功，是自信的表现。教导迷津：我们应当抑制自卑，树立自信，才能获得成功。教导迷津：我们应当抑制自卑，树立自信，才能获得成功。导学生正确地评价自我，树立自信。导学生正确地评价自我，树立自信。14教学目标：教学目标：1、当前我国冠肺炎疫情活泼，儿童、青少年免疫力较差，易被传染。